Mụn là gì?
– Mụn, hay còn gọi là mụn trứng cá là một hiện tượng kỳ lạ rối loạn mãn tính phổ cập của nang lông và tuyến bã, trong đó nang lông bị co và giãn, ùn tắc, vi trùng sinh sôi bên trong là hình thành ổ viêm– Do đó, mụn trứng cá thường Open ở những nơi có nhiều bã nhờn và lỗ chân lông như mặt, trán, sống lưng và ngực– Cả nam và nữ đều có rủi ro tiềm ẩn mắc mụn trứng cá nếu không chăm nom da hài hòa và hợp lý. Chăm sóc da hài hòa và hợp lý được hiểu là skincare với những mẫu sản phẩm và cách chăm nom tương thích với loại da và độ tuổi
– Mụn trứng cá thường sẽ tự khỏi sau khi vỡ mụn, tuy nhiên hậu quả để lại khôn lường. Ít nhất da sẽ chắc chắn có vết thâm. Thâm mụn thường mất từ 2-3 tháng để mờ hoàn toàn. Nghiêm trọng hơn, cấu trúc da bị phá huỷ có thể để lại sẹo lõm. Sẹo lõm mất nhiều thời gian hơn để làm đầy (nếu bạn còn trẻ và da tái sản sinh nhanh). Với người trên 25 tuổi, sẹo do mụn gây ra rất khó đầy lại, trở thành nhược điểm vĩnh viễn trên da mặt
Bạn đang đọc: Kem trị mụn & thâm mụn Nhật nội địa tốt nhất 2021
– Do đó so với mụn, cách giải quyết và xử lý tốt nhất là phòng ngừa, không cho mụn Open bằng cách chăm nom da chuẩn– Khi đã bị mụn, skincare đúng cách để mụn ra đi ít để lại thâm và không để lại sẹo là ưu tiên số 1. Chị em cần nắm rõ thông tin về cách chăm nom da mụn để thực thi việc này đúng cách, bảo đảm an toàn
Nguyên nhân gây mụn trên da mặt
– Mụn sinh ra do rối loạn tuyến bã nhờn khiến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, sự phân giải bã nhờn để giải phóng qua lỗ chân lông lên mặt phẳng da không diễn ra thông thường khiến bã nhờn dư thừa ách tắc lại bên trong nang lông, đồng thời lỗ chân lông bị bít nhỏ lại khiến bã nhờn càng khó giải phóng– Bã nhờn tích tụ càng nhiều trong nang lông sẽ dần hình thành búi bã nhờn. Vi khuẩn rất thích thiên nhiên và môi trường nhiều dầu, chúng sẽ mở màn tập trung chuyên sâu vào búi bã nhờn này và sinh sôi gây ra thực trạng viêm– Như vậy mọi thứ đều khởi đầu từ câu truyện rối loạn hoạt động giải trí của tuyến bã nhờn. Nhưng tuyến này bị rối loạn do nhiều nguyên do khác nhau, không riêng gì một– Các nguyên do chính gây ra thực trạng mụn trên da gồm có
Nguyên nhân gây mụn bên trong
a) Hormone (Hóc môn)
– Vào tuổi dậy thì, những hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã ( tuyến nhờn ) hoạt động giải trí mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã hoàn toàn có thể bị ùn tắc dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị trộn lẫn nên chị em cũng dễ bị mụn– Ngoài ra, một vài năm trước mãn kinh, một số ít chị ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần hoàn toàn có thể bị mụn lại do lượng hormone đổi khác không bình thường– Uống thuốc đặc trị về một loại bệnh nào đó cũng hoàn toàn có thể bị tính năng phụ làm da bị mụn– Thuốc ngừa thai hoàn toàn có thể làm sự rối loại hormone ở một số ít chị em và cũng là nguyên do gây mụn– Ngoài những nguyên do trên, hormone trong khung hình nữ giới cũng hoàn toàn có thể rối loạn vì rất nhiều năng lực khác. Mỗi khi hormone trộn lẫn, da chị em cũng thường bị mụn* Cách nhận ra mụn do hormoneMụn đỏ không nhân, không hở miệng, đau vừa. Nổi lấm tấm quanh miệng, cằm. Xuất hiện vào chu kì kinh nguyệt. Thường mụn do nguyên do này khó điều trị tận gốc vì có đi bác sĩ da liễu, có thoa kem, đắp mặt nạ v.v … thì mụn chỉ hết lúc đó, khi đến chu kì kinh tiếp theo mụn vẫn bị nổi lại. Nếu bị mụn do nguyên do này, mà mụn ít và không để lại thâm lâu thì những chị hoàn toàn có thể không cần quá lo ngại. Nhưng nếu mụn nhiều, gây ảnh hưởng tác động nặng nề đến nhan sắc thì chị em nên sử dụng thực phẩm tính năng tương hỗ trị mụn do nội tiết như viên uống trị mụn Pair, hoặc xin tư vấn từ bác sỹ chuyên khoa
b) Strees (căng thẳng thần kinh)
– Một số bác sĩ hoàn toàn có thể không đống ý với quan điểm stress gây ra mụn. Nếu chỉ đề cập đến một yếu tố stress thôi thì họ đúng, nhưng nhiều stress lê dài hoàn toàn có thể làm tác động ảnh hưởng đến sự cân đối hormone dẫn đến mụn– Thường những ai có đời sống vui tươi, viên mãn, ít lo toan da sẽ đẹp hơn những người khi nào cũng lo ngại, không an tâm, không vui, stress …
c) Chế độ ăn uống
– Chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nhiệt ( cafe, nước ngọt, bánh quy … ) là nguyên do chính gây ra mụn. Tuy nhiên, nguyên do gây mụn do thực phẩm cũng khác nhau ở từng người– Có người uống cafe bị mụn. Có người ăn xoài, mít, sầu riêng bị mụn. Có người uống sữa / sữa chua bị mụn. Có người dùng nhiều đồ chiên xào bị mụn– Do đó, mọi người cần chú ý đến thói quen nhà hàng của mình hàng ngày để có sự kiểm soát và điều chỉnh tương thích, vì cơ địa mỗi người một khác
d) Thiếu ngủ
– Giấc ngủ không đủ thời lượng thiết yếu hoặc ngủ quá muộn cũng là nguyên do gây rối loạn hormone, từ đó sinh mụn– Do đó, một giấc ngủ sâu là rất thiết yếu để hàng loạt khung hình nghỉ ngơi, đồng thời là quy trình tiến độ để khung hình giải độc, rất thiết yếu cho sức khỏe thể chất
e) Di truyền
– Đây là yếu tố không hề biến hóa được– Tuy nhiên, cần nhấn mạnh vấn đề rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên thực trạng mụn liên tục, mà mụn hầu hết sinh ra do thói quen hoạt động và sinh hoạt, skincare không đúng
f) Sự tích tụ độc tố trong cơ thể
– Hoạt động dạ dày không tốt, khi ruột và gan không hề lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da
– Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột và gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể
– Những chị em bị đau bao tử, siêu thị nhà hàng khó tiêu cũng nên chú ý đến yếu tố mụn của mình. Nếu bị mụn lâu, đã kiểm tra tổng thể những nguyên do khác đều thấy thông thường, mà mụn vẫn bị hoài thì có năng lực những chị đang bị mụn do nguyên do này. Người ta còn gọi là “ gan nóng ”. Khi nguyên do gây mụn là yếu tố này thì chị em nên kiểm soát và điều chỉnh chính sách nhà hàng, chuyển sang những loại rau có năng lực thải độc như diếp cá, khổ qua .., uống những loại trà thảo mộc thải độc của Nhật, đồng thời sử dụng đều đặn viên giải độc gan Orihiro để làm mát trong
Nguyên nhân gây mụn bên ngoài
Vi khuẩn
– Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn bám vào da mà không được làm sạch đúng cách thì dễ dẫn đến ùn tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành búi bã nhờn trong nang lông rồi từ từ sinh mụn
Ánh nắng
– Nhiều nghiên cứu và điều tra cho thấy rằng việc phơi nắng quá nhiều cũng gây ra mụn, do ảnh hưởng tác động của tia cực tím phá huỷ cấu trúc da bên dưới, làm rối loạn hoạt động giải trí của tuyến bã nhờn
Sự thay đổi môi trường, khí hậu
– Môi trường ít bụi bẩn sẽ làm da đẹp hơn. Vào mùa hè nóng giãy da đổ nhờn nhiều nên sinh mụn– Ngoài ra, khí hậu quá khô vào mùa thu đông cũng khiến da bị mất nước, da không được cân đối nên cũng là nguyên do gây mụn– Khi chuyển nơi ở hoặc giao mùa, sự đổi khác về khí hậu cũng khiến da rối loạn và sinh mụn
Mỹ phẩm
– Một số loại mỹ phẩm hoàn toàn có thể không tương thích da và sinh ra thực trạng mụn. Không có loại sản phẩm nào bảo vệ 100 % người dùng đều đẹp da và không gây ra mụn, vì chúng hoàn toàn có thể tốt với người này nhưng lại kích ứng với người khác. Sữa rửa mặt, kem dưỡng da, dầu dưỡng da, mặt nạ dưỡng da, kem chống nắng … đều hoàn toàn có thể là nguyên do gây mụn– Do đó, nếu bạn phát hiện ra bị mụn khi vừa mở màn sử dụng một loại sản phẩm mỹ phẩm mới, rất hoàn toàn có thể thành phần của nó không hợp với bạn* Cách giải quyết và xử lý+ Tạm ngưng dùng mẫu sản phẩm đó cho tới khi hết mụn+ Sau khi hết mụn, dùng lại loại sản phẩm với lượng nhỏ trên khu vực nhỏ nhạy cảm như vùng da ở cổ, da non chỗ bắp tay. Nếu thấy không sao thì hoàn toàn có thể dùng cho 1 bên má .. Nếu sau 48 h kể từ khi dùng da vẫn tốt thì hoàn toàn có thể thử lại cho hàng loạt mặt
Các giai đoạn tiến triển của mụn
– Mụn được chia là 2 nhóm: Mụn không viêm và Mụn Viêm
– Mụn không viêm gồm có mụn đầu trắng, mụn li ti & mụn đầu đen (gọi chung là mụn trứng cá hoặc nhân trứng cá – là những túi nang lông chứa đầy chất bã nhờn)
– Mụn viêm gồm có mụn mủ & mụn bọc
– Chất nhờn dư thừa tại lỗ chân lông nếu bị ùn tắc sẽ hình thành nên nhân trứng cá. Việc Open những loại mụn khác nhau là do những gì xảy ra với nhân trứng cá– Các quy trình tiến độ tăng trưởng của mụn như sau
Giai đoạn 1: Sừng hóa lỗ chân lông
– Chất nhờn bị ứ đọng trong lỗ chân lông, không thoát ra ngoài khiến mặt phẳng da trở nên sần sùi và nham nhám. Lỗ chân lông ngày càng bị bít nhỏ lại, khiến bã nhờn càng khó đào thoát ra ngoài– Giai đoạn này khó nhận ra được da chuẩn bị sẵn sàng nổi mụn. Có thể phân biệt bằng cách thấy mặt phẳng da Open nhiều mụn dạng li ti như nổi mẩn, tuy nhiên nếu chúng không Open rộng thành cả cụm thì khá khó phát hiện– Nếu phát hiện sớm, ở quá trình này mụn hoàn toàn có thể cải tổ bằng cách giữ da sạch, tẩy tế bào chết liên tục để vô hiệu lớp da bị sừng hoá nhanh gọn, sử dụng BHA để làm sạch bã nhờn và thông thoáng lỗ chân lông
Giai đoạn 2: Hình thành mụn
– Khi lỗ chân lông bị bít trọn vẹn, sẽ hình thành mụn đầu trắng ( nếu mụn kín )
– Mụn đầu đen là hiện tượng những nhân trứng cá nằm trong lỗ chân lông hở miệng (còn gọi là mụn hở) bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí chuyển sang màu đen, khi nặn ra thấy có nhân cứng, phần trên đen, phần dưới màu trắng đục. Mụn đầu đen là tổn thương sớm nhất của mụn trứng cá, nếu không được xử lý có thể chuyển thành mụn viêm
– Ở quy trình tiến độ này cách khắc phục là xông hơi mặt để lỗ chân lông nở to, tạo điều kiện kèm theo cho bã nhờn và nhân mụn bị đẩy ra ngoài. Nếu vẫn chưa đủ, cần dùng dụng cụ nặn mụn tại nhà để tác động ảnh hưởng ngoại lực giúp lấy mụn ra– Lưu ý mụn đầu đen ở vùng mũi lại khác. Chúng không có nhân mụn bên trong, chỉ đơn thuần là bã nhờn bị oxy hoá gây ra màu đen. Nguyên nhân của việc này là việc đào thoát bã nhờn diễn ra kém. Cần xông mặt, tẩy da chết tiếp tục để làm sạch bã nhờn liên tục, thực trạng mụn đầu đen quanh mũi sẽ tự hết
Giai đoạn 3: Viêm nhiễm
– Vi khuẩn P.acnes làm da bị viêm nhiễm rất thích trú ngụ trong thiên nhiên và môi trường dầu, vì vậy sẽ tập trung chuyên sâu trong túi bã nhờn ở nang lông gây ra viêm. Vùng da xung quanh mụn đỏ lên và sưng tấy, chỉ đau nhẹ khi sờ vào– Giai đoạn này mụn đã trở nặng. Không nên chạm tay vào nốt mụn nhiều hay nặn mụn .. dễ làm vi trùng lây lan khiến viêm nhiễm những khu vực da khác. Cần kiên trì chờ mụn chín, đồng thời hoàn toàn có thể thoa kem trị mụn của Nhật để kích thích mụn chín sớm hơn
Giai đoạn 4: Mưng mủ
– Vi khuẩn sinh sôi khiến mụn bị mưng mủ. Ta thường gọi là mụn mủ. Mụn mủ khi chín sẽ vỡ, chảy mủ ra bên ngoài– Mụn hoàn toàn có thể mưng mủ cũng hoàn toàn có thể không. Nếu ổ viêm nhiễm xảy ra nông, ở gần mặt phẳng da thì thường thì mụn sẽ mưng mủ chứ không hình thành mụn bọc. Mụn mủ thường để lại thâm nhưng ít rủi ro tiềm ẩn để lại sẹo
Giai đoạn 5: Mụn bọc
– Với mụn hình thành do sự viêm nhiễm sâu dưới da, năng lực hình thành mụn bọc ( là dạng nặng nhất của mụn ) rất cao. Mụn bọc rất đau nhức, và do bị viêm nhiễm sâu ở lớp bì nên thường để lại sẹo sau khi lành, vì trong quy trình vỡ mụn thì cấu trúc da bị phá huỷ– Trường hợp bị mụn bọc nặng nên tích cực thoa kem trị mụn, và hoàn toàn có thể cần uống thêm thuốc kháng sinh. Chị em hoàn toàn có thể tới khám bác sỹ để được kê toa thuốc, đồng thời dùng kem trị mụn của Nhật để thoa ngày 2 lần tại nhà. Tuyệt đối tránh sờ nặn mụn không đúng cách dễ khiến thực trạng nặng hơn
Hậu quả sau mụn là gì? Thâm và sẹo
– Nếu cậy nặn mụn khi chưa chín, vi trùng bên trong nhân mụn sẽ có rủi ro tiềm ẩn cao lây lan sang những vùng da khác, khiến viêm da và mụn lan rộng. Việc này rất nguy khốn, vì thế chị em phải rất là chú ý quan tâm– Nếu mụn tự khỏi sau khi chín, mụn sẽ không lây lan nhưng để lại thâm. Thâm mụn thường mất 2-3 tháng để mờ trọn vẹn. Có khi còn lâu hơn– Với trường hợp mụn nặng ( thường là mụn bọc ), cấu trúc da bị phá huỷ trong quá trình mụn vỡ và sẽ để lại sẹo. Sẹo mụn hoàn toàn có thể không khi nào lành lại, do đó cần rất là cố gắng nỗ lực để không bị sẹo nếu không bạn sẽ hối hận về sau
Nguyên tắc chăm sóc da bị mụn
Giữ da sạch sẽ
– Dùng sữa rửa mặt tương thích với loại da 2 lần / ngày. Với 1 loại sữa rửa mặt nếu đã dùng trong 1 thời hạn dài và da mặt vẫn cứ bị mụn thì chị em nên nghĩ đến chuyện biến hóa loại sữa rửa mặt khác, vì nó hoàn toàn có thể không tương thích với da– Sữa rửa mặt tương thích là khi dùng xong da sạch sâu nhưng không bị căng rát hay khô. Da có độ mịn và mượt khi sờ tay– Cần tẩy tế bào chết đều đặn 2 lần / tuần để vô hiệu lớp da sần sùi bám bên ngoài cũng như những tế bào da chết rơi rớt bên trong lỗ chân lông. Việc này vừa ngăn ngừa mụn, vừa giúp da mịn màng– Chị em dễ bị mụn nên tiếp tục xông mặt để lỗ chân lông được thông thoáng. Khi rửa mặt nên triển khai rửa 2 lần : 1 lần bằng nước ấm để lỗ chân lông nở to, bã nhờn trôi ra ngoài. 1 lần bằng nước lạnh để lỗ chân lông thu nhỏ lại
Hạn chế trang điểm
– Chỉ nên trang điểm khi thiết yếu– Cần tẩy trang hàng ngày kĩ càng để làm sạch lớp trang điểm và kem chống nắng. Kể cả khi không trang điểm, chỉ dùng kem chống nắng thì cũng cần tẩy trang
Sử dụng mỹ phẩm dành cho da mụn
– Nên lựa chọn những sản phẩm cấp ẩm dành cho da mụn, không có thành phần dầu ( oil không tính tiền ), thành phần dưỡng da nguồn gốc vạn vật thiên nhiên– Các mỹ phẩm được sản xuất cho da mụn hoặc da nhạy cảm như kem dưỡng cho da mụn Kracie, kem dưỡng da Curel là những mẫu sản phẩm chị em nên sử dụng trong quá trình da mụn nhạy cảm này– Với làn da bị mụn nặng ( quy trình tiến độ 3 – tiến trình 5 ) thì chị em hoàn toàn có thể tạm ngưng sử dụng mỹ phẩm 1 vài hôm, chỉ dùng nước hoa hồng và kem chấm mụn để da dịu hơn cũng được
Chọn thực phẩm phù hợp
– Tránh những loại thực phẩm nhiều đường và chất béo ( bánh ngọt, kẹo, nước ngọt có gas, trái cây ngọt, cafe, dầu mỡ )– Nên ăn nhiều rau củ chứa vitamin A, C hay những loại thực phẩm chứa vitamin B như gan, mề, cá, hay thịt ít mỡ– Cần thiết uống nhiều nước, tối thiểu 1.5 lít mỗi ngày
Những khu vực mà mụn thường xuất hiện cần lưu ý
– Mụn thường Open ở nơi có nhiều lỗ chân lông và tuyến bã nhờn. Những nơi thường gặp nhất là trán, 2 má, cằm, khu vực quanh miệng, ngực, sống lưng và mông– Cả mụn trên mặt và mụn trên body toàn thân đều xảy ra do cùng một nguyên do, do đó cách skincare trị mụn là giống nhau. Với mụn trên khung hình, chị em cũng điều trị theo những nguyên tắc+ Không sờ nặn mụn khiến viêm mụn lây lan+ Tẩy da chết cho body toàn thân đều đặn bằng muối tắm 2 lần / tuần+ Làm sạch body toàn thân kĩ. Ngưng sử dụng sữa tắm cấp ẩm đang dùng vì hoàn toàn có thể mẫu sản phẩm gây bức bí lỗ chân lông. Chuyển sang dùng xà phòng trị mụn sống lưng For Back để làm sạch sâu da body toàn thân+ Bôi kem trị mụn hoặc xịt lotion trị mụn+ Cấp ẩm nhẹ nhàng cho da body toàn thân để da không quá khô, vì da khô cũng là nguyên do mụn dai dẳng không dứt
Các sản phẩm đặc trị mụn, thâm và sẹo của Nhật
– Mỹ phẩm trong nước Nhật có 1 số ít loại sản phẩm trị mụn, thâm mụn và sẹo mụn được review cao, chị em Nhật sử dụng nhiều
Kem trị mụn của Nhật
– 2 đại diện thay mặt là kem trị mụn Pair acne và kem trị mụn Pimplit– Pair thường được nhìn nhận là hiệu suất cao cho mụn li ti, mụn đầu trắng trong khi Pimplit được khen có tính năng tốt với mụn viêm đỏ
Serum trị thâm mụn, kem trị thâm mụn của Nhật
– Kem trị thâm Smooth E– Serum vitamin c Melano CC trị thâm mụn– Kem trị nám Keshimin Nhật trị thâm ngừa nám– Kem trị nám mờ thâm H2 skin care spot cream
Kem trị sẹo của Nhật
– Sẹo không phải yếu tố dễ điều trị. Thông thường một khi đã bị sẹo, những gì tất cả chúng ta hoàn toàn có thể làm là dùng mỹ phẩm để kích thích da tái sản sinh nhanh hơn nữa, qua đó làm đầy sẹo nhanh hơn– Có thể mất từ 4-6 tháng mới cho tác dụng về điều trị sẹo. Nên uống thêm thực phẩm công dụng chứa collagen, nhau thai .. có công dụng kích thích sản sinh tế bào da mới và sản sinh collagen để làm đầy da nhanh hơn– Các mẫu sản phẩm trong nước Nhật nên dùng để làm đầy sẹo nhanh gồm có
+ Tẩy da chết của Nhật dùng thường xuyên
+ Serum tái tạo da Fracora+ Kem dưỡng da của Nhật chứa thành phần retinol giúp tái tạo da+ Sử dụng nước nhau thai Placenta Dr Select, viên uống nhau thai Metabolic Placenta để tương hỗ từ bên trong
Source: https://ladyfirst.vn
Category: MỸ PHẨM