Tìm hiểu về dầu tràm
Dầu tràm có tên gọi trong tiếng anh là Cajeput Oil. Đây là một loại tinh dầu tự nhiên được sản xuất bằng giải pháp chưng cất hơi nước chiết xuất từ thân, cành, lá của cây tràm. Thành phần hầu hết có trong dầu tràm là Cineol và có tỷ suất :
-
Cineol: 45-60%
- Alpha – Terpineol : 5 – 12 %
- Limonene : 4,5 % – 9 %
- Beta – Caryophyllene : 4-7 %
Tác dụng của dầu tràm :
- Phòng ngừa cảm mạo, trúng gió
- Tạo hương thơm dễ chịu và thoải mái lại vừa sát khuẩn, ức chế virus, đặc biệt quan trọng đang trong mùa cao điểm sốt, cúm .
- Chống khuẩn, nấm và khử trùng ,
- Liệu pháp chăm nom và làm đẹp khung hình bảo đảm an toàn .
- Điều trị những bệnh về da như mụn trứng cá, mụn mủ, da nhờn, phồng rộp, mụn cóc …
- Giảm những cơn đau ở khớp tay, chân, trị những vết côn trùng nhỏ cắn, làm da sưng và ngứa .
- Chữa những bệnh về da như viêm da, cháy nắng, phát ban …
- Trị nhiễm nấm ở bàn chân, chân hôi, nhiễm trùng móng và đau chân
- Trị mụn và da nhờn .
- Tắm cho bé khử trùng, sát khuẩn
Xông tinh dầu tràm có công dụng gì ?
Xông tinh dầu tràm có tác dụng gì? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây của chúng tôi, cụ thể như sau:
1. Giảm tắc nghẽn đường hô hấp
Nếu như bạn đang bị ùn tắc đường hô hấp và cảm thấy không dễ chịu khi bị cảm cúm, viêm mũi, cảm lạnh, viêm phế quản, thanh quan thì hãy thử ngay giải pháp xông với tinh dầu tràm. Tinh dầu có công dụng rất tốt trong việc làm giảm thực trạng ùn tắc do đờm và giảm thiểu những hiện tượng kỳ lạ ho, hắt hơi .
2. Trị viêm xoang
Viêm xoang là căn bệnh ám ảnh so với nhiều người vì nó rất khó chữa và gây ra nhiều biến chứng. Chính thế cho nên, bạn cần phải kiên trì để điều trị chấm hết. Xông mũi với tinh dầu tràm sẽ giúp bạn khắc phục được thực trạng viêm xoang của mình. Hương tinh dầu sẽ làm diệt khuẩn, đồng thời làm mềm những dịch nhầy, mủ và đào thải chúng ra ngoài .
3. Giảm đau
Đau cơ mỏi khớp là căn bệnh phổ cập ở người cao tuổi do những tính năng trong khung hình và sức khỏe thể chất kém dần. Xông tinh dầu tràm sẽ tăng năng lực lưu thông máu, trao đổi luân chuyển chất cũng tăng nên có tính năng giảm đau và giúp xương được chắc khỏe hơn .
4. Trị mụn, làm đẹp da
Trong dầu tràm có năng lực kháng khuẩn, chống viêm tích hợp khi xông sẽ làm co và giãn những lỗ chân lông, làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó sẽ ngăn ngừa tận gốc những loại mụn cứng đầu như mụn mủ, mụn trứng cá. Ngoài ra, theo những điều tra và nghiên cứu thì xông bằng dầu tràm cũng giúp giảm đáng kể thực trạng viêm và làm trẻ hóa làn da .
Hướng dẫn xông hơi bằng tinh dầu tràm đúng cách
Các bước sử dụng tinh dầu tràm để xông chuẩn :
Chuẩn bị:
Các nguyên vật liệu cần chuẩn bị sẵn sàng
- 1 chai tinh dầu tràm nguyên chất
- 500 ml nước sạch đun sôi ở nhiệt độ 70 độC
- Một chiếc khăn để trùm đầu, thật sạch
- Một chiếc bát
Nếu như bạn đã có máy xông mặt hoặc phòng xông hơi thì chỉ cần chuẩn bị sẵn sàng 1 chai tinh dầu .
Quy trình tiến hành xông tinh dầu tràm tại nhà, gồm các bước sau:
- Bước 1 : Thực hiện những bước làm sạch da mặt như tẩy trang, rửa sữa rửa mặt, tẩy da chết. Nếu bạn xông body toàn thân trong phòng xông thì nên tắm rửa thật sạch .
- Bước 2 : Cho nước vào đun sôi vào một chiếc bát đã sẵn sàng chuẩn bị sẵn .
- Bước 3 : Nhỏ 4-5 giọt tinh dầu vào bát nước sôi .
- Bước 4 : Trùm khăn lên đầu sao cho kín mặt và bát nước xông. Khoảng cách từ bát nước đến khuôn mặt tối thiểu là 30 cm .
- Bước 5 : Nhắm mắt và hít thở sâu trong vòng 5-10 phút .
Nếu bạn dùng máy xông thì chỉ cần nhỏ đổ 2-4 giọt tinh dầu pha loãng với dầu nền và đổ trực tiếp vào trong bình đựng hương liệu so với phòng xông ướt. Còn so với phòng xông khô, bạn đổ hỗn hợp đó lên đá sauna .
Những lưu ý khi xông tinh dầu tràm
Để quy trình xông hơi đạt hiệu suất cao thì bạn nên chú ý quan tâm những điều sau đây :
- Chọn địa chỉ mua dầu tràm trà uy tín, tránh thực trạng mua phải hàng kém chất lượng .
- Nếu xảy ra hiện tượng kỳ lạ kích ứng nên ngừng ngay .
- Không được ngồi trong phòng xông quá lâu
- Phụ nữ mang thai không được xông
- Người bị mắc bệnh hen suyễn tuyệt đối không nên xông bằng dầu tràm .
Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến câu hỏi xông tinh dầu tràm có tác dụng gì? . Hy vọng qua bài viết này sẽ cung cấp tới cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích. Nếu bạn không có thời gian chuẩn bị nồi nước xông và muốn lắp máy xông hơi để trải nghiệm tốt hơn hãy liên hệ theo hotline 0971.5050.63 để được tư vấn miễn phí.
Thông tin về cách xông dầu tràm chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU