Cách sử dụng tinh dầu khi mang thai cho đúng • Hello Bacsi

Liệu pháp tinh dầu là phương pháp chữa bệnh tự nhiên bằng cách sử dụng tinh dầu được chiết xuất từ thực vật. Phương pháp này giúp bạn cảm thấy thư giãn giải trí, giảm căng thẳng mệt mỏi và kích thích. Tinh dầu vạn vật thiên nhiên thường được pha với bazơ và dầu nền ( dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu hạt nho, dầu ôliu … ), dùng để mát xa body toàn thân. Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể pha tinh dầu vạn vật thiên nhiên với dầu nền rồi cho vào bồn tắm và ngâm mình thư giãn giải trí.

Tại sao liệu pháp tinh dầu lại hữu ích trong thời gian mang thai?

Tinh dầu rất mạnh. Khi được hấp thu, chúng hoạt động giống như thuốc, giúp ngăn ngừa bệnh tật và giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn. Cũng giống như thuốc, trước khi dùng, bạn phải hiểu rõ loại tinh dầu mà mình sắp dùng có tác dụng gì và loại nào an toàn cho phụ nữ mang thai.

Tinh dầu nào an toàn trong thời gian mang thai?

Nếu muốn dùng tinh dầu, trước tiên bạn phải chờ đến tam cá nguyệt thứ hai. Nếu bạn muốn dùng sớm hơn thì phải hỏi ý kiến bác sĩ.

Không phải tinh dầu thiên nhiên nào cũng an toàn cho phụ nữ có thai dù bạn đã qua được 12 tuần đầu tiên. Nếu dùng không đúng, tinh dầu thiên nhiên có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như kích thích các cơ co thắt, làm tăng huyết áp hoặc ức chế các loại thuốc mà bạn đang sử dụng. Đó là lý do tại sao bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên nào. Một số loại tinh dầu sau được xem là an toàn với thai phụ:

• Tinh dầu bạc hà (giảm buồn nôn): Nhỏ 1 vài giọt vào khăn tay và hít thở
• Tinh dầu hoa phong lữ (giảm lo lắng)
• Tinh dầu tràm (kháng khuẩn, giảm nghẹt mũi)
• Tinh dầu ngọc lan tây (giảm căng thẳng)
• Tinh dầu cam hương (giúp thư giãn)
• Tinh dầu cây bách (giúp giảm đau, an thần)
• Tinh dầu hương trầm (giảm đau)
• Tinh dầu tiêu đen (tăng năng lượng)
• Tinh dầu cam quýt (giảm mệt mỏi)
• Tinh dầu hoa oải hương (giúp ngủ ngon). Tuy nhiên, hoa oải hương thường được dùng để điều hòa kinh nguyệt. Do đó, có rất nhiều tranh cãi về việc tinh dầu hoa oải hương có an toàn cho phụ nữ có thai hay không. Nếu có tiền sử bị sẩy thai thì bạn không nên sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào, kể cả tinh dầu oải hương.

Những loại tinh dầu KHÔNG an toàn đối với phụ nữ mang thai

Không phải tinh dầu vạn vật thiên nhiên nào cũng bảo đảm an toàn cho thai phụ vì có 1 số ít loại tinh dầu hoàn toàn có thể gây ra những cơn co thắt, ức chế những loại thuốc và gây xuất huyết tử cung. Bạn nên tránh dùng những loại tinh dầu sau :

Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU