Rất nhiều chị em đã lựa chọn tinh dầu hoa anh thảo để sử dụng với mục tiêu làm đẹp. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, chị em cần nắm được những kỹ năng và kiến thức gì để đạt hiệu suất cao và bảo đảm an toàn cho sức khỏe thể chất ? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những câu hỏi thường gặp của chị em khi sử dụng loại sản phẩm này .
1. Uống tinh dầu hoa anh thảo có bị đẩy mụn không ?
Một trong những tác dụng tiêu biểu của tinh dầu hoa anh thảo là hỗ trợ điều trị mụn nội tiết. Mụn xuất hiện khi nội tiết tố trong cơ thể bị mất cân bằng. Uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn trong chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh.
Tuy nhiên, tinh dầu hoa anh thảo không có tính năng đẩy mụn trực tiếp, mà chỉ ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn Open mụn trên da .
Vậy còn những trường hợp bị mụn khi uống tinh dầu hoa anh thảo ? Đó là bởi bạn bị dư thừa những loại acid béo. Các loại acid béo omega 3-6-9 trong tinh dầu hoa anh thảo cũng hoàn toàn có thể Open trong những thực phẩm bạn ăn hằng ngày. Do đó, nếu chính sách ăn của bạn gồm quá nhiều những loại thực phẩm giàu những loại acid béo này thì lượng acid béo nạp vào sẽ bị dư thừa. Trong trường hợp này, bạn không nên ngưng uống tinh dầu hoa anh thảo ngay. Hãy kiểm soát và điều chỉnh chính sách ăn của mình tương thích hơn .
>> Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ về dinh dưỡng cho phụ nữ rối loạn nội tiết tố cùng chuyên gia
2. Uống tinh dầu hoa anh thảo có tăng năng lực thụ thai hay không ?
Thành phần tinh dầu hoa anh thảo The Vitamin Shoppe gồm: Linoleic acid (LA): 544 mg, Gamma Linoleic Acid (GLA): 76 mg, Oleic Acid
(OA) 49 mg. Những thành phần này đã được chứng minh là có khả năng làm tăng quá trình sản xuất chất nhầy ở cổ tử cung. Chất nhầy ở cổ tử cung là một yếu tố quan trọng góp phần làm tăng khả năng thụ thai.
Theo hiệu quả nghiên cứu và điều tra cho thấy thực trạng ít hoặc không có dịch nhầy ở cổ tử cung sẽ ngăn cản sự vận động và di chuyển của tinh trùng đến gặp trứng, 1 số ít trường hợp nghiêm trọng hơn hoàn toàn có thể khiến tinh trùng không hề sống sót khi vào tử cung .
Ngoài công dụng tăng dịch nhầy cổ tử cung, tinh dầu hoa anh thảo có năng lực tăng cường năng lực co thắt của những cơ tử cung, chuẩn bị sẵn sàng cho sự làm tổ của thai sau khi thụ tinh thành công .
Lưu ý: Tinh dầu hoa anh thảo chỉ tăng khả năng thụ thai thông qua việc tăng dịch nhầy ở cổ tử cung, tạo điều kiện cho tình trùng di chuyển vào cổ tử cung, không có tác dụng quyết định trực tiếp đến việc bạn có mang thai hay không.
3. Nên uống tinh dầu hoa anh thảo bao nhiêu là đủ ?
Liều lượng tinh dầu hoa anh thảo được khuyến nghị sử dụng là từ 1000 – 2000 mg / ngày. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, và cần được thăm khám trước khi sử dụng để xác lập rõ nhu yếu của bản thân .
Còn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong thời hạn bao lâu thì còn tùy thuộc và thực trạng của người sử dụng .
- Đối với nữ giới mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: uống 1 viên/ngày, trước kỳ kinh nguyệt thì tăng lên 2 viên/ngày và giữ mức 2 viên/ngày trong vòng 3-4 ngày của chu kỳ kinh; sau đó bạn có thể giảm liều lượng trở về 1 viên/ngày như bình thường.
- Dùng để làm đẹp da, trị mụn trứng cá: Bạn nên dùng trong khoảng 12 tuần thì ngừng, liều lượng khuyến cáo uống 1 đến 2g/ngày (1 viên)
- Dùng để điều trị Eczema (bệnh chàm): Bạn nên uống trong khoảng 12 tuần thì ngừng, liều lượng khuyến cáo từ 1 – 2g/ngày (1 viên) uống cho 2 lần
- Điều trị đau ngực: Để cải thiện tình trạng đau ngực, bạn nên sử dụng sản phẩm trong khoảng 6 tháng thì dừng, liều lượng tham khảo 1- 3g/ngày (2 viên).
- Điều trị tình trạng nóng bừng: Để xoa tan biểu hiện này, bạn chỉ cần dùng trong 6 tuần thì dừng, liều dùng 1v/ngày
- Dùng để tăng khả năng thụ thai: Bạn nên dùng kể từ khi đang muốn có thai, đến khi mang thai rồi thì dừng sử dụng ngay lập tức, liều lượng khuyến cáo 1v/ngày
>> Đọc thêm: Khuyến cáo của chuyên gia khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
4. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có gặp công dụng phụ không ?
Thông thường, tinh dầu hoa anh thảo khá bảo đảm an toàn khi sử dụng trong khoảng chừng liều lượng khuyến nghị là khoảng chừng 1000 – 2000 mg / ngày. Các tính năng phụ của tinh dầu hoa anh thảo thường ở mức nhẹ và hiếm khi xảy ra, gồm có nhức đầu, buồn nôn và đau dạ dày .
Tuy nhiên khi bạn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo ở liều lượng cao, bạn hoàn toàn có thể gặp thực trạng đau dạ dày và bài tiết ra phân lỏng. Trong trường bạn đang sử dụng một loại thuốc làm loãng máu hoặc thuốc điều trị bệnh huyết áp thì nên tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ nếu muốn dùng tinh dầu hoa anh thảo .
Với người dễ bị động kinh ( co giật ) và đang sử dụng thuốc phenothiazines ( thuốc điều trị cho bệnh nhân tinh thần phân liệt ) thì tốt nhất không nên uống tinh dầu hoa anh thảo bởi nó hoàn toàn có thể làm ngày càng tăng nguy cơ động kinh .
Trường hợp bạn sắp phẫu thuật, nên ngừng uống tinh dầu hoa anh thảo tối thiểu 2 tuần trước khi phẫu thuật để tránh làm tăng rủi ro tiềm ẩn chảy máu .
Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú cũng nên tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ trước khi sử dụng .
>> Những đối tượng nên tránh dùng tinh dầu hoa anh thảo
5. Nên uống tinh dầu hoa anh thảo trước hay sau khi ăn ?
Tinh dầu hoa anh thảo được khuyến nghị là nên sử dụng sau khi ăn để đạt được hiệu suất cao cao. Hoặc bạn cũng hoàn toàn có thể uống theo thời hạn mà bác sĩ chỉ định .
6. Có thể uống tinh dầu hoa anh thảo cùng vitamin E không?
Uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với vitamin E sẽ làm giảm những cơn đau ngực theo chu kỳ luân hồi. Do đó, bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể yên tâm khi kết hợp dầu hoa anh thảo với vitamin E để chăm nom sức khỏe thể chất .
Hi vọng với bài viết này, những chị em hoàn toàn có thể có được những thông tin có ích khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo .
Bạn hoàn toàn có thể đặt mua tinh dầu hoa anh thảo The Vitamin Shoppe chính hãng, nhập khẩu trực tiếp từ The Vitamin Shoppe Hoa Kỳ tại những địa chỉ :
- 58B Bà Triệu, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội
- 49 Phương Mai, Q. Đống Đa, Hà Nội
Hoặc bạn có để để lại thông tin ngay bên dưới để The Vitamin Shoppe liên hệ và tư vấn cho bạn!
— — — — — — –
THE VITAMIN SHOPPE VIETNAM
► Chat: bit.ly/VitaminShoppeVietnam
► Hotline: 0848 383 789
► Địa chỉ showroom:
– 58B Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
– 49 Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
► Facebook: The Vitamin Shoppe Vietnam
► Website: https://ladyfirst.vn
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU