Với rất nhiều mẫu sản phẩm có sẵn và với quá nhiều thông tin trái chiều ngoài kia, việc tạo ra một thói quen chăm sóc da cho mụn trứng cá có vẻ như khó hiểu. Nhưng thói quen chăm sóc da hàng ngày so với mụn trứng cá của bạn không cần phải phức tạp để mang lại hiệu suất cao .
Trên thực tiễn, bạn sẽ chỉ cần vài phút hai lần mỗi ngày — và thường thì bạn sẽ có mọi thứ ( hoặc gần như ) mọi thứ bạn cần. Những gì bạn không có, bạn hoàn toàn có thể mua ở hiệu thuốc : Không cần phải góp vốn đầu tư vào những mẫu sản phẩm đắt tiền .
Dưới đây là một bản tóm tắt nhanh về những điều bạn nên và không nên làm khi xây dựng một quy trình chăm sóc da để kiểm soát mụn trứng cá. Hướng dẫn từng bước theo sau cung cấp thêm chi tiết.
Bạn đang đọc: Quy trình chăm sóc da mụn hiệu quả
1. Làm sạch nhẹ nhàng nhưng tốt
Chỉ sử dụng những đầu ngón tay hoặc khăn mềm để làm sạch da mặt, gồm có cả đường viền hàm, cổ, trước và sau tai. Không cần phải sử dụng miếng đệm thô ráp hoặc chà mạnh ; điều này sẽ không giúp da của bạn sạch hơn .
Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng sữa rửa mặt tương thích với làn da của mình. Sữa rửa mặt trị mụn không kê đơn là lựa chọn tốt nếu bạn bị mụn nhẹ. Chọn loại có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide .
Nếu bạn hiện đang sử dụng thuốc trị mụn theo toa, bạn sẽ cần một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không chứa thuốc để thay thế sửa chữa. Dove không mùi, Cetaphil, hay Neutrogena màu hổ phách trường cổ đều là những lựa chọn tốt .
Nếu bạn trang điểm trên khuôn mặt, hoặc nếu da của bạn bị bẩn hoặc đổ nhiều mồ hôi vào ban ngày ( như khi bạn chơi trong một đội thể thao hoặc sau khi bạn tập thể dục ), hãy rửa hai lần vào đêm hôm : làm sạch, rửa sạch và lặp lại. Điều này bảo vệ bạn làm sạch mọi dấu vết của lớp trang điểm, mồ hôi và bụi bẩn mỗi đêm .
Không sử dụng xà phòng mạnh, nước rửa tay diệt khuẩn và những thứ tựa như trên da mặt. Xà phòng mạnh sẽ không làm sạch mụn mà còn gây kích ứng da .
2. Sử dụng Toner hoặc Astringent
Tùy thuộc vào thành phần của chúng, chất làm se hoặc toner hoàn toàn có thể giúp vô hiệu dầu thừa, làm săn chắc da và dưỡng ẩm, hoặc giúp chống lại mụn đầu đen và mụn bọc. Thấm toner vào miếng bông hoặc miếng bông và nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt và cổ để giúp vô hiệu lớp trang điểm, cặn sữa rửa mặt và dầu còn sót lại .
Chất làm se khít lỗ chân lông được phong cách thiết kế để vô hiệu dầu thừa trên da, do đó, rõ ràng, chúng tốt nhất cho những loại da nhờn. Nếu làn da của bạn có khuynh hướng khô, tự nhiên hoặc do bạn đang sử dụng những chiêu thức điều trị mụn làm khô, thì toner dưỡng ẩm là lựa chọn tốt hơn cho bạn .
Ngoài ra, hãy chú ý quan tâm đến thành phần cồn trong mẫu sản phẩm vì cồn hoàn toàn có thể làm khô và kích ứng, đặc biệt quan trọng là so với những loại da nhạy cảm. 1 Sản phẩm không chứa cồn là lựa chọn tốt nhất nếu da bạn bị khô hoặc bị kích ứng bởi những liệu pháp điều trị mụn. Hãy quan tâm rằng ngay cả khi da của bạn không quá khô hoặc nhạy cảm, thì những loại toner chứa cồn vẫn hoàn toàn có thể làm nổi mụn .
Bất kể là, nếu những loại toner hoặc chất làm se da có vẻ như làm khô quá mức hoặc gây kích ứng da của bạn, bạn chỉ cần không sử dụng chúng. Ditto nếu bạn đang sử dụng thuốc trị mụn theo toa có tính năng siêu khô ( như isotretinoin hoặc retinoids tại chỗ ). Bạn sẽ không làm hại làn da của mình bằng cách không sử dụng toner .
3. Thoa Kem hoặc Gel dưỡng ẩm không dầu
Dưỡng ẩm cho da dầu có vẻ như hơi phản cảm, nhưng đừng bỏ lỡ bước quan trọng này. Thuốc trị mụn hoàn toàn có thể làm khô da, khiến da khát ẩm. Để giảm thực trạng da khô và bong tróc, hãy thoa kem dưỡng ẩm nhẹ hai lần mỗi ngày .
Kem dưỡng ẩm của bạn không phải để lại cho bạn cảm xúc bóng và nhờn. Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm dành cho da nhờn lúc bấy giờ có năng lực hấp thụ vừa đủ và không làm nặng thêm thực trạng mụn .
Gel và kem dưỡng ẩm thường nhẹ hơn kem. Dù bằng cách nào, hãy chọn loại được dán nhãn không chứa dầu và không gây dị ứng. Bạn hoàn toàn có thể cần thử một vài thương hiệu khác nhau để tìm một thương hiệu vừa lòng .
4. Bôi Thuốc Trị Mụn ( buổi tối )
Sau khi nước hoa hồng khô hoàn toàn, hoặc sau khi bạn đã rửa sạch và lau khô mặt hoàn toàn, hãy thoa đều kem trị mụn theo hướng dẫn. Đây có thể là thuốc do bác sĩ kê đơn hoặc gel hoặc kem trị mụn không kê đơn. Để thuốc thấm hoặc khô hoàn toàn trước khi thực hiện bước tiếp theo. Chỉ nên bôi thuốc trị mụn vào buổi tối vì buổi sáng tia nắng mặt trời sẽ khiến da bạn bị nhạy cảm hơn.
5. Chống nắng ( buổi sáng )
Bước này bạn không cần triển khai quá trình chăm sóc da trước khi đi ngủ nhưng bắt buộc phải làm vào buổi sáng. Ngoài ra, nhiều loại thuốc điều trị mụn trứng cá và những thành phần tẩy tế bào chết khiến da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời ( gọi là nhạy cảm ánh sáng ) .
Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải dùng thêm mẫu sản phẩm kem chống nắng. Nhiều loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF, giúp bạn chống nắng trong khi dưỡng ẩm. Nếu kem dưỡng ẩm của bạn không chứa SPF thì bạn nên xem xét một mẫu sản phẩm kem chống nắng riêng không liên quan gì đến nhau .
Hãy tìm một loại sản phẩm được phong cách thiết kế cho da mặt, thay vì một loại sản phẩm chống nắng body toàn thân. Kem chống nắng dành cho da mặt có khuynh hướng ít dầu hơn và không có mùi thơm của kem chống nắng .
Top các sản phẩm chăm sóc cho da mụn
Bạn đã sẵn sàng chuẩn bị triển khai bước tiên phong để trấn áp mụn chưa ? Dưới đây, những chuyên viên da liễu số 1 san sẻ những loại sản phẩm chăm sóc da yêu quý của họ cho làn da bị mụn. Đây là cách để làn da sạch hơn trong những ngày sắp tới !
Bước 1: Sữa rửa mặt trị mụn Neutrogena Oil-Free Salicylic Acid Acne Fighting
Sữa rửa mặt ( không gây mụn ) này có chứa axit salicylic để làm sạch lỗ chân lông và làm dịu mụn. Ngoài ra còn có axit glycolic, một loại Axit Alpha Hydroxy phổ cập, giúp mang lại làn da đều màu hơn và Axit Lipo Hydroxy, giúp vô hiệu dầu thừa, giúp làn da của bạn không bóng dầu. Nó tương thích với hầu hết những loại da – dễ bị mụn trứng cá, da dầu, da hỗn hợp và nhạy cảm – vì nó không chứa dầu, nước hoa và paraben. Những người có làn da khô hoặc da thường hoàn toàn có thể thấy chất tẩy rửa dạng gel này quá mất nước để sử dụng tiếp tục .
Bước 2: Nước hoa hồng Dickinson’s Original Witch Hazel Pore Perfecting Toner
Toner này vì cây phỉ giúp trấn áp sản xuất dầu, giảm viêm và thu nhỏ lỗ chân lông. Công thức trọn vẹn tự nhiên, không chứa hương liệu, đủ nhẹ nhàng cho những loại da nhạy cảm, mặc dầu những người có da dầu, da hỗn hợp và dễ bị mụn cũng sẽ thấy nó có lợi. Thương hiệu cho biết nó đóng vai trò như một chất tẩy trang, mặc dầu bạn hoàn toàn có thể muốn tránh sử dụng nó để lau lớp trang điểm mắt .
Bước 3: Kem dưỡng ẩm làm dịu và cân bằng da PCA SKIN Clearskin
Đừng nghĩ rằng bạn hoàn toàn có thể bỏ lỡ kem dưỡng ẩm nếu bạn bị mụn trứng cá. Đó là tổng thể về việc tìm một loại tương thích với loại da của bạn. Loại này, một loại sản phẩm thương mến, được pha chế với niacinamide để giữ ẩm và ngăn ngừa sản xuất dầu thừa trong khi dưa chuột làm dịu kích ứng. Chất dưỡng ẩm trong lọ trông dày nhưng tạo cảm xúc nhẹ và thuận tiện thấm vào da .
Bước 4: Trị mụn Differin Adapalene Gel 0,1%
Khuyên dùng loại retinoid không kê đơn này, giúp thôi thúc sự biến hóa tế bào da và hạn chế thực trạng viêm nhiễm để làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Sau khi bạn làm sạch, làm đều màu và dưỡng ẩm, thoa một lớp mỏng dính gel điều trị lên những vùng da bị ảnh hưởng tác động .
Xem thêm : Top 10 Kem trị mụn hiệu suất cao
Bước 5: Kem chống nắng Elta MD UV Clear Sunscreen với SPF 46
Kem chống nắng là một bước thiết yếu, bất kể bạn thuộc loại da nào, thời tiết hay bạn đang thao tác trong nhà. Công thức không gây mụn, không chứa chất dưỡng ẩm nặng hoàn toàn có thể làm ùn tắc lỗ chân lông. Kẽm oxit và niacinamide có tính năng chống viêm và không thôi thúc sản xuất dầu. Kem chống nắng của Elta MD phân phối năng lực bảo vệ phổ rộng chống lại tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời, những nguyên do gây ra những tín hiệu lão hóa và tai hại của ánh nắng mặt trời .
Lời kết
Bạn thực sự không cần những loại sản phẩm đắt tiền nhất trên thị trường để có được hiệu quả tốt từ thói quen chăm sóc da của mình. Bước quan trọng nhất trong quy trình tiến độ chăm sóc da của bạn là sự đồng điệu. Bạn càng kiên cường với chính sách của mình, bạn sẽ nhận được tác dụng tốt hơn .
Ngược lại, nếu bạn chỉ áp dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá của mình thỉnh thoảng và hiếm khi rửa mặt trước khi đi ngủ, bạn sẽ không bao giờ vượt qua được mụn.
Xem thêm: Dược mỹ phẩm Nhật Bản GIẢM GIÁ ĐẾN 30%
Mặc dù bỏ lỡ một ngày ở đây và sẽ không gây hại cho làn da của bạn nhưng chắc như đinh bạn sẽ muốn duy trì chính sách chăm sóc da hàng ngày đều đặn nhất hoàn toàn có thể. Hãy cam kết chăm sóc làn da của bạn .
Nếu bạn cần trợ giúp để trấn áp mụn trứng cá hoặc bạn chỉ cần một số ít hướng dẫn về cách chọn mẫu sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho mình, đừng ngần ngại gọi cho bác sĩ da liễu của bạn. Các chất bổ sung như mặt nạ và vỏ không phải là chiêu thức chữa trị nhưng chúng hoàn toàn có thể được sử dụng để chăm sóc da hoặc tăng cường da .
Đừng quên Like trang Fanpage của Hebe để cùng nhau tìm hiểu và khám phá những thông tin làm đẹp tại : Hebe Beauty Blog
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA