Bạn muốn có một mùi hương thơm tho mà không cần sử dụng các loại nước hoa độc hại? Tinh dầu oải hương là một mùi hương tuyệt vời cho cả nữ giới và nam giới. Bạn có thể thử thoa tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da, hay có thể pha loãng tinh dầu với nước hoặc dầu nền để có mùi hương tinh tế hơn.
Xem thêm : 10 quyền lợi điều trị số 1 của tinh dầu Oải hương – LAVENDER trong việc điều trị những bệnh nặng và nhẹ
I. Những cách dùng tinh dầu oải hương Lavender thông dụng
1. Thoa lên da tay và tóc
Nếu bạn thích thoa tinh dầu ngay trên da, hãy thử cho 2 đến 3 giọt vào lòng bàn tay, xoa hai bàn tay với nhau rồi sau đó thoa tinh dầu trực tiếp lên da hay tóc mình. Bạn cũng có thể thử cho 2 giọt dầu oải hương và nửa cup (~125ml) nước vào lọ xịt. Lắc đều rồi xịt theo ý thích của bạn.
Hãy thử kết hợp tinh dầu oải hương lavender với các loại tinh dầu giúp thư giãn khác, như tinh dầu cây bách xù – cedarwood hay tinh dầu nhũ hương – frankincense. Kem dưỡng da tự làm của tôi bao gồm tinh dầu oải hương, nhũ hương và bạc hà – peppermint, hóa quyện tạo nên mùi hương tuyệt vời, giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe cho làn da bạn. Một cách tuyệt vời khác để sử dụng tinh dầu oải hương như một loại nước hoa tự nhiên là thêm nó vào dầu gội tự làm một loại riêng cho bạn, giống như tôi đã làm Dầu gội hương Dừa và Oải hương.
2. Làm mát không khí mà không gây độc hại
Tương tự như cách bạn sử dụng tinh dầu oải hương làm nước hoa, bạn có thể sử dụng nó xung quanh nhà như một chất làm mát không khí tự nhiên, không độc hại. Cũng như xịt tinh dầu oải hương lavender xung quanh nhà hoặc thử khuếch tán nó. Để tạo bầu không khí thư giãn trong phòng ngủ trước khi say giấc, hãy thử xịt tinh dầu hoa oải hương hòa với nước trực tiếp lên ga trải giường hay gối của bạn.
Bạn cũng có thể thử làm tương tự trong nhà tắm và cả khăn tắm của bạn. Trước khi tắm bồn thư giãn hay vòi sen, hãy xịt lên khăn hỗn hợp trên để mùi hương dịu nhẹ của oải hương chờ bạn khi bạn bước ra khỏi nhà tắm.
3. Là son dưỡng tự nhiên, không hóa chất
Tinh dầu oải hương lavender ngăn ngừa môi bị cháy nắng và cũng chữa lành nứt nẻ, khô môi một cách tuyệt vời. Hãy thử nhỏ một vài giọt dầu vào bơ hạt mỡ, dầu jojoba, dầu dừa hay một loại dầu nền khác và sau đó thoa lên môi để môi bạn luôn được bảo vệ khi bạn ở ngoài nắng. Nếu bạn bị cháy nắng ở các vùng khác trên cơ thể, hãy thử sử dụng cách tương tự để chữa lành cho da nhanh hơn, ngăn ngừa ngứa và nám do bỏng nắng.
Son môi hương oải hương và bạc hà tự làm có tác dụng nuôi dưỡng và dưỡng ẩm môi khô, nứt nẻ một cách nhanh chóng.
4. Là bài thuốc chữa khó chịu dạ dày
Nhiều người nhận ra mùi oải hương có tác dụng xoa dịu dạ dày. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hay biết mình sẽ dễ bị say sóng khi đi máy bay hay xe, hãy xịt một ít dầu oải hương lên da và quần áo của bạn, hay xoa vào thái dương, cổ và lòng bàn tay.
5. Gia vị bí ẩn trong các công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe
Oải hương là một loại gia vị tuyệt vời trong các món như bánh nướng không hạt, trà và thậm chí là nước sốt cho món rau trộn (salad). Tinh dầu oải hương lavender hoàn toàn có thể ăn được, nhưng bạn chỉ nên sử dụng một lượng rất ít vì hương vị của nó rất mạnh. Bạn cũng nên mua loại tinh dầu nguyên chất 100% từ một công ty có uy tín trên thế giới.
Hãy thử thêm 1 đến 2 giọt để làm tăng hương vị đáng kể cho món ăn của mình. Tinh dầu oải hương thường kết hợp hoàn hảo với ca cao đen, mật ong nguyên chất, chanh, nam việt quất, dấm balsamic, hạt tiêu đen, táo hay những món tương tự. Hãy thử làm món Bánh Donut Chanh và Oải hương cho người an chay được làm bằng bột đậu xanh không chứa gluten.
Nên mua tinh dầu oải hương Lavender ở đâu?
Khi chọn mua tinh dầu oải hương, hãy chắc chắn bạn đang mua từ một thương hiệu chất lượng cao đạt chuẩn trị liệu và hữu cơ hoàn toàn, vì vậy nó không hề bị ảnh hưởng bởi việc phun hóa chất. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang dự định chế biến thức ăn với tinh dầu hoa oải hương hoặc sử dụng nó ngoài da.
Nếu bạn muốn tìm hiểu về việc pha tinh dầu hoa oải hương với các tinh dầu có lợi khác, hãy xem Hướng dẫn sử dụng Tinh dầu sau đây:
II. Tác dụng phụ và phòng ngừa khi sử dụng tinh dầu oải hương Lavender
Đối với hầu hết mọi người, tất cả những gì bạn trải nghiệm đều là lợi ích của tinh dầu oải hương và việc sử dụng nó là hoàn toàn an toàn; tuy nhiên, chưa có nhiều nghiên cứu khoa học được thực hiện về tương tác của tinh dầu oải hương đến các loại thuốc khác, hoặc để sử dụng cho phụ nữ mang thai, vì vậy có một số tình huống mà bạn sẽ nên thận trọng khi sử dụng.
Xem thêm: Dầu Dưỡng Tóc Dành Cho Tóc Khô OGX Argan Oil Morocco Extra Penetrating Oil Dry & Coarse Hair 100ml
1. Tương tác thuốc: Nếu bạn đã sử dụng bất kỳ loại thuốc kê đơn nào cho các rối loạn liên quan đến giấc ngủ hoặc trầm cảm, hãy thận trọng bởi thực tế cho thấy tinh dầu oải hương lavender có thể làm tăng hiệu quả của các loại thuốc này. Ngay cả khi bạn sử dụng một loại thuốc ngủ không kê đơn hoặc bất kỳ loại thuốc an thần (kể cả thuốc ho hay cúm) nào, hãy nhớ rằng tinh dầu oải hương làm cho nhiều người buồn ngủ và thậm chí hơi mơ màng do buồn ngủ, vì vậy tốt nhất không nên kết hợp tinh dầu oải hương lavender với các loại thuốc hay thực phẩm bổ sung liên quan đến giấc ngủ khác. Nếu bạn đang sắp có ca phẫu thuật cần gây mê hoặc gây tê, bạn cũng nên tránh sử dụng tinh dầu hoa oải hương.
2. Phụ nữ mang thai: Tinh dầu oải hương thường được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Bởi vì nó có thể có tác dụng thả lỏng cơ bắp và cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ nội tiết tố, hãy sử dụng tinh dầu oải hương một cách thận trọng trong ba tháng cuối thai kì. Tốt nhất là nên trao đổi với bác sĩ của bạn về việc sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào khi bạn mang thai, bởi nó chưa được đảm bảo rằng sử dụng những thứ này an toàn vào thời kì mang thai.
3. Trẻ em: Tinh dầu oải hương lavender thường được xem là an toàn cho trẻ em sử dụng, mặc dù có một số lo ngại rằng ảnh hưởng của nó đối với nồng độ nội tiết tố có thể gây hại cho những bé trai chưa qua tuổi dậy thì. Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng rõ ràng cho thấy oải hương là chất gây rối loạn nội tiết tố (chỉ có 1 đến 2 nghiên cứu rất nhỏ đã được hoàn thành), cha mẹ được khuyên nên thận trọng nếu sử dụng dầu oải hương thường xuyên cho trẻ nhỏ.
4. Sử dụng tinh dầu oải hương qua đường miệng: Các nghiên cứu đã chủ yếu xem xét tác những ảnh hưởng của việc sử dụng tinh dầu oải hương ngoài da hay qua đường hô hấp. Không có triệu chứng tiêu cực nào được tìm thấy khi thoa hỗn hợp gồm ba giọt tinh dầu hòa với dầu nền rồi bôi trực tiếp lên da. Tuy nhiên, một bài báo dựa trên thực chứng năm 2013 đã nhấn mạnh rằng tinh dầu oải hương lavender có thể được ăn/uống với liều lượng lớn từ 80 đến 160mg mà không có tác dụng phụ, ngoại trừ một vài triệu chứng tiêu hóa nhỏ. Để tránh kích ứng đường tiêu hóa, hãy duy trì việc sử dụng nó qua đường miệng ở mức tối thiểu và hãy cẩn thận nếu bạn có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Không có tương tác thực phẩm nào được tìm thấy của tinh dầu oải hương tại thời điểm hiện tại.
Video ứng dụng tinh dầu oải hương Lavender
Xem thêm : 10 quyền lợi điều trị số 1 của tinh dầu Oải hương – LAVENDER trong việc điều trị những bệnh nặng và nhẹ
Vì sao nên mua tinh dầu trị liệu doTERRA tại shop?
Hiện nay trên thị trường có nhiều shop bán tinh dầu kém chất lượng dùng để xông, khuếch tán, massage, trị liệu,…. được chiết xuất có pha lẫn hoá chất, tạp chất, hương liệu,… để giảm giá thành sản phẩm. Khi sử dụng lâu dài có thể sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ, kể cả người lớn và trẻ em. Vì thế, khi sử dụng cần tìm mua tinh dầu ở những shop uy tín, sử dụng tinh dầu trị liệu thì càng phải chọn nguồn cung cấp uy tín, chất lượng. Giá thành đi đôi với chất lượng sản phẩm. Vì sức khoẻ là vô giá, hãy chọn nguồn tinh dầu chất lượng. Sau đây là một vài lý do bạn nên mua sản phẩm tại shop Tinh dầu Mỹ.
- Sản phẩm đạt tiêu chuẩn tinh khiết trị liệu CPTG® tại Mỹ.
- Sản phẩm nhập trực tiếp từ công ty doTERRA, tiểu bang Utah – Mỹ.
- Hàng nhập nguyên seal không chiết tách, pha loãng hay thêm phụ gia.
- An toàn và phù hợp cho sức khoẻ của bạn, gia đình bạn và kể cả trẻ em.
- Góp phần giúp đỡ trẻ em nghèo trên thế giới với quỹ Healing hands.
- Góp phần vào dự án Co-Impact Sourcing tạo việc làm cho nhiều nông dân trên thế giới, kiến tạo cộng đồng ở những khu vực còn khó khăn.
Tất cả nội dung và cách dùng sản phẩm được dịch sang tiếng việt từ website doterra.com. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Hỏi đáp về sản phẩm
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU