Sản phẩm có thể thay đổi một chút so với hình.
THẬN TRỌNG:
Trọng lượng của sản phẩm này không được vượt quá 350 lbs.
Sản phẩm này được phân phối độc quyền bởi
2040 N Alliance Ave, Springfield, MO 65803
Chăm sóc khách hàng 1 (800) 375-7520
www.staminaproducts.com
CẢNH BÁO
Tập thể dục có thể gây rủi ro cho sức khỏe. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào với thiết bị này. Nếu bạn cảm thấy ngất xỉu hoặc chóng mặt, hãy ngừng sử dụng thiết bị này ngay lập tức. Có thể xảy ra chấn thương cơ thể nghiêm trọng nếu thiết bị này không được lắp ráp và sử dụng đúng cách. Tổn thương cơ thể nghiêm trọng cũng có thể xảy ra nếu không tuân theo tất cả các hướng dẫn. Giữ người khác và vật nuôi tránh xa thiết bị khi sử dụng. Luôn đảm bảo rằng tất cả các bu lông và đai ốc được siết chặt trước mỗi lần sử dụng. Làm theo tất cả các hướng dẫn an toàn trong sách hướng dẫn này.
Khi gọi cho các bộ phận hoặc dịch vụ, vui lòng ghi rõ các số sau:
Mẫu #: 55-5602
S / N: _____________
Bằng sáng chế của Hoa Kỳ và / hoặc Quốc tế được áp dụng và / hoặc đang chờ xử lý. Xem www.staminaproducts.com để biết thêm chi tiết.
SẢN PHẨM STAMINA ĐƯỢC SẢN XUẤT TẠI TRUNG QUỐC
© 2018 Stamina Products, Inc. 2020, 01
TRUY CẬP CÁC VIDEO LÀM VIỆC TRỰC TUYẾN CỦA BẠN!
Cách truy vấn video của bạn
- Truy cập video.staminaproducts.com
- Nhấp vào ĐỔI MÃ
- Nhập MÃ DIVDEO sản phẩm của bạn
Mã video của bạn là số kiểu máy + số sê-ri. Thông tin này có thể được tìm thấy trên decal nối tiếp.
*VÍ DỤAMPCHỈ LÊ. SỬ DỤNG SỐ MẪU + SỐ SERIAL TỪ DECAL TRÊN SẢN PHẨM CỦA BẠN.
NHỮNG CHỈ DẪN AN TOÀN
Ung thư và Tác hại Sinh sản www.P65Warnings.ca.gov
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn trên 35 tuổi, chưa bao giờ tập thể dục trước đây, đang mang thai hoặc mắc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Không tuân theo tất cả các cảnh báo và hướng dẫn có thể dẫn đến thương tích nghiêm trọng hoặc tử vong.
Để giảm nguy cơ chấn thương nghiêm trọng, hãy đọc Hướng dẫn An toàn sau đây trước khi sử dụng Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates®.
- Lưu các hướng dẫn này và đảm bảo rằng những người tập thể dục khác đọc hướng dẫn này trước khi sử dụng Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates® lần đầu tiên.
- Đọc tất cả các cảnh báo và cảnh báo được đăng trên AeroPilates® Dòng Cadillac chính xác.
- Dòng xe Cadillac chính xác của AeroPilates® chỉ nên được sử dụng sau khiview của Sổ tay Chủ sở hữu. Đảm bảo rằng nó được lắp ráp và vặn chặt trước khi sử dụng.
- Chúng tôi khuyên bạn nên có sẵn hai người để lắp ráp sản phẩm này.
- Khi tập luyện trên sản phẩm này, không tập với cường độ khiến sản phẩm tự di chuyển. Điều này có thể dẫn đến tổn thương khớp của bạn và sản phẩm.
- Giữ trẻ em tránh xa Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates®. Không cho phép trẻ em sử dụng hoặc chơi trên xe Cadillac dòng chính xác AeroPilates®. Giữ trẻ em và vật nuôi tránh xa Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates® khi nó được sử dụng.
- Bạn nên đặt thiết bị tập thể dục này trên một tấm thảm thiết bị.
- Thiết lập và vận hành Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates® trên bề mặt bằng phẳng. Không định vị Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates® trên thảm lỏng lẻo hoặc bề mặt không bằng phẳng.
- Đảm bảo rằng có đủ không gian để truy cập và xung quanh Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates®.
- Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates® đối với các thành phần bị mòn hoặc lỏng lẻo, và siết chặt hoặc thay thế bất kỳ thành phần nào bị mòn hoặc lỏng lẻo trước khi sử dụng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục và làm theo các khuyến nghị của họ trong việc phát triển chương trình thể dục của bạn. Nếu bất kỳ lúc nào trong khi tập thể dục, bạn cảm thấy ngất xỉu, chóng mặt hoặc đau, hãy dừng lại và hỏi ý kiến bác sĩ.
- Luôn chọn bài tập phù hợp nhất với thể lực và mức độ linh hoạt của bạn. Biết giới hạn của bạn và rèn luyện trong chúng. Luôn sử dụng ý thức chung khi tập thể dục.
- Không mặc quần áo rộng hoặc lủng lẳng trong khi sử dụng Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates®.
- Hãy cẩn thận giữ thăng bằng trong khi sử dụng, lắp, tháo hoặc lắp ráp Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates®. Mất thăng bằng có thể dẫn đến ngã và bị thương.
- Mô hình Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates® không nên được sử dụng bởi những người có trọng lượng trên 350 pound.
- Mô hình Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates® chỉ nên được sử dụng bởi một người tại một thời điểm.
GIA HẠN BẢO HÀNH CÁC BỘ PHẬN CỦA BẠN ĐẾN 180 NGÀY KỂ TỪ NGÀY MUA, ĐĂNG KÝ SẢN PHẨM CỦA BẠN.
CẦN GIÚP ĐỠ?
LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI ĐẦU TIÊN
1 (800) 375 7520
[email được bảo vệ]
Chào! Từ tất cả chúng tôi ở đây tại Sản phẩm Stamina, cảm ơn bạn đã mua hàng. Chúng tôi biết rằng bạn có những mục tiêu lớn về thể chất và chúng tôi sẵn sàng trợ giúp bạn. Gọi cho chúng tôi, gửi email cho chúng tôi hoặc gửi tin nhắn cho chúng tôi trên Facebook. Hãy chắc chắn liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sản phẩm mới của mình. Chúng tôi mong chờ tin từ bạn!
Với cơ thể của bạn trong tâm trí, Chăm sóc khách hàng Stamina
Để ban hành bảo hành mở rộng của bạn và để giúp chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn, vui lòng truy cập trực tuyến và đăng ký sản phẩm mới của bạn.
register.staminaproducts.com
Đăng ký trực tuyến rất nhanh chóng và dễ dàng, nhưng nếu bạn còn nhỏ tuổi hoặc chỉ cần một lý do để giương cao lá cờ nhỏ đó trên hộp thư của mình, hãy điền thông tin vào trang cuối của sách hướng dẫn này và gửi nó qua đường bưu điện.
TRỰC TUYẾN
[email được bảo vệ]
www.staminaproducts.com
ĐIỆN THOẠI
1 (800) 375 7520
FAX
(417) 889-8064
MAIL
Stamina Products, Inc. ATTN: Chăm sóc khách hàng 2040 N Alliance Ave Springfield, MO 65803
facebook.com/StaminaProducts
facebook.com/AeroPilates
GIỜ CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:
Thứ Hai-Thứ Năm, 7:30 sáng-5: 00 chiều, Giờ miền Trung
Thứ Sáu, 8:00 sáng-3: 00 chiều, Giờ miền Trung
TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU
Cảm ơn bạn đã chọn Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates®. Chúng tôi rất tự hào về sản phẩm chất lượng này và hy vọng nó sẽ cung cấp nhiều giờ tập thể dục chất lượng để bạn cảm thấy khỏe hơn, đẹp hơn và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.
Một thực tế đã được chứng minh rằng một chương trình tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Thông thường, lối sống bận rộn của chúng ta hạn chế thời gian và cơ hội để tập thể dục. Các Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates® cung cấp một phương pháp thuận tiện và đơn giản để bắt đầu hành trình lấy lại vóc dáng và có được lối sống hạnh phúc và lành mạnh hơn.
Trước khi đọc tiếp, vui lòng táiview hình vẽ bên dưới và tự làm quen với các bộ phận được gắn nhãn. Xác định vị trí của decal sê-ri trên sản phẩm và viết số sê-ri trên bìa sách hướng dẫn trong khoảng trống cho sẵn. Xem trang 6 để biết hình ảnh của decal nối tiếp. Số kiểu máy và số sê-ri được yêu cầu khi gọi hỗ trợ.
Đọc kỹ hướng dẫn này trước khi sử dụng Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates®. Cung cấp cho bạn một sản phẩm chất lượng là của Stamina
ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, đôi khi có thể có một phần bị thiếu hoặc có kích thước không chính xác. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc vấn đề với các bộ phận đi kèm với Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates®, vui lòng không trả lại sản phẩm. Liên hệ với chúng tôi ĐẦU TIÊN!
Nếu một bộ phận nào đó bị thiếu hoặc bị lỗi, vui lòng liên hệ với bộ phận Chăm sóc khách hàng để được hỗ trợ. Gọi cho chúng tôi theo số miễn phí 1-800-375-7520 (ở Hoa Kỳ) hoặc trò chuyện trực tiếp trên staminaproducts.com. Nhân viên Chăm sóc Khách hàng của chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ bạn từ 7:30 sáng đến 5:00 chiều (Giờ miền Trung) từ Thứ Hai đến Thứ Năm và 8:00 sáng đến 3:00 chiều (Giờ Miền Trung) vào Thứ Sáu.
Đảm bảo có sẵn tên và số kiểu của sản phẩm khi bạn liên hệ với chúng tôi.
CÁC CÔNG CỤ SAU ĐÂY ĐƯỢC BAO GỒM ĐỂ LẮP RÁP:
Kết hợp cờ lê
Cờ lê Allen (4mm)
Cờ lê Allen (6mm)
NHÃN CẢNH BÁO, THẬN TRỌNG và THÔNG BÁO THIẾT BỊ
Biểu đồ này được cung cấp để giúp xác định các nhãn cảnh báo, thận trọng và thông báo trên Dòng Cadillac chính xác của AeroPilates®. Vui lòng dành một chút thời gian để tự làm quen với tất cả các nhãn cảnh báo, thận trọng và thông báo.
NHÃN THẬN (187)
THẬN TRỌNG
Chỉ dành cho mục đích sử dụng của người tiêu dùng. Không tuân theo tất cả các cảnh báo và hướng dẫn có thể dẫn đến thương tích hoặc thiệt hại tài sản. Trước khi lắp ráp hoặc sử dụng sản phẩm này, hãy đọc và làm theo Hướng dẫn sử dụng cũng như tất cả các cảnh báo và hướng dẫn khác đi kèm với sản phẩm này. Thay thế nhãn thận trọng này nếu bị hỏng, không đọc được hoặc bị xóa. Giữ những người khác bao gồm cả trẻ em và vật nuôi tránh xa thiết bị khi đang sử dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn trên 35 tuổi hoặc có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào từ trước. Luôn đảm bảo rằng tất cả các đai ốc và bu lông được siết chặt trước khi sử dụng sản phẩm này. Người nặng hơn 250 lbs không nên sử dụng sản phẩm này. trừ khi có quy định khác trong Hướng dẫn sử dụng của chủ sở hữu của bạn
KÉO DÀI THRU THANH CAUTION DECAL (188)
THẬN TRỌNG
Luôn cố định dây xích an toàn trước khi sử dụng thanh đẩy.
SERIAL DECAL (189)
Để phục vụ bạn tốt nhất, Đại diện Chăm sóc Khách hàng của chúng tôi sẽ cần số sê-ri của bạn. Để truy cập nhanh, hãy viết số sê-ri của bạn trên bìa sách hướng dẫn.
BIỂU ĐỒ NHẬN DẠNG PHẦN CỨNG
Biểu đồ này được cung cấp để giúp xác định phần cứng được sử dụng trong quá trình lắp ráp. Đặt vòng đệm hoặc các đầu của bu lông hoặc ốc vít lên các vòng tròn để kiểm tra đường kính chính xác. Dùng cân nhỏ để kiểm tra độ dài của bu lông, ốc vít.
THÔNG BÁO: Chiều dài của tất cả bu lông và vít, trừ những bu lông và vít có đầu phẳng, được đo từ dưới đầu đến cuối bu lông hoặc vít. Bu lông và vít đầu phẳng được đo từ đỉnh đầu đến cuối bu lông hoặc vít.
Sau khi mở gói thiết bị, hãy mở túi phần cứng và bảo vệ rằng bạn có toàn bộ các đồ vật sau đây. Một số phần cứng hoàn toàn có thể đã được gắn vào bộ phận .
Biểu tượng
phần số
Mô tả
Số lượng
176
Bu lông, Đầu ổ cắm phẳng (M6 x 1 x 20mm)
8
177
Bu lông, đầu nút (M6 x 1 x 15mm)
16
179
Bu lông, đầu nút (M8 x 1.25 x 20mm)
4
180
Bu lông, đầu nút (M8 x 1.25 x 65mm)
8
181
Vòng đệm hồ quang (M6)
16
183
Máy giặt (M8)
12
184
Nylock Nut (M8 x 1.25)
8
HƯỚNG DẪN LẮP RÁP
Đặt tổng thể các bộ phận từ hộp vào một khu vực đã được dọn sạch và đặt chúng trên sàn trước mặt bạn. Loại bỏ tổng thể các vật tư đóng gói khỏi khu vực của bạn và đặt chúng trở lại hộp. Không vứt bỏ vật tư đóng gói cho đến khi lắp ráp xong. Đọc kỹ từng bước trước khi mở màn. Nếu bạn thiếu một phần, vui mắt truy vấn staminaproducts.com trong mục Chăm sóc người mua và đặt mua phần thiết yếu, gửi e-mail cho chúng tôi theo địa chỉ [ email được bảo vệ ], hoặc gọi cho chúng tôi theo số không lấy phí 1-800 – 375 – 7520 ( ở Hoa Kỳ ). Nhân viên Chăm sóc Khách hàng của chúng tôi sẵn sàng chuẩn bị tương hỗ bạn từ 7 : 30 sáng đến 5 : 00 chiều ( Giờ miền Trung ) từ Thứ Hai đến Thứ Năm và 8 : 00 sáng đến 3 : 00 chiều ( Giờ Miền Trung ) vào Thứ Sáu .
Một số bộ phận của mẫu sản phẩm được kiểm tra độ vừa khít tại xí nghiệp sản xuất để bảo vệ khớp và chỉnh sửa tương thích. Các tín hiệu trên sơn hoàn toàn có thể dễ nhận thấy, nhưng không phải là tín hiệu của hư hỏng .
LƯU Ý: AeroPilates® Precision Series Reformer 610 (55-5610) không được bao gồm trong AeroPilates® Precision Series Cadillac (55-5602).
Bước 1
Tháo FOOTBAR (32) và PULLEY RISERS (16) khỏi AeroPilates® Precision Series Reformer 610 bằng cách tháo các KNOBS LOCKING (41). Kéo để loại bỏ BỌT BỌT (27).
Bước 2
Tham khảo hình minh họa. Tháo bốn CHỐT ĐẦU NÚT (M8x1.25x15mm) (77) và GIẶT (M8) (86) khỏi CHÂN TRƯỚC (3) ở bên ngoài trên cả hai mặt.
LƯU Ý: KHÔNG ĐƯỢC BẬT MÍ AN TOÀN TẤT CẢ CÁC CHỐT CHO ĐẾN BƯỚC 5.
Bước 3
Làm cho EYEHOOK (171) hướng về phía trước. Gắn NGUỒN TĂNG CƯỜNG NGUỒN (153R) vào CHÂN TRƯỚC (3) bằng CHỐT ĐẦU NÚT (M8x1.25x20mm) (179) và MÁY GIẶT (M8) (183). Gắn ÁNH SÁNG CỐ ĐỊNH (154) qua CHÂN SAU (3) và cố định vào ĐÈN TĂNG CƯỜNG NGUỒN (153R) bằng CHỐT ĐẦU NÚT (M8x1.25x65mm) (180), MÁY GIẶT (M8) (183) và NÚT CHÌA KHÓA (M8x1.25) .184) (XNUMX). xem nội dung. Lặp lại ở phía bên kia.
Bước 4
Làm cho EYEHOOKS (171) hướng về phía trước. Gắn CẬP NHẬT (152) vào ĐÈN CẬP NHẬT THẤP HƠN (153) và cố định bằng CHỐT ĐẦU NÚT (M6x1x15mm) (177) và MÁY GIẶT ARC (M6) (181).
Bước 5
Chèn TOP BEAM (151) vào UPRIGHTS (152) và cố định bằng CHỐT ĐẦU NÚT (M6x1x15mm) (177) và ARC WASHERS (M6) (181).
Siết chặt bốn CHỐT ĐẦU NÚT (M8x1.25x20mm) (179) từ BƯỚC 3. Sau đó siết chặt tất cả các bu lông từ BƯỚC 3 đến BƯỚC 5.
Bước 6
LƯU Ý:
- Có bốn lỗ điều chỉnh trong mỗi UPRIGHT (152) cho phép bạn gắn PUSH-THRU BAR (155) vào bốn độ cao khác nhau.
- Nhấn vào nút ở đầu “T” của PIN KHÓA (167) xem phần thông báo để nhả Bi thép ở đầu kia của chốt. Sau đó, bạn có thể lắp PIN KHÓA (167) vào lỗ điều chỉnh. Nhấn nút để tháo chốt.
Tham khảo hình minh họa A. Bu lông các thanh PUSH-THRU ( 155 ), CROSSING BAR ( 156 ) và HANDLEBAR ( 157 ) cùng với CHỐT ĐẦU Ổ CẮM FLAT ( M6x1x20mm ) ( 176 ). Gắn LẮP GHÉP THANH PUSH-THRU ( 155 ) vào một trong các lỗ kiểm soát và điều chỉnh trên BẢN CẬP NHẬT ( 152 ) bằng các PIN KHÓA ( 167 ). Luôn bảo vệ CHUỖI AN TOÀN ( 175 ) được liên kết với LIÊN KẾT ( 174 ) khi sử dụng PUSH-THRU BAR ( 155 ) .
Bước 7
LƯU Ý: Luôn sử dụng DÂY ĐEO BẢO MẬT (164) để giữ PUSH-THRU BAR (155) ở vị trí an toàn khi không sử dụng.
Đính DÂY CHUYỀN BẢO MẬT (164) vào giữa MẮT SÁCH (171) với LIÊN KẾT (174) ở trên cùng của TOP BEAM (151). Trượt PLATFORM (17) về phía sau. Cẩn thận đặt CADILLAC CUSHION (158) lên ray nhôm của AeroPilates® Precision Series Reformer 610.
HƯỚNG DẪN VẬN HÀNH
ĐỂ SỬ DỤNG PHỤ KIỆN:
LƯU Ý: Trước khi thêm PUSH-THRU SPRING (169) vào PUSH-THRU BAR (155), hãy đảm bảo CHUỖI AN TOÀN (175) có độ dài cho phép đủ khe hở để chui vào PUSH-THRU BAR (155).
THANH PUSH-THRU
Khi thực hiện các bài tập yêu cầu lực cản của lò xo đến từ phía trên thanh, hãy gắn PUSH-THRU SPRING (169) vào móc ở mặt trên của PUSH-THRU BAR (155) với ĐÔI KÉO KẾT THÚC (173). Gắn đầu kia của PUSH-THRU SPRING (169) vào một trong các hốc mắt trên UPRIGHT (152) bằng LINK (174). Khi thực hiện các bài tập yêu cầu lực cản của lò xo đến từ bên dưới thanh, hãy gắn PUSH-THRU SPRING (169) vào móc ở mặt dưới của PUSH-THRU BAR (155) với ĐÔI KÉO KẾT THÚC (173). Gắn đầu kia của PUSH-THRU SPRING (169) vào một trong các hốc mắt trên LOWER UPRIGHT (153) bằng LINK (174). Đảm bảo rằng CHUỖI AN TOÀN (175) luôn được kết nối với PUSH-THRU BAR (155) khi sử dụng.
Khi sử dụng PUSH-THRU SPRING (169) từ bên dưới, bạn phải móc lò xo vào LOWER UPRIGHT (153) bằng LIÊN KẾT (174) và đảm bảo rằng SAFETY CHAIN (175) đã được kết nối. Đảm bảo rằng VỆ SINH XUÂN (166) bao phủ PUSH-THRU SPRING (169) được di chuyển trên phần dưới của lò xo để tránh kéo tóc hoặc quần áo của người dùng.
CHUỖI AN TOÀN
CHUỖI AN TOÀN (175) phải được sử dụng như sau: Khi sử dụng PUSH-THRU BAR (155) có gắn lò xo từ bên dưới để thực hiện các bài tập tay hoặc chân, dây xích phải được gắn vào móc ở phía trên của thanh trên cùng phía với lò xo và với một MẮT (171).
ROLL-DOWN BAR
ROLL-DOWN BAR ( 160 ) gắn qua ARM SPRINGS ( 170 ) vào các hốc mắt trên TOP BEAM ( 151 ) giữa hai điểm CẬP NHẬT ( 152 ) với LIÊN KẾT ( 174 ). Gắn các lò xo vào THANH ROLLDOWN ( 160 ) bằng KẸP KẾT THÚC ĐÔI ( 173 ). Đảm bảo các link và clip được đóng trọn vẹn và bảo đảm an toàn. THẬN TRỌNG : ROLL-DOWN BAR ( 160 ) hoàn toàn có thể thả ở tốc độ cao do lực căng của lò xo. Hãy chắc như đinh rằng bạn luôn sử dụng một tay cầm chắc như đinh .
BÀI TẬP ARM
Gắn ARM SPRINGS (170) vào hốc mắt ở độ cao mong muốn bằng LIÊN KẾT (174). Gắn các đầu kia của lò xo vào DÂY CHUYỀN TAY / CHÂN (165) bằng KẸP KẾT THÚC ĐÔI (173). Đảm bảo các liên kết và clip được đóng hoàn toàn và bảo mật.
BÀI TẬP PHÁP LUẬT
Gắn LEG SPRINGS (168) vào hốc mắt ở độ cao mong muốn bằng LINKS (174). Gắn các đầu kia của lò xo vào DÂY CHUYỀN TAY / CHÂN (165) bằng KẸP KẾT THÚC ĐÔI (173). Đảm bảo các liên kết và clip được đóng hoàn toàn và bảo mật.
DÒNG CHÍNH XÁC CADILLAC
Lò xo chân
Circles – Nằm ngửa, đầu gần tháp, cách khoảng sải tay, hai tay ôm tháp hoặc hai tay ôm đệm Cadillac. Chân trong quai lò xo chân. Bắt đầu với chân gần một góc 45 độ và quay ra khớp háng.
Hít vào, chuyển dời từ hông, đưa chân lên phía trần nhà, sau đó lan rộng ra chân ra hai bên Thở ra, vòng tròn hai chân về vị trí mở màn. Hoàn thành 5-10 lần lặp lại và sau đó đảo ngược vòng tròn .
Nâng chân nằm nghiêng – Nằm nghiêng sang một bên, đầu hướng về phía tháp. Cánh tay phía dưới giữ tháp hoặc hỗ trợ đầu và cổ. Chân dưới thẳng hoặc hơi cong để giúp giữ thăng bằng và ổn định. Bắt đầu với chân trên trong dây đai của lò xo chân và chân thẳng hàng với cơ thể.
Hít vào để chỉ chân và nâng chân lên cao hơn một chút ít so với chiều cao của hông. Thở ra gập bàn chân và hạ chân trở lại vị trí khởi đầu Hoàn thành 5-10 lần lặp lại cho cả hai bên .
Đẩy qua thanh với lò xo từ bên dưới
Điều chỉnh thanh đẩy trên tháp để phù hợp nhất với chiều cao của bạn. Gắn dây xích an toàn vào một mắt móc ở trên và lò xo từ mắt dưới xuống móc mắt dưới.
Ngực ép – Nằm dưới thanh với vai xấp xỉ dưới thanh. Khuỵu gối, đặt chân trên đệm. Chống tay vào thanh xà và khuỷu tay ra hai bên. Hít vào để chuẩn bị Thở ra để đẩy thanh ra xa Hít vào để điều khiển thanh trở lại vị trí ban đầu Bài tập có thể được lặp lại với khuỷu tay hai bên / lồng ngực Hoàn thành 5-10 lần lặp lại.
Chân báo – Nằm dưới xà bằng một chân, các ngón chân quấn quanh thanh ở vị trí song song. Chân khác có thể thẳng hoặc uốn cong với bàn chân đặt trên đệm. Hít vào để ấn thanh tạ ra xa, duỗi thẳng chân Thở ra để uốn cong anke và duỗi bắp chân Hít vào để hướng bàn chân Thở ra để gập đầu gối và trở lại vị trí ban đầu Hoàn thành 5-10 lần lặp lại cho mỗi chân
Đẩy qua thanh lò xo từ trên cao
Gắn 1 hoặc 2 lò xo cánh tay vào móc mắt đẩy qua đầu thanh
Lò xo chân – Nằm ngửa, đầu hướng về phía tháp. Hai tay giữ thanh trên đầu. Khuỵu gối, đặt chân lên đệm. Hít vào để đưa thanh tạ ra trước mặt và gật đầu Thở ra, lăn tới tư thế ngồi và nhấc chân lên, duỗi thẳng đầu gối về phía trước V Hít vào, bắt đầu lăn trở lại Thở ra, uốn cong đầu gối, tiếp tục lăn xuống, đặt chân trở lại đệm và nhấn thanh overhead Hoàn thành 5-10 lần lặp lại.
Thiên nga lặn – Bắt đầu nằm sấp, đầu hướng về phía tháp, hai tay giữ thanh tạ trên đầu, hai chân rộng hơn hông và quay ra ngoài. Hít vào để nâng người ra phía sau khỏi đệm, giữ cho cánh tay thẳng và cơ bụng thở ra để hạ lưng trở lại vị trí ban đầu Hoàn thành 5-10 lần lặp lại sau đó kết thúc bằng cách cẩn thận đưa thanh trở lại và ấn trở lại thành một động tác căng vỏ
Lò xo cánh tay
Bicep Curls – Đứng với tư thế tốt trên đệm Cadillac hướng ra tháp. Lò xo gắn với móc mắt thẳng hàng nhất với chiều cao của vai. Cánh tay nâng lên ngang với vai. Hít vào để chuẩn bị Thở ra để gập khuỷu tay và curl bắp tay Hít vào để trở về vị trí ban đầu Hoàn thành 5-10 lần lặp lại.
Y tế – Đứng quay mặt ra xa tháp, hơi nghiêng người về phía trước từ hông, hai tay đặt ngang trán với lò xo đưa qua vai Hít vào để chuẩn bị Thở ra để duỗi thẳng khuỷu tay và ấn tay khỏi trán Hít vào để đưa khuỷu tay về vị trí bắt đầu.
Thanh cuộn xuống
Cuộn xuống – Ngồi trên đệm Cadillac hướng tháp, tay chống thanh lăn bên ngoài lò xo. Bàn chân với các ngón chân tựa vào cột thẳng đứng Hít vào để chuẩn bị Thở ra ấn nhẹ thanh xuống và bắt đầu từ từ lăn xuống, khớp từng đốt sống lên đệm cho đến khi đầu tựa vào đệm. Hít vào để gật đầu và bắt đầu từ từ cuộn lên trở lại Thở ra để tiếp tục cuộn cột sống ra khỏi đệm, trở lại vị trí ban đầu Hoàn thành 5-10 lần lặp lại.
Port de bras Prep – Ngồi trên đệm Cadillac hướng về phía tháp, hai mũi chân tựa vào tháp thẳng đứng. Một tay đặt ở giữa thanh, tay kia đặt dưới thanh.
Hít vào để xoay cột sống sang một bên.
LƯU TRỮ
- Để bảo quản AeroPilates® Precision Series Cadillac, chỉ cần giữ nó ở nơi khô ráo sạch sẽ.
- Bạn nên có sẵn hai người để di chuyển Cadillac Dòng chính xác AeroPilates® và Máy biến áp dòng chính xác AeroPilates® 610 (55-5610).
- Để di chuyển Cadillac Dòng chính xác AeroPilates® và Dòng chính xác AeroPilates®
Reformer 610 (55-5610): Đầu tiên, hãy gắn một trong các MÓNG XUÂN (55, 56) vào SỔ MẮT (45) để ngăn MÀN HÌNH (17) di chuyển. Thứ hai, nắm lấy BRACE REAR (5) và nhấc thiết bị từ phía sau. Thứ ba, cuộn AeroPilates® Precision Series Reformer 610 (55-5610) trên BÁNH XE CHUYỂN ĐỘNG (22) được gắn vào FRONT LEG (1).
BẢO TRÌ
Sự bảo đảm an toàn và tính toàn vẹn được phong cách thiết kế cho Cadillac Dòng Chính xác AeroPilates ® chỉ hoàn toàn có thể được duy trì khi Cadillac Dòng Chính xác AeroPilates ® được kiểm tra liên tục về hư hỏng và hao mòn. Cần đặc biệt quan trọng quan tâm những điều sau :
- Người sử dụng / chủ sở hữu có trách nhiệm duy nhất đảm bảo rằng việc bảo trì thường xuyên được thực hiện.
- Các bộ phận bị mòn hoặc hư hỏng phải được thay thế ngay lập tức hoặc loại bỏ Cadillac Dòng chính xác AeroPilates® cho đến khi sửa chữa xong.
- Xác minh rằng CAUTION LABEL (187) có sẵn và rõ ràng. Thay NHÃN THẬN (187) nếu nó bị thiếu hoặc bị hỏng.
- Kiểm tra DÂY CHUYỀN TAY / CHÂN (165) xem có bị hư hỏng không. Thay thế các bộ phận bị hư hỏng.
- Kiểm tra FOAM GRIP (163). Thay thế nếu bị hỏng hoặc mòn.
- Kiểm tra ĐỆM CADILLAC (158) và thay thế nếu nó bị hỏng hoặc mòn.
- Chỉ các bộ phận do Sản phẩm Stamina cung cấp mới được sử dụng để bảo trì / sửa chữa Cadillac Dòng chính xác AeroPilates®.
- Giữ sạch sẽ chiếc Cadillac dòng chính xác AeroPilates® của bạn bằng cách lau bằng vải thấm sau khi sử dụng.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG ĐIỀU KIỆN
Bạn khởi đầu chương trình tập luyện như thế nào tùy thuộc vào thực trạng sức khỏe thể chất của bạn. Nếu bạn đã không hoạt động giải trí trong vài năm hoặc thừa cân nghiêm trọng, hãy khởi đầu từ từ và tăng dần thời hạn tập luyện của bạn. Tăng cường độ tập luyện của bạn từ từ bằng cách theo dõi nhịp tim khi bạn tập thể dục .
Hãy nhớ làm theo những điều thiết yếu sau :
- Có bác sĩ của bạn lạiview chương trình đào tạo và ăn kiêng của bạn.
- Bắt đầu chương trình đào tạo của bạn một cách từ từ với các mục tiêu thực tế đã được bạn và bác sĩ của bạn đặt ra.
- Khởi động trước khi tập thể dục và hạ nhiệt sau khi tập luyện.
- Bắt mạch của bạn định kỳ trong khi tập luyện và cố gắng duy trì trong phạm vi từ 60% (cường độ thấp hơn) đến 90% (cường độ cao hơn) của vùng nhịp tim tối đa của bạn. Bắt đầu ở cường độ thấp hơn và tăng dần đến cường độ cao hơn khi bạn trở nên phù hợp hơn về mặt thể dục nhịp điệu.
- Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng, bạn nên giảm tốc độ hoặc ngừng tập thể dục.
Ban đầu, bạn hoàn toàn có thể chỉ tập thể dục trong vùng tiềm năng của mình trong vài phút ; tuy nhiên, năng lực hiếu khí của bạn sẽ cải tổ trong sáu đến tám tuần tới. Điều quan trọng là bạn phải tăng vận tốc trong khi tập thể dục để không bị mệt quá nhanh .
Để xác lập xem bạn có đang tập luyện với cường độ đúng mực hay không, hãy sử dụng máy đo nhịp tim hoặc sử dụng bảng dưới đây. Để tập thể dục nhịp điệu hiệu suất cao, nhịp tim của bạn nên được duy trì ở mức từ 60 % đến 90 % nhịp tim tối đa của bạn. Nếu chỉ mới khởi đầu một chương trình tập thể dục, hãy tập luyện ở mức thấp nhất của vùng nhịp tim tiềm năng của bạn. Khi năng lượng thể dục nhịp điệu của bạn được cải tổ, hãy tăng dần cường độ tập luyện bằng cách tăng nhịp tim .
Đo nhịp tim của bạn định kỳ trong khi tập luyện bằng cách dừng bài tập nhưng tiếp tục di chuyển chân hoặc đi lại. Đặt hai hoặc ba ngón tay lên cổ tay của bạn và đếm nhịp tim trong sáu giây. Nhân kết quả với mười để tìm nhịp tim của bạn. Cho người yêu cũample, nếu số nhịp tim trong sáu giây của bạn là 14, thì nhịp tim của bạn là 140 nhịp mỗi phút. Đếm sáu giây được sử dụng vì nhịp tim của bạn sẽ giảm nhanh chóng khi bạn ngừng tập thể dục. Điều chỉnh cường độ tập cho đến khi nhịp tim ở mức thích hợp.
Vùng nhịp tim tiềm năng được ước tính theo độ tuổi *
Tuổi tác
Vùng nhịp tim mục tiêu (55% -90% nhịp tim tối đa)
Trung bình tối đa Nhịp tim 100%
20 năm
110-180 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 200 mỗi phút
25 năm
107-175 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 195 mỗi phút
30 năm
105-171 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 190 mỗi phút
35 năm
102-166 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 185 mỗi phút
40 năm
99-162 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 180 mỗi phút
45 năm
97-157 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 175 mỗi phút
50 năm
94-153 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 170 mỗi phút
55 năm
91-148 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 165 mỗi phút
60 năm
88-144 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 160 mỗi phút
65 năm
85-139 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 155 mỗi phút
70 năm
83-135 nhịp mỗi phút
Nhịp đập 150 mỗi phút
* Đối với các quyền lợi huấn luyện và đào tạo về tim mạch, Trường Đại học Y học Thể thao Hoa Kỳ khuyên bạn nên tập luyện trong khoanh vùng phạm vi nhịp tim từ 55 % đến 90 % nhịp tim tối đa. Để Dự kiến nhịp tim tối đa, công thức sau đã được sử dụng : 220 – Tuổi = nhịp tim tối đa Dự kiến
WARM-UP và COOL-DOWN
Ấm lên Mục đích của việc khởi động là để chuẩn bị cho cơ thể tập luyện và giảm thiểu chấn thương. Khởi động từ hai đến năm phút trước khi tập luyện sức bền hoặc tập thể dục nhịp điệu. Thực hiện các hoạt động làm tăng nhịp tim và làm ấm các cơ đang hoạt động. Các hoạt động có thể bao gồm đi bộ nhanh, chạy bộ, nhảy dây, nhảy dây và chạy tại chỗ.
Trải dài Giãn cơ trong khi các cơ của bạn đang ấm lên sau một lần khởi động thích hợp và một lần nữa sau buổi tập luyện sức mạnh hoặc aerobic của bạn là rất quan trọng. Cơ bắp dễ dàng kéo giãn hơn vào những thời điểm này do nhiệt độ tăng cao, giúp giảm đáng kể nguy cơ chấn thương. Các động tác kéo căng nên được giữ trong 15 đến 30 giây. Đừng trả lại.
Các bài tập kéo giãn được đề xuất
Căng cơ dưới
Đặt hai bàn chân rộng bằng vai và nghiêng người về phía trước. Giữ nguyên tư thế này trong 30 giây, sử dụng cơ thể như một trọng lượng tự nhiên để kéo căng phần sau của chân. ĐỪNG BÙNG NỔ! Khi lực kéo ở mặt sau của chân giảm dần, hãy dần dần thử tư thế thấp hơn.
Bent Torso Pulls
Khi ngồi trên sàn, co hai chân ra, một chân duỗi thẳng và một đầu gối co lại. Kéo ngực xuống để chạm đùi vào chân đang co, và vặn ở thắt lưng. Giữ tư thế này ít nhất 10 giây. Lặp lại 10 lần cho mỗi bên.
Căng sàn
Trong khi ngồi trên sàn, mở rộng hai chân càng tốt. Kéo căng phần thân trên về phía đầu gối của chân phải bằng cách dùng cánh tay kéo ngực vào đùi. Giữ động tác này từ 10 đến 30 giây. ĐỪNG BÙNG NỔ! Thực hiện động tác này 10 lần. Lặp lại động tác kéo căng với chân trái.
Duỗi chân cong
Đứng hai chân rộng bằng vai và nghiêng người về phía trước như hình minh họa. Sử dụng cánh tay, nhẹ nhàng kéo phần thân trên về phía chân phải. Để đầu cụp xuống. ĐỪNG BÙNG NỔ! Giữ vị trí tối thiểu 10 giây. Lặp lại kéo phần thân trên sang chân trái. Thực hiện động tác này một cách chậm rãi vài lần.
Hãy nhớ luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào.
Nguội đi Mục đích của việc hạ nhiệt là đưa cơ thể trở lại trạng thái nghỉ ngơi bình thường hoặc gần bình thường vào cuối mỗi buổi tập. Hạ nhiệt thích hợp từ từ làm giảm nhịp tim của bạn và cho phép máu trở về tim. Việc hạ nhiệt của bạn nên bao gồm các động tác được liệt kê ở trên và nên hoàn thành sau mỗi buổi tập sức mạnh.
BẢN VẼ CÁC BỘ PHẬN SẢN PHẨM
PARTS DANH SÁCH
PHẦN#
TÊN TÊN
SL
151
Chùm đầu
1
152
Upright
2
153
Thấp hơn
2
154
Khung cố định
2
155
Thanh đẩy-Thru
2
156
Thanh ngang
1
157
Handlebar
1
158
Đệm Cadillac
1
159
Hướng dẫn bằng gỗ
2
160
Thanh cuộn xuống
1
161
Ống lót nhựa
4
162
Phích cắm tròn (Ø38.1mm)
2
163
Tay cầm bọt (Ø36 x Ø43 x 472mm)
1
164
Dây đeo an toàn
1
165
Dây đeo tay / chân
2
166
Tay áo mùa xuân
1
167
Khóa mã pin
2
168
Chân lò xo (Ø2.3 x Ø29.2 x 610mm)
2
169
Lò xo đẩy (Ø2.67 x Ø29 x 500mm)
1
170
Lò xo cánh tay (Ø2.0 x Ø23 x 477mm)
2
171
Eyehook (Ø6 x Ø26 x 80mm, M6 x 1 x 54mm)
19
172
Eyehook ngắn (Ø6 x Ø26 x 74mm, M6 x 1 x 47mm)
2
173
Kẹp kết thúc kép
5
174
liên kết
8
175
Chuỗi an toàn (Ø7 x 27mm x 52mm x 24 liên kết)
1
176
Bu lông, Đầu ổ cắm phẳng (M6 x 1 x 20mm, có khóa ren)
8
177
Bu lông, đầu nút (M6 x 1 x 15mm, có khóa chỉ)
16
178
Bu lông, đầu nút (M6 x 1 x 20mm)
8
179
Bu lông, đầu nút (M8 x 1.25 x 20mm)
4
180
Bu lông, đầu nút (M8 x 1.25 x 65mm)
8
181
Vòng đệm hồ quang (M6)
58
182
Máy giặt (M6)
8
183
Máy giặt (M8)
12
184
Nylock Nut (M8 x 1.25)
8
185
Đai ốc (M6 x 1)
21
186
Acorn Nut (M6 x 1)
21
187
Nhãn cảnh báo
1
188
Decal cảnh báo thanh kéo
1
189
Decal nối tiếp
1
190
Kết hợp cờ lê
1
191
Cờ lê Allen (4mm)
1
192
Cờ lê Allen (6mm)
1
193
Hướng dẫn sử dụng
1
194
Biểu đồ tập luyện
1
195
AeroPilates® Primer Plus (DVD)
1
BẢO HÀNH GIỚI HẠN
MÔ HÌNH 55-5602
BẢO ĐẢM
Stamina Products, Inc. (“Stamina”) đảm bảo với người mua ban đầu rằng sản phẩm này sẽ không có khuyết tật về vật liệu và tay nghề phát sinh trong quá trình sử dụng bình thường, dịch vụ, lắp ráp thích hợp và vận hành đúng theo cảnh báo / hướng dẫn sản phẩm trong một khoảng thời gian trong 90 ngày đối với các bộ phận và năm năm kể từ ngày mua ban đầu từ một nhà bán lẻ được ủy quyền. BẢO ĐẢM NÀY SẼ KHÔNG ÁP DỤNG CHO BẤT KỲ SẢN PHẨM NÀO ĐÃ BỊ LẠM DỤNG, BỊ LỖI, THAY THẾ CỦA BẤT KỲ LOẠI NÀO HOẶC ĐỐI VỚI BẤT KỲ KHẮC PHỤC HOẶC THAY ĐỔI NÀO DO LẮP RÁP, SỬA CHỮA, THAY THẾ, PHỤ GIA HOẶC SỬ DỤNG VỚI CÁC BỘ PHẬN KHÔNG ĐƯỢC CUNG CẤP bởi STAMINA.
Để triển khai bh có số lượng giới hạn này, hãy gửi thông tin bằng văn bản nêu rõ tên, ngày tháng, khu vực mua hàng của bạn và diễn đạt ngắn gọn về lỗi cùng với biên nhận của bạn đến Stamina Products, Inc. 2040 N Alliance Ave, Springfield, Missouri, USA, MO 65803, hoặc gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [ email được bảo vệ ] hoặc gọi cho chúng tôi theo số 1-800 – 375 – 7520. Nếu lỗi được Bảo hành theo Bảo hành có số lượng giới hạn này, bạn sẽ được nhu yếu trả lại loại sản phẩm hoặc bộ phận cho chúng tôi để thay thế sửa chữa hoặc sửa chữa thay thế không tính tiền theo lựa chọn của chúng tôi .
KHÔNG CÓ HÀNH ĐỘNG NÀO ĐỐI VỚI BẢNG BẢO HÀNH CÓ GIỚI HẠN NÀY CÓ THỂ ĐƯỢC THỰC HIỆN HƠN MỘT ( 1 ) NĂM SAU NGÀY BÁO CÁO ĐÃ ĐƯỢC CẢNH BÁO HOẶC PHÁT HIỆN. KHÔNG CÓ HÀNH ĐỘNG NÀO ĐỐI VỚI BẤT KỲ BẢO HÀNH NÀO NGỤ Ý ( BAO GỒM KHẢ NĂNG LÃNH THỔ VÀ PHÙ HỢP VỚI MỤC ĐÍCH CỤ THỂ ) CÓ THỂ ĐƯỢC THAM KHẢO HƠN MỘT ( 1 ) NĂM SAU KHI GIAO HÀNG CHO NGƯỜI MUA. Những Bảo hành này không hề chuyển nhượng ủy quyền. NẾU BẤT KỲ PHẦN NÀO CỦA SẢN PHẨM KHÔNG PHÙ HỢP VỚI BẢO HÀNH CÓ GIỚI HẠN NÀY HOẶC BẤT KỲ BẢO HÀNH NÀO NGỤ Ý, BIỆN PHÁP SỬA CHỮA HOẶC THAY THẾ LÀ BIỆN PHÁP ĐỘC QUYỀN. Nếu bất kể khiếu nại nào được đưa ra theo Bảo hành có số lượng giới hạn này hoặc bất kể Bảo hành ý niệm nào, Stamina có quyền nhu yếu trả lại mẫu sản phẩm để kiểm tra, với ngân sách của người mua, đến cơ sở của Stamina ở Springfield, Missouri. Việc trả lại phiếu ĐK Bảo hành kèm theo không bắt buộc phải được bh mà chỉ là một cách xác lập ngày và khu vực mua hàng .
Stamina SẼ KHÔNG CHỊU TRÁCH NHIỆM PHÁP LÝ VỀ VIỆC MẤT SỬ DỤNG BẤT KỲ SẢN PHẨM NÀO, MẤT THỜI GIAN, TIỆN LỢI, MẤT THƯƠNG MẠI HOẶC BẤT KỲ THIỆT HẠI ẤN ĐỘ, HẬU QUẢ, ĐẶC BIỆT HOẶC BẤT CỨ NÀO KHÁC DO BẤT KỲ BẢO ĐẢM TRÊN HOẶC BẤT KỲ BẢO ĐẢM NÀO KHÁC .
BẢO HÀNH CÓ GIỚI HẠN NÀY LÀ BẢO HÀNH RÕ RÀNG DUY NHẤT. STAMINA, ĐẠI LÝ HOẶC NHÂN VIÊN CỦA NÓ, KHÔNG CÓ THÔNG TIN HOẶC VIẾT NÀO, SẼ TẠO BẢO HÀNH HOẶC BẤT KỲ CÁCH NÀO TĂNG PHẠM VI BẢO HÀNH NÀY. Bảo hành này cung ứng cho bạn các quyền pháp lý đơn cử và bạn cũng hoàn toàn có thể có các quyền pháp lý khác tùy theo từng tiểu bang. BẤT KỲ QUYỀN NÀO KHÁC MÀ BẠN CÓ THỂ CÓ, BAO GỒM BẤT KỲ BẢO ĐẢM NGẪU NHIÊN HOẶC PHÙ HỢP VỚI MỤC ĐÍCH CỤ THỂ, ĐƯỢC GIỚI HẠN TRONG THỜI GIAN TRONG THỜI HẠN BẢO HÀNH NÀY .
Luật pháp ở một số ít tiểu bang ảnh hưởng tác động đến công bố khước từ nghĩa vụ và trách nhiệm hoặc số lượng giới hạn của bảo vệ ý niệm và các thiệt hại do hậu quả và ngẫu nhiên. Nếu bất kể luật nào như vậy được vận dụng, các công bố khước từ nghĩa vụ và trách nhiệm và số lượng giới hạn nêu trên và so với các bảo vệ ý niệm cũng như các thiệt hại do hậu quả và ngẫu nhiên sẽ được coi là sẽ được sửa đổi ở mức độ thiết yếu để tương thích với luật hiện hành .
Để thuận tiện cho bạn, hoàn toàn có thể liên hệ với đại diện thay mặt chăm sóc người mua của Stamina qua email theo địa chỉ [ email được bảo vệ ] com hoặc qua điện thoại thông minh theo số 1-800 – 375 – 7520 ( ở Hoa Kỳ ). Đại diện chăm sóc người mua của chúng tôi thao tác từ thứ Hai đến thứ Năm, từ 7 : 30 sáng đến 5 : 00 chiều và thứ Sáu 8 giờ sáng đến 00 giờ chiều Giờ Miền Trung .
TRỰC TUYẾN
CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG
[email được bảo vệ]
www.staminaproducts.com
ĐIỆN THOẠI
CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG
ĐT: 1 (800) 375-7520
FAX
CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG
Fax: (417) 889-8064
MAIL
STAMINA PRODUCTS, INC.
ATTN: Chăm sóc khách hàng
2040 N Alliance Ave, Springfield, MO 65803
Bạn có muốn nhận thông tin email hoặc khuyễn mãi thêm đặc biệt quan trọng từ Sản phẩm Stamina không ? Đăng ký tại contact.staminaproducts.com
ĐĂNG KÝ SẢN PHẨM CỦA BẠN
Để phát hành bh, vui mắt ĐK loại sản phẩm của bạn bằng cách truy vấn register.staminaproducts.com. Vui lòng sẵn sàng chuẩn bị sẵn số Model loại sản phẩm của bạn ( in trên bìa sách hướng dẫn của chủ sở hữu này ) và số sê-ri ( in trên nhãn dán đen trắng trên mẫu sản phẩm của bạn ) .
Nếu bạn không có liên kết Internet, bạn hoàn toàn có thể gọi cho bộ phận chăm sóc người mua theo số 1-800 – 375 – 7520, hoặc điền và gửi biểu mẫu ĐK loại sản phẩm dưới đây đến Stamina Products, Inc. ; 2040 N Alliance Ave, Springfield, MO 65803 .
MẪU ĐĂNG KÝ SẢN PHẨM
Stamina Products, Inc.
2040 N Alliance Ave, Springfield, MO 65803
Số mô hình: ………………………………………………………………………… ..Serial Number: …………………………………… ……………………………………………
Tên sản phẩm:…………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………
Địa điểm đã mua: …………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………… ..
Ngày mua: ……………………………………………………………………… .Giá mua: ……………………………………… ……………………………………… ..
Họ: ……………………………………………………………………………… .. Họ: ……………………………… ………………………………………………………
Thành bang: ………………………………………………… …………Mã Bưu Chính: ………………………………………….
Địa chỉ Email: …………………………………………………………………………… Số điện thoại: () ………………………………… ……………………………………… ..
Bạn có muốn nhận thông tin email hoặc khuyến mại đặc biệt quan trọng từ Sản phẩm Stamina không ? * ____ Có ____Không * Nếu có, hãy chắc như đinh rằng địa chỉ email của bạn được gồm có ở trên .
Tách rời và gửi thư hoặc fax biểu mẫu trên
ĐỂ ĐẶT HÀNG CÁC BỘ PHẬN
Nếu có bộ phận bị thiếu hoặc bị hỏng, bạn hoàn toàn có thể truy vấn vào Parts. staminaproducts.com và đặt mua các bộ phận đó. Mọi vướng mắc vui mừng liên hệ bộ phận chăm sóc người mua. Không trả lại loại sản phẩm. Để đặt hàng các bộ phận qua đường bưu điện, hãy điền vào trang dưới đây và gửi fax đến 417-889-8064. Phần này sẽ được gửi đến địa chỉ của bạn .
Tách rời và gửi thư hoặc fax biểu mẫu bên dưới
MẪU ĐƠN HÀNG BỘ PHẬN
Stamina Products, Inc.
2040 N Alliance Ave, Springfield, MO 65803
Ông bà:……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………
Địa chỉ: …………………………………. ………………………………………………………………………………..Đúng cách. #: ……………………………………………………………… ..
Thành phố: ………………………………………………………… Bang: ……………………………………………………… .Zip Code : ………………………………………………………….
QUAN TRỌNG: Chúng tôi yêu cầu số điện thoại của bạn để xử lý đơn đặt hàng!
Điện thoại #: ( ) ……………………………………………………………………..
Số điện thoại cơ quan: () ………………………………………………………… ..
Ngày mua: …………………………………………………………… Model #: …………………………………………………… …………………………………………………
Mua từ: …………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………
QUAN TRỌNG: Trước khi điền vào phần bên dưới, hãy đảm bảo rằng bạn có thông tin chính xác. Tham khảo danh sách các bộ phận để đảm bảo rằng bạn đang đặt hàng các bộ phận phù hợp!
PHẦN#
MÔ TẢ
SỐ LƯỢNG
EXAMPLÊ: 1
Lắp ráp đơn vị phía sau
1
Tài liệu / Nguồn lực
Tháp Cadillac dòng chính xác Stamina AeroPilates [pdf] Hướng dẫn sử dụng
Tháp Cadillac dòng chính xác AeroPilates, 55-5602
dự án Bất Động Sản
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA