Một trong những “tuyệt chiêu” bạn nhất định phải học từ người Hàn là dưỡng ẩm và chống lão hóa. Đối với người Hàn, việc chăm sóc da buổi sáng cũng quan trọng không kém việc chăm sóc da ban đêm chút nào. Hãy khám phá quy trình chăm sóc da buổi sáng kiểu Hàn Quốc với 7 mẹo giúp làn da sẽ luôn căng mọng vì đủ ẩm và bóng khỏe. Cùng thử nhé!
Giãn cơ mặt buổi sáng
Mỗi sáng, bên cạnh việc giãn cơ cho tay và chân, đừng quên giãn cơ mặt nữa nhé. Đầu tiên là chớp mắt, sau đó bạn nhướn lông mày lên và hạ xuống. Tiếp theo mở miệng rồi đóng lại. Lặp lại những bước trên 2-3 lần. Không phải ai cũng yêu quý việc dậy sớm, việc giãn cơ mặt nhờ kích thích tuần hoàn máu sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn và làn da cũng trở nên hồng hào rạng rỡ thay vì xám xịt ngái ngủ .
Mỗi sáng đừng quên giãn cơ mặt nữa nhé
Bạn đang đọc: 7 mẹo chăm sóc da buổi sáng siêu hiệu quả của Hàn Quốc
Một bài tập khác hoàn toàn có thể cải tổ 2 đường smile lines ( dọc 2 bên khóe miệng ) bằng động tác đơn thuần :
– Hít vào bằng mũi, miệng không mở
– Lưỡi đẩy vào bên má phải, giữ trong 10 s
– Chuyển bên, làm tương tự như
– Lặp lại lần nữa
– Hoàn thành, cơ mặt thư giãn giải trí thông thường
Luyện tập những bài tập hoàn toàn có thể cải tổ 2 đường smile lines
Uống một cốc nước
Uống một cốc nước đầy khi dạ dày đang đói là một giải pháp cực kỳ có lợi cho sức khỏe thể chất. Khi tất cả chúng ta ngủ, khung hình bị mất nước từ từ và bạn sẽ cảm thấy căng thẳng mệt mỏi và uể oải khi thức giấc. Một cốc nước đầy sẽ phân phối độ ẩm cho khung hình và làn da giúp bạn cảm thấy sảng khoái và dễ chịu và thoải mái. Đặc biệt, uống một cốc nước chanh ấm sẽ giúp kích thích giúp thải độc tích tụ trong khung hình nói chung và làn da nói riêng sau một đêm dài .
Uống một cốc nước đầy khi dạ dày đang đói là một giải pháp cực kỳ có lợi cho sức khỏe thể chất
Dùng sữa rửa mặt vùng chữ T
Với những làn da không quá dầu, vào buổi sáng, bạn chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng với nước lạnh và mặt ong cho vùng chữ U ( nơi thường hay bị khô nhất ) và dùng sữa rửa mặt tại vùng chữ T ( nơi thường hay ra dầu ) .
Dùng bông tẩy trang để thấm khô mặt
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA