5
/
5
(
1
bầu chọn
)
Biết cách chăm sóc da toàn thân đúng cách không chỉ giúp bạn có làn da đẹp, vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ mà còn mang lại cảm giác tự tin khi giao tiếp mở ra nhiều cơ hội thăng tiến trong công việc hơn. Tuy nhiên, nếu bạn là người bận rộn không thể chăm sóc da một cách tốt nhất, thì nên thử cách chăm sóc da toàn thân tại nhà đơn giản dưới đây. Chỉ cần chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cùng các bước chăm sóc da đơn giản thì bạn đã có ngay làn da như mong muốn.
Các bước chăm sóc da toàn thân chuẩn nhất chị em không thể bỏ qua
Nếu muốn có làn da từ đầu đến chân đẹp, nhất định bạn phải nằm lòng và ghi nhớ những bước dưới đây :
Làm sạch và tẩy tế bào chết
Tắm rửa hàng ngày để da “ rũ ” bỏ bụi bẩn, vi trùng là điều thiết yếu, mỗi ngày tối thiểu nên tắm 1 lần với nước ấm khoảng chừng 30 – 40 độ để da thư giãn giải trí. Có thể tắm bằng sữa tắm có nguồn gốc từ vạn vật thiên nhiên để cân đối độ pH và giúp da mềm mịn hơn .
Bên cạnh đó, tẩy da chết 2 lần / tuần cũng là điều không hề bỏ lỡ để vô hiệu các tế bào chết, lớp da sần sùi ở bên ngoài. Bạn hoàn toàn có thể tẩy da chết bằng xơ mướp, bọt biển, bằng bột yến mạch + bã cafe, … hoặc dùng các mẫu sản phẩm chứa thành phần có tính năng tẩy da chết .
Ngoài ra, có điều kiện kèm theo bạn nên xông hơi mỗi tuần 1 – 2 lần để giúp da sạch sâu hơn, làm co và giãn các lỗ chân lông để đào thải độc tố ra ngoài một cách tốt hơn .
Muốn có làn da toàn thân đẹp mịn màng và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn, làm sạch da và tẩy da chết là bước bạn nhất định phải biết .
Đắp mặt nạ toàn thân
Đắp mặt nạ là bước nhằm mục đích giúp da hấp thụ các dưỡng chất mà da còn thiếu để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong .
Một số loại mặt nạ có nguyên liệu từ thiên nhiên rất hiệu quả mà an toàn có thể kể đến như: Mặt nạ mật ong, trà xanh, dưa chuột, cà chua, sữa chua không đường, dầu dừa, cám gạo, nha đam, dầu oliu,…
Bạn nên đắp mỗi tuần 2 – 3 lần, mỗi lần 15 – 20 phút để cải tổ làn da của mình, đặc biệt quan trọng vào thời tiết khô cứng càng nên đắp mặt nạ để da tránh được thực trạng khô ráp, bong tróc .
Dùng kem dưỡng da toàn thân
Đây cũng là bước quan trọng để bảo vệ da, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm, kem dưỡng thể uy tín, có chứa các thành phần chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên như vitamin B3, C, E, Arbutin .
Không quên chống nắng
Tia UVB, UVA có trong ánh nắng mặt trời vô cùng ô nhiễm và kem chống nắng chính là lớp “ áo giáp ” giúp da chống lại những tác nhân này. Ngay cả khi ở nhà, thời tiết không nắng nóng hay ngồi trước màn hình hiển thị máy tính thì bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da .
Ăn uống khoa học
Cách chăm sóc da từ sâu bên trong tốt nhất là nên nhà hàng khoa học, lành mạnh đặc biệt quan trọng bổ trợ các loại rau xanh, củ quả và nước để giúp da căng mọng và không bị thiếu nước .
Gợi ý 3 cách chăm sóc da toàn thân đơn giản tại nhà phái đẹp nên thử
Để giúp chị em có “ công cuộc ” chăm sóc da tốt hơn, Thiên Hà Spa san sẻ 3 cách chăm sóc da toàn thân tại nhà như sau :
Làm đẹp bằng cà rốt
Cà rốt chứa nhiều hàm lượng vitamin A, chất chống oxy hóa alpha carotene, beta carotene, phenolic acid có tính năng đẩy lùi lão hóa nên giúp bạn cải tổ làn da nhanh gọn nếu biết cách vận dụng .
Nguyên liệu : Cà rốt và sữa tươi không đường
- Cách thực hiện dưỡng da toàn thân như sau:
- Cà rốt tươi cạo vỏ, rửa sạch và xay nhuyễn
- Nước cà rốt dùng để uống còn bã cà rốt trộn với sữa chung không đường
- Đắp hỗn hợp đó lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng 20 phút rồi tắm sạch
Cách chăm sóc da toàn thân với nha đam
Nha đam là loại nguyên vật liệu có tính năng làm đẹp da, đẹp tóc mà phần đông ai cũng biết, đặc biệt quan trọng loại nguyên vật liệu này còn rất dễ tìm, dễ mua .
Nguyên liệu gồm ; nha đam tươi và mật ong .
Cách thực thi :
- Nha đam gọt vỏ, lấy gel bên trong
- Đun sôi nha đam rồi vớt ra để nguội
- Trộn nha đam với mật ong thành hỗn hợp rồi thoa lên da, massage nhẹ nhàng 15 phút sau đó tắm lại với nước ấm.
Đây là công thức làm đẹp hiệu suất cao, bảo đảm an toàn và lại không tốn kém .
Làm đẹp da toàn thân nhờ yến mạch
Yến mạch chứa nhiều vitamin B, E, axit amino, chất xơ có công dụng rất tốt so với làn da, sử dụng yến mạch liên tục bạn sẽ có ngay làn da mịn màng, đều màu và trắng bóng. Không chỉ thế, bột yến mạch còn tăng nhiệt độ cho da, ngăn cản quy trình lão hóa và là nguyên vật liệu để tẩy da chết mà nhiều người vận dụng .
Nguyên liệu : bột yến mạch, sữa tươi không đường và chanh
- Trộn đều bột yến mạch, sữa tươi không đường với 5 thìa nước cốt chanh
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 20 phút để dưỡng chất thấm vào da rồi tắm lại với nước mát.
Rất đơn thuần phải không nào, với 3 cách chăm sóc da toàn thân tại nhà này bạn sẽ có ngay làn da mịn màng, trẻ trung và tràn trề sức khỏe, rạng rỡ mà không tốn nhiều ngân sách, thời hạn và công sức của con người .
Bên cạnh đó để chăm sóc da tốt nhất, mỗi tuần bạn nên dành 1 – 2 buổi đến Spa để được kiểm tra thực trạng da, chăm sóc sâu xa và điều trị các yếu tố mụn, nám, tàn nhang hiệu suất cao nhất .
Để thưởng thức gói chăm sóc da toàn thân chất lượng số 1 tại TP. Hà Nội, mời chị em đến với Thiên Hà Spa – Thiên đường làm đẹp cho phái nữ .
Địa chỉ : 176 Trần Duy Hưng – CG cầu giấy – Thành Phố Hà Nội ( gần Big C Thăng Long )
Website: https://ladyfirst.vn
Số điện thoại thông minh : 0815.688.555 – 094.343.9999
Gmail : [email protected]
Sponsored Links: dạy massage body, Mi Katun
Sponsored Links : Dạy Học mat xa
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA