7 Nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu mùa hè cực chuẩn

Chăm sóc da cho bà bầu mùa hè như thế nào để da không bị mụn hay bắt nắng? Mỗi mẹ bầu, mỗi làn da sẽ có những đặc điểm riêng, tuy nhiên 7 nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu mùa hè cực chuẩn dưới đây nhất định các mẹ bầu cần phải tuân thủ nếu không muốn làn da “ tụt dốc không phanh”

7 Nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu mùa hè cực chuẩn

1. Uống đủ nước

Trong 7 nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu vào mùa hè thì uống đủ nước là nguyên tắc tiên phong mà các mẹ bầu cần tuân thủ vô điều kiện kèm theo .

Bởi nước đóng vai trò quan trọng trong việc ấp ẩm cũng như giải độc cho làn da. Đặc biệt vào mùa hè thời tiết nóng nực, da nhanh chóng bị mất nước, nếu không bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày, làn da của các mẹ bầu dễ bị khô, bong tróc.

Bên cạnh đó, các nguyên cứu cho thấy việc thiếu nước dẫn đến các hệ lụy cho các mẹ bầu như đau đầu, buồn nôn, táo bón, thậm chí còn là sinh non vào cuối thai kỳ .Trong khi đó uống đủ nước sẽ giúp làn da của các mẹ bầu luôn tràn trề sức sống, hạn chế được thực trạng ốm nghén, táo bón hay các yếu tố tương quan đến sự tăng trưởng của thai nhi .Các chuyên viên khuyên rằng, trong thời kỳ mang thai các mẹ cần bổ trợ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày. Nên phối hợp bổ trợ nước từ các nguồn như thực phẩm, nước ép trái cây …Vào cuối thời kỳ thai sản, các mẹ thường gặp phải thực trạng són tiểu, do đó thói quen uống nước hoàn toàn có thể bị các mẹ bầu ngó lơ. Tuy nhiên, để làn da không bị khô, cũng như tránh các ảnh hưởng tác động đến sự tăng trưởng của thai nhi, các mẹ bầu hoàn toàn có thể giảm đi lượng nước mỗi ngày một chút ít, tuy nhiên tuyệt đối không được bỏ thói quen uống nước mỗi ngày nhé !

7 Nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu mùa hè cực chuẩn

2. Làm sạch da

Khi mang thai, lượng estrogen tăng cao, làm tăng năng lực tiết bả nhờn, tích hợp với thời tiết nắng nóng, da đổ nhiều mồ hôi, nếu da không được làm sạch thì mụn là điều tuyệt nhiên không hề tránh khỏi .Do đó, bước làm sạch là một trong 7 nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu vào mùa hè mà các mẹ không hề không cẩn thận, nếu không muốn một khuôn mặt đầy mụn .Tuy nhiên, khi mang thai, làn da của chị em khá nhạy cảm, do đó các bước làm sạch da cũng cần rất là chú ý quan tâm, đơn cử :

• Sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng, không chứa thành phần gây hại cho bà bầu
• Nên rửa mặt nhẹ nhàng, 2 lần/ ngày
• Kết hợp sử dụng toner sau khi rửa mặt, để da không bị khô
• Tẩy trang nhẹ nhàng nếu mẹ bầu có trang điểm

7 Nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu mùa hè cực chuẩn

3. Dưỡng ẩm

Không dưỡng ẩm chính là thời cơ để làn da của chị em nhanh gọn lão hóa, đặc biệt quan trọng khi vào hè, khung hình thuận tiện mất nước, da khô và bong tróc .2 chiêu thức dưỡng ẩm bảo đảm an toàn mà các mẹ bầu hoàn toàn có thể vận dụng trong suốt thời hạn mang thai gồm :

• Đắp mặt nạ cho da ( dưa leo, sữa chua, mật ong, nha đam…)
• Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho bà bầu

7 Nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu mùa hè cực chuẩn

4. Chống nắng

Trong thời hạn mang thai, làn da nhạy cảm, dễ bắt nắng, do đó chống nắng là một trong 7 nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu vào mùa hè mà các chị em cần ghi nhớ .Theo các chuyên viên thì kem chống nắng vật lý có chỉ số từ 30 sẽ tương thích cho làn da của các mẹ bầu, tuy nhiên, nếu đi biển hoặc ở ngoài nắng thời hạn dài chị em cần quan tâm lựa chọn kem chống nắng tương thích, liên tục bôi lại tránh kem trôi .Một lời khuyên dành cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai đó là hạn chế ra nắng ( chỉ nên ra ngoài từ trước 8 h và sau 3 h chiều vào mùa hè ), và cần che chắn cẩn trọng bên cạnh dùng kem chống nắng .

7 Nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu mùa hè cực chuẩn

5. Tẩy da chết

Nguyên tắc thứ 5 trong quy trình chăm sóc da cho bà bầu vào mùa hè không kém phần quan trọng đó là tẩy da chết.

Thời tiết nóng, da đổ nhiều mồ hôi, bả nhờn nhiều, chưa kể 1 số ít chị em makeup khi đi ra ngoài, khiến da dễ nổi mụn .Làm sạch da mặt phẳng sữa rửa mặt không giúp da sạch trọn vẹn, đặc biệt quan trọng sau thời hạn dài tích tụ. Do đó chị em cần chú ý quan tâm 1 tuần nên tẩy da chết 1 lần để giúp da thông thoáng và thướt tha hơn .Các mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng các giải pháp tẩy da chết từ tự nhiên hoặc kem tẩy da chết chuyên được dùng cho bà bầu, tuyệt đối tránh sử dụng các mẫu sản phẩm không rõ nguồn gốc .

7 Nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu mùa hè cực chuẩn

6. Sử dụng mỹ phẩm chuyên dụng cho bà bầu

Các giải pháp chăm sóc da cho bà bầu từ tự nhiên chỉ có công dụng tức thời, và không thực sự hiệu suất cao, chưa kể nguồn gốc các nguyên vật liệu tự nhiên lúc bấy giờ cũng không được bảo vệ .Do đó, mẹ bầu cần trang bị cho mình các mẫu sản phẩm chuyên được dùng chăm sóc da cho bà bầu vào mùa hè như kem dưỡng, toner, kem chống nắng, serum trị mụn, nám …Mẹ sử dụng mỹ phẩm trọn vẹn không gây hại cho thai nhi, nếu không chứa 17 hóa chất gây hại. Do đó, mẹ bầu cần quan tâm lựa chọn mỹ phẩm chuyên được dùng, có nguồn gốc rõ ràng, bảo vệ bảo đảm an toàn cho làn da của mẹ và sức khỏe thể chất của thai nhi .

7 Nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu mùa hè cực chuẩn

7. Giữ tinh thần thoải mái, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi

Cuối cùng trong 7 nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu mùa hè, hay trong suốt thai kỳ đó là luôn giữ được một tinh thần thoải mái, lạc quan, dẫu biết rằng khi mang thai sẽ khá mệt mõi cho các chị em như ốm nghén, nhức mõi, dễ stress…

Tuy nhiên, để tốt cho cả mẹ và bé, các sản phụ cần tạo cho mình một phong thái sống, hoạt động và sinh hoạt lành mạnh, hạn chế các tâm lý xấu đi cũng như các hoạt động giải trí không tốt .Hy vọng với những chia sẽ trên, các mẹ đã biết cách chăm sóc da cho bà bầu vào mùa hè tốt nhất. Hơn ai hết, các mẹ cần trang bị khá đầy đủ kỹ năng và kiến thức từ dinh dưỡng đến chăm sóc vẻ đẹp khi mang thai, bởi phụ nữ dù bất kể thời hạn nào cũng nên và nhất định phải thật rạng ngời và tự tin .XEM NGAY MỸ PHẨM AN TOÀN CHO BÀ BẦUXEM LẠI CHĂM SÓC DA CHO BÀ BẦU

ĐẶT LỊCH TƯ VẤN CÙNG BÁC SĨ RIÊNG

Quá trình tư vấn cá nhân hoá với Bác sĩ khoảng 45-60 phút.
. Hỏi kỹ tiền sử da
. Tra cứu thành phần mỹ phẩm đang sử dụng
. Nhận định phân loại đúng nền da, đánh giá đúng vấn đề da gặp phải
. Lên phác đồ điều trị tập trung nguyên nhân cốt lõi, giúp giải quyết tận gốc vấn đề da mà tiết kiệm chi phí

ĐẶT LỊCH TƯ VẤN

Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA