Một năm trước đây, làn da mình đầy mụn sưng đỏ phải thường xuyên đến những cơ sở spa lấy mụn nhưng về lại không biết cách chăm sóc da sau khi nặn mụn nên từ đó lại khiến tình trạng làn da trở nên xấu đi, mụn thì không dứt điểm cứ hết rồi lại lên, vết thâm ngày càng sẫm màu, đáng buồn nhất là những vết sẹo lồi lõm trên da. Cũng vì gương mặt không tươi tắn nên nhiều cơ hội công việc đã vụt mất, khiến mình có thêm nhiều áp lực, lúc ấy là thời điểm mình cảm thấy stress nhất.
Nhưng đúng là ” Có công mài sắc, có ngày nên kim ” thật mọi người ạ ! Mình đã đi tìm hiểu và khám phá từ nhiều nguồn khác nhau, tìm hiểu thêm quan điểm những chuyên viên da liễu và đã rút ra được những kinh nghiệm tay nghề, cách chăm sóc da tương thích nhất giúp mình xóa tan nỗi ám ảnh về mụn. Giờ đây, mình đã tự tin hơn, việc làm cũng suôn sẻ hơn. Vì vậy, ngày hôm nay muốn san sẻ hết những gì mình đã làm được với hy vọng sẽ giúp được những bạn đang trong tình cảnh ấy .
Kinh nghiệm chăm sóc da sau khi nặn mụn hiệu quả
Giai đoạn đầu: Cách vệ sinh da và làm lành vết thương
1. Không rửa mặt ngay sau khi nặn mụn.
Ngay khi nặn mụn về mình không nên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Bởi lẽ, những hoạt chất có trong sữa rửa mặt sẽ dễ khiến da Open cảm xúc đau xót. Đồng thời sau khi nặn mụn, da sẽ trong trạng thái nhạy cảm rất dễ bị tổn thương nên việc dùng sữa rửa mặt sẽ gây ra những kích ứng không đáng có .
Khi mới nặn mụn về mình sẽ để làn da đã được xử lí tại nơi lấy mụn như vậy trong vòng từ 3 đến 4 tiếng liền. Sau đó, mình sử dụng lau sạch mặt bằng nước muối sinh lý. Bạn có thể dùng bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý và lau nhẹ nhàng trên da, tránh dùng lực mạnh. Sau đó, bạn nên lau lại da bằng nước sạch để các gốc muối không khiến da bị khô và sạm màu dễ bắt nắng.
Bạn đang đọc: Kinh nghiệm chăm sóc da sau khi nặn mụn “siêu chuẩn” mà bạn nên thử!
2. Hạn chế ra ngoài môi trường.
Thời điểm mà mình lựa chọn để đi nặn mụn thường sẽ là cuối tuần để ngay sau đó mình sẽ nghỉ ngơi tại nhà, hạn chế ra đường để chăm sóc da và bảo vệ vết thương của mình. Bởi vì, khi tiếp xúc với khói bụi, vi trùng từ thiên nhiên và môi trường bên ngoài sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn bị viêm nhiễm cho làn da của bạn. Nếu bạn bắt buộc phải ra ngoài, hãy nhớ che chắn thật cẩn trọng bằng khẩu trang .
Trước đây mình nặn mụn về 1 đến 2 ngày, mình không sử dụng kem chống nắng vì lo lắng những chất có trong kem có thế gây mối đe dọa xấu cho những vết thương chưa lành. Nhưng trên thực tiễn đây lại là một tâm lý nữa đúng nửa sai, bởi nếu bạn không lựa chọn kem chống nắng đúng cách, chỉ cần chỉ số chống nắng ( SPF và PA ) quá cao sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn kích ứng da và dễ tạo cảm xúc bức bối khi sử dụng, làm tổn thương làn da. Và nếu không sử dụng kem chống nắng thì ánh nắng mặt trời chứa những tia tử ngoại ô nhiễm khiến những vết thương dễ để lại thâm hơn. Nhưng mẹo chăm sóc da đúng nhất là vẫn phải sử dụng kem chống nắng đó bạn nhé. Tuy nhiên phải chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50 + và PA + + +, những loại sản phẩm tương thích cho da nhạy cảm là hoàn toàn có thể dùng được .
Và Chống nắng Céll Fùsion C Laser Sunscreen 100 SPF 50 + 50 ml là loại sản phẩm mình từng dùng đã mang lại những hiệu suất cao giật mình và giúp mình sáng tỏ hơn bởi những ý niệm sai lầm đáng tiếc trước kia. Vì đây là loại kem chống nắng được khuyên dùng bởi những bác sĩ, chuyên viên đến từ hơn 4000 bệnh viện, viện chăm sóc da tại Nước Hàn trong 15 năm qua. Em này thuộc dạng vừa là chống nắng vật lí, vừa chống nắng hóa học vì trong bảng thành phần có cả những chất phản quang tia UV như Zinc Oxide, Titanium Oxide, lại vừa có những chất hấp thụ tia UV như Octinoxate. Ngoài ra còn có chứa thêm những chất tương hỗ nuôi dưỡng làn da như :
Kẽm Oxit : Là thành phần chống nắng bảo đảm an toàn, xuất hiện ở nhiều mẫu sản phẩm kem chống nắng. Nó giúp ngăn ngừa UVA và UVB và còn chống dị ứng hiệu suất cao .
Collagen thủy phân : Phục hồi độ săn chắc, ngăn ngừa chảy xệ, mất đàn hồi ở da .
Titanium Dioxide : Là một hợp chất tự nhiên cũng có năng lực chống nắng, ngăn cản sự xâm nhập của UV, không gây kích ứng da, và có đặc tính là dễ thẩm thấu, không bết dính .
Acetyl Hexapeptide : Giữ da được đàn hồi .
CoenzymeQ10 : Chống oxy hóa cực cao, chống lão hóa .
Vitamin E : Làm mềm da, dưỡng ẩm và chống lại gốc tự do từ ánh nắng, chống lão hóa .
Hãng Céll Fùsion C đã chỉ rõ ra số chống nắng cực tốt với SPF 50 + và PA + + + sẽ làm ngăn ngừa sự ảnh hưởng tác động của tia UVB gây bỏng rát, chống thâm nám và hạn chế thực trạng khô da tối đa. Đồng thời, tia UVA khó mà phá vỡ cấu trúc của tế bào, càng khó làm da lão hóa và chẳng còn gây ung thư da được nữa .
3. Sử dụng các loại mặt nạ dịu nhẹ cho da.
Sau khi nặn mụn mình thường sẽ sử dụng những loại mặt nạ từ vạn vật thiên nhiên như :
Mặt nạ mật ong : Với năng lực kháng khuẩn cũng như đặc biệt quan trọng hơn là se khít lỗ chân lông, mật ong sẽ phân phối thêm cho da một hàng rào ngăn ngừa những vi trùng thời cơ xâm nhập .
Cách thực thi : Sử dụng mật ong thoa nhẹ nhàng trực tiếp lên vùng da mới được nặn mụn trong khoãng 10-20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm .
Ngoài những loại mặt nạ vạn vật thiên nhiên, gần đây chính bới bận nhiều việc làm, không có nhiều thời hạn pha chế nên mình có sử dụng thêm những loại mặt nạ từ những hãng mỹ phẩm và giật mình với tính năng mà chúng mang lại. Ngay khi nặn mụn về mình đã sử dụng em mặt nạ tràm trà của Naruko mang lại cho bạn cảm xúc tự do mát lạnh, thoải mái và dễ chịu khi đắp. Song song đó giúp tăng cường nhiệt độ cho da, tương hỗ se khít lỗ chân lông mang lại cho bạn làn da xinh đẹp mịn màng
4. Không nên trang điểm sau khi mới nặn mụn.
Có ai chung tâm ý với mình không, mỗi lần nặn mụn về da xấu quá cứ hay đánh nền thiệt đậm rồi nào là dùng kem che khuyết điểm, phấn phủ những kiểu nhưng rồi nhận lại cái kết đắng, làn da ngày một tệ, vì những mẫu sản phẩm trang điểm với những hạt phấn nhỏ, hoàn toàn có thể luồn lách vào trong vết thương khiến vết thương bị nhiễm trùng. Đồng thời, việc sử dụng nhiều mẫu sản phẩm để bao trùm những nốt đỏ sau nặn mụn, sẽ khiến da bị ngộp. Điều đó không những làm lê dài thời hạn lành thương mà còn khiến da dễ viêm nhiễm .
5. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt.
Bổ sung các loại thực phẩm chức năng có nhiều vitamin có lợi cho da sẽ là việc ưu tiên hàng đầu nhé! Ở giai đoạn này, các loại hoa quả, rau xanh đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe làn da. Một bí quyết mà ít ai để í tới trong việc hồi phục sau khi nặn mụn chính là cung cấp đủ nước. Nước không những giúp trung hòa cơ thể, nó còn giúp việc chống thâm mụn trở nên hiệu quả hơn bội phần. Bên cạnh đó giữ một lối sống lành mạnh, tập những bài thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, tránh căng thẳng, stress sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh.
Giai đoạn hai: Trị thâm làm đều màu da.
Giai đoạn này thường khởi đầu sau khoảng chừng từ 3 ngày sau khi nặn mụn. Mình thường triển khai một quá trình cơ bản gồm : làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng và phối hợp thêm bước tẩy da chết và sử dụng những mẫu sản phẩm đặc trị có chứa những thành phần làm sáng sau khi làm sạch .
Tầm ngày thứ 3 mình sẽ sử dụng loại sản phẩm đặc trị thâm vì quá trình này da còn mỏng mảnh nên tinh chất dễ thấm hơn và có công dụng nhanh hơn. Bạn hoàn toàn có thể chọn những loại sản phẩm đặc trị vết thâm hoặc những serum có công dụng làm sáng da để cải tổ vết thâm. Những thành phần làm sáng da mang lại hiệu suất cao cao gồm có : Vitamin C, kojic acid, chiết xuất cam thảo, arbutin, chiết xuất dâu tằm .
Theo mình thì tầm 5 đến 7 ngày sau khi nặn mụn về bạn hãy tẩy da chết : Bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại loại sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa AHA như glycolic acid để tẩy tế bào chết cho da, đồng thời giúp đẩy những tế bào da sẫm màu lên trên mặt phẳng. Tránh sử dụng những dạng tẩy da chết vật lý có hạt to và massage thô bạo làm ảnh hưởng tác động đến những vết thương mới lành và tạo thêm những vết thương mới cho da nhé .
Công cuộc trị thâm sau nặn mụn là cả một quy trình dài và còn tuy thuộc vào cơ địa của mỗi người người. Bạn cần cho da thời hạn để đổi khác và cải tổ. Mỗi làn da có thời hạn cải tổ khác nhau nhưng nếu bạn sử dụng một cách tiếp tục và kiên trì, nếu bạn trị thâm sớm và làn da của bạn có năng lực hồi sinh nhanh, bạn hoàn toàn có thể thấy tác dụng sớm hơn. Với cá thể mình, mình suôn sẻ khi cơ địa tốt, vết thâm mờ đi chỉ trong 7-10 ngày .
Giai đoạn ba: Duy trì làn da sạch mụn tươi mới
Hiện nay mình vẫn đang duy trì quá trình chăm sóc da cơ bản và chú trọng vào bước làm sạch da để ngăn ngừa mụn :
Một thực sự đáng buồn là mình vẫn chưa đạt được đến trình độ thượng thừa như vậy, tuy mụn và thâm thật sự có hết nhưng lâu lâu mấy bé mụn vẫn hay ghé thăm mình vì mụn nội tiết tố cứ đến tháng là lại hoành hành nhưng trên trong thực tiễn nó có giảm thiểu so với trước đây .
Những thói quen nên bỏ khi chăm sóc da mặt sau nặn mụn.
Ngoài những giải pháp chăm sóc da kể trên, mình luôn tự tạo những thói quen tốt để duy trì làn da không mụn như :
Tránh sờ hay cạy da: Quá trình nặn mụn khiến làn da bạn xuất hiện khá nhiều vết thương hở. Mọi hành động sờ hoặc cạy chỉ khiến vi khuẩn nhanh chóng lây lan vào sâu bên trong da, gia tăng tỷ lệ nhiễm trùng và bùng phát mụn tiếp diễn.
Không xông mặt: Nhiều người lầm tưởng rằng, việc xông mặt sẽ làm dịu vết thương và giúp lỗ chân lông thông thoáng rõ rệt. Điều này có thể đúng một phần, nhưng không phải là thời điểm ngay sau khi vừa nặn mụn. Lúc này, lỗ chân lông rất nhạy cảm và dễ phản ứng lại với các tác nhân ngoại cảnh, kể cả sức nóng từ hơi nước. Do vậy, bạn hãy chờ đến 2 – 3 ngày sau mới thực hiện điều này.
Vệ sinh tay: Trước mỗi lần skincare mình luôn rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn và lau thật khô rồi mới dám thực hiện chăm sóc da. Mỗi tháng, mình luôn phải cắt ngắn móng tay ngắn, vì theo mình tìm hiểu thì dưới móng tay có rất nhiều vi khuẩn tích tụ dễ gây mụn.
Luôn vệ sinh tóc: Nghe có vẻ hơi xàm nhưng thật ra mỗi ngày tóc của bạn đã phải tiếp xúc với môi trường đầy khói bụi, vi khuẩn ô nhiễm môi trường và khi bạn để tóc rơi xuống mặt, vi khuẩn sẽ theo đó mà dễ lây lan trên da.
Trên đây là những kinh nghiệm tay nghề trong thực tiễn mà chính mình đã trãi qua trong suốt một năm qua. Mong rằng những chị em đang gặp thực trạng mụn như mình trước đây đừng quá nản lòng và muộn phiền, hãy thật bình tĩnh rồi tất cả chúng ta sẽ có cách xử lý thôi mà. Nếu bạn muốn tìm sự tư vấn trực tiếp hãy liên hệ ngay với Boshop nhé ! Boshop sẽ luôn lắng nghe, san sẻ những nổi niềm chăm sóc da cùng bạn .
X
X
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA