Hiện nay, đại dịch covid-19 đang trở thành mối đe dọa lớn đối với xã hội. Chính vì vậy, nhiều người đã cố gắng sử dụng mọi cách để phòng tránh dịch bệnh. Việc sử dụng các loại tinh dầu để xông giúp kháng khuẩn, kháng virus cũng là một cách được nhiều người áp dụng, một trong số đó là sử dụng tinh dầu bạc hà. Vậy tinh dầu bạc hà là gì? Công dụng của tinh dầu bạc hà ra sao? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó nhé.
Tinh dầu bạc hà là gì?
Có thể nói bạc hà là một trong những loại thảo mộc truyền kiếp nhất được sử dụng trong cả Đông y và Tây y. Ngay cả trong những ghi chép về sử sách của những nền văn minh trên quốc tế đều nhắc đến loại cây này .
Tinh dầu bạc hà (Peppermint essential oil) là một loại tinh dầu được chiết xuất hoàn toàn từ thân và lá của cây bạc hà. Bằng nhiều phương pháp chiết xuất khác nhau như chưng cất hơi nước, ép lạnh, CO2,… đều cho ra cùng tinh dầu bạc hà với tính chất lỏng, màu vàng nhạt và có mùi hương the mát đặc trưng.
Ngày nay, tinh dầu bạc hà được nhiều người biết đến và sử dụng chúng với nhiều mục đích khác nhau. Nó giúp chống lại các triệu chứng buồn nôn, giúp kháng khuẩn, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
Thành phần trong tinh dầu bạc hà là gì?
Đa số các thành phần hóa học có trong tinh dầu bạc hà bao gồm các chất như: menthol, menthone, 1,8-cineole, methyl acetate, methofuran, isomenthone, limonene, b-pinene, a-pinene, germacrene-d, trans-sabinene hydrate và pulegone. Trong đó thành phần menthol chiếm tỉ lệ cao nhất, thường là khoảng từ 50-60%
Công dụng của tinh dầu bạc hà là gì?
Đặc tính kháng khuẩn
Công dụng đầu tiên phải nói đến của tinh dầu bạc hà đó là đặc tính kháng khuẩn. Với đặc tính the mát, tinh dầu bạc hà có hoạt tính kháng khuẩn và kháng virus tuyệt vời. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn hỗ trợ đắc lực cho việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Các hợp chất menthol, camphor, carvacrol có trong bạc hà giúp chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn gây nguy hiểm như salmonella, E.coli, và staph infections.
Sử dụng tinh dầu bạc hà bằng cách nhỏ 2-5 giọt vào đèn xông tinh dầu hoặc máy khuyến tán hay đơn giản chỉ cần thấm vài giọt vào khăn giấy, bông gòn để giúp kháng khuẩn, kháng virus tốt hơn.
Xem thêm: Tinh dầu hoa anh thảo Wagner Evening Primrose Oil 1000 của Úc hộp 200 viên – Mẹ và Bé Plaza
Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến
hô hấp
Là một loại tinh dầu cực kỳ tốt cho hô hấp như giúp giảm đau họng ; giảm ùn tắc mũi hong do đờm ; tương hỗ điều trị những bệnh như hen, viêm xoang, cảm cúm, …
Chữa trị dị ứng
Với hàm lượng các chất dồi dào, tinh dầu bạc hà còn có khả năng làm giãn các cơ đường hô hấp, chống viêm và long đờm. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu còn chứng minh tinh dầu bạc hà còn hỗ trợ chữa hen phế quản, viêm mũi dị ứng, giảm ngứa và dị ứng phấn hoa hiệu quả.
Tăng cường sức khỏe răng miệng
Thông thường, tinh dầu bạc hà được dùng trong sản xuất kem đánh răng, nước súc miệng, kẹo singum… bởi thành phần của bạc hà mang tính chất diệt khuẩn và kháng viêm rất cao. Bên cạnh đó, nó còn có khả năng tiêu diệt mùi hôi hay mùi thức ăn còn vương trong khoang miệng.
Xem thêm: Tinh dầu hoa anh thảo Wagner Evening Primrose Oil 1000 của Úc hộp 200 viên – Mẹ và Bé Plaza
Ngoài ra, với đặc thù the mát và tạo mùi thơm, bạc hà còn bảo vệ răng trước những đợt tiến công từ vi trùng, gây hại cho men răng .
Cải thiện tập trung tinh thần
Sẽ có những lúc làm việc căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể bạn bắt đầu phản ứng như thiếu năng lượng, mất tập trung. Lúc này bạn chỉ cần 1 ít tinh dầu bạc hà, không những giúp bạn cải thiện được các vấn đề trên mà còn giúp bạn tỉnh táo, tăng năng lượng để làm việc một cách hiệu quả nhất.
Giảm đau dạ dày, xoa dịu các vấn đề về
tiêu hóa
Những triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, đau đại tràng, tiêu chảy hoặc táo bón ít nhiều sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn. Để khắc phục các vấn đề này, bạn có thể cho từ 1-2 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất vào nước uống hàng ngày hoặc có thể dùng nó xoa lên vùng bụng kết hợp massage để đạt được hiệu quả.
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU