Tinh dầu quế có tác dụng gì? Cách sử dụng tinh dầu quế

2

7.754 lượt xem

Quế từ lâu đã là một gia vị khá quen thuộc trong nấu ăn. Không những vậy, tinh dầu quế còn được sử dụng nhiều trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có biết tinh dầu quế để làm gì, tinh dầu quế có tác dụng gì mà lại được ưa chuộng đến như vậy? Cùng META tìm hiểu về tinh dầu quế, công dụng và cách sử dụng tinh dầu quế nhé.

Tinh dầu quế là gì?

Quế có tên khoa học là Cinnamomum Cassia BI, thuộc giống Cinnamomum, họ Lauraceae. Quế được trồng và sử dụng thông dụng tại những khu vực nhiệt đới gió mùa châu Á như Sri Lanka, Ấn Độ, Nước Ta. Lá và vỏ cây những loài thuộc chi này đều có tinh dầu thơm .
Tinh dầu quế là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của cây quế. Tinh dầu quế có màu vàng, hướng thơm mạnh đặc trưng, thành phần đa phần là aldehyd cinamic ( chiếm khoảng chừng 70-90 % ). Tinh dầu quế thời nay được ứng dụng thoáng đãng trong đời sống hàng ngày, đặc biệt quan trọng ở nghành nghề dịch vụ làm đẹp, chăm nom sức khỏe thể chất .

Tinh dầu quế có đặc điểm gì nổi bật?

Nhiều nhà khoa học đã chứng tỏ rằng những thành phần dầu hoạt tính của quế mang đến nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất như cinnamaldehyde, cinnamyl acetate và cinnamyl alcohol. Quế đã góp mặt vào nền y học của phương Đông từ hàng nghìn năm về trước. Thời xưa, nhiều thầy thuốc đã biết dùng quế để chữa trị cho những thực trạng như tâm trạng u uất, muộn phiền cho đến tiêu hóa kém, thừa cân. Kể cả ở dạng tinh dầu, rượu, trà hay thảo mộc, quế cũng hoàn toàn có thể mang đến nhiều tác dụng có ích .
Trong tinh dầu quế có những chất chống nấm và vi trùng hiệu suất cao. Bên cạnh đó, hương thơm của tinh dầu quế còn giúp đầu óc minh mẫn, tự do, tăng cường công dụng hoạt động giải trí của não. Ngày nay với những tác dụng tích cực so với sức khỏe thể chất, quế còn được sử dụng trong những ngành công nghiệp dược liệu .

Tinh dầu quế có tác dụng gì? Cách sử dụng tinh dầu quế tốt nhất

Tinh dầu quế vốn rất nổi tiếng bởi có nhiều hiệu quả tuyệt vời so với sức khỏe thể chất và làm đẹp. Quế còn được coi là một trong bốn vị thuốc rất có giá trị đó là sâm, nhung, quế, phụ. Sau đây là những hiệu quả của tinh dầu quế đơn cử :

Trị cảm lạnh, cảm cúm và ho

Tinh dầu quế có năng lực tương hỗ hệ miễn dịch chống, ngăn ngừa nhiều vi trùng và nấm gây hại. Do tính cay nóng và có năng lực kháng khuẩn hiệu suất cao mà tinh dầu quế tương hỗ rất tốt trong việc điều trị cảm lạnh, cảm cúm .
Cách sử dụng tinh dầu quế trị ho, cảm : Cho một vài giọt tinh dầu quế vào một bát nước nóng, sau đó xông mặt khoảng chừng 10-15 phút. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng cách này vào buổi sáng để đem lại hiệu suất cao tốt nhất .
Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể pha tinh dầu quế với dầu nền, sau đó thoa vào lòng bàn tay, lòng bàn chân khi bị cảm lạnh để giữ ấm khung hình, vô hiệu dần những triệu chứng của bệnh .

Tinh dầu quế giúp khử mùi, xua đuổi côn trùng

Do đặc tính kháng khuẩn và chống nấm hiệu quả nên tinh dầu quế được sử dụng phổ biến để xua đuổi côn trùng và khử mùi. Từ đó khiến không gian sống của nhà bạn an toàn và sạch sẽ hơn.

Cách sử dụng rất đơn thuần như sau :

• Hòa tinh dầu quế với nước sạch để lau sàn nhà. Hương thơm của nó sẽ giúp đẩy lùi muỗi, ruồi, kiến, gián và một số loại côn trùng khác. 
• Xông tinh dầu quế bằng máy khuếch tán hoặc dùng đèn xông tinh dầu để khử mùi cho cả căn nhà. 
• Bên cạnh việc sử dụng cho cả căn nhà, bạn có thể sử dụng cho những không gian như tủ bếp, tủ quần áo, xe ô tô, nhà vệ sinh… bằng cách treo những lọ tinh dầu quế.
• Thấm một ít tinh dầu quế lên bông gòn rồi đặt tại những nơi thường bị nấm mốc để khử mùi.

Hỗ trợ chăm sóc răng miệng, ngừa sâu răng và hôi miệng

Vẫn là nhờ năng lực kháng khuẩn và chống nấm, hơn thế nữa do có mùi thơm nên tinh dầu quế giúp giảm thực trạng sâu răng hoặc bệnh nướu răng thường gặp, đồng thời ngừa hôi miệng. Khi gặp những yếu tố về răng miệng, bạn hoàn toàn có thể súc miệng bằng nước ấm có nhỏ thêm vài giọt dầu quế để thấy dễ chịu và thoải mái hơn .

Tinh dầu quế giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn

Tinh dầu quế giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn, đặc biệt quan trọng dành cho những ai liên tục bị khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Với chiêu thức này, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu quế nguyên chất vào đèn xông tinh dầu. Tinh dầu quế được khuếch tán ra không khí với hương thơm dễ chịu và thoải mái sẽ giúp bạn giảm stress, căng thẳng mệt mỏi và nhanh gọn đi vào giấc ngủ ngon .

Dưỡng da, trị mụn

Tinh dầu khi thấm sâu vào làn da của bạn sẽ giúp ngăn tiết bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông, từ đó làm giảm những loại mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá và giúp da mịn hơn .

Cách thực hiện: Bạn pha tinh dầu quế vào các hỗn hợp như mật ong, sữa chua, cám gạo hoặc các loại dầu nền thiên nhiên bất kì để tạo thành loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu quế nguyên chất vào một bát nước ấm hoặc máy xông mặt để xông mặt. Bạn có thể thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Dưỡng da toàn thân với tinh dầu quế

Có nhiều cách dùng tinh dầu quế để dưỡng da body toàn thân. Cách thuận tiện nhất là nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào chậu hoặc bồn tắm nước ấm và ngâm mình trong vòng 15-20 phút, tích hợp với massage nhẹ nhàng giúp khung hình thư giãn giải trí và làm cho làn da săn chắc, trẻ khỏe .
Hoặc sau khi tắm xong, bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu quế đã pha loãng với dầu nền, hoặc dùng loại dầu chuyên massage cho vào lòng bàn tay rồi xoa đều lên khung hình. Cách này giúp cho làn da bạn trở nên mềm mại và mượt mà hơn và mang đến cho khung hình bạn hương thơm nhẹ nhàng .

Cải thiện khả năng tiêu hóa 

Sẽ có lúc khung hình bạn cảm thấy rất không dễ chịu do vô tình ăn phải thức ăn lạ hoặc lượng thức ăn bạn nạp vào khung hình hơi nhiều. Trong trường hợp này, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào trong cốc nước ấm hoặc trà, sau đó chiêm ngưỡng và thưởng thức từng ngụm nhỏ. Cách này khiến mạng lưới hệ thống tiêu hóa hoạt động giải trí trơn tru hơn, mang lại cảm xúc thoải mái và dễ chịu cho bạn .

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu quế

• Tinh dầu quế không phù hợp với trẻ em dưới 6 tuổi.
• Tránh để dầu tiếp xúc trực tiếp lên những vùng nhạy cảm trên cơ thể như mắt, tai hoặc mũi.
• Sử dụng trực tiếp dầu quế nguyên chất hoặc không pha loãng có thể gây kích ứng da. Bạn có thể thử bôi một lượng nhỏ trước trên mu bàn tay trước khi dùng trực tiếp lên vùng da lớn hơn.
• Do tinh dầu quế có mùi khá mạnh nên nếu ngửi thường xuyên và liên tục đôi khi khiến mũi bị kích ứng.

>>> Tham khảo thêm:

Với những tác dụng của tinh dầu quế ở trên, kỳ vọng bạn sẽ không bỏ lỡ một loại nguyên vật liệu quý giá Giao hàng hiệu suất cao cho đời sống hàng ngày của bạn. Liên hệ ngay với META.vn nếu bạn có nhu yếu mua đèn xông tinh dầu, tinh dầu quế treo xe xe hơi cũng như nhiều loại tinh dầu khác .

Tại Hà Nội:

56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy

Điện thoại: 024.3568.6969

Tại TP. HCM:

716 – 718 Điện Biên Phủ, P. 10, Quận 10
Điện thoại: 028.3833.6666303 Hùng Vương, P. 9, Quận 5
Điện thoại: 028.3833.6666

Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU