Vậy tinh dầu từ cây bạc hà có tốt không? Trẻ nhỏ có sử dụng được không? Tất cả sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Thành phần hoá học của tinh dầu bạc hà
Bạc hà (Peppermint Essential Oil) có tên khoa học là Mentha arvensis, tiếng anh là Menthol thuộc họ hoa môi (Lamiaceae). Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ phần trên mặt đất của cây như thân, lá bằng các phương pháp: chưng cất lôi cuốn theo hơi nước, ép lạnh,…
Trong bạc hà, hàm lượng tinh dầu từ 1 – 1,2 % có khi cao hơn 1,3 – 1,5 %. Tinh dầu là hỗn hợp từ những thành phần đơn hương : Cấu tử chính là Menthol 40 – 50 %, Methyl acetate 9 %, Limonene 6 % và những thành phần khác ( a – Pinene, Cineol, Sabinen, Myrcen, Methyl heptenon, Pulegone ) .
Với tinh dầu bạc hà tía ở Nước Ta thì hàm lượng tinh dầu chiếm tỉ lệ khoảng chừng 2 %, Gồm 23 cấu tử : Menthol 41 %, Pulegone 10 %, Piperiton Oxyd 0,7 %, Piperitenon Oxyd 0,5 %, Menthyl Acetate 9,2 %, a – Pinen 1,1 %, b – Pinen 1,3 %, Limonene 6,2 %, P.Cymol 0,09 %, Myrcene 0,47 %, Octanol 0,4 %, Piperiton 4 %, …Loại tinh dầu của giống cây ở Nhật Bản và Trung Quốc có hàm lượng Menthol cao hơn chiếm 73,6 %, Pulegone 2,3 %, Myrcen 0,2 %, a – Pinen 0,5 %, b – Pinen 0,5 %, Limonen 1,3 %, Piperiton 0,4 %, Octanol 0,7 %, …Dù cho thành phần có khác nhau nhưng tác dụng và hiệu suất cao của tinh dầu bạc hà không có quá nhiều độc lạ khi sử dụng .
Xem thêm : Hoắc hương – Dược liệu chữa bệnh với mùi hương ấn tượng .
Tác dụng của tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà trong, màu vàng nhạt, mùi the the đặc trưng rất dễ nhận biết. Ai ai trong chúng ta khi còn bé cũng từng ít nhất một lần thử qua một cái kẹo hay một cây kem có mùi bạc hà.
Trong tinh dầu, những thành phần đều mang lại rất nhiều hiệu quả tốt. Chúng ta hãy cùng khám phá xem ngoài mùi vị thơm ngon, giảm ngứa rát cổ họng khi ho thì nó còn có những tác dụng gì nhé .
Giảm đau cơ và khớp
Đau cơ khớp do rất nhiều nguyên do như :
- Chấn thương .
- Viêm khớp .
- Tuổi tác .
- Thời tiết .
Khớp bị sưng đau thường gây cảm xúc không dễ chịu, tê buốt, khiến người đau cảm thấy không tự do, hạn chế hoạt động .
Tinh dầu bạc hà chính là một loại tinh dầu thiên nhiên có tính giảm đau. Thành phần Menthol chiếm tỉ lệ cao trong tinh dầu có tác dụng gây tê và giảm đau tại chỗ. Các cấu tử thâm nhập nhanh chóng vào các tế bào viêm, sưng nhờ khả năng kháng khuẩn kháng viêm, giảm nhanh các tình trạng đau nhức, sưng đỏ, mang lại cảm giác dễ chịu ngay sau khi sử dụng.
Có một vài cách sử dụng tinh dầu bạc hà để giảm đau đó là thoa trực tiếp tinh dầu lên vùng cơ khớp bị đau, sưng viêm hoặc cho vài giọt tinh dầu vào tô nước ấm đã chuẩn bị sẵn, nhúng khăn sạch vào và đắp khăn lên vùng bị đau, dưới tác dụng của tinh dầu và khăn nóng, triệu chứng cũng dần cải thiện.
Ngoài ra, nhỏ vài giọt tinh dầu và ngâm mình trong bồn tắm cũng giúp tất cả chúng ta giảm stress căng thẳng mệt mỏi và đau nhức sau một ngày dài hoạt động và thao tác .
Hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp
Vì bay hơi ở nhiệt độ thường, tinh dầu rất dễ xâm nhập vào khoang mũi khi ta hít thở, khuếch tán đều trên hàng loạt đường hô hấp cùng với năng lực kháng khuẩn cao. Chúng trở thành lựa chọn tối ưu nhất cho những bệnh tương quan đến đường hô hấp như :
- Ho
- Cảm cúm
- Viêm phế quản
- Viêm mũi dị ứng
- Viêm xoang
- Suyễn
Có một số ít cách ta hoàn toàn có thể vận dụng để trị bệnh như : xông hơi tinh dầu, súc miệng bằng nước ấm pha tinh dầu hoặc đơn thuần là cho tinh dầu khuếch tán trong khoảng trống ngủ và thao tác .Ngoài ra, nó còn có tác động ảnh hưởng kích thích giải phóng những chất dẫn truyền thần kinh, tạo cảm xúc hưng phấn khi hít phải, khiến khung hình thư giãn giải trí, tự do rất dễ chịu và thoải mái .
Xem ngay : Xuyên tâm liên – Kháng sinh thực vật dùng để điều trị COVID-19 .
Giảm dị ứng
Khi thời tiết đổi khác, rất nhiều mắc phải triệu chứng dị ứng do sự biến hóa nhiệt độ bất ngờ đột ngột. Biểu hiện như viêm mũi, hen, nghẹt mũi. Với tính năng sát khuẩn và kháng viêm đã đề cập ở trên, tinh dầu giảm nhanh những triệu chứng ấy. Đồng thời năng lực kích thích dẫn truyền thần kinh giúp thư giãn giải trí và thả lỏng những cơ, tinh dầu còn giúp ngăn ngừa những cơn hen do co thắt phế quản .Một số nghiên cứu và điều tra cho thấy, tinh dầu cũng giảm thực trạng ngứa rát, mẩn đỏ do dị ứng trên da, ngăn ngừa những chứng viêm như viêm đại tràng .
Tăng cường năng lượng
Trong quy trình sử dụng, tinh dầu thẩm thấu và tăng phóng thích những chất dẫn truyền thần kinh nên nếu cảm thấy stress, thiếu nguồn năng lượng, mất tập trung chuyên sâu bạn hãy bổ trợ ngay một chút ít thực phẩm có chứa hương liệu bạc hà như một ly nước hay một cái kẹo. Cảm giác stress của bạn sẽ trọn vẹn tan biến để bạn có thêm nguồn năng lượng liên tục thao tác và phát minh sáng tạo .Bạn nên để trong phòng thao tác và phòng ngủ một chiếc máy khuếch tán tinh dầu. Không gian sẽ luôn trong lành và tinh dầu mang lại cảm giác thư thái, tỉnh táo bất tận .
Cải thiện các triệu chứng về tiêu hoá
Trong thực vật học, họ hoa môi luôn đặc trưng bởi thành phần của những cây trong họ luôn chứa tinh dầu và tác dụng chính của chúng là tương hỗ tiêu hóa. Bạc hà chính là một đại diện thay mặt tiêu biểu vượt trội của họ hoa môi .Giống như tinh dầu quế, tinh dầu bạc hà cải tổ những triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón do hoạt tính sát khuẩn và giảm co bóp những cơ ở thành ruột và đại tràng .Ta hoàn toàn có thể cho 1 – 2 giọt tinh dầu vạn vật thiên nhiên nguyên chất vào ly nước uống trực tiếp hoặc dùng tinh dầu xoa bóp trên phần bụng. Hệ tiêu hóa sẽ tốt lên thấy rõ, khung hình cũng hấp thu và trao đổi chất thuận tiện hơn .
Giảm gàu, kích thích tóc phát triển
Có thể bạn chưa biết, loại tinh dầu này còn giảm gàu và kích thích mọc tóc. Không tự nhiên mà những hãng dầu gội lớn như Clear, Head and shoulders tạo ra những loại dầu gội bạc hà và rất được ưu thích trên thị trường .Không chỉ dừng lại ở mùi hương và cảm xúc sảng khoái the mát đã ngứa khi sử dụng, với hoạt tính kháng khuẩn mạnh, nó giúp giảm rõ ràng lượng gàu và vi trùng sống sót trên da đầu. Da đầu sạch và một vài cấu tử trong tinh dầu tạo điều kiện kèm theo thuận tiện để tóc được mọc nhanh hơn .Hãy liên tục sử dụng một vài giọt tinh dầu bạc hà để có một mái tóc đẹp, sạch gàu đầy sức sống .
Làm đẹp da, trị mụn
Đối với bất kể ai, đặc biệt quan trọng là phái nữ, mụn luôn là một thứ không khi nào được nghênh đón. Nhìn chung, đa phần mụn không tác động ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất nhưng nó khiến chị em tất cả chúng ta tự ti, ngại tiếp xúc, gây tác động ảnh hưởng rất lớn về mặt ý thức .
Để khắc phục mụn, lúc bấy giờ có rất nhiều loại mỹ phẩm cũng như những spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp trị mụn, nhưng không phải ai cũng tương thích và được trị khỏi, có nhiều người dùng mỹ phẩm nhưng da lại nhiều mụn hơn vì mỹ phẩm chứa quá nhiều chất dữ gìn và bảo vệ và phụ liệu .Tại sao tất cả chúng ta lại bỏ lỡ một loại thảo mộc vạn vật thiên nhiên có đặc tính trị mụn tốt như tinh dầu bạc hà. Chẳng chứa chất dữ gìn và bảo vệ lại có hoạt tính kháng khuẩn kháng viêm tốt, tinh dầu khử khuẩn vùng mụn và làm the mát, giảm viêm. Nhanh chóng mụn sẽ tiêu viêm, biến mất và trả lại trạng thái cân đối cho da .Ngoài ra, tinh dầu bạc hà là loại có hoạt tính cao nhất trong toàn bộ những loại tinh dầu. Nó còn làm dịu và săn chắc vùng da ngay tại chỗ thoa .
Xem ngay : Tinh dầu hồi – Công dụng tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và đời sống .
Làm sạch răng miệng
Hãy sử dụng tinh dầu bạc hà để chữa hôi miệng và để có một hơi thở thơm mát. Các hãng singum đã nhanh ý tận dụng đặc tính kháng khuẩn cũng như mùi hương của bạc hà để làm ra những loại singum thơm miệng .Tinh chất menthol trong bạc hà vô hiệu hầu hết những vi trùng sinh sống trong khoang miệng, là yếu tố chính gây ra mùi hôi không dễ chịu đồng thời cũng lưu lại một mùi hương mát dịu .Gần đây người ta ưu thích sử dụng những loại tinh dầu tự nhiên để chữa hôi miệng hơn bởi tác động ảnh hưởng của nó tốt và giá tiền cũng rẻ hơn. Bạn hoàn toàn có thể pha tinh dầu với nước và súc miệng vào 2 buổi sáng tối hoặc nhỏ trực tiếp tinh dầu lên kem đánh răng rồi đánh thông thường. Răng miệng chắc như đinh sẽ sạch và thơm hơn .
Xua đuổi côn trùng
Từ truyền kiếp, người ta đã tận dụng mùi hương của bạc hà để xua đuổi côn trùng nhỏ, mùi hương đó chính là tinh dầu bạc hà .Đối với những loại côn trùng nhỏ như gián, muỗi, bọ xít, chuột, kiến, … tinh dầu có mùi cay nồng, không dễ chịu và khiến muỗi, chuột chạy xa. Vậy là tất cả chúng ta đã có một loại thuốc xua đuổi gián muỗi mà không gây hại cho sức khỏe thể chất của bản thân cũng như những thành viên trong mái ấm gia đình .Bạn hoàn toàn có thể xua đuổi côn trùng nhỏ bằng cách xịt hỗn hợp tinh dầu pha với nước hoặc chỉ đơn thuần dùng máy khuếch tán tinh dầu trong phòng, môi trường tự nhiên quanh bạn sẽ không còn bóng hình của kiến, gián hay muỗi .
Cách sử dụng tinh dầu bạc hà
Bạc hà là một loại thảo dược không gây hại cho sức khỏe thể chất và có nhiều công dụng tốt. Do đó, tinh dầu chiết xuất từ lá bạc hà hoàn toàn có thể trị được nhiều bệnh, dùng rất phổ cập trong đời sống và khá dễ sử dụng. Sau đây chúng tôi xin điểm qua một số ít cách sử dụng hoàn toàn có thể bạn chư biết :
Cách dùng tinh dầu bạc hà xông hương, lọc không khí
Đây là cách sử dụng phổ cập nhất của nó, vì không mất nhiều thời hạn mà lại cho hiệu suất cao tối ưu. Chúng ta sẽ dùng những thiết bị khuếch tán tinh dầu chuyên được dùng như : máy khuếch tán tinh dầu, đèn đốt tinh dầu, … để đưa mùi hương bay khắp mọi ngóc ngách .Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào và cho máy hoạt động giải trí là tinh dầu sẽ khuếch tán, loại bỏ đi mùi hôi không dễ chịu, tàn phá vi trùng và thanh lọc thiên nhiên và môi trường. Mùi hương xua đuổi những loại côn trùng nhỏ hiện hữu trong phòng đồng thời mang lại cảm xúc thoải mái và dễ chịu, thư giãn giải trí cho đầu óc, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi căng thẳng mệt mỏi .
Còn một vài cách khác như nhỏ một bài giọt tinh dầu vào chậu nước để trong phòng, xịt hỗn hợp nước pha tinh dầu, … Với cách nào thì tinh dầu cũng thuận tiện khuếch tán bởi thực chất của nó là dễ bay hơi ở nhiệt độ thường .
Dùng tinh dầu bạc hà đuổi muỗi
Tương tự như tinh dầu sả, dầu bạc hà như là khắc tinh của loài muỗi, bởi mùi hương của nó khiến ruồi muỗi “ chạy xa ”. Có một vài cách sau bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :
Cách 1: Cho bay hơi tinh dầu bằng đèn, nến xông hơi
Sau khi mua đèn chưng về, ta cho một chút ít nước sạch vào đèn, nhỏ vài giọt tinh dầu vào. khi hỗn hợp sôi và bốc hơi, tinh dầu sẽ khuếch tán khắp xung quanh, xua đuổi muỗi ra khỏi phòng
Cách 2: Đựng tinh dầu trong các lọ khuếch tán
Hiện nay trên thị trường bán rất nhiều những lọ có nắp bằng gỗ để khuếch tán tinh dầu. Chỉ cần đổ tinh dầu vào những lọ này và treo ở vị trí muốn xua đuổi muỗi như phòng ngủ, phòng tắm, tinh dầu sẽ bay hơi và xua đuổi hết côn trùng nhỏVì lọ khuếch tán làm tinh dầu khuếch tán từ từ nên hương thơm được lưu giữ lâu hơn và cũng tiết kiệm chi phí ngân sách hơn .
Cách 3: Pha loãng tinh dầu
Pha 50 ml tinh dầu bạc hà nguyên chất với 500 ml nước sạch, cho hỗn hợp vào trong bình xịt nhỏ, lắc đều và xịt vào những nơi hay có muỗi, cách này cực kỳ hiệu suất cao, đơn thuần mà ta lại không tốn ngân sách mua máy hoặc đèn khuếch tán tinh dầu. Bình xịt này cũng thuận tiện mang đi xa, đem đi du lịch, giã ngoại .
Sử dụng tinh dầu bạc hà để trị mụn
Trường hợp những nốt mụn đơn lẻ, mụn sưng tấy, bạn hãy chấm tinh dầu trực tiếp lên nốt mụn. Menthol sẽ sát khuẩn, làm dịu nốt mụn và tiêu viêm khiến mụn mau lành hơn và không để lại thâm .Trường hợp nổi nhiều mụn cám hay mụn đầu đen, bạn pha tinh dầu với nước ấm, thoa hỗn hợp lên da. Sau 20 – 25 phút, rửa mặt lại bằng nước sạch. Lỗ chân lông sẽ được rửa sạch bụi bẩn, giảm tiết bã nhờn là những nguyên do chính gây ra mụn cám, mụn đầu đen .
Một số điều bạn cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà
Mặc dù có rất nhiều hiệu quả tốt và tính thông dụng cao nhưng khi sử dụng, bạn vẫn nên quan tâm 5 “ không ” như sau :
- Không nên sử dụng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi vì hoàn toàn có thể gây kích ứng đường hô hấp của bé ( hãy sửa chữa thay thế bằng tinh dầu tràm ) .
- Không uống trực tiếp tinh dầu
- Không để tinh dầu rơi vào mắt .
- Không để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vì tinh dầu kém bền với nhiệt và dễ bay hơi .
- Không sử dụng tinh dầu khi nhận thấy mùi và sắc tố đổi khác .
Mua tinh dầu bạc hà ở đâu, giá bao nhiêu?
Nhu cầu mua tinh dầu bạc hà ngày càng cao vì tính thông dụng của nó, nhưng ắt hẳn rất nhiều người không biết phải mua tinh dầu ở đâu để đảm bảo đạt 100% nguyên chất. Chúng tôi Omega3.vn tự tin là địa chỉ bán tinh dầu bạc hà chất lượng nhất. Với phương châm vì sức khỏe cộng đồng, Omega3.vn luôn cung cấp những sản phẩm thuần túy từ thiên nhiên, giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách an toàn.
Hãy liên hệ chúng tôi để mua được những chai tinh dầu chất lượng nhất :Omega Nước Ta – Vì sức khỏe thể chất hội đồng
- Điện thoại đặt hàng : 0902743250 .
- Mua trực tiếp : 62/1/28 Trương Công Định, P. 14, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh .
- Website : https://ladyfirst.vn/
Xem thêm : Mua cây bạc hà – Địa chỉ bán lá bạc hà giá tốt, uy tín .
Cách nhận biết tinh dầu bạc hà nguyên chất
Tinh dầu bạc hà chữa được nhiều bệnh và khá thông dụng. Do đó, khi mua ta cần quan tâm để tránh tiền mất tật mang, bởi tinh dầu thật có nhiều tác dụng đến đâu thì tinh dầu giả đem lại nhiều hệ lụy đến đó .Dùng tinh dầu giả dễ gây hoa mắt, chóng mặt, đau, đầu, những hóa chất trong loại sản phẩm giả gây ảnh hưởng tác động rất nhiều đến sức khỏe thể chất của tất cả chúng ta. Sau đây Omega3. vn xin gởi đến bạn một số ít cách phân biệt sau :
Nhận biết tinh dầu qua mùi hương
Loại tinh dầu thật, nguyên chất sẽ có mùi hương thoang thoảng của bạc hà, mùi không quá nồng và gắt. Khi ngửi sẽ cho cảm giác thư thái dễ chịu và thoải mái .Tinh dầu giả khởi đầu ngửi cho mùi rất nồng và gắt, cảm xúc hơi nhức đầu .
Dựa vào khả năng bay hơi
Bản chất của tinh dầu là rất dễ bay hơi ở nhiệt độ thường nên đây cũng là một giải pháp rất hay để phân biệt .Bạn hoàn toàn có thể nhỏ 1 giọt tinh dầu mới mua về lên một mặt kính. Thường tinh dầu thật bay hơi rất nhanh và không để lại vết, còn tinh dầu giả hoặc bị pha thì bay hơi chậm hơn và sau để để lại vết mờ .
Phân biệt dựa vào trọng lượng
Bình thường tinh dầu sẽ nhẹ hơn và không tan trong nước nhưng tinh dầu giả sẽ bị hòa tan hoặc phân lớp trong nước .
Dựa vào giá thành sản phẩm
Tinh dầu thật làm từ nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên thì luôn có giá tiền cao hơn so với tinh dầu giả
Trên đây là bài viết: “Tinh dầu bạc hà có tác dụng gì? Cách sử dụng như thế nào?” mà Omega3.vn đã chia sẻ. Thông qua bài viết này, hy vọng rằng độc giả đã hiểu hơn về công dụng đáng quý của tinh dầu bạc hà cũng như cách phân biệt chúng để tránh mua phải hàng giả.
Xin cảm ơn và hẹn gặp lại trong những bài viết tiếp theo .
Thông tin mua hàng
Omega Nước Ta – Vì sức khỏe thể chất hội đồng
Địa chỉ : 62/1/28 Trương Công Định, P. 14, Tân Bình, TP. HCM
SĐT đặt hàng :
0902743250
Giá bán : 70.000 VNĐ/10ml
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU