22:30 – 6:30
30 phút dành cho làn da trước khi đi ngủ rất quan trọng vì sáng sớm dậy, bạn sẽ hấp tấp vội vàng sẵn sàng chuẩn bị cho một ngày mới nên không có thời hạn massage cho da. Do đó, trước khi đi ngủ bạn nên sẵn sàng chuẩn bị những quy trình dưỡng da cho tốt. Làn da sau khi được kích hoạt tuần hoàn mới hoàn toàn có thể hấp thụ tốt những tinh chất dưỡng da cả đêm. Với những loại kem dưỡng da, đêm hôm mới là thời gian tốt nhất để phát huy những tác dụng một cách tuyệt vời. 
6:30 – 8:00
Sáng sớm, công đoạn đầu tiên bạn cần làm là bài tiết chất độc trong người đã tích tụ qua một đêm. Điều này sẽ giúp cho cơ
thể sạch sẽ và nhẹ nhàng hơn. Uống ngũ cốc, nước chanh pha mật ong hay cà-phê đen trước khi bắt đầu bữa sáng đều có khả năng giúp bạn bài tiết những chất không tốt cho cơ thể.
Bạn đang đọc: Thời khóa biểu cho sắc đẹp: Chăm sóc da mỗi ngày
8:00 – 12:00
Ngoài việc rửa mặt thật sạch bằng sữa, thoa kem chống nắng và trang điểm trước khi ra ngoài, bạn nên có một bình xịt giữ ẩm chống ô-xy hóa trên bàn thao tác để bảo vệ làn da trước máy điều hòa, từ trường máy tính … Với lời khuyên một ngày uống tám cốc nước lọc thì khoảng chừng thời hạn này, uống khoảng chừng ba cốc nước là tốt nhất. Ngoài ra, trà xanh và nước chanh cũng là những thức uống thích hợp nhất .
12:00 – 13:00
Nên đi bộ khoảng chừng 10 phút quanh văn phòng hoặc ra nhà hàng quán ăn ăn trưa ( nếu gần ). Đây là khoảng chừng thời hạn hoạt động tốt nhất giữa giờ thao tác. Bạn cũng nên dùng những viên dinh dưỡng giảm cân trước hoặc sau bữa ăn trưa .
13:00 – 18:00
Lớp trang điểm sau nửa ngày sẽ bị nhợt nhạt. Do đó, giặm thêm ít phấn, thoa lại đôi môi là việc nên làm. Hộp phấn trang điểm có kèm theo bông phấn nhẹ nhàng và tiện nghi cho bạn khi mang theo. Các loại quả như cam, chuối hoàn toàn có thể giúp chống lại cơn buồn ngủ .
18:00 – 21:00
Trang điểm mắt màu khói và tô môi son màu tươi cho buổi hò hẹn hoặc bữa tối sau giờ làm. Nên uống mỗi cốc nước sau một ly cocktail để giữ ẩm cho da vì chất cồn làm da mất nước. Bạn nhớ về nhà sớm vì lúc đó làn da của bạn đã phủ lớp trang điểm 12 giờ rồi .
21:00 – 22:30
Khi về đến nhà cho dù mệt thế nào, bước quan trọng đầu tiên là phải tẩy trang để làn da được thở. Nếu tiếp tục sử dụng máy
tính, bạn nên rửa sạch mặt ngay sau đó hoặc trước khi đi ngủ một lần nữa. Đây cũng là thời gian tốt nhất để đắp mặt nạ hay massage da mặt.
Các lưu ý cho việc làm đẹp trong một ngày
1. Chế độ ba bữa cho làn da đẹp: Đó là trình tự dưỡng da – trang điểm – tẩy trang. Dưỡng da hai lần vào buổi sáng và tối, cộng thêm việc giặm lại phấn vào buổi chiều vừa đúng với khoảng thời gian ba bữa ăn trong ngày.
2. Những món “phụ gia” không thể thiếu:
>> > Son dưỡng môi : sử dụng bất kể khi nào cho một làn môi quyến rũ hơn .
>>> Kem chống nắng: Trừ buổi tối, bạn phải luôn sẵn sàng mang theo một tuýp kem chống nắng. Dưỡng chất trong kem sẽ giúp làn da chống lại tia cực tím.
>> > Bình xịt nước khoáng dưỡng ẩm : ngoài công dụng dưỡng ẩm còn có công dụng chống ô-xy hóa, giúp cho niềm tin tỉnh táo. Bạn hoàn toàn có thể để sẵn một chai trong túi hoặc trên bàn thao tác .>> > Các dụng cụ massage mini sẽ giúp bạn tự do, thư giãn giải trí sau mỗi ngày thao tác stress .
Đón xem phần 2: Lịch làm đẹp mỗi tuần
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA