Giải đáp: Xông tinh dầu sả có tốt không?
Theo những chuyên viên, xông tinh dầu xả rất tốt cho sức khỏe thể chất và vẻ đẹp. Tuy nhiên, cần phải được triển khai đúng khoa học .
Sản phẩm khuyến mãi HOT trong tuần : Yến sào khánh hòa LifeNest giảm giá lên đến 35%
Tinh dầu sả chanh được chiết xuất từ lá và và thân cây sả chanh – loại thảo dược thuộc họ cỏ Poaceae. Loại tinh dầu này có chứa rất nhiều nhiều loại vitamin như vitamin A, B2, B2, B3, B5, C, Folate. Bên cạnh đó là những loại khoáng chất magie, mangan, kali, kẽm, sắt … Đây đều là những thành phần dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe thể chất của người dùng .
Tinh dầu sả có rất nhiều cách dùng. Bạn hoàn toàn có thể hòa loãng để uống như nước lọc hằng ngày, massage, tắm, hoặc xông hơi … Trong đó, giải pháp xông dùng dầu được yêu thích hơn hẳn nhằm mục đích mục tiêu giải cảm, giảm căng thẳng mệt mỏi, đau nhức … Ngoài ra, cách làm này cũng có công dụng trị mụn, giúp da sáng hồng, lưu thông máu tốt hơn .
Xông tinh dầu sả có tác dụng gì?
Hiện nay, có 2 cách xông tinh dầu xả thông dụng đó là : xông mặt và xông phòng. Mỗi giải pháp sử dụng sẽ có những tác dụng riêng. Thông thường, xông phòng bằng sả sẽ tạo khoảng trống thư giãn giải trí, thơm mát dễ chịu và thoải mái. Đồng thời khử mùi hôi trong không khí và tương hỗ xua đuổi muỗi, côn trùng nhỏ hiệu suất cao .
Ngoài ra, xông mặt phẳng tinh dầu sả được rất nhiều chị em yêu dấu để chăm nom da không ngờ. Công dụng làm đẹp đơn cử của giải pháp này như sau :
- Giúp trấn áp nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông : Các hoạt chất trong tinh dầu sả có công dụng trấn áp tốt lượng dầu, làm sạch, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu suất cao. Đồng thời kích thích lưu thông máu tốt hơn, giúp quy trình là sạch thuận tiện do lỗ chân lông được co và giãn .
- Giảm mụn và ngăn ngừa sự Open của mụn : Trong thành phần cây sả có chứa chất chống viêm, giúp tàn phá vi trùng hiệu suất cao. Hỗ trợ giảm viêm, sưng và tránh gây thương tổn nặng cho làn da. Từ đó, những nốt mụn sẽ được làm sạch, tránh viêm nhiễm và nhanh lành hơn .
- Giảm stress, thư giãn giải trí hiệu suất cao : Hương thơm tinh dầu dịu nhẹ, giúp đầu óc được thư giãn giải trí, cải tổ hệ thần kinh. Đây cũng là cách giúp niềm tin được tỉnh táo, tập trung chuyên sâu và tương hỗ điều trị chứng giảm trí nhớ. Xông hơi với tinh dầu sả chanh cũng giúp khí huyết lưu thông, giải cảm., bạn sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn .
Hướng dẫn xông tinh dầu sả hiệu quả
Như những san sẻ ở trên, có 2 cách để xông tinh dầu sả. Cụ thể :
1. Cách xông mặt bằng tinh dầu sả
Chị em hoàn toàn có thể sử dụng cách làm thường thì là đun nước nóng, nhỏ tinh dầu sả vào để xông hoặc sử dụng máy xông mặt. Tuy nhiên, dù là cách làm nào thì đều phải tuân thủ theo những bước dưới đây :
- Bước 1 : Làm sạch da. Đây là bước không hề bỏ lỡ để giúp da ở trạng thái tốt nhất. Chú ý sử dụng nước tẩy trang da mặt, mắt và môi để nhẹ nhàng làm sạch lớp trang điểm. Kết hợp cùng sữa rửa mặt để làm sạch da hiệu suất cao hơn
- Bước 2 : Xông hơi mặt phẳng tinh dầu sả. Nhỏ tinh dầu vào cốc nước đang nóng, quan tâm chỉnh sửa nhiệt độ tương thích. Không sử dụng nước không quá nóng hay tạo cảm xúc bỏng rát. Bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng máy xông để triển khai .
- Bước 3 : Massage mặt. Chú ý massage nhẹ nhàng khi xông hơi. Bước này sẽ kích thích lưu thông máu, giúp da hồng hào và săn chắc. Đồng thời vô hiệu từ sâu bên trong những chất bẩn, tế bào chết và bã nhờn bám sâu dưới lỗ chân lông .
- Bước 4 : Lau tinh dầu. Thực hiện massage 5 – 10 phút sau đó làm sạch mặt. Sử dụng bông tẩy trang nhẹ nhàng lau hết nước bám trên mặt để vô hiệu chất bẩn, bã nhờn, tế bào chết và những thành phần có hại cho da. Lau mặt lại lần nữa với miếng bông tẩy trang thấm nước ấm .
-
Bước 5: Thu nhỏ lỗ chân lông. Hãy sử dụng 1 viên đá lạnh, lăn đều khắp mặt 2 lần, một tay lăn, một tay massage. Bước làm này giúp khóa da, se khít lỗ chân lông, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn
- Bước 6 : Cân bằng da. Sử dụng toner và xịt khoáng để cân đối nhiệt độ cho da. Sau đó triển khai những bước dưỡng da như thông thường .
2. Cách xông phòng bằng tinh dầu sả
Phần lớn người mua sẽ sử dụng đèn nến hoặc đèn gốm điện. Các thiết bị này sẽ giúp hương thơm của tinh dầu lan tỏa trong khoảng trống và len lỏi ở mọi ngóc ngách .
2.1. Xông tinh dầu sả với đèn nến
- Bước 1 : Đốt nến và cho nước nước lên miệng đèn
- Bước 2 : Nhỏ 4 – 5 giọt tinh dầu lên miệng đèn chứa nước
- Bước 3 : Nến sẽ giữ nước luôn được làm nóng, giúp tinh dầu khuếch tán tốt hơn .
2.2. Xông tinh dầu sả bằng đèn gốm điện
- Bước 1 : Cắm điện và đổ nước nóng và đĩa đèn
- Bước 2 : Thêm tinh dầu vào đĩa đèn
- Bước 3 : Chỉnh ánh sáng đèn sao cho tương thích .
Đèn xông điện (đèn gốm điện) rất phổ biến để xông tinh dầu trong phòng
Trong quy trình sử dụng dụng cụ bằng điện để xông phòng, bạn cũng nên quan tâm :
- Không sử dụng nước lạnh, sẽ làm giảm hiệu suất cao bóc tách mùi hương
- Vệ sinh đèn sau mỗi lần sử dụng
- Để xa tầm tay trẻ nhỏ và vật nuôi trong nhà. Bởi đèn sẽ nóng theo đĩa đèn, dễ gây bỏng khi chạm tay vào .
-
Chú ý lượng nước có trong đĩa đèn, không để cạn nước trong đĩa khi đèn còn hoạt động để tránh bị cháy lồng đèn, bóng đèn.
Hy vọng những san sẻ trên đã giúp Quý fan hâm mộ biết được hiệu quả cũng như những cách xông tinh dầu sả hiệu suất cao. Lưu ý, mọi giải pháp sử dụng tinh dầu sả chỉ phát huy tính năng khi bạn lựa chọn được mẫu sản phẩm chất lượng tại những đơn vị chức năng uy tín .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU