Cùng với quy trình điều trị rụng tóc thì việc chăm sóc da đầu khỏe mạnh cũng quan trọng không kém. Da đầu cũng cần được chăm sóc nuôi dưỡng để tăng trưởng khỏe mạnh và tương hỗ mọc tóc tốt hơn. Chỉ cần biến hóa 1 số ít thói quen nhỏ trong thói quen chăm sóc hằng ngày là sức khỏe thể chất da đầu đã hoàn toàn có thể cải tổ hơn rất nhiều .
1. Thế nào là một da đầu khỏe mạnh?
Da đầu được bao trùm bởi các sợi tóc do đó nhiều lúc bạn sẽ quên mất bộ phận này. Và cũng khá khó khăn vất vả để xác lập xem liệu da đầu có đang khỏe mạnh hay không. Tuy nhiên nhận ra thực trạng da đầu của bạn đang như thế nào khá quan trọng trong việc chăm sóc tóc, đặc biệt quan trọng là trong điều trị rụng tóc và hồi sinh tóc .
Da đầu là nơi cung cấp dưỡng chất và quyết định hành động hầu hết tới sự tăng trưởng của tóc. Da đầu là nơi cư trú của các nang tóc và là nơi tóc bạn mở màn tăng trưởng. Một da đầu không có gàu, không có bệnh lý, không bị mẩn đỏ, chính là một da đầu khỏe mạnh .
Bất cứ một tình trạng ngứa ngáy, kích ứng hoặc mụn nhọt cũng là dấu hiệu của da đầu không khỏe mạnh. Da đầu luôn sạch sẽ, mịn màng, cân bằng độ ẩm sẽ là “vùng đất” màu mỡ để nuôi dưỡng tóc và ngăn ngừa tóc rụng.
Bạn đang đọc: Chăm sóc da đầu khỏe mạnh để ngăn ngừa rụng tóc
2. Những dấu hiệu khi da đầu có vấn đề
Da đầu khô và ngứa
Cũng như những vùng da khác trên khung hình, da đầu cũng cần được cung ứng độ ẩm nhất định. Nếu da đầu bị khô, thiếu các dầu dưỡng tự nhiên thì sẽ dễ bị kích ứng và bong da. Biểu hiện thường là Open các vảy gàu trắng trên da đầu, da thường bị ngứa hoặc rát .
Nguyên nhân cho thực trạng này hoàn toàn có thể là do sự đổi khác của thời tiết hoặc do phản ứng dị ứng của khung hình với các mẫu sản phẩm mà bạn sử dụng trên tóc và da đầu. Các quy trình gội đầu, tạo kiểu tóc, uốn nhuộm tóc đều hoàn toàn có thể gây khô da đầu .
Biện pháp cho thực trạng này là điều trị thực trạng viêm da đầu, uống nhiều nước và biến hóa dầu gội, hạn chế sử dụng hóa chất trên da đầu và tích cực massage da đầu bằng dầu massage .
Trên da đầu có nhiều gàu
Gàu hoàn toàn có thể là tín hiệu của nhiều thực trạng bệnh lý. Vảy gàu thực ra là các tế bào da chết có màu trắng hoặc hơi ngả vàng. Tình trạng gàu xảy ra thường thì là do da đầu quá khô hoặc quá dầu. Bên cạnh đó, các thực trạng bệnh lý trên da đầu cũng hoàn toàn có thể gây nên gàu ví dụ như : vảy nến, nấm dầu, viêm da tiết bã. Một số yếu tố khác như không tiếp tục gội đầu, stress, thời tiết khô khô hanh, giảm tiết dầu do quy trình lão hóa cũng hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động tới sức khỏe thể chất da đầu .
Da đầu bị bết bẩn
Nếu bạn liên tục sử dụng dầu gội khô hay gôm xịt tóc thì da đầu cũng dễ bị tích tụ các loại sản phẩm dư thừa. Đặc biệt là khi bạn không duy trì thói quen làm sạch liên tục. Các mẫu sản phẩm dư thừa ở trên da đầu về lâu dài hơn dễ gây kích ứng da và tạo điều kiện kèm theo cho vi trùng xâm nhập .
Cách khắc phục đơn thuần và nhanh gọn nhất là tẩy da chết da đầu hoặc các mẫu sản phẩm dầu gội có tính năng thải độc cho da đầu. Khi sử dụng, bạn hoàn toàn có thể kèm theo thao tác massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay để vô hiệu các tạp chất này .
Có thể bạn muốn biết: Thảo dược trị rụng tóc – Liệu có hiệu quả?
Tóc rụng nhiều
Da đầu khỏe mạnh tức là trên mặt phẳng da và các nang tóc dưới da đầu đều tăng trưởng thông thường. Khi bạn bị rụng tóc không bình thường, tóc thưa và mỏng mảnh dần thì rất hoàn toàn có thể đó là một tín hiệu cho việc da đầu của bạn đang suy yếu. Cụ thể ở đây là các nang tóc bị teo, hoặc bị lõm vào. Khi điều này xảy ra, các sợi tóc không có đủ dưỡng chất để tăng trưởng thông thường, vòng đời tăng trưởng bị rút ngắn lại, từ đó gây ra rụng tóc sớm .
Một số thực trạng rụng tóc hoàn toàn có thể là hiệu quả của quy trình đổi khác nội tiết tố hoặc do ảnh hưởng tác động vật lý như kéo tóc, buộc tóc chặt trong thời hạn dài. Hầu hết các loại rụng tóc đó đều hoàn toàn có thể cải tổ được nhờ kiểm soát và điều chỉnh chính sách dinh dưỡng, sử dụng thuốc bổ trợ hoặc khắc phục các bệnh lý tương quan. Sau một vài tháng khung hình cân đối lại, tóc sẽ ngừng rụng và tăng trưởng thông thường trở lại .
3. Cách chăm sóc da đầu khỏe mạnh
Cho dù bạn đang gặp thực trạng nào trên da đầu thì bạn đều hoàn toàn có thể khắc phục bằng các loại sản phẩm chăm sóc và điều trị .
Thuốc điều trị bệnh lý
Tình trạng bệnh lý trên da đầu thường hình thành do sự xâm nhập của vi trùng hoặc nấm tích hợp với dầu nhờn tích tụ trên da đầu. Điều trị khỏi các thực trạng bệnh này là hoàn toàn có thể đưa da đầu về thực trạng khỏe mạnh .
Một số bệnh khác thì do chính sách miễn dịch của khung hình và vẫn chưa có chiêu thức điều trị dứt điểm. Bệnh vảy nến thể mảng hay lupus ban đỏ là 1 số ít ví dụ. Tuy vậy, tất cả chúng ta vẫn hoàn toàn có thể hạn chế bằng cách sử dụng các loại thuốc hạn chế triệu chứng của chúng .
Chế độ ẩm thực ăn uống
Protein và các chất dinh dưỡng khác hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe thể chất da đầu nhanh gọn. Nếu khung hình bổ trợ không thiếu dinh dưỡng thì da đầu chắc như đinh sẽ đủ điều kiện kèm theo để tăng trưởng khỏe mạnh. Chế độ dinh dưỡng cân đối có ảnh hưởng tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể. Do vậy, hãy luôn theo dõi những biến hóa của khung hình để kiểm soát và điều chỉnh chính sách siêu thị nhà hàng cho tương thích với nhu yếu của chính bản thân bạn .
Sản phẩm chăm sóc
Chăm sóc từ bên ngoài cũng là một cách bổ trợ dưỡng chất nhanh gọn và hiệu suất cao. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ tóc hay các loại sản phẩm serum dưỡng da đầu. Sử dụng dầu gội thích hợp với loại da đầu và thích hợp với điều kiện kèm theo khí hậu cũng là một cách chăm sóc da dầu khỏe mạnh .
Sử dụng công nghệ cao
Khi thực trạng da đầu và tóc trở nên đáng báo động thì công nghệ cao là lựa chọn tương thích. Với sự tăng trưởng của khoa học kỹ thuật, có rất nhiều chiêu thức chăm sóc tóc và da đầu đã sinh ra. Có thể kể tới những giải pháp như :
Sử dụng laser cường độ thấp để kích thích lưu thông máu
Sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu để nuôi dưỡng da đầu và tương hỗ sự tăng trưởng của tóc
Sử dụng giải pháp cung cấp dưỡng chất, các yếu tố vi lượng cho nang tóc nuôi dưỡng nang tóc và kích thích tóc tăng trưởng khỏe mạnh, vững chắc .
Luôn bảo vệ da đầu
Tia UV từ ánh nắng mặt trời, khói bụi từ môi trường tự nhiên, hút thuốc lá … đều là những tác nhân hoàn toàn có thể gây hại tới da đầu. Do đó, nếu muốn nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, bạn cần có ý thức bảo vệ da đầu. Bạn hoàn toàn có thể đội mũ để che chắn cho da đầu và không sử dụng các chất kích thích để tránh tổn thương tóc và da đầu .
Những bài viết được nhiều người quan tâm
- Những mẹo chăm sóc tóc cho nam giới bạn nên biết
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA