Lời Khuyên Của Các Chuyên Gia Chăm Sóc Da Lão Hóa
Những người ở độ tuổi 40 không nên loại trừ những chiêu thức chống lão hóa tại nhà. Bằng cách tạo thói quen dưỡng da, chăm sóc sức khỏe thể chất sâu từ bên trong bằng những loại sản phẩm chất lượng, những biến hóa của làn da sẽ trở nên hiệu suất cao hơn mỗi ngày .Với những chiêu thức điều trị đơn thuần nhưng tương thích giúp bạn có làn da trông tự nhiên hơn và giảm thiểu sự xâm lấn những yếu tố gây lão hóa da nhiều hơn .
Những Thành Phần Nào Bạn Nên Sử Dụng Để Chống Lão Hóa Tuổi 40?
Enzyme sửa chữa DNA
Chọn những loại sản phẩm có enzyme thay thế sửa chữa DNA để giúp sửa chữa thay thế những DNA bị hỏng. Những enzyme này giúp cải tổ sức khỏe thể chất làn da và giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh ung thư .
Retinoid hoặc Retinol
Nếu bạn chưa sử dụng Retinol, đã đến lúc mở màn rồi đấy ! Retinol còn được gọi là vitamin A1 được sử dụng như một chất bổ trợ trong chính sách nhà hàng siêu thị hằng ngày. Chúng được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa thiếu vitamin A. Hơn nữa, Retinol còn được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh với công dụng làm mờ vết chân chim, những đốm đồi mồi trên da và cải tổ độ đàn hồi da .
Vitamin C chất lượng cao
Những mẫu sản phẩm chứa thành phần Vitamin C chất lượng cao hoàn toàn có thể giúp làm mờ những đốm đen nám. Một vài thành phần khác để tích hợp làm mờ cá đốm đen nám là chiết xuất cây dâu tây, cam thảo đen, axit kojic .Sắc tố da hoàn toàn có thể là hiệu quả bị tác động ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và nội tiết tố. Vì vậy tùy thuộc vào loại da của bạn và sự phối hợp khác nhau của những thành phần hoàn toàn có thể tương thích không ít cho làn làn da của bạn .
Astaxanthin
Astaxanthin là một chất chống oxy hóa mạnh, hơn cả vitamin A, C và E. Theo nghiên cứu và điều tra, Astaxanthin giúp da chống lại sự hủy hoại của tia UV, cải tổ vết nhăn và độ đàn hồi da ở đuôi mắt. Các chuyên viên cho biết, Astaxanthin sử dụng phối hợp với isoflavones sẽ tối đa hóa năng lực chống lão hóa như cải tổ nếp nhăn ở mặt, sự hydrat hóa và tính đàn hồi của da. Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy Astaxanthin trong những viên uống chống lão hóa tuổi 40 chất lượng cao trên thị trường .
Điều trị mụn trứng cá
Nếu bạn nghĩ mụn trứng cá chỉ có ở tuổi dậy thì, đó là sai lầm đáng tiếc. Mụn trứng cá hoàn toàn có thể Open ở người trưởng thành và liên tục ở độ tuổi 40. Tuy nhiên những loại thuốc bôi trị mụn hoàn toàn có thể có ích ở tuổi dậy thì, tuổi 20 thì thường khó thể điều trị thành công xuất sắc ở độ tuổi này, thế cho nên những bác sĩ da liễu sẽ cho bạn sử dụng thuốc kê đơn giảm testosterone sẽ có ích hơn .
Kem dưỡng ẩm
Da bạn sẽ khô trong những năm 40 do estrogen suy giảm, nên kem dưỡng ẩm sẽ hữu dụng hơn rất nhiều cho thời gian này. Bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm dưỡng ẩm không có mùi thơm và công thức dành cho da nhạy cảm để bảo vệ bảo đảm an toàn và giúp làn da trông ẩm mượt, tươi tắn hơn .
Kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng có chứa SPF tối thiểu 30 là chìa khóa bảo vệ da và chống lão hóa mỗi ngày. Đừng quên thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài trời và bảo vệ thoa đều ở vùng cổ, ngực và mu bàn tay nhé !
Xem thêm: Chăm sóc da mỏng nổi mạch máu, bạn đã làm đúng cách chưa? – Thương Hiệu Mỹ Phẩm Willendrof
Bạn Nên Tránh Những Gì?
Hầu như phụ nữ tất cả chúng ta đều thích làn da mịn màng sau khi tẩy tế bào da chết, nhưng hãy thận trọng khi đi quá xa. Việc tẩy tế bào da chết quá mức hoàn toàn có thể gây tăng kích ứng, làm cho da khô và tăng thêm những tín hiệu lão hóa .Ngoài ra, bạn đừng nên bỏ lỡ việc chống nắng và tránh đồ ăn vặt, đặc biệt quan trọng là món ăn và thức uống có đường .Uống nhiều nước và ăn chất béo lành mạnh sẽ giữ cho làn da của bạn ngậm nước và mịn màng hơn .
Quy Trình Chăm Sóc Da Nào Chống Lão Hóa Tuổi 40?
Nếu bạn chăm sóc đến việc chăm sóc da để chống lão hóa tuổi ở tuổi 40 nhưng chưa biết phải mở màn những thói quen như thế nào. Bạn hoàn toàn có thể triển khai theo quá trình chăm sóc da sau đây :
Vào buổi sáng
Bước 1:Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm tẩy da chết mạnh mà hãy lựa chọn một loại sửa rửa mặt nhẹ nhàng. Rửa mặt bằng nước mát và các loại sửa rửa mặt giúp loại bỏ lớp mỹ phẩm chăm sóc da ban đêm.
Bước 2: Uống viên uống chống lão hóa da chứa vitamin C, enzyme sửa chữa DNA, Astaxanthin chẳng hạn để chăm sóc sức khỏe da sâu từ bên trong.
Bước 3: Sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp với mọi loại da. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá thì nên lựa chọn kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nếu bạn bị da khô do lượng estrogen giảm thì cần loại kem dưỡng ẩm mạnh hơn.
Bước 4: Nếu bạn đi làm hoặc có công việc đi ra ngoài thì sử dụng kem chống nắng SPF có chỉ số chống tia UV 30 trở lên. Trên thị trường có nhiều sản phẩm chống nắng khác nhau. Hãy chọn loại phù hợp với làn da của mình, đặc biệt là da nhạy cảm.
Vào ban đêm
Bước 1: Bắt đầu tẩy trang để loại bỏ dầu và lớp bụi bám ô nhiễm. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn hoặc xỉn màu thì nên dùng sửa rửa mặt giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mà không gây kích ứng quá mức.
Bước 2: Sử dụng viên uống chống lão hóa hoặc serum có thể tổng hợp collagen và elastin.
Bước 3: Nếu cần, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da chứa vitamin C, A hoặc E. Quan trọng là bạn phải mua sản phẩm an toàn, chất lượng cao để tránh hư tổn da.
Bước 4: Như bạn đã làm vào buổi sáng, thoa kem dưỡng ẩm dành riêng cho loại da của bạn.
Áp dụng những chăm sóc da chống lão hóa tuổi 40 nhà chúng tôi đã hướng dẫn như trên không khó phải không nào ? Bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc làn da của mình tại nhà mà không cần phải trải qua cuộc làm đẹp nguy khốn nào từ những tiệm nghệ thuật và thẩm mỹ .Và một điều quan trọng nữa là muốn chống lão hóa da hiệu suất cao, bạn không chỉ chăm sóc bên ngoài mà phải chú trọng đến sức khỏe thể chất làn da bên trong. Bằng cách triển khai những thói quen chăm sóc da ở tuổi 40 trên, bạn sẽ cải tổ được làn da như mong ước.
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA