Bạc hà là vị thuốc thơm dễ uống, làm ra mồ hôi, hạ sốt, chữa cảm sốt, cảm mạo, ngạt mũi, nhức đầu, giúp cho sự tiêu hóa, kém ăn, ăn uống không tiêu, đau bụng đi ngoài. Tinh dầu bạc hà dùng làm thuốc sát trùng, xoa bóp nơi sưng đau, như khớp xương, thái dương khi nhức đầu. Tinh dầu bạc hà còn là một vị thuốc chữa loét dạ dày, làm giảm bài tiết dịch vị và giảm đau.
Tinh dầu này tạo cho người ta cảm xúc mát lạnh, kích thích sự tỉnh táo. Bạc hà rất tốt trong những trường hợp bị chứng nhức đầu, ý thức căng thẳng mệt mỏi, đau cơ, sạm da, vết côn trùng nhỏ cắn, buồn nôn, khó tiêu và hội chứng tiền kinh nguyệt. Tinh dầu bạc hà có tính năng tinh lực, giảm đau, giúp hô hấp tốt, giúp niềm tin tự do, tăng cường trí nhớ.
Tinh dầu bạc hà có thể kích thích làn da nhạy cảm, làm giảm sẹo và các vết thâm mụn.
Bạn đang đọc: Cách dùng tinh dầu bạc hà
Cách dùng:
1. Chữa đau đầu : Chấm tinh dầu vào đầu ngón tay và day vào hai thái dương. 2. Chữa ngạt mũi : Hít ngửi tinh dầu 3. Chữa đầy hơi : nhỏ 1 giọt tinh dầu vào nước ấm uống, ngày 3 lần.
4. Giải cảm: nhỏ 2 giọt tinh dầu vào đèn đốt tinh dầu, trùm chăn xông 10 phút. Có thể kết hợp với 1 giọt tinh dầu xả để tăng hiệu quả.
5. Đau mỏi : nhỏ 2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và xoa bóp nơi đau mỏi. 6. Thư giãn body toàn thân : Cách 1 : Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào 2 lít nước ấm, tráng người sau khi tắm từ vai trở xuống, đứng trong phòng tắm 1 phút sau đó lau khô người và mặc quần áo. Cách 2 : Nhỏ 3 giọt tinh dầu trộn đều với 30 ml dầu nền ( baby oil jonhson, dầu ô liu, dầu dừa … ) và massage body toàn thân.
7. Khử mùi, diệt khuẩn, xua đổi muỗi côn trùng: Nhỏ 3 giọt tinh dầu và đốt xông phòng.
8. Làm khăn lạnh lau mặt : Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào bát nước sạch, nhúng khăn mặt khô vào bát nước, vắt kiệt nước, xếp vào hộp kín để trong tủ lạnh để lau mặt. 9. Làm nước súc miệng : Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào 500 ml nước đun sôi để nguội, súc miệng sau khi đánh răng hoặc ăn đồ hôi, tanh. Nước tinh dầu bạc hà có công dụng chống viêm nhiễm răng lợi, cho hơi thở thơm tho. 10. Chữa hội chứng kích ứng ruột : Hội chứng kích ứng ruột bộc lộ rõ nhất là sau khi ăn sáng thường đau bụng phải đi vệ sinh. Nhỏ 1 giọt tinh dầu bạc hà vào ít nước ấm uống 2 lần một ngày, mỗi lần một giọt .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU