Chăm sóc da đủ tốt là cả 1 chặng đường dài, nhiều khi không phải là câu truyện 1 tháng 2 tháng mà là 20 năm 30 năm. Da bạn sẽ đủ sức chống lại ảnh hưởng tác động không hề tránh của thời hạn, tuổi tác, giảm được sự Open của mụn ( 50-60 tuổi vẫn bị mụn như thường nhé ), tàn nhang, thâm, nám, nếp nhăn, và thậm chí còn là ung thư da. Dù bạn có thừa nhận hay không, vẻ bên ngoài của một con người mà làn da là đại diện thay mặt chiếm tác động ảnh hưởng rất lớn đến cái nhìn của người đối lập. Không khi nào là trễ hay sớm với Dưỡng Da. Vắn tay áo và chăm sóc da bạn ngay giờ đây .
1. XÁC ĐỊNH LOẠI DA CỦA BẠN
Bạn đang đọc: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ DƯỠNG DA & NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý
Bước này không hề đơn thuần 1 tí nào, da tất cả chúng ta cực kỳ phức tạp, ngày hôm nay dầu mai da trở khô là thông thường, chưa kể loại da sẽ biến hóa theo thời hạn ( khi ta già ) và môi trường tự nhiên biến hóa .
Một trong những cách đơn thuần nhất để xác lập đúng loại da : Rửa mặt sạch, không dùng bất kỳ gì, chờ 2 tiếng và chú ý những tín hiệu sau :
1. DA DẦU
Đơn giản là rất nhiều dầu toàn mặt .
Da dầu ít khi bị khô đi vì một loại sản phẩm dưỡng da. Một tiếng sau khi rửa mặt nhiều khi dầu đã đầy mặt. Đặc biệt vùng chữ T rất hay bóng nhảy và lỗ chân lông thuộc hàng to … là những đặc thù thường thấy của da dầu .
Nếu da bạn dầu nhưng cảm thấy khô mặt phẳng da một lúc nào đó nhất là sau khi rửa mặt, hãy xem thực trạng da mất nước bên dưới .
2. DA KHÔ / MẤT NƯỚC
Dù bạn tin hay không tin, da khô khác da mất nước đấy .
Khô – Nếu da khô, bạn thường cảm thấy da căng khó chịu ngay sau khi rửa mặt và sẽ càng căng hơn khi bạn không bôi dưỡng ẩm. Da cực kỳ khô rất khó chịu, thậm chí xuất hiện vảy, ngứa và bong tróc. Da khô là do thiếu các chất béo trong hàng rào bảo vệ da. Vì vậy, một số người sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung như omega3 và luôn luôn cần các loại rửa mặt dịu nhẹ cũng như dưỡng ẩm rất ẩm.
Mất nước – có một it khác biệt giữa da khô và da mất nước. Da khô là hậu quả của da thiếu dầu và acid béo, da mất nước là hậu quả của việc thiếu nước. Bạn có thể là da khô hay da dầu, hay bất cứ loại da nào nhưng đồng thời bạn cũng sẽ có thể đang bị mất nước. Vì vậy, mất nước giống 1 bệnh của da hơn là loại da.
Da mất nước thường cũng cảm thấy căng, nếp nhăn hiện rõ. Một số người da dầu mất nước thường cảm thấy được da khô bên dưới ( cảm xúc khỏ tả ). Thường da dầu những bạn rất thích tìm những loại rửa mặt rửa thật sạch, nhưng đồng thời vì nó quá thật sạch càng làm da mất nước hơn. Khi da mất nước, sẽ tự động hóa có chính sách bù lại bằng dầu, vì thế da dầu lại càng dầu hơn .
3. DA HỖN HỢP
Da hỗn hợp là khi một số ít vùng trên da bạn dầu, một số ít vùng khác lại khô. Thường thì vùng chữ T sẽ hơi dầu hơn và vùng má sẽ hơi khô hơn .
– Da hỗn hợp thiên dầu là khi vùng chữ T của bạn rất dầu, vùng má thì bình thưởng không bị khô .
– Da hỗn hơp thiên khô là khi vùng má của bạn rất khô, vùng chữ T thì thông thường không bị dầu ..
Với loại da này, một số ít bạn hoàn toàn có thể dùng 2 loại dưỡng ẩm, một cho vùng khô và một cho vùng dầu .
4. DA NHẠY CẢM / DỄ BỊ KÍCH ỨNG
Với loại da này phải cưc kỳ chú ý đến thành phần của mẫu sản phẩm. Có thể do hương liệu, chất dữ gìn và bảo vệ, cồn, hay thành phần nào đó. Thường da nhạy cảm rất hay là da mỏng dính, da dễ bị đỏ và nổi mẫn ngứa .
Da nhạy cảm không nhất thiết là da dễ bị mụn, cũng có đôi lúc da bạn vừa nhạy cảm vừa dễ bị mụn. Nhưng da nhạy cảm hoàn toàn có thể bị kích ứng làm đỏ da, ngứa da với 1 số ít thành phần, nhưng không có nghĩa là những thành phần đó làm bạn bị mụn .
5. DA THƯỜNG
Ai mà như mong muốn chiếm hữu làn da này thế không biết ?
Ước mơ của mọi người khi da không quá dầu không quá khô mà cũng không nhạy cảm. Đây giống một trạng thái của da hơn là loại da. Vì ở da này gần như không có khuyết điểm, lỗ chân lông cũng không thấy, gần như là da đẹp nhất mà mọi người đều mơ ước .
Xác định loại da đúng sẽ giúp bạn không tiêu tốn lãng phí tiền của mua nhầm loại sản phẩm, thuận tiện lựa chọn đúng mẫu sản phẩm và da nhanh đẹp hơn .
2. QUY TRÌNH DƯỠNG DA CƠ BẢN
icon_sign_in LÀM SẠCH icon_sign_in DƯỠNG ẨM icon_sign_in CHỐNG NẮNG
Đây là 3 bước tối thiểu mà những bạn muốn chăm sóc da, mở màn chăm sóc da và tráng lệ với da của mình. Nói đơn thuần thì nếu những bạn không có 3 bước này thì đừng nghĩ đến chuyện dùng thêm bất kể đặc giảm nào cả, chỉ hại da và phí tiền thôi .
Mình biết có rất nhiều bạn tất tả muốn dùng đặc giảm như thể BHA, AHA hay Retinoids … nhưng nếu những bạn không có 3 bước tối thiểu này thì cũng như không thôi .
Vào những ngày làm biếng, những bạn vẫn hoàn toàn có thể giữ đúng 3 bước này, không cần thêm bất kỳ đặc giảm nào khác mà da vẫn bảo vệ khoẻ và tối thiểu là không tệ hơn .
Với những bạn mới khởi đầu chăm sóc da tráng lệ thì nên sắm trước 3 em này, cho da quen và tương thích trọn vẹn rồi thêm từ từ những bước dưỡng sâu, đặc giảm vào. Khi da có bất kỳ bộc lộ nào lạ với những mẫu sản phẩm active mạnh thì những bạn ngưng ngay và quay lại 3 bước cơ bản này và vẫn bảo vệ là mình đang ” dưỡng da ” .
3. THẾ NÀO LÀ MỘT QUY TRÌNH DƯỠNG DA TỐT?
icon_sign_in LÀM SẠCH icon_sign_in ĐẶC TRỊ icon_sign_in DƯỠNG ẨM icon_sign_inCHỐNG NẮNG icon_sign_in
Dưỡng da cơ bản hay với những ngày thật sự chúng ta không có thơi gian là một câu chuyện, dưỡng da tốt là cả 1 quy trình, không phải ngày một ngày hai chúng ta có thể tìm được một quy trình tốt cho da mình. Mục tiêu của mỗi bạn không chỉ nên dừng lại ở dưỡng cơ bản mà nên tìm được cho mình một quy trình tốt. Không chỉ là mụn, chống lão hóa là chúng ta đã đi ngược lại tự nhiên, nên hãy nghiêm túc xác định quy trình dưỡng da nào tốt cho bạn.
Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Một tiến trình tốt, 2 lần 1 ngày ( sáng / tối )
1. LÀM SẠCH
Bao gồm những khâu TẨY TRANG – RỬA MẶT ( hoặc làm double cleansing ) – TONER
Giữ sạch da là bước tối quan trọng của dưỡng da, dù bạn có mụn hay không có mụn. Sử dụng 1 bước rửa mặt dịu nhẹ đơn thuần buổi sáng hoàn toàn có thể giúp bạn tẩy sạch mồ hôi, dầu, da chết và những vi trùng ngay chính giường gối của bạn .
Làm sạch da buổi tối lại càng quan trọng hơn khi bạn phải tẩy rửa không chỉ lớp trang điểm mà đáng nói là kem chống nắng, vi trùng tích tụ trong ngày, ô nhiễm môi trường tự nhiên … Làm sạch để da được thở và hơn hết là để những lớp dưỡng da hoàn toàn có thể được hấp thụ vào da một cách tốt nhất .
Luôn nhớ là sau khâu làm sạch, da bạn vẫn phải cảm thấy tự do, không quá căng, rít, nếu thực trạng này xảy ra, hãy biến hóa tiến trình làm sạch của bạn .
.png "KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ DƯỠNG DA & NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý 22")
SỮA RỬA MẶT DÀNH CHO DA DẦU, MỤN SAKURA DEEP PURIFYING CLEANSING FOAM
2. ĐẶC TRỊ
Đặc giảm được dùng để giảm những thực trạng nhất định của da. Ví dụ bạn muốn giảm mụn thì thử BHA, hay những benzoyl peroxide, sulfur …
Nếu nếp nhăn hay lão hóa là mối chăm sóc của bạn thì hãy tìm đến Vitamin C, Retinoids, Nhau thai cừu ….
SERUM DƯỠNG TRẮNG DA CHỐNG LÃO HÓA TINH CHẤT NHAU THAI CỪU SAKURA PLACENTA COQ10 SERUM
Dùng đặc giảm nào tùy thuộc vào bạn muốn giảm gì cho da của bạn. Đặc giảm nên được dùng tiên phong ngay sau bước làm sạch ( toner ) để bảo vệ việc thẩm thấu và hiệu suất cao của đặc giảm được tối ưu hóa .
3. DƯỠNG ẨM
Bạn có biết chỉ cần dưỡng ẩm đơn thuần đã hoàn toàn có thể cải tổ nói chung làn da của bạn. Giống như khung hình ta cần nước, da cần nhiệt độ. Dưỡng ẩm giúp khóa lại lớp màn ẩm bảo vệ da đồng thời phân phối nước để những công dụng khác của da hoạt động giải trí tốt .
Với những làn da khô, căng, dưỡng ẩm sẽ đem lại cảm xúc tự do hơn cho bạn. Hãy tưởng tượng da sạch như một tờ giấy trắng sẽ càng dễ dính dơ, dưỡng ẩm sẽ giúp tạo 1 lớp màn bảo vệ da mà bạn không hề hay biết đó .
.png "KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ DƯỠNG DA & NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý 24")
KEM DƯỠNG SIÊU CUNG CẤP ẨM MURAD HYDRO DYNAMIC ULTIMATE MOISTURE
4. CHỐNG NẮNG
Quy tắc số 1 của mọi quá trình dưỡng da. Không chỉ vì một làn da trẻ hóa, không nếp nhăn hay thâm nám, mà chống nắng còn giúp ngăn ngừa ung thư da, vậy tại sao bạn lại không dùng. Nghiên cứu chỉ ra rằng 80 ‰ những tổn thương do nắng được tích tụ từ trước khi ta qua tuổi 20, chính vì thế trẻ hay già, con nít hay người lớn, chống nắng là bắt buộc .
KEM CHỐNG NẮNG URIAGE BARIESUN CREME SPF50+
4 bước trên đây là tiến trình mà mình xem là TỐT với một làn da. Tuy nhiên vẫn tùy da phản ứng thế nào, dầu hơn hay khô hơn mà ta còn kiểm soát và điều chỉnh. Ví dụ, với 1 số ít bạn da vẫn không hề kiềm dầu được, mà cũng không tìm được một loại dưỡng ẩm mỏng mảnh nhẹ nào, thì hãy dùng serum dưỡng thay vì dưỡng ẩm .
1 Quy tắc bất di bất dịch trong dưỡng da là NONE FITS ALL – không có gì là áp dụng được cho tất cả mọi người. Tôi dùng được không có nghĩa là bạn dùng được. Không có quy tắc nào cho một quy trình dưỡng da TỐT. Tất cả phụ thuộc vào loại da, tình trạng da và da bạn thích cái gì.
4 QUY TẮC TRONG DƯỠNG DA
Mình dành 2-3 năm để khám phá về dưỡng da, không phải mới dùng là đẹp ngay đâu, thậm chí còn nhiều khi còn nghĩ càng dùng càng tệ, biết thế từ đầu không dùng. Nhưng nhìn lại, trải qua nhiều, học được không ít thứ, quy tắc không phải chỉ có 4 điều này, nhưng đây là một trong những điều tiên phong khi Láng muốn dùng hay mua một loại sản phẩm dưỡng da mới và là một trong những điều Láng muốn những bạn chú ý tiên phong .
1. ÍT LÀ ĐỦ – LESS IS MORE
Quy tắc này vận dụng cho 2 chuyện .
Thứ nhất, dùng đủ lượng. Dù bạn có yêu thích sản phẩm đến đâu, sản phẩm hoạt động trên da bạn hiệu quả đến đâu, 1 hạt đậu hay 2 lần 1 ngày hay 3 lần 1 tuần – quy tắc là quy tắc. Mình rất hay táy máy tay chân kiểu yêu thích quá nên muốn dùng nhiều hơn. Hy vọng mọi người dùng đúng liều lượng sản phẩm, dưỡng da cũng như uống thuốc vậy.
Thứ hai, đơn giản là vàng, đừng tham quá.
Hầu hết những trường hợp khi tất cả chúng ta cố làm da đẹp hơn thì tác dụng lại càng tệ hơn. Dùng nhiều thứ, ham thích dùng mẫu sản phẩm hay muốn trải nghiêm không phải là tệ, nhưng khi tất cả chúng ta dùng quá nhiều lại hoàn toàn có thể làm da quá tải và phản ứng ngược. Nhiều khi lùi một bước tiến ba bước, hãy đơn giản hóa tiến trình dưỡng da của những bạn. Khi bạn cảm thấy bế tắc khi đã dùng quá nhiều đặc giảm mạnh mà da cũng như vậy hay tệ hơn, hãy đơn thuần trở lại quy trình tiến độ cơ bản, da tất cả chúng ta có chính sách tự hồi sinh và khi đó nhiều khi da lại đẹp hơn hẳn .
2. NÊU KHÔNG BỊ MỤN – HÃY CHẤP NHẬN DA
Thật ra quy tắc này giống quy tắc số 1, ý của mình ở đây là nhiều khi đừng tham quá. Thật sự nếu bạn không bị mụn hay nói cu thể hơn là không nhiều khuyết điểm, hãy học cách gật đầu. Như đã nói, phần lớn những trường hợp muốn làm cho da đã đẹp càng đẹp hơn thì hiệu quả lại trọn vẹn không như mong đợi .
Đa phần những loại sản phẩm muốn làm được điều gì thật sự đổi khác da bạn, thành phần “ actives ” thành phần chính và mạnh đều đóng vai trò rất quan trọng nhưng đồng thời những thành phần này cũng chính là nguyên do của rất nhiều những phản ứng không mong ước ở da ( kích ứng, dị ứng … ) Nếu da bạn là da thông thường ( lỗ chân lông vừa phải, da không mụn, ít tàn nhang … ) nhưng trở nên sần hơn sau vài lần dùng hay mụn sưng dưới da sau khi dùng thì Láng khuyên thật lòng bảo đảm an toàn nhất là bỏ ngay bước mới dùng đó và quay trở lại quá trình cơ bản, mặc cho mẫu sản phẩm đó có được bao nhiêu người ca tụng .
Tin mình đi, tìm kiếm sự hoàn hảo là công cuộc không hồi kết, con người không ngừng tham vọng đâu, nên với da cũng vây, xin hãy học cách chấp nhận. Và cũng chính bản thân chúng ta, những người để ý nhất những khuyết điểm của chính chúng ta, không ai để ý đâu. Láng không nói các khuyết điểm nặng nhé, vì Láng vẫn tin bạn chưa từng bị mụn bạn sẽ không hiểu nổi khổ của người bị mụn. Dù ai nói gì, Láng không tin “tốt gỗ hơn tốt nước sơn” và Láng cũng không tin “mụn là đẹp là chấp nhận được” nhưng Láng tin “lỗ chân lông to còn hơn một gương mặt đầy mụn” các bạn ạ.
3. QUAN TÂM THÀNH PHẦN SẢN PHẨM
Không phải ai dùng cái gì cũng hợp, một trong những nguyên tắc của Mìnhđược lập ra lúc đầu là giúp những bạn hiểu hơn về thành phần của mẫu sản phẩm. Trước khi dùng cái gì lên da bạn, xin hãy chăm sóc đến thành phần. Bỏ qua ngoài mắt tổng thể mấy thứ như “ natural ” hay “ organic ” hay những kiểu vỏ hộp siêu đẹp tươi mắc tiền, tổng thể duy nhất quan trọng nhất là thành phần .
Thành phần sẽ giúp bạn biết bạn dùng cái gì, bỏ lên da cái gì và đồng thời cũng cho bạn biết da bạn không ưa gì .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA