Tại sao khi bước vào tuổi dậy thì làn da lại xuất hiện nhiều mụn? Tại sao da dễ bị sẹo thâm sau mụn? Làm thế nào để chăm sóc da mụn tuổi dậy thì một cách đúng đắn nhất để không để lại sẹo thâm?
Đây đều là những vấn đề nóng mà các nàng tuổi teen luôn quan tâm.
Vậy hãy để DHC Việt Nam chỉ bạn cách skincare cho da mụn ở tuổi dậy thì chuẩn xác nhất nhé!
1. Nguyên nhân gây mụn ở độ tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là một quy trình tiến độ quan trọng trong quy trình trưởng thành của mỗi người. Độ tuổi dậy thì thường mở màn từ khoảng chừng năm 11 – 15 tuổi .Ở lứa tuổi này, các bạn tuổi teen đang dần biến hóa cả về ngoại hình và tâm ý bên trong .Sự biến hóa của làn da với những nốt mụn xấu xí đã và đang làm nhiều nàng đau đầu .
Bước vào tuổi dậy thì, da mặt mở màn Open các nốt mụn
>> Xem thêm: Quy trình skincare chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách
1.1. Cơ chế gây mụn ở tuổi dậy thì
Tại sao tuổi dậy thì da lại mọc nhiều mụn ? Tại sao da dễ bị sẹo thâm sau mụn ?Mỗi ngày, làn da của tất cả chúng ta tiết ra một lượng dầu đủ để làm ẩm và làm mềm cho da. Tuy nhiên, khi bạn bước vào quá trình dậy thì, lúc này khung hình có sự biến hóa hormone ở bên trong, từ đó dần bộc lộ rõ ràng ra bên ngoài .Đồng thời, hệ bài tiết cũng ảnh hưởng tác động không ít, ảnh hưởng tác động tới tuyến bã nhờn trên da hoạt động giải trí mạnh hơn, tiết ra lượng dầu quá nhiều .Chính lượng dầu thừa trên da này là nguyên do gây bí lỗ chân lông. Ngoài ra, lượng dầu này còn tạo điều kiện kèm theo cho bụi bẩn và vi trùng trú ẩn .Dần dần, nhân mụn được hình thành và tăng trưởng thành những nốt sần, sưng, viêm trên mặt phẳng da .
Đến tuổi dậy thì, hormone có sự đổi khác khiến da khởi đầu nổi mụnNếu là mụn trứng cá thông thường thì bạn sẽ không thấy có hiện tượng kỳ lạ viêm hay đau nhức. Tuy nhiên, 1 số ít bạn bị mụn trứng cá bọc, viêm mủ thì sẽ gặp thực trạng này .Nếu không chăm sóc, trị mụn đúng cách, các nốt mụn này sẽ để lại sẹo hoặc vết thâm trên da, khiến da mặt ngày một sần sùi, xấu xí .
1.2. Các loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì
Da tiết nhiều dầu, tạo thiên nhiên và môi trường cho vi trùng tăng trưởng thành một số ít dạng mụn thường gặp sau ở làn da tuổi dậy thì :
- Mụn đầu trắng: Nhân mụn có đầu màu trắng và cứng, nằm bên trong lỗ chân lông, bị bịt kín nhưng không gây đau nhức.
- Mụn đầu đen: Nhân mụn nằm bên ngoài da, dễ bị oxy hóa nên có màu đen, không gây sưng đỏ.
- Mụn đỏ: Giai đoạn nặng hơn của mụn đầu trắng, mụn đầu đen bị viêm nhiễm.
- Mụn mủ: Là mụn viêm ở dạng nặng hơn, có chứa màu vàng hoặc trắng, ít để lại sẹo lõm.
- Mụn bọc: Có kích thước to hơn các loại mụn khác, luôn trong tình trạng sưng tấy, đau nhức, dễ để lại sẹo lõm.
Mụn là nỗi ám ảnh của hầu hết cô nàng tuổi teen khi bước vào thời kỳ dậy thì
1.3. Vì sao tuổi dậy thì thường Open nhiều mụn ?
1.3.1. Nguyên nhân bên trong
Thực tế, có khá nhiều nguyên do gây mụn ở lứa tuổi này. Những nguyên do này đều có sự tác động ảnh hưởng tuyến bã nhờn khiến chúng tiết ra nhiều dầu .Một số ảnh hưởng tác động từ bên trong khiến da bài tiết “ quá đà ” là :
- Sự thay đổi về hormone giới tính: Tuổi dậy thì khiến hoocmon sinh học thay đổi, kích thích da sản sinh nhiều dầu.
- Yếu tố di truyền: Nếu như cha mẹ là người có làn da dầu, dễ bị mụn thì bạn cũng có khả năng gặp tình trạng này.
- Chế độ ăn uống không khoa học: Ăn nhiều đồ chiên xào, dầu mỡ, đồ ngọt và chất béo, thực phẩm không lành mạnh đều có khả năng gây mụn.
- Chế độ sinh hoạt không khoa học: Học hành, nghỉ ngơi không hợp lý, áp lực học hành gây ra stress cộng với việc thức khuya khiến da ngày một yếu đi, dẫn đến dễ bị mụn.
- Chăm sóc da không đúng cách: Nhiều bạn ở độ tuổi dậy thì có rất ít kinh nghiệm chăm sóc da, dễ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
- Tích tụ độc tố trong cơ thể: Những độc tố, chất có hại trong cơ thể không được bài tiết ra ngoài, tồn đọng qua thời gian không chỉ khiến da nổi mụn mà sức khỏe còn kém đi.
Ăn nhiều đồ ăn nhanh, chiên dầu mỡ đều hoàn toàn có thể khiến da nổi mụn
1.3.2. Nguyên nhân bên ngoài
Các yếu tố bên ngoài cũng ảnh hưởng tác động không ít tới thực trạng hoạt động giải trí của tuyến bã nhờn .
- Khí hậu, môi trường: Môi trường sống ô nhiễm, nhiều khói bụi, cộng với khí hậu nóng bức, nhiệt độ cao khiến da bị mất nước, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tạo môi trường tốt cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
- Ánh nắng: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng,tác động từ tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến da bị mụn.
- Mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng một số mỹ phẩm làm đẹp, chăm sóc da kém chất lượng, chứa nhiều chất độc hại cũng là nguyên nhân lớn làm cho da bị nổi mụn.
- Trang điểm quá dày: Việc mỗi ngày có một lớp trang điểm dày cộm vô tình đã tạo gánh nặng cho da, tăng nguy cơ bí tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Trang điểm quá dày khiến lỗ chân lông bị bít tắc, dễ sinh mụn
>> Xem thêm: Hướng dẫn cách dưỡng trắng da tuổi dậy thì giúp da trắng sáng mịn màng
1.4. Tại sao chăm sóc da mụn lại là yếu tố được chăm sóc rất nhiều ở tuổi dậy thì ?
Tuổi dậy thì là một tiến trình quan trọng trong quy trình trưởng thành của mỗi người. Ở lứa tuổi này, các bạn teen đang dần biến hóa cả về ngoại hình và tâm ý bên trong .Đặc biệt với các bạn nữ, ngoại hình ở tuổi này rất được các bạn chăm sóc mỗi ngày .Ai cũng muốn mình xinh đẹp và tự tin hơn trong mọi hoạt động giải trí. Nhưng sự biến hóa làn da với những nốt mụn xấu xí đã và đang làm nhiều nàng đau đầu .Vì thế, làm thế nào để chăm sóc da mụn tuổi dậy thì chuẩn nhất luôn được bạn gái chăm sóc .
2. Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách trị mụn và ngăn ngừa mụn hiệu suất cao
Làm sao để chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách ?Đây có lẽ rằng là những yếu tố mà các nàng tuổi teen đang rất chăm sóc .Thực tế, chăm sóc da mụn tuổi dậy thì không khó như nhiều bạn vẫn tưởng. Thậm chí nhiều bạn mất kiên trì và còn “ sợ ” skincare. Nhưng các nàng đừng lo, vì việc trị liệu mụn độ tuổi này không quá phức tạp .Cơ chế đa phần của việc chăm sóc là cân đối da, cân đối điều tiết. Đặc biệt, tất cả chúng ta không được để lượng dầu thừa trên da quá nhiều làm ùn tắc chân lông. Từ đó, ngăn ngừa mụn hình thành hiệu suất cao .
Nhiều nàng, đặc biệt các nàng da dầu thường thích làn da sạch “kin kít”. Nhưng đó là ý thích sai lầm đó nhé. Dù thế nào đi nữa, da vẫn cần lượng dầu ổn định để cấp ẩm và không bị khô.
Dưới đây là 8 bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thì giúp trị mụn hiệu quả cũng như không để lại sẹo trên bề mặt da.
>> Xem thêm: 5 bí kíp chăm sóc da dầu đúng cách tại nhà
2.1. Luôn giữ da thật sạch
Bụi bẩn, tạp chất, vi trùng là những nguyên do khiến da nổi mụn. Một số loại vi trùng còn khiến mụn sưng đỏ, có mủ, càng khó điều trị dứt điểm hơn. Do đó, bạn cần giữ cho làn da thật sạch để giúp giảm thiểu được sự viêm nhiễm .
Hai bước làm sạch da tuổi dậy thì cơ bản đó là tẩy trang và dùng sữa rửa mặt.
Tẩy trang sẽ làm sạch cặn kẽ kem chống nắng, lớp trang điểm cùng bụi bẩn, bã nhờn bám trên da mặt suốt một ngày dài .Một số loại tẩy trang bạn hoàn toàn có thể lựa chọn để tương thích với nhu yếu và làn da là tẩy trang dạng dầu, dạng nước, sáp tẩy trang, …
Chú ý tẩy trang cuối ngày để da mặt được thông thoángSau khi tẩy trang, bạn hãy dùng sữa rửa mặt để làm sạch hết lớp dầu, nước tẩy trang cũng như làm sạch lỗ chân lông một lần nữa .
- Da mụn tuổi dậy thì vẫn nên chọn các loại sữa rửa mặt có độ pH từ 6 – 6,5.
Khi rửa mặt bạn cần chú ý quan tâm là phải đánh sữa rửa mặt thành dạng bọt và chỉ dùng phần bọt để làm sạch da, tránh ma sát quá nhiều lên da mụn khiến thực trạng mụn nặng hơn .Trong khi việc tẩy trang chỉ nên thực thi một lần vào cuối ngày thì bạn lại nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào sáng và tối .Sau khi rửa mặt xong bạn nhớ dùng khăn mềm thấm nhẹ nhàng để làm khô mặt, không nên cọ xát mạnh, ảnh hưởng tác động lên những nốt mụn khiến chúng viêm sưng hơn .
Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da mụn ở tuổi dậy thì
2.2. Dùng nước cân đối
Nước cân đối là một loại sản phẩm vô cùng thiết yếu so với những bạn muốn dưỡng da, chăm sóc da mụn tuổi dậy thì. Nước cân đối thường được gọi là nước hoa hồng, có chứa thành phần hồi sinh da, làm sạch lỗ chân lông đồng thời cung ứng độ ẩm ngay sau khi rửa mặt .Một số nước cân đối da còn có năng lực giúp các nốt mụn giảm sưng tấy. Đồng thời, nước cân đối cũng là một giải pháp hay để phân biệt liệu da bạn có sạch hay chưa .
Bạn chỉ cần thấm nước hoa hồng vào bông tẩy trang sau đó lau nhẹ trên da.
Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Nước cân đối da DHC Acne Control Fresh Lotion giúp làm sạch lỗ chân lông và trấn áp mụnTrong trường hợp bông chuyển sang màu vàng hoặc nâu có nghĩa là mặt bạn chưa sạch trọn vẹn đâu nhé .Việc lựa chọn nước hoa hồng cũng cần phải thật tỉ mỉ .
- DHC Acne Control Fresh Lotion sẽ là một gợi ý nước hoa hồng chất lượng đáng cân nhắc cho các nàng có nhu cầu chăm sóc da mụn tuổi dậy thì.
Nước hoa hồng DHC Acne Control Fresh Lotion có năng lực giúp hạn chế bài tiết bã nhờn, se khít lỗ chân lông và làm cho da trở nên mềm mịn tuyệt vời .Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần dược liệu bảo đảm an toàn với làn da mụn của bạn. Trong đó có thành phần salicylic acid sẽ tiếp cận với nguyên do gây ra mụn trứng cá, làm cho mụn trứng cá khó Open hơn .
2.3. Đắp mặt nạ dưỡng da tương thích
Khi da mất đi nhiệt độ, đặc biệt quan trọng trong tuổi dậy thì, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động giải trí gấp 2 – 3 lần so với thông thường, tăng rủi ro tiềm ẩn bị nổi mụn. Vì vậy, cấp ẩm cho da là rất quan trọng khi chăm sóc da mặt tuổi dậy thì .Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ có giá xê dịch từ cao đến thấp, tương thích với các mức tiêu tốn của mỗi bạn .
Mỗi loại mặt nạ dưỡng da lại có công dụng khác nhau như: dưỡng ẩm, dưỡng trắng,…
Nhìn chung chúng đều có tác dụng bổ trợ dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe thể chất làn da .
Đắp mặt nạ dưỡng da tương thích để nâng cao sức khỏe thể chất làn daKhi chọn mặt nạ dưỡng da cho da mụn, bạn nên quan tâm đến những mẫu sản phẩm có cấu trúc mỏng dính, nhẹ, thấm nhanh để tránh các thực trạng bí tắc lỗ chân lông .Tần suất đắp mặt nạ hài hòa và hợp lý cho da mụn là 2 lần / tuần .
>> Xem thêm: 10 mặt nạ dưỡng da cho tuổi dậy thì hiệu quả an toàn
2.4. Không nặn mụn, không sờ tay lên mặt
Hầu như ai cũng đều có thói quen ” tiện tay ” nặn mụn, tuy nhiên đây lại là một thói quen có hại cho làn da của bạn đấy. Nặn mụn không giúp mụn trứng cá mất đi mà chỉ khiến cho thực trạng này tồi tệ hơn .Đôi lúc, nặn mụn không đúng cách còn khiến nhân mụn bị đẩy sâu vào trong da, đồng thời gây viêm nặng hơn và hoàn toàn có thể để lại sẹo, thâm .Việc nặn mụn còn hoàn toàn có thể gây viêm nhiễm cho da, khiến thực trạng mụn trở nặng hơn. Sẽ thế nào nếu tay bạn hoặc dụng cụ nặn mụn không đủ sạch khi tiếp xúc với mụn ?Da mụn là làn da nhạy cảm, rất dễ bị nhiễm khuẩn, kích ứng, mẩn đỏ. Nếu bạn nặn mụn không bảo vệ, bạn hoàn toàn có thể vô tình đưa thêm vi trùng vào vùng da mụn đang viêm nhiễm .
Không tự ý nặn mụn tại nhà để tránh tình trạng mụn nặng thêm
Không tùy ý nặn mụn bất kể là trứng cá hay mụn bọc, mụn mủ. Bạn nên tới spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hay tìm tới các bác sĩ chuyên khoa để nặn mụn đúng cách .Còn nếu chị em muốn tự làm tại nhà thì nhớ vệ sinh tay và dụng cụ nặn mụn thật sạch trước khi triển khai nhé .Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế sờ tay lên da mụn. Bàn tay của bạn liên tục tiếp xúc với nhiều vật phẩm, từ đó tích tụ nhiều vi trùng. Đưa tay lên chạm vào da mặt là bạn đã tạo điều kiện kèm theo cho vi trùng xâm nhập vào da rồi đấy .
2.5. Chọn mẫu sản phẩm dưỡng da tương thích, lành tính, tránh kích ứng cho da mụn
Khi chọn loại sản phẩm dưỡng da cho da mụn tuổi dậy thì, bạn chỉ cần chăm sóc tới năng lực cấp ẩm, dưỡng da khỏe mạnh là đủ .Chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì nên quan tâm chọn loại sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, thẩm thấu nhanh và không gây bết dính .Những mẫu sản phẩm dưỡng da có chứa cồn, hương liệu, paraben hoàn toàn có thể gây kích ứng cho da, khiến thực trạng mụn càng thêm nghiêm trọng .
Sử dụng mẫu sản phẩm dưỡng da, trị mụn tương thích và có thành phần lành tính
- Da mụn cũng cần sử dụng thêm sản phẩm đặc trị như serum, tinh chất trị mụn.
- Những sản phẩm đặc trị có chứa các thành phần như retinol, benzoyl peroxide, tea tree, sulfur đều rất tốt cho da mụn.
Ngoài ra, bạn cần tôn vinh cẩn trọng với những mẫu sản phẩm không rõ nguồn gốc, có quảng cáo là tính năng trị mụn nhanh gọn .Những mẫu sản phẩm này sau một thời hạn sử dụng hoàn toàn có thể hủy hoại làn da của bạn, khiến mụn ngày càng tồi tệ hơn .
>> Xem thêm: Những lưu ý khi chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách
2.6. Áp dụng chính sách siêu thị nhà hàng, hoạt động và sinh hoạt khoa học
Chế độ hoạt động và sinh hoạt, nhà hàng cũng có ảnh hưởng tác động đến làn da bạn, đặc biệt quan trọng là khi chăm sóc da tuổi dậy thì .Nếu bạn tiếp tục thức khuya, ăn đồ cay nóng, ăn đồ ngọt, uống nước có ga, … thì bạn đang tự tay ảnh hưởng tác động xấu đến làn da của chính mình đấy .Những thực phẩm này hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng khiến tuyến bã nhờn hoạt động giải trí can đảm và mạnh mẽ, bị kích thích tiết ra nhiều dầu, tạo môi trường tự nhiên cho vi trùng gây mụn tăng trưởng .
Áp dụng chính sách nhà hàng siêu thị khoa học, chứa nhiều rau củ quảThay vào đó, bạn hãy triển khai một chính sách siêu thị nhà hàng giảm đường, sữa, ít tinh bột và tăng cường ăn các loại rau xanh, hoa quả, thực phẩm có tính mát .Nhiều thống kê cho thấy, có đến hơn 70 % người trong độ tuổi dậy thì gặp phải thực trạng stress do áp lực đè nén từ việc học tập .Stress, stress lê dài không chỉ tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gián tiếp làm suy giảm sức đề kháng của da. Hơn nữa, việc thức khuya học bài cũng khiến quy trình thải độc và trao đổi chất của da bị gián đoạn, gián tiếp dẫn đến việc da bị nổi nhiều mụn .Vì vậy, bạn hãy cố gắng nỗ lực biến hóa giờ giấc hoạt động và sinh hoạt khoa học hơn, đi ngủ trước 23 giờ và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày .
Nghỉ ngơi đúng giờ giấc để giữ cho làn da khỏe mạnh
>> Xem thêm: 10 phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên giúp da mịn màng
2.7. Cẩn thận, hạn chế trang điểm trong quá trình da mụn
Làn da tuổi dậy thì vẫn còn khá nhạy cảm, khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm thì bạn vẫn nên xem xét kỹ càng vì năng lực gây kích ứng da là rất lớn .Để bảo vệ làn da, bạn hãy thoa một lớp mỏng mảnh kem dưỡng ẩm trước rồi mới triển khai các bước trang điểm điểm kem nền, phấn phủ .Ngoài ra, bạn cũng không nên nỗ lực dùng phấn trang điểm để che những nốt mụn, nếu không thực trạng mụn sẽ càng trở nên tồi tệ. Hơn nữa, việc mang một lớp phấn trang điểm cũng khiến da thêm bức bối, dễ nổi mụn hơn .Vì thế, bạn cần hạn chế tối đa việc trang điểm khi làn da đang bị mụn để giúp da mau phục sinh .
Trang điểm nhẹ nhàng tránh cho lỗ chân lông bị bít tắc
2.8. Thăm khám bác sĩ da liễu để điều trị mụn khi thực trạng mụn lan rộng
Nếu thực trạng mụn vẫn dai dẳng, mụn cũ chưa khỏi thì những nốt mụn mới lại mọc lên, mụn ngày càng nặng, sưng tấy nhiều hơn và để lại sẹo thâm, rỗ thì bạn nên tìm gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị dứt điểm .Tình trạng mụn trở nặng thì bạn cũng không nên tự ý điều trị ở nhà vì hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn mụn sưng viêm nặng hơn .Đến gặp bác sĩ da liễu, bạn sẽ được tư vấn lộ trình trị mụn tương thích, bảo đảm an toàn để hoàn toàn có thể trị mụn dứt điểm, tránh mụn lây lan sang vùng da khác .
Thăm khám bác sĩ khi thực trạng mụn trở nặng để được điều trị an toàn
Tổng kết
Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì không hề khó khăn nếu như bạn có những cách chăm sóc đúng đắn, lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp, an toàn, và quan trọng nhất là phải có sự kiên trì.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp các nàng tuổi teen sẽ có thêm kinh nghiệm tay nghề chăm sóc da hữu dụng, sớm có làn da đẹp mịn màng. Hi vọng rằng các nàng sẽ luôn xinh đẹp và tự tin tỏa sáng nhé .
Và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ DHC Việt Nam nhé!
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA