Da nhạy cảm là gì ? Dấu hiệu nhận biết
Da nhạy cảm là loại da rất dễ bị viêm hoặc kích ứng, nổi ban … thường bao hàm các yếu tố của da dầu, da khô lẫn hỗn hợp rất khó phân biệt. Tuy vậy, các biểu lộ lại có phần “ tức thời ” với Lever nghiêm trọng hơn .Không như các loại da khác, da nhạy cảm thường khó phân biệt hơn với những biểu lộ vô cùng phong phú, dễ biến hóa :
-
Có đặc điểm của cả da dầu và da khô: Khi da tiết quá nhiều dầu sẽ gây bít tắt lỗ chân lông, sản sinh mụn. Các phản ứng này lại xuất hiện luân phiên khiến da dễ bị viêm nhiễm, ngứa rát,…
-
Dễ kích ứng với mỹ phẩm: Làn da nhạy cảm có màng bảo vệ mỏng hơn các làn da khác nên da sẽ dễ bị nổi mụn nhọt, nổi ban, mề đay, mẩn ngứa
-
Nhạy cảm với sự thay đổi của môi trường: Bụi bẩn, ô nhiễm môi trường hay sự thay đổi thời tiết cũng là một trong các nguyên nhân gây ra đau nhức đột ngột, đỏ bừng từng mảng cho da
-
Da dễ cháy nắng, bỏng rát: Làn da nhạy cảm chỉ cần tiếp xúc trực tiếp trong vòng 30 phút, sẽ xuất hiện hiện tình trạng bỏng rát, nổi mụn nước li ti, phát ban do các tác nhân trên gây ra.
Da nhạy cảm dễ bị viêm, ngứa, nổi mẩn đỏ, nổi ban – Ảnh : Shutterstock
Nguyên nhân khiến da nhạy cảm
Có một lớp màng bảo vệ gọi là hydrolipid trên mặt phẳng da. Lớp màng này hoạt động giải trí như một ” lá chắn “, bảo vệ da khỏi vi trùng và các tác nhân gây kích ứng, đồng thời, duy trì nhiệt độ tự nhiên của da, từ đó duy trì độ săn chắc, mềm mịn và mượt mà và đàn hồi cho da .Tuy nhiên, so với làn da nhạy cảm, lớp màng bảo vệ này bị yếu đi khiến da dễ bị tổn thương, trước các mối đe dọa từ thiên nhiên và môi trường như :
- Không khí ô nhiễm
- Thay đổi nội tiết tố
- Luôn trong thực trạng stress, thiếu ngủ
- Tiếp xúc với các hóa chất ô nhiễm
- Thường xuyên tắm rửa với nước quá nóng hoặc quá lạnh
Ngoài ra, làn da này cần thời hạn hồi sinh sau kích ứng khá lâu. Đây là nguyên do tại sao nếu bạn thuộc da nhạy cảm, bạn cần có quy trình tiến độ chăm sóc da rõ ràng và tương thích với nhu yếu của da .
Quy trình 6 bước chăm sóc da nhạy cảm
Bước 1 : Tẩy trang cho da nhạy cảm
Cũng giống như các loại da khác, da nhạy cảm cũng cần được “ thở ”, được làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Vệ sinh da cẩn trọng là tiền đề quyết định hành động hiệu suất cao của các dưỡng chất được hấp thụ vào da ở các bước chăm sóc sau đó .Bạn nên chọn mẫu sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa hương liệu, các chất tẩy rửa mạnh và cồn xấu gây mất cân đối da. Nếu bạn là người mới trong việc dưỡng da, tẩy trang dạng nước sẽ là lựa chọn bảo đảm an toàn cho làn da nhạy cảm .
Bước 2. Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm
Bạn nên rửa mặt tối đa 2 lần / ngày, sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên bạn khong nên lạm dụng tần suất sử dụng loại sản phẩm vì sẽ khiến da bị mỏng mảnh đi và trở nên nhạy cảm hơn .Thay vào đó, hãy chọn cho mình 2 loại sữa rửa mặt khác nhau cho buổi sáng và buổi tối :Bạn nên tránh các thành phần như Salicylic Acid, Alpha Hydroxy Acid ( AHA ) và Beta Hydroxy Acid ( BHA ) vì chúng là những hóa chất có tính tẩy rửa cao, dễ gây kích ứng daNgoài ra, hạn chế sử dụng các mẫu sản phẩm có chứa hạt massage để rửa mặt vì chúng hoàn toàn có thể gây thêm tổn thương cho da nhạy cảm .
Bước 3. Nước cân đối cho da nhạy cảm ( Toner )
Nước cân đối giúp không thay đổi môi trường tự nhiên trên mặt phẳng da, làm dịu và làm giảm các bộc lộ không bình thường trên da sau bước làm sạch .Cũng như cách chọn tẩy trang, bạn nên hạn chế sử dụng các mẫu sản phẩm chứa cồn và hương liệu. Thay vào đó, bạn hãy lựa chọn các nguyên vật liệu có chiết xuất vạn vật thiên nhiên như thảo mộc, trà xanh … vì chúng thích hợp hơn với da nhạy cảm .
Toner cho da nhạy cảm không nên chứa cồn và hương liệu – Ảnh : Shutterstock
Bước 4. Tinh chất dưỡng cho da nhạy cảm ( Serum )
Serum là tinh chất được chiết xuất cô đặc và thuận tiện thấm sâu vào các tầng da có năng lực nuôi dưỡng nâng cao và bảo vệ da khỏi tác động ảnh hưởng của môi trường tự nhiên ,Các thành phần như tảo biển, lô hội, niacinamide, ceramide … sẽ thích hợp với làn da nhạy cảm. Serum vitamin C cũng hiệu suất cao trong việc tái tạo, chống lão hóa da, nhưng do thực chất citric acid công dụng với da mặt gây châm chích nhẹ vì bạn cần tìm hiểu thêm quan điểm các chuyên viên trước khi sử dụng .
Bước 5. Kem dưỡng cho da nhạy cảm
Kem dưỡng ẩm là giải pháp bổ trợ nhiệt độ và dưỡng chất bị thiếu vắng, ngăn da mất nước và bảo vệ da khỏi tác động ảnh hưởng của môi trường tự nhiên. Bên cạnh đó, sau khi thoa serum, kem dưỡng sẽ giúp ” khóa ” lại tổng thể dưỡng chất thấm sâu vào da mà không bay hơi đi mất .Kem dưỡng ẩm chứa thành phần tự nhiên như dầu olive, dầu jojoba, chiết xuất hoa cúc, trà xanh, lô hội hay ceramide sẽ bảo đảm an toàn với làn da dễ tổn thường và nhạy cảm
Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý đến kết cấu kem dưỡng, nếu quá đặc có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Vì thế, bạn nên chọn các loại kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ như gel hoặc lotion cho da dầu nhạy cảm vừa cung cấp độ ẩm thiết yếu vừa thấm nhanh vào da. Với da khô nhạy cảm, bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng sản phẩm dạng kem để đảm bảo đủ độ ẩm cũng như tăng sự mềm mượt cho da.
Kem dưỡng dạng gel hay cấu trúc mỏng dính nhẹ sẽ tương thích hơn cho da nhạy cảm – Ảnh : Shutterstock
Bước 6. Kem chống nắng cho da nhạy cảm
Chống nắng mỗi buổi sáng không khi nào là thừa trong quá trình dưỡng da, giúp bảo vệ da tổng lực trước các mối đe dọa của tia UVA, UVB cũng như 1 số ít tác nhân khác từ môi trường tự nhiên .Tuy nhiên, một số ít thành phần trong kem chống nắng hoàn toàn có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. Do đó, bạn nên tìm mua những mẫu sản phẩm chứa thành phần lành tính cho da nhạy cảm như kẽm oxit hoặc titanium dioxit và có chỉ số SPF tối thiểu từ 30 trở lên để bảo vệ hiệu suất cao chống nắng tốt nhất .
Một số chú ý quan tâm khi chăm sóc da nhạy cảm
Thành phần cần tránh
Ngoài các thành phần tốt cần có trong mẫu sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm, các bạn cũng cần đọc kỹ bảng thành phần để tránh các hợp chất dễ gây kích ứng sau đây :
-
Paraben: Chất bảo quản mỹ phẩm dễ gây tác dụng phụ lên da trong đó Ethylparaben, Methylisothiazolinone là 2 thành phần phổ biến
-
Hydroquinone: Đây là hợp chất làm trắng da bằng việc loại bỏ tế bào chết. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sản phẩm, chúng có thể gây kích ứng và làm mỏng da trong trường hợp
-
Alcohol (cồn): Gây cảm giác ngứa hoặc nổi mẩn đỏ ngay lập tức sau khi tiếp xúc với da
-
Nhóm Silicone: Đặc biệt là Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Phenyl trimethicone… vì một người có làn da nhạy cảm có thể bị dị ứng với thành phần này
-
Nhóm parfum và essential oil (hương liệu): Tinh dầu và các hợp chất tạo mùi thường có khả năng tạo nên các phản ứng bất thường trên da
-
Nhóm phẩm màu: Trên thực tế, các loại thuốc nhuộm, phẩm màu chứa các thành phần gây kích ứng, dị ứng da mạnh nhất
Sử dụng mỹ phẩm không cồn là quy tắc ” bất di bất dịch ” trong quy trình tiến độ chăm da nhạy cảm – Ảnh : Shutterstock
Thử loại sản phẩm trước khi dùng
Một quan tâm nhỏ cho các bạn da nhạy cảm là khi muốn thử một mẫu sản phẩm dưỡng da mới, bạn cần dùng một lượng nhỏ thoa lên khu vực da mỏng mảnh dưới cánh tay trước. Nếu không có bộc lộ không bình thường mới hoàn toàn có thể sử dụng cho mặt, tránh trường hợp gây ra những kích ứng không đáng có .
Thay đổi thói quen tắm
Sữa tắm nước hoa luôn được thương mến bởi không riêng gì đem lại làn da sạch mịn mà còn lưu hương bền vững. Tuy nhiên, da nhạy cảm lại không tương thích với loại sữa tắm này. Các bạn nên hạn chế sử dụng loại sản phẩm chứa hương liệu nồng, chất tẩy rửa hay chất khử mùi mạnh .Không chỉ thế, bạn nên tránh ngâm mình trong nước quá nóng quá 10 phút vì hoàn toàn có thể gây khô da và hạn chế cọ xát khung hình để không gây thêm kích ứng cho da .
Chế độ siêu thị nhà hàng cho da nhạy cảm
Bạn hoàn toàn có thể bố sung những thực phẩm giàu vitamin C, các loại đậu và bạn hoàn toàn có thể duy trì độ đàn hồi của da nhờ bổ trợ acid béo như Omega-3 từ dầu và hạt lanh. hạn chế tinh bột và chất béo bão hòa hoàn toàn có thể giúp phục sinh làn da .Ngoài ra, da nhạy cảm cần tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ cay nóng và stress. Đồng thời, duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng sẽ góp phần lớn trong việc ngăn thực trạng nổi mụn, kích ứng da Open .
Bổ sung vitamin C giúp phục sinh và chống lão hóa da – Ảnh : ShutterstockHi vọng với những san sẻ trên, các bạn chiếm hữu làn da nhạy cảm sẽ hiểu rõ hơn về làn da của mình và tìm ra được quy trình tiến độ chăm sóc da tương thích nhất .
Xem thêm
Vì sao serum là “ thần dược ” dưỡng da không hề thiếu ?Top 10 sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảmCách dùng sữa rửa mặt đúng chuẩn
Nguồn tham khảo:
What Causes Sensitive Skin and How Can I Care for It ? – https://www.healthline.com/health/skin-disorders/sensitive-skin#eczema
Sensitive skin: Home remedies and prevention – https://www.medicalnewstoday.com/articles/sensitive-skin#causes
Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
20 Common Questions About Sensitive Skin – https://www.webmd.com/beauty/sensitive-skin-20-questions#1-3Giải đáp 7 vướng mắc về da nhạy cảm, cô nàng khó chiều – https://hellobacsi.com/da-lieu/cham-soc-da/thac-mac-ve-da-nhay-cam/
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA