1. Cách chọn ván trượt cho người mới bắt đầu
Với những “ thực tập sinh ” mới, việc tìm được cho mình một chiếc ván trượt vừa lòng và tương thích ngay lần tiên phong quả thật không thuận tiện gì. Để tìm được một chiếc ván trượt tốt thì bạn cần khám phá về những bộ phận cấu thành lên một chiếc ván trượt, kích cỡ ván trượt tương thích và những loại ván trượt cho người mới khởi đầu .
Những bộ phận của một chiếc ván trượt:
– Miếng ván ( Deck ) : Thường được làm bằng gỗ ép hạng sang, chịu được lực cực kỳ cao vì được ép từ 7 lớp gỗ .
– Trục ( Truck ) : Hai trục của ván link với 4 bánh xe giúp bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh được hướng khi trượt .
– Bánh xe ( Wheels ) : Giúp bạn chuyển dời và có chứa những vòng bi .
– Miếng nhám ( Griptape ) : Miếng nhám này được dán trên mặt ván tạo sự ma sát giúp bạn đứng vững trên mặt ván .
– Hardwares : Là những ốc vít gắn với những bộ phận của ván .
– Một số bộ phận nhỏ khác như Pu, Pivot, riser pad dùng để đệm truck, giúp việc chuyển dời ván tối ưu hơn .
Kích thước của ván trượt
Ván trượt cho người mới mở màn cần ưu tiên chọn ván tương thích với mình. Chiều rộng mặt trên của miếng ván phải tương thích với kích cỡ của giày. Với phái mạnh, khi đi giày size 39 đến 42 thì chọn size Deck 7.6 – 8 ”, với giày size 42 trở lên thì chọn size 8 – 8.5 ”. Đối với phái đẹp, thì chọn size Deck từ 7.6 – 8 ” .
Những loại ván trượt cơ bản hiện nay
Nguồn : https://longboardbrand.com/
Khi chọn ván trượt cho người mới khởi đầu, không nhất thiết là bạn phải chọn những loại ván “ xịn sò ” ngay. Hiện nay, có 3 loại ván trượt cơ bản sau :
– Skateboard : Loại ván này tương thích khi trượt tại nhiều địa hình khác nhau. Kích thước bánh xe của nhỏ được liên kết với Deck có hai đầu gần như được đối xứng với nhau. Khi bạn muốn thực thi những tricks sẽ cực kỳ tương thích .
– Cruiser : Deck của chiếc ván trượt này khá nhỏ gọn, bánh xe to khi trượt sẽ cực kỳ êm ái. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng ván Cruiser để đi đường, đi học hoặc đi dạo phố .
– Longboard : Loại ván trượt này để trượt với khoảng cách xa hoặc khi thả dốc đổ đèo. Kích thước của nó khá cồng kềnh và ít ai sử dụng Longboard để thả tricks .
2. Các bước sử dụng ván trượt cho người mới bắt đầu chơi
Hiện nay, nhu yếu học ván trượt ngày một tăng lên. Do đó, có khá nhiều TT đã cung ứng dịch vụ dạy chơi ván trượt. Tuy nhiên, nếu bạn không có điều kiện kèm theo để đến những TT này, thì hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một số ít bước sử dụng ván trượt cơ bản. Với những ai vừa mới mở màn tập chơi, thì những kỹ năng và kiến thức này sẽ vô cùng hữu dụng .
Nguồn : https://longboardbrand.com/
– Chuẩn bị dụng cụ, vật dụng thiết yếu :
Việc tiên phong mà bạn cần làm đó chính là sẵn sàng chuẩn bị một chiếc ván trượt và một đôi giày thể thao tương thích với bản thân. Ngoài ra, bạn cũng nên trang bị thêm một chiếc mũ bảo hiểm, miếng đệm ở đầu gối và khuỷu tay giúp bạn bảo đảm an toàn hơn khi bị va chạm .
– Tập đứng và giữ cân đối trên ván trượt
Đừng khi nào có tâm lý mình sẽ hoàn toàn có thể “ lướt nhanh ” trên ván trượt ngay từ lần tiên phong. Trước hết, bạn hãy tập đứng và giữ cân đối trên ván trượt. Hãy tập nhảy lên nhảy xuống ván trượt để làm quen. Đồng thời, tập dần động tác giữ cân đối để điều khiển và tinh chỉnh ván được dễ hơn .
– Tập dùng chân để đẩy ván trượt
Hãy dùng chân thuận của mình để đẩy ván để nó từ từ chuyển dời. Khi đã quen hơn thì bạn để cả hai chân lên ván và đầu gối nên trùng xuống một chút ít để giữ cân đối tốt hơn .
– Học cách chuyển hướng tấm ván
Khi học ván trượt cho người mới khởi đầu bạn cũng không nên bỏ lỡ thao tác chuyển hướng cho tấm ván trượt. Hãy dồn lực vào chân của mình và dần nghiêng người theo hướng mà bạn muốn chuyển. Khi lực ảnh hưởng tác động xuống chân càng mạnh thì bạn càng dễ chuyển hướng .
– Cách dừng ván trượt
Khi đã muốn nghỉ ngơi và không trượt ván nữa thì bạn chỉ cần để hạ chân xuống đất là tấm ván sẽ dừng lại. Tuy nhiên, bạn cũng nên quan tâm là hãy đặt nhẹ chân xuống trước, khi vận tốc ván trượt đã giảm dần thì mới đặt chân mạnh xuống để hãm lại .
Ngoài những động tác trên, khi đã gắn bó với ván trượt một thời hạn và bạn đã có kỹ năng và kiến thức tốt để trượt ván. Thì bạn hoàn toàn có thể thực thi một số ít kỹ thuật nâng cao hơn như : bật nhảy, xoay ván trên không 180 độ hay đá lật nghiêng tấm ván trượt .
Hy vọng rằng, những thông tin trên đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin thú vị, nhất là với những ai mới bắt đầu làm quen với ván trượt. Ván trượt cho người mới bắt đầu không khó, quan trọng là bạn có đủ tự tin và sẵn sàng với bộ môn thể thao mới này hay chưa?
Nguồn : http://danviet.vn/van-truot-cho-nguoi-moi-bat-dau-kinh-nghiem-va-mot-so-dieu-ban-nhat-dinh-phai-…Nguồn : http://danviet.vn/van-truot-cho-nguoi-moi-bat-dau-kinh-nghiem-va-mot-so-dieu-ban-nhat-dinh-phai-biet-50202026101052181.htm
Source: https://ladyfirst.vn
Category: GIA ĐÌNH