Vì sao bạn nên dưỡng ẩm cho da khô thường xuyên?
Da khô là một thực trạng phổ cập và bạn hoàn toàn có thể gặp phải, do nhiều nguyên do khác nhau. Nếu bạn cảm thấy da căng, bong tróc hay thô ráp tại 1 số ít vùng thì da bạn đang bị khô, mất nước và cần được dưỡng ẩm liên tục .Nguyên nhân của da khô hoàn toàn có thể do những yếu tố bên ngoài như : thiên nhiên và môi trường, thời tiết, tác động ảnh hưởng của thuốc hoặc do những yếu tố bên trong như : di truyền, nột tiết tố và tuổi tác. Bên cạnh những tác nhân chính kể trên, nhiều tác nhân khác từ lối sống cũng hoàn toàn có thể làm hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ như : hút thuốc, phơi nắng, chăm sóc da sai cách .
Bạn đang đọc: Top 8 phương pháp dưỡng ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả nhất
Cho dù nguyên do gây khô da là gì, bạn nên bổ trợ ngay kem dưỡng ẩm vào quy trình dưỡng da hàng ngày. Mỗi khi một hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, những tác nhân giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm, nhiệt độ thuận tiện thoát ra và bốc hơi khỏi mặt phẳng da. Lượng ẩm thoát ra càng nhiều, da bạn càng thô ráp hơn. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp bổ trợ nhiệt độ bị thiếu và ngăn cản quy trình mất độ nước của da. Hãy coi kem dưỡng ẩm như một lá chắn bảo vệ da. Bạn sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa những thành phần hoạt tính và ngăn ngừa những tác nhân gây hại xâm nhập vào da, giúp da khỏe hơn và ít bị tổn thương hơn .
8 cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà
1. Dưỡng ẩm cho da khô bằng dầu oliu
Oliu rất giàu vitamin A, D và K, cũng như E. Những vitamin này là nguồn bảo vệ chính chống lại những yếu tố bên ngoài và chịu nghĩa vụ và trách nhiệm cho quy trình oxy hóa tế bào. Do công dụng chống oxy hóa can đảm và mạnh mẽ, tinh chất Oliu hoàn toàn có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa quy trình oxy hóa liên tục .
Một chất dinh dưỡng khác có trong tinh chất Oliu là chất diệp lục, có hiệu suất cao trong việc chữa lành vết thương và những vết sẹo khác. Hơn nữa, tinh chất Oliu cũng làm cho làn da quyến rũ do đặc thù tương hỗ tái tạo tế bào của nó. Nó cũng giúp chống lại những gốc tế bào tự do và hoạt động giải trí như một loại kem dưỡng ẩm cho da .Sử dụng tinh chất Oliu liên tục sẽ làm tăng độ đàn hồi của da và chống lại nếp nhăn trên da. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng Oliu trực tiếp lên da bằng cách :
- Thoa trực tiếp dầu oliu lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút. Để yên trong khoảng chừng 20-30 phút rồi làm sạch da với nước ấm .
- Hoặc thoa dầu oliu lên những vùng da bị khô trong khoảng chừng 30 phút trước khi tắm. Mát xa nhẹ nhàng sau đó tắm lại với nước sạch .
- Tẩy tế bào chết bằng dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp gồm 1 muỗng cafe dầu oliu, 4 muỗng cafe đường nâu và 1 muỗng cafe mật ong. Thoa nhẹ hỗn hợp này lên da tích hợp mát xa và sau đó rửa lại với nước sạch .
2. Dùng nha đam tươi để dưỡng ẩm cho da khô
Nha đam hoạt động giải trí như một chất dưỡng ẩm tuyệt vời và hoàn hảo nhất. Đặc tính điển hình nổi bật nhất của nha đam là năng lực khử trùng vì vậy nó là một trong những nguyên vật liệu số 1 để làm kem dưỡng ẩm. Hơn nữa, nha đam còn có hiệu quả làm trắng da tự nhiên. Vì chúng chứa nhiều khoáng chất và vitamin, đặc biệt quan trọng là vitamin E, giúp trẻ hóa làn da và tái tạo tế bào .
Bạn hoàn toàn có thể thử dưỡng ẩm tại nhà với nha đam qua công thức sau :
- Cắt một lá nha đam và lấy gel
- Thoa gel nha đam lên da và để yên trong khoảng chừng 10 phút
- Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm
- Lặp lại giải pháp này hai lần một ngày trong khoảng chừng một tháng
Hoặc bạn hoàn toàn có thể làm theo chiêu thức khác :
- Trộn 2 muỗng cafe đường nâu và 2 muỗng cafe gel nha đam
- Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc body toàn thân
- Nhẹ nhàng mát xa theo hoạt động tròn để tẩy tế bào chết trên da
- Rửa sạch da bằng nước ấm
3. Dưỡng ẩm cho da khô tại nhà bằng quả bơ
Bơ không chỉ chứa nhiều chất béo tốt cho sức khỏe thể chất mà chúng còn là nguồn phân phối vitamin E và C, đóng vai trò chính trong sức khỏe thể chất và sức sống của làn da bạn. Các chất béo, hợp chất và vitamin có trong bơ hoàn toàn có thể giúp tăng vận tốc hồi sinh da và cải tổ những thực trạng da mãn tính như chàm và mụn trứng cá. Bơ có rất nhiều chất chống oxy hóa, omega 3, khoáng chất và vitamin, gồm có vitamin C và E. Bơ còn là một nguồn biotin tuyệt vời, giúp ngăn ngừa da khô, giúp ngăn ngừa tóc và móng tay giòn .
-
Dưỡng ẩm da với tinh dầu bơ: Trộn 20ml tinh dầu bơ với 10ml tinh dầu Emu hoặc tinh dầu hương thảo. Thêm ba đến bốn giọt tinh dầu yêu thích của bạn như hoa oải hương hoặc hoa hồng. Trộn hỗn hợp lại và dùng tay lấy dầu, thoa trực tiếp lên da.
-
Mặt nạ tự làm từ bơ: Cắt một quả bơ chín thành khối và thêm một lượng nhỏ tinh dầu bơ. Dùng nĩa hoặc thìa để nghiền. Đắp hỗn hợp lên mặt và để 10 – 15 phút. Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm.
4. Bột yến mạch giúp dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả
Bột yến mạch cũng hoàn toàn có thể dùng làm mặt nạ hoặc dùng để tẩy tế bào chết. Bạn hoàn toàn có thể thử trộn 2 muỗng canh yến mạch với một muỗng canh mật ong và một chút ít nước. Hâm nóng hỗn hợp, để nguội sau đó thoa trực tiếp lên da. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng để tẩy tế bào chết và rửa sạch ngay lập tức, hoặc để trong 15 đến 20 phút như một loại mặt nạ dưỡng ẩm, làm dịu da .
5. Dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong
Mật ong là một nguyên vật liệu tuyệt vời của tự nhiên mà bạn không hề bỏ lỡ khi chăm sóc da. Mật ong chứa những chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E và những khoáng chất thiết yếu cho da. Vì thế, mật ong là ứng viên tuyệt vời và hoàn hảo nhất giúp bạn dưỡng ẩm, hồi sinh làn da khô. Mật ong hoàn toàn có thể được sử dụng cho da mặt lẫn da body toàn thân, sau đây là hai công thức dễ thực thi dành cho bạn .
-
Dưỡng ẩm da mặt: Trộn 2 muỗng cà phê mật ong và 8 muỗng nước lọc cho tới khi hỗn hợp đặc lại. Thoa trực tiếp lên da, kết hợp mát xa và để yên tầm 10-15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
-
Dưỡng ẩm da toàn thân: Tương tự công thức phía trên, bạn pha loãng mật ong với nước theo tỉ lệ 1:4. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và để yên 10 phút cho mật ong thấm vào da. Sau đó, tắm lại với nước ấm.
6. Cách dưỡng ẩm cho da khô đơn giản bằng sữa tươi
Sữa tươi – giàu vitamin B, axit alpha hydroxy, canxi và những chất chống oxy hóa mạnh khác – mang lại rất nhiều quyền lợi cho da ! Sữa tươi giúp nuôi dưỡng những tế bào da từ sâu bên trong và giữ ẩm cho da cả ngày dài .Nếu bạn có làn da bị mụn, sữa tươi hoàn toàn có thể dùng để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và tương hỗ trị mụn. Đối với da dầu, sữa tươi sẽ hút chất nhờn dư thừa từ bên trong lỗ chân lông và se khít lỗ chân lông. Bạn hoàn toàn có thể dùng sữa tươi để :
Dưỡng ẩm:
- Nhúng một miếng bông vào sữa tươi và thoa đều lên vùng da khô .
- Để yên trong 15 – 20 phút .
- Rửa sạch lại bằng nước ấm .
Hoặc tẩy tế bào chết:
- Trộn đều 1 thìa bột yến mạch và 1 thìa sữa tươi .
- Dùng đầu ngón tay thoa lên mặt sạch và mát xa nhẹ nhàng theo hoạt động tròn .
- Để yên trong 15 phút .
- Rửa sạch lại bằng nước ấm .
7. Sử dụng tinh chất Serum dưỡng ẩm mịn da DR.BELMEUR RED PRO-RETINOL SERUM
-
Công dụng chính : Tinh chất dưỡng Dr. Belmeur giúp cải tổ những tín hiệu lão hóa sớm như rãnh nhăn và nếp nhăn, đồng thời tương hỗ săn mịn lỗ chân lông .
-
Thành phần chính : Pro-retinol, keo ong đỏ, ceramide .
-
Loại da sử dụng tốt nhất : Da lão hóa, nếp nhăn, nám, tàn nhang
tinh chất dưỡng Red Pro-Retinol của The Face Shop.Pro-retinol, theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ ( AAD ), hoàn toàn có thể giúp giảm rõ ràng nếp nhăn và chống lại sự hình thành nếp nhăn theo thời hạn. Ở độ tuổi 20, bạn hoàn toàn có thể mở màn cấp ẩm tổng lực cho da, ngăn ngừa tín hiệu lão hóa sớm với
8. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô
Đối với làn da khô, điều quan trọng khi tìm kiếm kem dưỡng ẩm tương thích là quan tâm đến những mẫu sản phẩm chăm sóc da có chứa những thành phần như : axit lactic, axIT hyaluronic, dimethicone, glycerin, lanolin, dầu khoáng, petrolatum, ceramide .Hầu hết những loại kem dưỡng ẩm cho da khô sẽ đặc hơn và có dạng kem. Bạn hoàn toàn có thể mất một chút ít thời hạn để tìm thấy kem dưỡng ẩm tương thích cho mình. Nếu bạn đang tìm kiếm một dòng kem dưỡng ẩm tương thích với mọi loại da, giá tiền vừa phải, được nhìn nhận cao trên hội đồng mạng và những chuyên viên da liễu thì dòng loại sản phẩm Chia Seed đến từ nhà The Face Shop sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời và hoàn hảo nhất .
3 lưu ý để dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả
Uống đủ nước mỗi ngày
Khi nói đến điều trị da khô, yếu tố tiên phong và quan trọng nhất chính là nước. Uống đủ nước giúp bù nước cho tế bào, duy trì cân đối nội môi, ngăn ngừa lão hóa và giữ cho toàn bộ những tế bào của bạn hoạt động giải trí hiệu suất cao. Uống không đủ nước hoàn toàn có thể khiến da bị mất nước, dẫn đến nhiều yếu tố về da, như da khô, căng và bong tróc. Hãy uống tối thiểu 2 lít nước ( hoặc nhiều hơn nếu bạn tập thể dục tiếp tục ) mỗi ngày để giúp làn da đủ nhiệt độ và những cơ quan trong khung hình quản lý và vận hành hiệu suất cao .Nếu bạn tiếp tục quên uống nước, bạn hoàn toàn có thể thử đặt lời nhắc trên điện thoại thông minh hoặc dán những ghi chú nhắc nhở uống nước ở mọi ngóc ngách trong nhà hoặc tại nơi thao tác .
Chú ý chế độ dinh dưỡng
Nếu việc thoa kem dưỡng ẩm bên ngoài không đủ hiệu suất cao, đã đến lúc bạn thử chính sách siêu thị nhà hàng nhằm mục đích nuôi dưỡng làn da từ bên trong khung hình. Hãy bổ trợ những loại hạt, bơ, hạt lanh, chuối, cá, dưa chuột, lựu, trà hoa cúc, … vào bữa ăn hàng ngày để có làn da đẹp và mịn màng .
Dưỡng ẩm cho da khô thường xuyên
Chìa khóa của việc dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô là bổ trợ những tác nhân giữ ẩm tự nhiên giúp giữ ẩm cho lớp sừng trên da, ngăn ngừa thực trạng da mất nước. Việc dưỡng ẩm da tiếp tục sẽ giúp ngăn ngừa khô da, làm giảm cảm xúc thô ráp trên da và bớt căng da .
Xem thêm:
Điểm độc lạ giữa kem dưỡng da ban ngày và đêm hômBí quyết giúp bạn chọn kem dưỡng trắng da bảo đảm an toàn và hiệu suất cao10 cách dưỡng ẩm da mặt tự nhiên dành cho mọi loại da
Nguồn tham khảo:
10 Natural Dry-Skin Remedies You Can DIY at Home – https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/natural-skin-remedies.aspx10 Simple Homemade Moisturizers For Dry Skin – https://www.stylecraze.com/articles/effective-homemade-moisturizers-for-dry-skin/16 Best Face Moisturizers for Dry Skin in 2020, According to Dermatologists – https://www.prevention.com/beauty/skin-care/g22736713/best-moisturizer-for-dry-skin/
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA