Xem thêm: Bí quyết chống lão hóa da bằng khăn nóng
Tại sao phải tăng cường chăm sóc da vào mùa hè?
Vào mùa hè, các tia UV có trong ánh nắng mặt trời thường hoạt động giải trí với một cường độ rất mạnh, chúng sẽ biến các phân tử oxy sống sót trong không khí trở thành oxy dạng nguyên tử, gây tàn phá các tế bào da, khiến da bạn trở nên khô ráp, sạm nám và lão hóa nhanh .Bên cạnh đó, thời tiết mùa hè oi bức cũng là nguyên do chính kích thích da tiết nhờn nhiều, làm lỗ chân lông co và giãn mạnh, lại dễ bám bẩn và vi trùng nên dẫn đến thực trạng bít tắc lỗ chân lông, phát sinh ra nhiều mụn, đặc biệt quan trọng là mụn đầu đen và mụn cám .Vì vậy, để giữ cho da luôn sáng khỏe và mịn màng, thì bạn cần phải chịu khó thực thi khá đầy đủ các giải pháp chăm sóc da .
Mùa hè là khoảng thời gian nhiệt độ cao nhất trong năm, lúc này ánh nắng và độ ẩm có thể khiến da bạn đối mặt với dầu nhờn, cháy nắng và hàng loạt các dấu hiệu lão hóa khác.
Những cách chăm sóc da vào mùa hè bạn nên biết để có làn da khỏe, đẹp
1. Làm sạch da mặt – Cân nhắc thay đổi sữa rửa mặt
Làm sạch da mặt là cách chăm sóc da cơ bản nhất mà bạn cần tuân thủ bất kể thời gian nào trong năm, đặc biệt quan trọng là vào mùa hè .Đây cũng là khoảng chừng thời hạn khí hậu nóng giãy cùng nhiệt độ cao sẽ khiến da bạn có xu thế tiết nhiều dầu hơn, do đó, bạn nên xem xét đổi khác sữa rửa mặt có năng lực kiềm dầu để hạn chế thực trạng bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn .
Đối với da mặt, bạn chú ý làm sạch da với sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ và công dụng dưỡng ẩm cao 2 lần/ngày, để tránh tình trạng da bị mất nước hay thiếu độ ẩm cần thiết.
2. Tẩy tế bào chết định kỳ
Vào mùa hè, làn da của bạn sẽ thường gặp phải hiện tượng kỳ lạ khô ráp và nứt nẻ. Các lớp da bong tróc lâu ngày sẽ bám chặt vào, khiến mặt phẳng da trở nên chai sần, đen sạm và Open nhiều nếp nhăn. Điều này đồng nghĩa tương quan với việc lượng da chết sản sinh sẽ nhiều hơn so với các thời gian khác trong năm .Lúc này, việc tẩy tế bào chết trở nên vô cùng quan trọng, vì chúng sẽ giúp bạn làm sạch sâu làn da và vô hiệu hết những lớp da chết sần sùi trên mặt. Qua đó, làn da của bạn sẽ trở nên thông thoáng, thật sạch và tươi mới hơn hẳn .
Chúng ta nên tẩy tế bào chết đều đặn, khoảng 1 – 2 lần/ tuần để loại bỏ lớp tế bào đã lão hóa, tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển.
3. Sử dụng kem chống nắng
Các đồ vật che chắn thường thì như khẩu trang, váy chống nắng, … không hề bảo vệ làn da một cách tổng lực khỏi mối đe dọa củatia UV. Do đó, việc thoa kem chống nắng hằng ngày là vô cùng quan trọng, kể cả khi trời râm mát hay khi đang ở trong nhà .
Việc dùng kem chống nắng hằng ngày không chỉ giúp bạn bảo vệ hiệu quả làn da của mình khỏi mọi tác hại của ánh nắng mặt trời mà còn ngăn ngừa mọi tổn thương có thể xảy đến trên da, hạn chế nếp nhăn, nám, dưỡng da trắng mịn đặc biệt là giúp da bắt phấn trang điểm tốt hơn.
Hãy sử dụng kem chống nắng có khả năng chống tia UV phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30 để làn da luôn được bảo vệ, kể cả khi bạn không hoạt động ngoài trời thường xuyên.
4. Uống nhiều nước
Cách chăm sóc da mặt tổng lực nhất chính là phối hợp cả trong lẫn ngoài. Nghĩa là bạn đừng nên chỉ chú trọng lựa chọn các loại sản phẩm chăm sóc da mà còn phải quan tâm bổ trợ rất đầy đủ nước tiếp tục cho khung hình .Để hạn chế thực trạng thiếu nước, mỗi ngày bạn cần phải cung ứng vừa đủ cho khung hình từ 2 – 2,5 lít nước, tích hợp bổ trợ thêm 1 số ít khoáng chất có lợi từ những loại nước ép trái cây như cam, chanh, táo … Nhằm bảo vệ cho các tuyến mồ hôi trên da được thông thoáng và mặt phẳng da luôn ẩm mịn, thướt tha .
Vào mùa hè, cơ thể rất dễ mất nước do sự tiết mồ hôi. Chính vì vậy, bạn hãy nhớ luôn mang theo bình nước và uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày nhé!
5. Thoa kem dưỡng ẩm
Nếu bạn cho rằng không cần dùng kem dưỡng ẩm trong mùa hè thì có lẽ rằng bạn đã nhầm. Độ ẩm không khí cao không có nghĩa là làn da bạn đang được cung ứng đủ ẩm .Việc dưỡng ẩm da hằng ngày không chỉ giúp da bạn trở nên mềm mịn hơn, giảm bớt hiện tượng kỳ lạ khô ráp, mất nước vào mùa nóng, mà còn tương hỗ cải tổ hiệu suất cao các vết nám, tàn nhang, phục sinh nhanh mọi thương tổn và nhất là chống lão hóa da hữu hiệu
Thói quen thoa kem dưỡng ẩm quan trọng không thua kém bất kỳ một bước chăm sóc da nào ở trên.
6. Tối giản các bước trang điểm
Cũng như bạn, làn da cần được “ thở ”, đặc biệt quan trọng là trong mùa hè nóng giãy. Nếu lớp trang điểm quá dày trong thời tiết nắng nóng của mùa hè sẽ khiến da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bít tắc và gây nên thực trạng mụn trứng cá .
Nếu có thể, bạn nên hạn chế trang điểm trong mùa hè nắng nóng hoặc chọn các loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt hoặc trang điểm càng mỏng nhẹ càng tốt.
7. Sử dụng toner, kem mắt
Rất nhiều bạn bỏ lỡ toner cũng như kem mắt khi chăm sóc da. Tuy nhiên, vào mùa hè hãy tập cho mình thói quen làm sạch và cân đối da với toner cũng như sử dụng kem mắt .Vì toner sẽ giúp hạn chế dầu thừa cũng như se khít lỗ chân lông – hai yếu tố mà hầu hết mọi loại da đều gặp phải khi mùa hè đến. Còn kem mắt sẽ là vũ khí giúp vùng da xung quanh mắt không Open các nếp nhăn cũng như các tín hiệu lão hóa .
8. Luôn mang theo xịt khoáng
Xịt khoáng không chỉ có công dụng nhanh gọn làm dịu cảm xúc nóng rát do thời tiết mà còn cấp ẩm tức thì cho làn da khi sử dụng. Cách chăm sóc da mặt này vô cùng đơn thuần, gọn nhẹ nhưng hiệu suất cao lại rất rõ ràng .
Bạn có thể xịt khoáng lên mặt và vùng cổ, điều này sẽ giúp mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu ngay lập tức.
9. Chọn loại mặt nạ phù hợp cho ngày hè
Nếu da bạn đã phải chịu nhiều tổn thương do ảnh hưởng tác động của mùa hè thì đắp mặt nạ dưỡng da sẽ là cách giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện kèm theo cho làn da hồi sinh khỏe mạnh và sáng đẹp. Do đó, nếu hoàn toàn có thể dành nhiều thời hạn hơn cho việc chăm sóc da hàng ngày thì bạn nhất định không nên bỏ lỡ gợi ý này nhé .
Không chỉ giúp ích cho việc dưỡng da, đắp mặt nạ còn là một trong những bước skincare có khả năng hỗ trợ giải quyết nhanh chóng và hiệu quả nhiều vấn đề.
10. Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học
Cuối cùng, cách chăm sóc da mặt đơn thuần và tiết kiệm chi phí nhất chính là kiến thiết xây dựng chính sách nhà hàng siêu thị, nghỉ ngơi khoa học. Cơ thể cũng như làn da, đều cần thời hạn để tái tạo và hồi sinh. Chính thế cho nên, hãy cố gắng nỗ lực ngủ đủ giấc để ngăn ngừa các tín hiệu lão hóa, cải tổ và củng cố hàng rào bảo vệ da .Đừng quên bổ trợ nhiều loại trái cây, rau xanh chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào thực đơn mỗi buổi ăn để giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da thêm mềm mịn, căng mướt .
Với những gợi ý về cách chăm sóc da trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn có sự chuẩn bị đầy đủ nhất để tận hưởng mùa hè sắp đến.
Xem thêm: Bí quyết làm đẹp chẳng giống ai của dàn mỹ nhân Hollywood
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA