Tinh dầu tràm là gì?
Tinh dầu tràm là tinh dầu tự nhiên, được chiết xuất bằng chiêu thức chưng cất hơi nước từ những bộ phận như cành, lá, thân của cây tràm. Trên thị trường lúc bấy giờ có 2 loại tinh dầu tràm thông dụng là : Tinh dầu tràm gió và tinh dầu tràm trà .
-
Tinh dầu tràm gió: Chiết xuất từ cây tràm gió, một loại cây thân gỗ có nhiều ở Đông Nam Á. Thành phần chủ yếu của tinh dầu tràm gió là Cineol (Eucalyptol), α-Terpineol và Limonene. Trong đó, Cineol đóng vai trò quan trọng nhất nhờ tính kháng khuẩn của nó, chính vì thế, tràm gió thường được dùng nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe, phòng và chữa bệnh.
-
Tinh dầu tràm trà: Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ cây tràm trà thuộc họ Đào kim nương, trồng chủ yếu ở Úc. Thành phần chủ yếu của tinh dầu tràm trà là Gamma-terpinene vàTerpinen-4-ol nên loại tinh dầu này chủ yếu được sử dụng để chăm sóc da, trị mụn.
Bài viết này sẽ nói đa phần về hiệu quả phòng và trị bệnh của tinh dầu tràm nên những bạn hoàn toàn có thể hiểu rằng ở đây chúng tôi đang đề cập đến tính năng của tinh dầu tràm gió nhé .
Các tác dụng của tinh dầu tràm
Tinh dầu tràm kháng khuẩn
Thành phần hầu hết của tinh dầu tràm là Cineol và α-Terpineol, đây là 2 chất có tính kháng khuẩn, làm sạch cao, thường được dùng để điều chế thành thuốc đặc trị những bệnh do virus cúm gây ra. Ngoài ra, Cineol còn làm trách nhiệm kích thích tế bào niêm mạc mũi, sản sinh ra dịch nhầy, từ đó cuốn những cặn bẩn, bụi bẩn … và đào thải chúng ra ngoài khung hình. Vì vậy, người ta thường dùng tinh dầu tràm để làm ấm khung hình cũng như đường hô hấp, làm sạch mũi, phế quản, vô hiệu những tác nhân gây hại và giúp cho đường thở thông thoáng hơn .
Trị ho
Ho là một trong những yếu tố thường hay gặp trong khoảng chừng thời hạn giao mùa bởi đây là quy trình tiến độ mà thời tiết sẽ thất thường cả về nhiệt độ lẫn nhiệt độ. Người già, trẻ nhỏ và những người có sức đề kháng yếu thường sẽ là những đối tượng người tiêu dùng dễ bị nhiễm bệnh nhất. Để làm giảm những triệu chứng ho, người ta thường sử dụng tinh dầu tràm bởi công dụng của tinh dầu tràm rất tốt trong việc ức chế sự tăng trưởng của virus, hủy hoại vi trùng có hại, làm ấm khung hình, giúp phòng và điều trị ho cho mọi người .
Để trị ho bằng tinh dầu tràm thì có rất nhiều giải pháp hoàn toàn có thể vận dụng như : Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào nước tắm, sử dụng đèn xông tinh dầu để xông, hay pha tinh dầu với nước để uống hoặc so với trẻ nhỏ, bạn hoàn toàn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn quàng cổ cho bé …
Tránh gió, chống cảm lạnh
Tinh dầu tràm có tính ấm, thế cho nên rất tương thích để tránh gió, chống cảm lạnh, đặc biệt quan trọng là với trẻ nhỏ. Để phòng cảm lạnh cho bé, sau khi tắm bạn hoàn toàn có thể thoa một vài giọt tinh dầu vào lòng bàn chân, bàn tay, sau dái tai … – những vị trí dễ bị ứ đọng huyết độc, khí độc trên khung hình. Vào mùa đông, bạn hoàn toàn có thể nhỏ trực tiếp vài giọt tinh dầu tràm vào nước tắm. Nó không những không gây kích ứng mà còn giúp khung hình ấm hơn, kinh mạch trong người lưu thông, năng lực chống chịu tốt hơn. Tuy nhiên, cần tránh không được để nước có tinh dầu tràm dính vào mắt bởi nó sẽ làm mắt bạn bị cay, rất không dễ chịu .
Hỗ trợ giảm đau
Nếu bạn chưa biết tinh dầu tràm có tính năng gì với xương khớp thì quả là một thiếu sót lớn. Nhiều điều tra và nghiên cứu khoa học đã khẳng định chắc chắn tinh dầu tràm có tính năng tương hỗ giảm đau xương khớp, nhức mỏi cơ hiệu suất cao, đặc biệt quan trọng là ở người già .
Đau cơ mỏi khớp là căn bệnh thông dụng ở người cao tuổi. Khi những tính năng trong khung hình dần suy yếu, sức khỏe thể chất kém dần và năng lực hấp thụ trao đổi chất không còn khỏe như xưa thì xương khớp sẽ không được linh động và trưởng thành nữa, khi hoạt động dễ bị nhức mỏi xương khớp .
Xông tinh dầu tràm hoặc thoa trên da kết hợp xoa bóp sẽ tăng khả năng lưu thông của máu, khả năng trao đổi, vận chuyển chất cũng tăng nên xương được chắc khỏe hơn. Chăm chỉ xoa bóp và tập thể dục vấn đề đau cơ, đau khớp của bạn sẽ thuyên giảm.
Ngoài ra, người tiếp tục bị đau đầu, đau cơ, đau dây thần kinh khi chơi thể thao … cũng hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu tràm để làm thuyên giảm những triệu chứng này bởi khi massage, tinh dầu tràm có công dụng làm giảm căng cứng và giúp những bó cơ được thư giãn giải trí hơn. Bạn cũng hoàn toàn có thể cho vài giọt dầu tràm vào ly nước ấm để uống để giảm cơn đau bụng do co thắt dạ dày .
Chống nấm, khử trùng
Nếu bạn bị nấm hay nổi mẩn đỏ, vi trùng ngoài da thì ngoài những loại thuốc bôi, thuốc uống được chỉ định, bạn nên sử dụng thêm tinh dầu. Bạn hoàn toàn có thể thoa tinh dầu tràm lên vùng da bị bệnh để ngăn ngừa sự lây lan và rút ngắn thời hạn bị nấm bởi tinh dầu tràm có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, sẽ đẩy nhanh quy trình tàn phá những loại vi trùng, ký sinh trùng gây bệnh trên da. Hoặc bạn hoàn toàn có thể tắm với nước có chứa tinh dầu tràm cũng là một giải pháp hiệu suất cao để giảm nhanh thực trạng nấm, ngứa, mẩn đỏ …
Trị mụn, làm đẹp da
Mụn trên da hầu hết là do làm sạch không kỹ khiến vi trùng có điều kiện kèm theo sinh sôi tạo thành viêm nhiễm. Để nốt mụn nhanh xẹp và không để lại vết thâm thì bạn hoàn toàn có thể dùng tăm bông chấm tinh dầu tràm lên vết mụn, việc này giống như một bước sát khuẩn, làm ức chế sự sinh sôi của vi trùng vi trùng trên da giúp nốt mụn bớt sưng to cũng như ngăn không cho mụn lan sang vùng da khác. Ngoài ra, chấm mụn bằng tinh dầu tràm còn giúp vết mụn nhanh lành và không để lại vết thâm trên da của bạn nữa .
Làm sạch không khí
Nước ta thuộc vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa gió mùa, chính vì vậy mà nhiệt độ luôn ở mức khá cao, khiến cho nấm mốc sinh trưởng nhanh gọn, cùng với đó thì thời tiết giao mùa cũng trở nên khắc nghiệt hơn gây nên nhiều căn bệnh về hô hấp .
Do đó, để phòng tránh những loại bệnh hô hấp hoàn toàn có thể xảy ra, tất cả chúng ta cần tiếp tục thanh lọc không khí trong khoảng trống sống của bản thân và mái ấm gia đình. Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu tích hợp với tinh dầu tràm là một cách giúp bạn làm được điều này. Tinh dầu tràm được khuếch tán sẽ lan tỏa đến mọi ngóc ngách trong khoảng trống, tàn phá nấm mốc, ức chế và chống lại virus, vi trùng gây hại, không thay đổi được môi trường tự nhiên không khí xung quanh bạn, giúp khung hình khỏe mạnh .
Chăm sóc răng miệng
Tinh dầu tràm có công dụng gì trong nha khoa ? Câu vấn đáp là năng lực kháng khuẩn chống viêm của dầu tràm có tác dụng lớn trong việc giảm đau và khử mùi hôi răng miệng .
Tình trạng đau nhức răng thường gây ra bởi sâu răng. Khi răng không được làm sạch đúng cách hoặc làm sạch không kỹ, những vụn thức ăn kẹt trong những kẽ răng sẽ là nguồn sinh sôi vi trùng khiến cho lớp men bị phá vỡ, tủy răng bị tổn hại gây ra đau răng hoặc nướu bị viêm gây ra đau đớn. Để làm giảm cơn đau răng nhức nhối, những bạn chỉ cần sử dụng cục bông gòn vừa đủ, chấm vào tinh dầu tràm rồi cho vào vùng răng sâu và ngậm chặt bông lại. Các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm trong tinh dầu sẽ làm dịu đi cơn đau, vô hiệu những vi trùng gây sâu răng, tổn hại men răng …
Mùi hôi miệng cũng có nguyên do từ sự tăng trưởng của vi trùng trong khoang miệng gây ra. Để giảm bớt mùi hôi miệng, bạn hoàn toàn có thể pha một vài giọt tinh dầu tràm gió tự nhiên vào trong nước muối ấm, sau đó khuấy đều, rồi ngậm hỗn hợp vào trong miệng trong vòng 1 phút, súc miệng và nhổ ra ngoài. Với năng lực sát khuẩn can đảm và mạnh mẽ, tràm sẽ giúp làm miệng hết mùi hoặc hạn chế mùi hôi miệng, lấy lại tự tin và bảo vệ sức khỏe thể chất răng miệng được tốt nhất .
Trị gàu, ngăn rụng tóc
Nếu bạn không biết tinh dầu tràm có công dụng gì với da đầu và mái tóc của bạn thì thực sự là một thiếu sót lớn. Tinh dầu tràm gió có tính năng làm sạch sâu da đầu và vô hiệu những mảng gàu cũng như những loại ký sinh trùng đáng ghét, từ đó giúp những nang tóc trở nên khỏe hơn, hạn chế được thực trạng rụng tóc. Tinh dầu tràm gió cũng giúp điều tiết lượng nhờn cho da đầu và hồi sinh mái tóc bị hư tổn, giúp tóc bạn luôn suôn mượt tự nhiên .
Điều trị viêm xoang
Viêm xoang là chứng bệnh hô hấp khá thông dụng, hoàn toàn có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh không chỉ mang đến nhiều khó khăn vất vả, phiền phức trong hoạt động và sinh hoạt mà còn dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy khốn nếu không được chữa trị kịp thời. Hiện nay, người ta đã tìm ra cách điều trị hiệu suất cao bệnh viêm xoang. Tuy nhiên việc chữa trị vẫn cần tốn khá nhiều thời hạn cũng như sự kiên trì của người bệnh và phối hợp 1 số ít phương pháp trị liệu tự nhiên khác để thôi thúc nhanh quy trình trị bệnh, trong đó có việc sử dụng tinh dầu tràm .
Tất cả những gì bạn cần là một bát nước nóng, một chai tinh dầu tràm và một chiếc khăn lông to. Thêm vào bát nước 2 – 3 giọt tinh dầu tràm sau đó trùm khăn kín mặt để xông mũi trong khoảng chừng 20 – 30 phút. Khi hơi nước bốc lên sẽ đưa tinh dầu vào khoang mũi để làm mềm dịch nhầy, khiến chúng thuận tiện đào thải ra ngoài, mang lại sự tự do, thật sạch cho khoang mũi. Ngoài ra, trên thị trường lúc bấy giờ có rất nhiều loại máy xông mặt, máy xông khí dung hoàn toàn có thể sử dụng phối hợp với tinh dầu, giúp đem lại hiệu suất cao cao hơn gấp nhiều lần so với cách xông đơn thuần bên trên .
Chăm chỉ làm cách này phối hợp với việc đeo khẩu trang ở những nơi khói bụi ô nhiễm, từ từ chứng viêm xoang của bạn sẽ được chữa khỏi rất nhanh .
Nguồn : META.vn
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU