Cách uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách, làm đẹp HIỆU QUẢ

Tinh dầu hoa anh thảo có hiệu quả tốt cho sức khỏe thể chất và chăm nom vẻ đẹp, chăm nom khung hình cả bên trong lẫn bên ngoài. Khi bạn uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách, sẽ cho hiệu suất cao làm đẹp như mong muốn .

Tinh dầu hoa anh thảo từ lâu đã được xem là “bảo bối” của phái đẹp bởi những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp, chăm sóc cơ thể cả bên trong lẫn bên ngoài. Tuy nhiên, sản phẩm chỉ phát huy công dụng tối đa khi bạn uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách, uống vào lúc nào, uống trong bao lâu,…đều cần lưu ý.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo ( Tên khoa học : Evening Primrose Oil ) được chiết xuất từ hoa anh thảo bằng chiêu thức ép hạt lạnh ( hoa anh thảo là một loại hoa có nguồn gốc từ miền nam châu Âu, Địa Trung Hải, Iran với nhiều sắc tố phong phú như trắng, vàng, hồng, tím, … ).

Trong tinh dầu chứa nhiều thành phần dưỡng chất, quan trọng nhất là Omega 6 – một chất gọi là GLA (axit gamma linolenic) giúp cơ thể chống lại các chứng viêm, cải thiện mụn, chống lão hóa và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác. Tinh dầu hoa anh thảo thường được bào chế dưới dạng viên và được dùng như một sản phẩm bổ sung, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hoặc cũng có thể sử dụng trực tiếp lên da.

Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo

Bổ sung axit béo cần thiết cho cơ thể

Các axit béo là dưỡng chất thiết yếu và giữ vai trò quan trọng so với sức khỏe thể chất khung hình. Tuy nhiên, khung hình con người không hề tự sản sinh hoặc tổng hợp axit béo mà buộc phải tổng hợp từ bên ngoài. Và tinh dầu hoa anh thảo chính là nguồn cung ứng axit béo nhiều mẫu mã và dồi dào. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo phân phối omega 6 tăng cường quy trình hấp thụ dinh dưỡng. Đồng thời, những axit béo thiết yếu trong tinh dầu hoa anh thảo là dung môi luân chuyển những loại vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E và K, thôi thúc quy trình chuyển hóa và hấp thụ một số ít chất dinh dưỡng khác.

Giảm triệu chứng thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh

Tinh dầu hoa anh thảo được coi là “thần dược” đối với sinh lý và nội tiết tố nữ. Vitamin và khoáng chất trong sản phẩm giúp nâng cao sức khỏe từ bên trong, cải thiện biểu hiện bốc hỏa, bồn chồn, mất ngủ, khô âm đạo, đau ngực, chướng bụng,…giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, duy trì sức khỏe và sắc đẹp.

Tăng khả năng thụ thai

Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng cách rất tốt cho hormone phái đẹp, tăng cường năng lực sinh sản. Tinh dầu hoa anh thảo làm tăng lượng chất nhờn cho âm đạo, nuôi dưỡng và cải tổ chất lượng lớp lót chất nhầy ở tử cung. Nhờ đó mà tinh trùng đi vào âm đạo sẽ sống được lâu hơn, tăng năng lực thụ thai thành công xuất sắc.

Tốt cho quá trình chuyển dạ khi sinh

Các axit béo omega-6 chứa trong dầu hoa anh thảo đóng vai trò thiết yếu trong quy trình sinh sản và tổng hợp prostaglandin. Prostaglandin giúp trấn áp sự điều tiết hormone và giữ cho sự tăng trưởng tế bào diễn ra đúng chuẩn.

Thiếu hụt prostaglandin khiến cơ thể có xu hướng hình thành những cục máu đông, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, kích ứng đường tiêu hóa, cao huyết áp, suy giảm chức năng hệ miễn dịch,..Chính vì vậy, phụ nữ mang thai uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách sẽ có tác dụng hỗ trợ tốt cho quá trình chuyển dạ, giúp việc sinh nở dễ dàng và thuận lợi hơn.

Điều hòa kinh nguyệt

Chị em phụ nữ gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, mất kinh, rong kinh nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để giúp chu kỳ đều đặn hơn. Hơn nữa còn giảm các triệu chứng khó chịu, cáu gắt, đau bụng, mệt mỏi trong những ngày đèn đỏ.

Tinh dầu hoa anh thảo cải thiện mụn trứng cá

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo còn là sản phẩm trị mụn được nhiều người sử dụng và đánh giá cao. Nó giúp cân bằng, điều hòa nội tiết tố, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh. Vì thế sản phẩm làm giảm mụn nội tiết, đồng thời còn tăng độ đàn hồi, giúp làn da của bạn mềm mại và mịn màng hơn. Những ai có làn da mụn có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo theo đường uống hoặc thoa trực tiếp lên da trong vài phút để trị mụn.

Hỗ trợ điều trị các bệnh về da

Chất GLA khi dung nạp vào cơ thể sẽ phát huy đặc tính chống viêm sưng, làm giảm các biểu hiện ngứa ngáy, viêm da, cải thiện làn da khô bong tróc, loại bỏ vi khuẩn gây hại trú ngụ trên da. Chính vì vậy, tinh dầu hoa anh thảo có hiệu quả tốt trong việc điều trị bệnh chàm, mẩn ngứa, vảy nến, viêm da dị ứng,…

Cải thiện cân nặng, hỗ trợ giảm cân

Bạn hoàn toàn có thể giảm cân, cải tổ tầm vóc nếu biết sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng cách. Omega 6 trong loại sản phẩm là một chất béo tốt thôi thúc quy trình chuyển hóa mỡ thừa. Từ đó cải tổ cân nặng và ngăn ngừa những bệnh tương quan đến mỡ thừa như bệnh tim mạch, huyết áp, máu nhiễm mỡ, …

Uống tinh dầu hoa anh thảo làm chậm quá trình lão hóa

Omega 6 và những dưỡng chất trong tinh dầu này chính là tuyệt kỹ chống lão hóa da, làm chậm quy trình Open những tín hiệu tuổi tác ( nếp nhăn, vết chân chim, nám, tàn nhang, … ) duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân cho chị em.

Cải thiện tình trạng tóc gãy rụng

Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng cách còn giúp bạn chăm nom tóc, nuôi dưỡng mái tóc óng mượt, chắc khỏe, tràn trề sức sống. “ Viện Quốc gia về bệnh viêm khớp và cơ xương da Hoa Kỳ khẳng định chắc chắn, đặc tính chống viêm của tinh dầu hoa anh thảo giúp thôi thúc quy trình mọc tóc và có tính năng sửa chữa thay thế thuốc điều trị. ” Bạn hoàn toàn có thể thoa tinh dầu hoa anh thảo trực tiếp lên tóc hoặc pha với dầu gội khi gội đầu.

Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang ( PCOS ) xảy ra do rối loạn cân đối hormone gây gián đoạn quy trình tăng trưởng của nang noãn. Triệu chứng đơn cử gồm rối loạn kinh nguyệt, tăng cân, tâm trạng đổi khác thất thường, u nang buồng trứng, …

Uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách sẽ giúp ổn định và cải thiện chức năng nội tiết tố. Vì thế giúp cải thiện các biểu hiện trên và phòng ngừa bệnh phát triển.

Giảm thiểu các cơn đau ngực

Nghiên cứu đã cho thấy, chất GLA với đặc tính chống viêm trong tinh dầu hoa anh thảo có năng lực ức chế những prostaglandin hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng đau ngực theo chu kỳ luân hồi. Vì thế mà loại sản phẩm này là lựa chọn hoàn hảo nhất cho những chị em tiếp tục gặp phải những cơn đau tức ngực trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.

Điều trị loãng xương, viêm khớp dạng thấp

Một lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo nữa là làm tăng chất lượng xương, phòng ngừa loãng xương, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp,…Nghiên cứu cho thấy 94% người bị viêm khớp dạng thấp đã thấy bệnh thuyên giảm sau khi uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách. Nếu kết hợp cùng canxi sẽ mang đến hiệu quả nhanh hơn.

Tốt cho sức khỏe tim mạch

Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm và làm giảm lượng cholesterol trong máu, thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa. Nhờ đó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ cải thiện và dự phòng một số vấn đề về tim mạch.

Hướng dẫn cách uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách

Đối tượng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo sử dụng được cho trẻ nhỏ từ 2 tuổi, tương hỗ tốt với những trường hợp :

• Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố
• Phụ nữ hiếm muộn hay năng lực mang thai yếu
• Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, thường gặp triệu chứng không dễ chịu
• Phụ nữ thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh

Trường hợp không nên dùng tinh dầu hoa anh thảo:

• Người đang sử dụng những loại thuốc làm loãng máu, thuốc điều trị rối loạn tinh thần, cảm hứng nghiêm trọng
• Người bị động kinh ( co giật )
• Người chuẩn bị sẵn sàng phẫu thuật
• Người bị hạ huyết áp
• Phụ nữ mang thai

Uống tinh dầu hoa anh thảo như thế nào tốt nhất?

Đối với người lớn: uống 3 viên/ngày, 1 viên/lần, uống sau khi ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Đối với trẻ em từ 2-6 tuổi: 1 viên/ngày, trộn với sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn.

Đối với trẻ em từ 6-12 tuổi: 1-2 viên/ngày, 1 viên/lần, uống sau khi ăn hoặc có thể trộn cùng với sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn.

Nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào?

Bên cạnh việc quan tâm đến liều lượng, thời hạn sử dụng thì thời gian uống tinh dầu hoa anh thảo cũng quyết định hành động và tác động ảnh hưởng đến hiệu suất cao của mẫu sản phẩm. Theo lời khuyên của chuyên viên, thời gian lý tưởng để uống tinh dầu hoa anh thảo là ngay sau những bữa ăn trong ngày, hoàn toàn có thể uống trực tiếp hay trộn với thức ăn, sữa trọn vẹn được, không làm mất đi dưỡng chất có trong tinh dầu anh thảo.

Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?

Tùy vào từng trường hợp mà thời hạn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cũng khác nhau. Cụ thể :

Đối với nữ giới mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: uống 2 viên/ngày, trước kỳ kinh nguyệt thì tăng lên 3 viên/ngày và giữ mức 3 viên/ngày trong vòng 3-4 ngày của chu kỳ kinh; sau đó bạn có thể giảm liều lượng trở về 2 viên/ngày như bình thường.

Dùng để làm đẹp da, trị mụn trứng cá: dùng trong khoảng 12 tuần thì ngừng, liều lượng khuyến cáo uống 1 đến 2g/ngày

Dùng để chữa Eczema (bệnh chàm): uống trong khoảng 12 tuần thì ngừng, liều lượng khuyến cáo từ 1 – 2g/ngày uống cho 2 lần

Điều trị đau ngực: Để cải thiện tình trạng đau ngực, bạn nên sử dụng sản phẩm trong khoảng 6 tháng thì dừng, liều lượng tham khảo 1- 3g/ngày

Điều trị tình trạng nóng bừng: dùng trong 6 tuần thì dừng, liều dùng 500mg chia cho 2 lần/ngày

Dùng để tăng khả năng thụ thai: dùng kể từ khi đang muốn có thai, đến khi mang thai rồi thì dừng sử dụng ngay lập tức, liều lượng khuyến cáo 500mg/lần và dùng đều đặn 3 lần/ngày

Lưu ý tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo 

Thông thường, tinh dầu hoa anh thảo khá bảo đảm an toàn khi sử dụng đúng liều lượng khuyến nghị, khoảng chừng 2 – 8 g / ngày. Các công dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo thường ở mức nhẹ và hiếm khi xảy ra, gồm có nhức đầu, buồn nôn và đau dạ dày. Khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo ở liều lượng cao, bạn hoàn toàn có thể gặp thực trạng đau dạ dày và bài tiết ra phân lỏng. Nếu bạn đang dùng chất chống đông máu hoặc sắp phẫu thuật thì không nên dùng tinh dầu hoa anh thảo vì hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn chảy máu. Với người dễ bị động kinh ( co giật ) và đang sử dụng thuốc phenothiazines ( thuốc điều trị cho bệnh nhân tinh thần phân liệt ) thì tốt nhất không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo bởi nó hoàn toàn có thể làm ngày càng tăng nguy cơ động kinh. Tinh dầu hoa anh thảo cũng hoàn toàn có thể là hạ huyết áp nên nếu đang dùng thuốc điều trị bệnh huyết áp thì bạn nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ trước khi sử dụng. Trường hợp phụ nữ có thai và cho con bú cũng không nên tự ý sử dụng.

Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi ngoài da 

Ngoài cách dùng đường uống thì tinh dầu hoa anh thảo còn được dùng bôi ngoài da để trị mụn và làm đẹp.

Liều lượng, thời gian dùng tinh dầu hoa anh thảo bôi lên da

Trước khi thoa tinh dầu hoa anh thảo lên da, bạn nên chọn tinh dầu nguyên chất, không nên chứa thành phần phụ vì hoàn toàn có thể tăng rủi ro tiềm ẩn kích ứng. Đồng thời nên kiểm tra xem làn da của mình có tương thích với những thành phần trong mẫu sản phẩm không. Bạn chỉ nên thoa tinh dầu hoa anh thảo lên da 1 ml / ngày và tối đa trong vòng 4 tháng. Bạn hoàn toàn có thể chấm tinh dầu hoa anh thảo nguyên chất trực tiếp lên những nốt mụn hoặc thêm vào sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, … để tăng hiệu suất cao kháng viên, cấp ẩm.

Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi ngoài da

Sử dụng tinh dầu ban ngày: nên thoa tinh dầu trước các bước trang điểm và kem chống nắng. Lưu ý tinh dầu hoa anh thảo được coi là một liệu pháp dưỡng ẩm cho da nên nếu đã sử dụng tinh dầu thì bạn nên bỏ qua bước dưỡng ẩm. 

Sử dụng tinh dầu ban đêm: bôi tinh dầu trước khi dùng kem dưỡng ẩm hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào kem rồi thoa lên da. Chỉ sử dụng khi đã vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt.

Một số câu hỏi khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo hãng nào tốt?

Một số mẫu sản phẩm viên uống tinh dầu hoa thảo đang được yêu thích sử dụng và nhìn nhận cao trên thị trường lúc bấy giờ gồm :

Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil 

Thông tin sản phẩm

• Hãng sản xuất :Blackmores
• Xuất xứ : Úc
• Quy cách đóng gói : hộp 190 viên
• Hàm lượng Blackmores Evening Primrose Oil : 1000 mg / viên
• Giá bán : 539.000 đ / hộp

Ưu điểm

• Bổ sung vitamin E tự nhiên và những thành phần dưỡng chất thiết yếu so với sức khỏe thể chất
• Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening điều hòa nội tiết tố
• Hỗ trợ trấn áp cân nặng
• Chăm sóc da, giữ ẩm, tăng độ đàn hồi cho da
• Nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, ngăn gãy rụng
• Cải thiện những triệu chứng không dễ chịu trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt và quy trình tiến độ mãn kinh

Tinh dầu hoa anh thảo Puritan’s Pride Evening Primrose Oil

Thông tin sản phẩm

• Hãng sản xuất :Puritan’s Pride
• Xuất xứ : Mỹ
• Quy cách đóng gói : hộp 100 viên
• Hàm lượng Puritan’s Pride Evening Primrose Oil : 500 mg / viên
• Giá bán : 296.000 đ / hộp

Ưu điểm 

• Tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose Oil cân bằng nội tiết tố nữ, làm chậm quá trình mãn kinh
• Tăng cường sinh lý nữ, tăng năng lực thụ thai và tương hỗ quy trình sinh nở
• Cải thiện những triệu chứng trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh
• Giảm bốc hỏa, stress, cáu gắt và bệnh mất ngủ về đêm, …
• Tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose Oil còn làmẫu sản phẩm làm đẹp, chống lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn, nám, tàn nhang, dưỡng da căng mịn, đàn hồi
• Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, huyết áp nhờ năng lực thôi thúc chuyển hóa mỡ thừa cho khung hình thon gọn
• Giảm căng thẳng mệt mỏi, stress, mang đến cảm xúc tự do, niềm tin thư giãn giải trí cho người sử dụng

Tinh dầu hoa anh thảo Warnke Nachtkerzenol

Thông tin sản phẩm

• Hãng sản xuất :Warnke
• Xuất xứ : Đức
• Quy cách đóng gói : hộp 100 viên
• Hàm lượng Tinh dầu hoa anh thảo Warnke Nachtkerzenol : 500 mg / viên
• Giá bán : 315.000 đ / hộp

Ưu điểm

• Tinh dầu hoa anh thảo Warnke Nachtkerzenol hỗ trợ cải thiện mụn, đặc biệt là mụn nội tiết, mụn trứng cá
• Chống oxy hóa, làm chậm quy trình già hóa tế bào, chống lão hóa da
• Hỗ trợ chăm nom tóc và móng chắc khỏe
• Hỗ trợ giảm cân, cải tổ dáng vóc. Nhờ đó ngăn ngừa bệnh tương quan đến mỡ thừa
• Điều hòa chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, tăng năng lực thụ thai, giúp quy trình sinh nở thuận tiện
• Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe thể chất

Bà bầu có uống tinh dầu hoa anh thảo được không?

Tinh dầu hoa anh thảo có thể hỗ trợ tốt cho quá trình chuyển dạ, giúp việc sinh nở dễ dàng và thuận lợi hơn. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong vài tuần cuối của thai kỳ, không nên dùng trong giai đoạn mang thai vì có thể tăng nguy cơ sinh non.

Trẻ em tuổi dậy thì có nên dùng tinh dầu hoa anh thảo không?

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo giúp làm giảm những cơn đau bụng kinh, thực trạng căng tức ngực và những biểu lộ không dễ chịu của bé gái trong độ tuổi dậy thì. Ngoài ra còn có năng lực cải tổ mụn trứng cá nếu phối hợp với chính sách siêu thị nhà hàng lành mạnh, khoa học.

Nam giới có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo không?

Ít ai biết rằng tinh dầu hoa anh thảo cũng rất tốt so với phái mạnh. Các điều tra và nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu này có năng lực ngăn ngừa bệnh đái tháo đường ở phái mạnh. Ngoài ra, những hiệu quả như chống lão hóa, ngừa loãng xương, ngăn rụng tóc của viên uống tinh dầu hoa anh thảo cũng hiệu suất cao khi sử dụng ở cả phái mạnh. Do đó, phái mạnh cũng hoàn toàn có thể sử dụng để tương hỗ sức khỏe thể chất.

Uống tinh dầu hoa anh thảo có bị nổi mụn không?

Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có năng lực cải tổ thực trạng mụn do mất cân đối hormone, đặc biệt quan trọng là trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh. Nếu bạn bị nổi mụn thì đó hoàn toàn có thể do nội tiết trong người đang biến hóa và phải mất một thời hạn nhất định mới không thay đổi được. Tùy thực trạng hoàn toàn có thể mất vài tuần hoặc vài tháng sẽ hết mụn.

Uống tinh dầu hoa anh thảo có bị mất kinh không?

Một số chị em san sẻ rằng sau khi sử dụng mẫu sản phẩm thì bị mất kinh hoặc kinh nguyệt không đều. Lý do là nội tiết tố bị tác động ảnh hưởng. Nếu bạn gặp trường hợp này hãy ngưng sử dụng để theo dõi lại chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của mình.

Uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với vitamin E được không?

Trong tinh dầu hoa anh thảo cũng đã bổ trợ hàm lượng vitamin E tự nhiên. Bạn hoàn toàn có thể tích hợp sử dụng cùng viên uống vitamin E để tăng hiệu suất cao chăm nom sức khỏe thể chất và làm giảm những cơn đau ngực theo chu kỳ luân hồi.

Mua tinh dầu hoa anh thảo ở đâu?

Nhathuocsuckhoe.com là trang mua sắm trực tuyến uy tín cung cấp viên uống tinh dầu hoa anh thảo và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp chính hãng, giá tốt. Bạn có thể đặt mua ngay tại link bên dưới hoặc đến địa chỉ: 

• Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

  Xem thêm: Tinh Dầu Thông Đỏ Chính Phủ CHEON BI SOL Hàn Quốc

• Tại Tp. Hồ Chí Minh : Số 62, Yên Đỗ, P. 1, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
• Điện thoại liên hệ đặt hàng : 0901.666.300

Lời kết: Hy vọng những thông tin hữu ích trong bài viết đã giúp bạn biết cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng chuẩn để phát huy những công dụng tốt nhất. Và đừng quên đặt mua tại Nhà Thuốc Sức Khỏe để mua được hàng chuẩn, giá tốt nhé! 

Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU