Tinh dầu sả là một loại thuốc cực kỳ hiệu suất cao trong việc giảm đau, làm dịu đi sự lo ngại. Giúp bạn cảm thấy tự tin, sảng khoái, nâng cao cảm hứng, xoa dịu stress sau một ngày dài căng thẳng mệt mỏi. Trước đây tinh dầu từng được sử dụng để làm dịu đi những cơn đau nhức xương khớp và giúp cho hoạt động giải trí tiêu hóa được tốt hơn, khi xoa tinh dầu lên da thì sẽ tạo được một lớp bảo vệ giúp bạn xua đuổi những loài côn trùng nhỏ, sâu bọ .
Tác dụng của hương thơm:
Khướu giác có tác động đến cơ thể theo nhiều cách bao gồm kích thích các nội tiết tố và các quá trình trau đổi chất khác. Liệu pháp hương thơm được phát hiện qua phản ứng của cơ thể với các.Mùi hương đặc trưng tác động đến khướu giác. Tinh dầu khi tán hương trong không khí sẽ có hương thơm đặc trưng, một số khiến trầm tĩnh và có tác dụng xoa dịu. Ngoài lợi ích về tinh thần, tinh dầu xong hương có thể làm sạch không khí, cản một số mùi khó chịu và ngăn cản các tác nhân gây bệnh. Tinh dầu tán hương được khuyên không nên dùng nhiệt, hoặc chỉ dùng nhiệt độ thấp để không làm thay đổi cấu trúc hóa học của tinh dầu.
Ứng dụng
- Xông mũi: Hòa tan 1-3 giọt tinh dầu vào trong nước nóng.
- Xông mặt: Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu vào một chậu nước nóng, dùng khăn đắp lên đầu, lên mặt.
- Khuếch tán hương thơm: Nhỏ 10-20 giọt tinh dầu vào đèn đốt tinh dầu.
Tác dụng lên da:
Do thành phần phân tử tự nhiên, tinh dầu dễ dàng hấp thụ qua da và dùng để bôi đắp an toàn. Tác dụng của tinh dầu lên da có hiệu quả ngay lập tức tại vị trí bôi. Tinh dầu có tác dụng phục hồi và xoa dịu được sử dụng trong các liệu pháp làm đẹp và massage. Tinh dầu cũng là chất khử trùng tự nhiên. Cấu trúc hóa học của tinh dầu cũng cho phép chúng hấp thu vào máu thông qua da đem hiệu quả tác động toàn cơ thể.
Bạn đang đọc: Tinh dầu Sả chanh
Ứng dụng
- Tắm: Nhỏ 5-10 giọt tinh dầu và trộn đều với một nửa ly muối hoặc sữa.
- Massage: Trộn 6 giọt tinh dầu với dầu nền, massage lên cơ thể.
Hấp thụ qua ăn uống:
Tinh dầu hoàn toàn có thể được sử dụng như thực phẩm bổ trợ hỗ trợ sức khỏe thể chất theo nhiều cách khác nhau. Không nên ăn / uống tinh dầu khi không có chứng từ bảo đảm an toàn thực phẩm trên tem nhãn. Việc sử dụng tinh dầu đơn thuần nhưng có công dụng biến hóa đời sống tích cực. Không để tinh dầu rơi vào mắt, tai, hoặc vết thương hở. Nếu bị dị ứng hoặc nổi đỏ khi dùng tinh dầu, dùng dầu thực vật như dầu dừa hay dầu olive bôi lên ngay vị trí đó. Tham khảo quan điểm bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu nếu bạn đang mang thai hoặc trong quy trình điều trị của bác sĩ .
Lưu ý sử dụng tinh dầu tinh chất
- Không để tinh dầu rơi vào mắt, tai, hoặc vết thương hở.
- Nếu bị dị ứng hoặc nổi đỏ khi dùng tinh dầu, dùng dầu thực vật như dầu dừa hay dầu olive bôi lên ngay vị trí đó.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu nếu bạn đang mang thai hoặc trong quá trình điều trị của bác sĩ.
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU