Bắt đầu nào!
[KINH NGHIỆM] 7 bước chăm sóc da nhạy cảm đúng cách
Nói 7 bước hoàn toàn có thể nhiều, nhưng cũng không tốn quá nhiều thời hạn của bạn đâu. Chỉ cần 15-20 phút vào mỗi buổi sáng và tối là bạn đã có được làn da sáng bóng loáng, khỏe mạnh rồi.
Vậy 7 bước chăm sóc da nhạy cảm đúng cách bao gồm những bước nào?
Quy trình 7 bước chăm sóc da nhạy cảm đúng cách
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là một trong những bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc cho da nhạy cảm. Kể cả khi bạn không trang điểm đi chăng nữa thì cuối ngày bạn vẫn cần phải tẩy trang nhé.
Bởi cả một ngày dài bạn sẽ không hề tránh khỏi những vi trùng, bụi bẩn bám trên da. Vì thế nếu như không tẩy trang, những lỗ chân lông sẽ bị bít tắc và gây nên mụn đấy.
Hãy chọn nước tẩy trang cho da nhạy cảm thật dịu nhẹ để tránh gây kích ứng làm tổn thương cho làn da của mình nhé. Tốt nhất nên chọn loại nước tẩy trang không chứa cồn và hương liệu.
Tham khảo thêm: [REVIEW] Top 11 Nước Tẩy Trang Cho Da Nhạy Cảm Tốt Nhất Hiện Nay
Bước 2: Sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt thì bạn cần phải dùng cả buổi sáng và tối nhé. Bước này sẽ giúp cho bạn vô hiệu những chất nhờn, bụi bẩn, tạp chất còn lại ở trên da cho làn da được thông thoáng, mềm mại và mượt mà hơn. Lưu ý một ngày chỉ nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối thôi nhé. Bởi nếu như bạn lạm dụng dùng quá nhiều lần trong ngày thì chẳng những không làm cho da bạn sạch hơn, mà còn làm tổn thương “ hàng rào ” bảo vệ da tự nhiên và làm cho làn da càng nhạy cảm hơn nữa đấy.
Các loại sữa rửa mặt cho da nhạy cảm có thành phần từ thiên nhiên lành tính sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn đấy. Và tuyệt đối tránh xa các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa quá mạnh, có chứa cồn và hương liệu nhé.
Tham khảo thêm: [REVIEW] 13 Sữa Rửa Mặt Cho Da Nhạy Cảm Tốt Nhất 2021
Bước 3: Toner
Toner cho da nhạy cảm sẽ giúp cân đối, se khít lỗ chân lông và cấp ẩm trong thời điểm tạm thời cho làn da. Đây cũng là bước đệm cho những bước chăm sóc da nhạy cảm tiếp theo được đạt hiệu suất cao tối đa hơn.
Tham khảo thêm: [REVIEW] 13 Toner Cho Da Nhạy Cảm Tốt Nhất (Không Cồn, Không Hương Liệu)
Bước 4: Tẩy da chết
Sau bước toner sẽ là tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm. Nhưng bước này bạn chỉ nên áp dụng 1-2 lần trong một tuần thôi nhé.
Nên chọn loại sản phẩm tẩy tế bào chết bằng gel nhẹ nhàng thôi, tránh những loại tẩy tế bào chết vật lý có cấu trúc những hạt to sẽ gây tổn thương cho da mặt bạn đấy. Nếu sử dụng tẩy tế bào chết hóa học thì bạn cần chú ý quan tâm lựa chọn những mẫu sản phẩm dịu nhẹ, nồng độ thấp để da thích nghi dần.
Tham khảo thêm: [REVIEW] Top 12 Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Nhạy Cảm Hiệu Quả, An Toàn (2021)
Bước 5: Serum
Tùy vào mục tiêu dưỡng da của bạn để chọn mẫu sản phẩm serum tương thích nhé. Có thể là dưỡng trắng, trị mụn hay là trị thâm, …
Nhưng cho dù với mục đích gì đi chăng nữa thì đừng quên rằng da bạn đang là da nhạy cảm nhé. Nên hãy lựa chọn serum cho da nhạy cảm để tránh các tình trạng kích ứng đáng tiếc phá hủy bao công sức dưỡng da của bạn nhé.
Tham khảo thêm: [REVIEW] Top 13 Serum Cho Da Nhạy Cảm Tốt Nhất Hiện Nay (2021)
Bước 6: Kem dưỡng
Kể cả da của bạn có là da nhạy cảm hay là bất kể loại da nào đi chăng nữa thì cũng không hề thiếu bước dưỡng ẩm cho da. Bởi khi da đủ ẩm thì da mới khỏe, giảm đi độ nhạy cảm cho da. Nếu như da không đủ ẩm thì những tuyến bã nhờn sẽ kích thích hoạt động giải trí mạnh hơn. Gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Hãy chọn những loại kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm có cấu trúc dạng gel hoặc lotion mỏng dính nhẹ, có thành phần thật lành tính cho da dễ “ thở ” hơn nha.
Bước 7: Chống nắng
Buổi sáng sau khi rửa mặt, dùng toner, serum và kem dưỡng thì bước ở đầu cuối quan trọng không hề thiếu đó là kem chống nắng. Như bạn cũng đã biết đấy, da nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp từ mặt trời chỉ cần một vài phút cũng đủ làm cho da bị bỏng rát, thâm sạm vào rồi. Chọn những loại kem chống nắng cho da nhạy cảm có chỉ số chống nắng từ SPF 30 trở lên mới hoàn toàn có thể phát huy được công dụng chống nắng tối đa. Thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài khoảng chừng 20-30 phút và thoa lại vào tầm giờ trưa nếu như bạn hoạt động giải trí ngoài trời nhiều nha.
Những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm
Ngoài chăm sóc da nhạy cảm theo quá trình 7 bước trên, thì bạn cũng cần phải chú ý quan tâm một số ít điều sau đây để không mắc phải những sai lầm đáng tiếc khiến cho sức lực lao động dưỡng da của mình “ đổ sông đổ biển ” hết nhé.
Vốn dĩ da nhạy cảm thường rất khô và dễ bong tróc. Nên khi rửa mặt không nên sử dụng nước quá nóng sẽ khiến cho làn da của bạn bị mất nước và trở nên khô nhạy cảm hơn rất nhiều đấy. Tốt nhất nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước lạnh thôi nhé.
Nắm chắc những lưu ý khi chăm sóc cho da nhạy cảm để giải cứu làn da của chính mình nhéTránh xa những loại loại sản phẩm có chất tẩy rửa quá mạnh, những mẫu sản phẩm có chứa cồn, hương liệu cũng cần phải vô hiệu. Bởi những thành phần đó rất dễ làm cho da bị tổn thương và kích ứng. Lựa chọn tuyệt đối nhất là những mẫu sản phẩm có thành phần từ vạn vật thiên nhiên, dịu nhẹ, bảo đảm an toàn, lành tính. Một làn da đẹp là một làn da được chăm sóc tuyệt đối cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Bạn đã làm tốt những bước chăm sóc da từ bên ngoài rồi thì bạn cần phải bổ trợ cho da những dưỡng chất nuôi dưỡng da từ bên trong. Bạn nên ăn nhiều những loại quả chứa nhiều vitamin C giúp sáng da và uống đủ nước mỗi ngày cho khung hình đào thải những độc tố ra bên ngoài, giúp làn da khỏe mạnh hơn.
Kinh nghiệm chăm sóc da nhạy cảm bị mụn
Để có một làn da đẹp, bạn sẽ phải trải qua những ngày tháng tìm hiểu và sử dụng sản phẩm. Tuy nhiên, bạn mới bắt đầu làm quen với mỹ phẩm thì chắc hẳn chưa có kinh nghiệm gì nhiều rồi.
Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Vậy nên mình sẽ san sẻ một vài kinh nghiệm tay nghề chăm sóc da nhạy cảm bị mụn mà mình đã vận dụng và thấy hiệu suất cao để bạn tìm hiểu thêm nhé ! Đầu tiên bạn cần đồng cảm làn da của mình trước. Đây là bước rất quan trọng nên bạn đừng bỏ lỡ. Khi làn da bị nhạy cảm lại còn bị mụn thì rất dễ mẩn đỏ, kích ứng. Hãy quan sát, lắng nghe làn da xem chúng muốn bổ trợ và vô hiệu những chất gì. Từ đó bạn sẽ lựa chọn được loại sản phẩm tương thích với làn da. Đặc biệt tối giản quy trình dưỡng da nhất hoàn toàn có thể nhé. Sau đó, điều quan trọng thứ 2 đó là luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài. Da nhạy cảm dễ bị ửng đỏ, rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì thế hãy sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 / PA + + + + để bảo vệ làn da luôn được bảo vệ để tránh những tia UVB, UVA. Nếu không sử dụng kem chống nắng lâu da rất dễ bị xỉn và nhanh lão hóa. 
Kinh nghiệm chăm sóc da nhạy cảm bị mụnĐiều thứ 3 đừng nên tẩy da chết quá nhiều lần trong tuần. Bởi làn da nhạy cảm đã rất mỏng mảnh nếu sử dụng hoạt chất tẩy quá mạnh hoặc những loại hạt tẩy da chết lại càng làm mất đi nhiệt độ tự nhiên của da. Tẩy trang là bước bắt buộc. Những lớp bụi bẩn dính trên da mặt cả ngày mà không được vô hiệu sẽ gây thực trạng mụn ẩn, mụn đầu đen. Với làn da nhạy cảm bạn hoàn toàn có thể dùng nước tẩy trang cho da nhạy cảm dịu nhẹ thay vì dạng dầu khó nhũ hóa so với người mới mở màn.
Các câu hỏi thường gặp về chăm sóc da nhạy cảm
Vào mỗi mùa thì làn da sẽ biến hóa, do đó bạn nên nắm được cách chăm sóc da nhạy cảm theo thời tiết và những mùa sao cho hài hòa và hợp lý. Dưới đây là một vài quan tâm :
1. Cách chăm sóc da mùa hè như thế nào cho đúng?
Mùa hè là mùa nắng nóng, thời tiết nóng bức và ô nhiễm, nên việc chăm sóc da lại càng quan trọng hơn. Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè cần phải :
Giữ da luôn sạch sẽ
Như mình đã đề cập ở trên, tẩy trang là bước bắt buộc. Vào mùa hè khói bụi nhiều thì bước tẩy trang lại càng quan trọng để giúp làm sạch bụi bẩn bám trên da. Sau bước tẩy trang là bước dùng sữa rửa mặt. Bạn nên chọn mẫu sản phẩm có dạng gel hoặc dạng sữa có thành phần cấp ẩm trong thời điểm tạm thời để hạn chế tối đa thực trạng da bị khô căng.
Dưỡng ẩm cho da
Bạn nên lựa chọn loại kem có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, không bị nặng mặt. Hãy dùng các loại serum có thành phần dưỡng ẩm tốt như HA, Glycerin,… để giúp da được ngậm nước.
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao
Một kem chống nắng đạt chuẩn để sử dụng vào mùa hè thì chỉ số chống nắng phải cao, có vậy thì mới bảo vệ được làn da khỏi những tia UV gây hại.
Không quên tập luyện thể thao đều đặn
Bạn biết tập luyện thể thao rất tốt cho sức khỏe thể chất đúng không nào ? Không những giúp khung hình được cân đối, giảm cân mà còn làm da được căng bóng, khỏe mạnh hơn đó. Sau khi tập luyện xong thì những độc tố sẽ được đào thải qua tuyến mồ hôi, bã nhờn và làm cho da sản sinh tế bào mới, link khỏe mạnh hơn.
2. Cách chăm sóc da mùa đông đạt chuẩn?
Cách chăm sóc da nhạy cảm mùa đông sẽ không khác mùa hè quá nhiều, nhưng mình sẽ thêm một vài chú ý quan tâm để làn da không bị khô khô cứng, sần sùi. Vì thời tiết mùa đông lạnh nên da cũng hay bong tróc và thô ráp.
Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày và thay đổi chế độ sinh hoạt
Bạn nên uống nhiều nước trong 1 ngày để phân phối lượng nước cho khung hình và đào thải độc tố. Bạn hoàn toàn có thể thay bằng nước đỗ đen hoặc lá mát thay cho nước lọc cũng được nha. Bên cạnh, hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả chứa vitamin E, A, .. để da được hấp thụ và những vết thương cũng mau lành hơn.
Xịt khoáng
Ngoài sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn cũng sắm cho mình một em xịt khoáng nhỏ gọn để thuận tiện mang theo. Khi thấy da quá khô hoặc ngứa rát, bạn hoàn toàn có thể xịt một lớp để cấp nước và làm dịu ngay lập tức cho da. Đây là một tuýp nhỏ mà mình muốn san sẻ với bạn để hạn chế thực trạng căng da.
Hạn chế sử dụng chất kích thích và chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Chất kích thích như bia, rượu và ăn nhiều đồ ngọt cũng làm cho da bạn dễ nổi mụn và nhạy cảm. Vì thế bạn nên thiết kế xây dựng một thói quen hoạt động và sinh hoạt khoa học, điều độ, chính sách ăn hài hòa và hợp lý. Vì ngoài những mỹ phẩm bôi lên da thì bạn cũng phải phối hợp từ bên trong thì mới có hiệu suất cao rõ ràng được.
Đắp mặt nạ
1 tuần bạn hoàn toàn có thể đắp mặt nạ 2 lần vừa thư giãn giải trí sau ngày thao tác căng thẳng mệt mỏi, vừa giúp da giảm sần sùi, thô ráp.
Tạm kết
Trên đây là một số cách chăm sóc da nhạy cảm mà mình muốn chia sẻ đến bạn. Nếu bạn thấy thông tin này hữu ích thì hãy chia sẻ cho mọi người biết để có một làn da tự tin, chắc khỏe nha.
Nguồn tham khảo
Pin
Share
0 Shares
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA