[TIPS] Dưỡng da kiểu Nhật: các bước skincare của người Nhật Bản? Phụ nữ Nhật chăm sóc da như thế nào?

Dưỡng da kiểu Nhật có gì thú vị? Bạn đã thử nghiệm các bước skincare của người Nhật hay chưa? Cùng Omi Pharma khám phá cách làm đẹp da của phụ nữ Nhật Bản nhé.

1. Tại sao da người Nhật đẹp?

Nếu bạn đã từng quan sát làn da mộc của phụ nữ Nhật Bản, chắc rằng bạn sẽ vướng mắc vì sao người Nhật lại sở hữu làn da trắng mịn, căng bóng và khỏe mạnh tới vậy. Tất nhiên đó là hiệu quả của cả một quy trình dưỡng da kiểu Nhật chứ da không tự nhiên mà đẹp. Vậy tại sao da người Nhật lại đẹp và khỏe ? Chúng ta cùng tìm hiểu và khám phá nhé .
Các điều tra và nghiên cứu chỉ ra rằng dưỡng da kiểu Nhật dựa trên những yếu tố khí hậu, nếp sống lành mạnh và cách lựa chọn mỹ phẩm tương thích. Nhật Bản là quốc gia thuộc khí hậu ôn hòa, quanh năm thoáng mát, có mùa đông nóng bức, độ ẩm thấp. Mùa hè ở Nhật tuy có nắng gắt và nóng nhưng nhiệt độ trung bình vẫn ở ngưỡng không quá hại cho da. Nhật Bản là quần đảo nên nhìn chung thời tiết khá thoải mái và dễ chịu, không khí trong lành, ít bụi nên da dẻ của người Nhật cũng được ưu tiên hơn .

Vì sao da phụ nữ Nhật Bản đẹp?

Ngoài ra, phụ nữ Nhật Bản cũng rất ý thức về việc dưỡng da trong thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày. Trẻ em ở Nhật Bản được cha mẹ dưỡng ẩm da và thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da. Tới khi lớn lên, người Nhật lại duy trì cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, tích cực bổ sung các loại thực phẩm có chứa collagen và axit béo có lợi cho da. 

Chìa khóa để phụ nữ Nhật Bản sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng, bóng khỏe như vậy là nhờ những loại sản phẩm chăm sóc da mà họ dùng hàng ngày. Theo ý niệm của người Nhật, một làn da đẹp trước hết phải là làn da có đủ nhiệt độ, da mới căng mọng và chống chọi được với khí hậu khô lạnh. Đó là nguyên do mà hầu hết những loại mỹ phẩm Nhật Bản đều có tỉ lệ thành phần dưỡng ẩm cao .
Trong những bước skincare của người Nhật không hề thiếu bước chống nắng. Ngay từ nhỏ, trẻ nhỏ Nhật Bản đã được cha mẹ dạy cách chống nắng cho da. Vì thế mà hầu hết những hãng mỹ phẩm của Nhật đều có loại sản phẩm kem chống nắng. Tùy theo nhu yếu sử dụng và đặc thù của làn da mà bạn hoàn toàn có thể lựa chọn kem chống nắng, sữa chống nắng hoặc xịt chống nắng .

2. Phụ nữ Nhật chăm sóc da như thế nào?

Cách làm đẹp của người Nhật

Cách dưỡng da của phụ nữ Nhật không quá cầu kỳ nhưng bảo vệ tính khoa học và hiệu suất cao. Các bước skincare Nhật Bản chú trọng vào khâu làm sạch da, dưỡng ẩm và chống nắng. Đó là tuyệt kỹ dưỡng da kiểu Nhật được phụ nữ và ngay cả phái mạnh vận dụng. Phụ nữ Nhật Bản yêu thích phong thái trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng nên họ rất siêng năng dưỡng da để sở hữu làn da trắng mịn không khuyết điểm .

3. Quy trình các bước chăm sóc da kiểu Nhật

Cùng Omi Pharma mày mò những bước skincare dưỡng da kiểu Nhật thôi nào .

3.1. Làm sạch da 2 lần (Double Cleansing)

Đặc trưng của cách chăm sóc da kiểu Nhật là làm sạch da từ 2-3 lần ( double cleansing, triple cleansing ). Muốn da khỏe mạnh, trước hết bạn phải giữ cho da sạch, vô hiệu hết dầu thừa, bụi bẩn, ngăn ngừa lỗ chân lông to và mụn hình thành. Đó là nguyên do mà phụ nữ Nhật Bản dành nhiều thời hạn trong tiến trình skincare để làm sạch da .

Phụ nữ Nhật Bản chăm sóc da như thế nào?

Trước hết, bạn cần làm sạch da với nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại sản phẩm dầu tẩy trang Senka, dầu tẩy trang Hatomugi hoặc nước tẩy trang Hatomugi hạt ý dĩ. Đối với dầu tẩy trang, bạn cần nhũ hóa thật cẩn trọng. Sau đó tới bước rửa mặt với sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt để làm sạch những cặn bẩn còn sót lại. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những mẫu sản phẩm sữa rửa mặt của Nhật có chứa thành phần dưỡng ẩm chống khô da như :
Với những bạn thuộc nhóm da dầu mụn hoàn toàn có thể dùng sữa rửa mặt DEVE than hoạt tính, sữa rửa mặt đất sét trắng Senka .

3.2. Tẩy tế bào chết

Sau bước làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt, bạn sẽ cần tẩy da chết để da tái tạo nhanh hơn, hạn chế tích tụ tế bào chết trong lỗ chân lông. Tuy nhiên bạn không nên tẩy da chết thường xuyên mà chỉ cần thực hiện từ 1-2 lần/tuần là đủ. Với các bạn da nhạy cảm, da có mụn thì dược sĩ Omi Pharma khuyến khích bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết dạng gel Botanical chiết xuất từ thảo mộc.

3.3. Cân bằng da 

Các bước skincare của người Nhật

Cân bằng độ pH cho da với toner sẽ giúp làm sạch sâu cho da, tối ưu hiệu suất cao làm sạch da và se lỗ chân lông. Sử dụng toner sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn trong những bước dưỡng tiếp theo .

3.4. Đắp mặt nạ cho da

Cách dưỡng da kiểu Nhật đơn thuần và nhanh gọn nhất chính là đắp mặt nạ giấy hoặc làm lotion mask cho da. Trong mặt nạ giấy có chứa những loại tinh chất dạng lỏng, giúp thấm đều trên da mặt, làm dịu mát da và phân phối độ ẩm thiết yếu cho da .

Đắp mặt nạ giấy giúp dưỡng ẩm và làm sáng da tốt hơn

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại mặt nạ Nhật Bản như :

3.5. Sử dụng tinh chất dưỡng da

Dưỡng da kiểu Nhật với serum

Đừng quên bổ trợ thêm dưỡng chất dạng cô đặc cho da với những mẫu sản phẩm như serum, essence, lotion bạn nhé. Các loại sản phẩm này chứa lượng lớn tinh chất, giúp xử lý triệt để những yếu tố về da như dưỡng trắng, trị nám, làm mờ thâm, chống lão hóa, trị mụn, …

3.6. Dưỡng ẩm da

Để kết thúc quá trình dưỡng da kiểu Nhật vào buổi tối, bạn sẽ cần tới kem dưỡng ẩm đấy. Hãy lựa chọn những mẫu sản phẩm kem dưỡng tương thích với thực trạng da. Ví dụ da dầu nên chọn gel dưỡng ẩm hoặc sữa dưỡng ẩm lỏng nhẹ như kem dưỡng ẩm Hatomugi chiết xuất hạt ý dĩ, gel dưỡng sáng da tinh chất gạo Yumepirika. Với da khô nên ưu tiên những mẫu sản phẩm kem dưỡng Hadalabo .

3.7. Chống nắng

Vào ban ngày, những bước dưỡng da kiểu Nhật không hề thiếu kem chống nắng. Nếu bạn hoạt động giải trí ngoài trời tiếp tục, hãy dùng kem chống nắng chống nước ( waterproof ) như Anessa. Bạn cũng hoàn toàn có thể dùng thêm xịt chống nắng Lishan cho khung hình .

4. Bí quyết làm trắng da của người Nhật

Các bước skincare dưỡng da kiểu Nhật để da sáng hồng tập trung vào việc lựa chọn các loại mỹ phẩm có chứa thành phần như vitamin C, niacinamide, arbutin, kojic acid, acid citric, vitamin B3, B6,….Do đó, bạn hãy nghiên cứu thật kỹ bảng thành phần của sản phẩm trước khi mua nhé. 

5. Phụ nữ Nhật ăn gì để đẹp da?

Cách làm đẹp da của phụ nữ Nhật một phần đến từ chính sách dinh dưỡng hàng ngày. Họ thường bổ trợ những loại thực phẩm chứa nhiều nước, collagen, kẽm và omega 3. Nhật Bản là quốc gia có nhiều biển hòn đảo nên nguồn món ăn hải sản vô cùng dồi dào. Các loại món ăn hải sản như cá hồi, cá ngừ, cá thu Nhật Bản có chứa lượng lớn axit béo omega 3 giữ cho da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa rất tốt .

Ăn gì để da đẹp như phụ nữ Nhật Bản?

Bên cạnh đó, phụ nữ Nhật Bản cũng tích cực ăn những loại thực phẩm như rau củ, đậu nành lên men ( natto ), ăn đồ muối chua để kích thích lợi khuẩn, giúp khung hình trẻ trung và tràn trề sức khỏe cho da sáng đẹp. Khi chế biến thức ăn, người Nhật cho rất ít muối và đường để chiêm ngưỡng và thưởng thức toàn vẹn hương vị tự nhiên của món ăn và giúp da đỡ bị mất nước .

Trên đây dược sĩ Omi Pharma đã giúp bạn tìm hiểu cách dưỡng da kiểu Nhật đơn giản và hiệu quả. Nếu bạn cần tìm hiểu về các sản phẩm chăm sóc da của Nhật, vui lòng liên hệ với dược sĩ Omi Pharma theo số hotline 08.6868.0303 hoặc chat trong phần hỗ trợ trực tuyến trên website nhé.

Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA