Tuổi dậy thì là thời điểm cơ thể có nhiều sự thay đổi lớn làm ảnh hưởng đến làn da, khiến cho nhiều bạn gặp rắc rối với làn da của mình. Và một trong những vấn đề nghiêm trọng mà các bạn trẻ tuổi dậy thì thường gặp là chăm sóc da không đúng cách, khiến cho các vấn đề da kéo tới. Vì thế, bài viết này Seoul Spa sẽ chia sẻ các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì đúng cách giúp các bạn trẻ ngăn chặn mọi vấn đề về da tốt nhất.
Tầm quan trọng của chăm sóc da ở tuổi dậy thì
Bước qua quá trình tuổi dậy thì, lưu lại một bước tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ trong khung hình của những bạn trẻ. Sự đổi khác lớn này khiến làn da của lứa tuổi dậy thì gặp rất nhiều những yếu tố, đặc biệt quan trọng là những em nữ như
- Rối loạn nội tiết tố khiến cho tuyến dầu hoạt động mạnh, làn da tiết nhờn quá nhiều gây bít tắc lỗ chân lông. Đọc đến đây chắc hẳn bạn đã đoán được điều gì sẽ xảy ra đúng không nào? Vâng! Đó là mụn.
- Da xuất hiện rất nhiều mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn mủ, mụn viêm,..
- Da bắt đầu sạm đi, lỗ chân lông to và có dấu hiệu sần sùi hơn
- Da bóng dầu, cảm giác làn da không được sạch sẽ rất khó chịu.
Cơ thể có những biến hóa lớn, đỏi hỏi con người phải biết tìm cách để thích ứng dần với nó. Bên cạnh đó là trang bị cho mình những kiến thức và kỹ năng để khắc phục khi yếu tố về da xảy ra. Nhưng một thực sự là ở độ tuổi dậy thì những em vẫn chưa lường trước được những hậu quả .
Và mặc nhiên lơ là trong việc chăm sóc da, khiến tình trạng mụn, da bóng dầu, bã nhờn tồn đọng trên da ngày càng nghiêm trọng hơn. Điều này khiến làn da bị tổn thương, và dần phá vỡ cấu trúc của da, nếu vẫn kéo dài tình trạng này.
Qua đây, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể thấy chăm sóc da ở tuổi dậy thì thật sự rất quan trọng. Vì thế, ngay lúc này bạn cần tạo cho mình một thói quen skincare mỗi ngày. Hãy tìm hiểu thêm ngay những bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì đúng chuẩn, mà chúng tôi gợi ý cho bạn dưới đây :
Các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì ban ngày
Bước 1: Làm sạch da mỗi buổi sáng ngủ dậy bằng sữa rửa mặt
Mỗi sớm thức dậy, làn da ở độ tuổi dậy thì thường xảy ra hiện tượng kỳ lạ bóng dầu. Chính vì vậy, để làm thông thoáng những lỗ chân lông ngăn ngừa mụn hình thành bạn cần phải rửa mặt phẳng những loại sản phẩm sữa rửa mặt tương thích với làn da của bạn .
Bước 2: Thoa toner, nước hoa hồng hoặc xịt khoáng
Sau quy trình làm sạch làn da thường mất cân đối độ PH và thiếu nhiệt độ. Đối với làn da ở độ tuổi dậy thì yếu tố này lại liên tục xảy ra trong ngày. Chính do đó, làn da cần phải có sự tương hỗ của những sản phẩm cấp ẩm nhanh như Toner và xịt khoáng. Sử dụng những loại này làn da của bạn sẽ luôn giữ được nhiệt độ và PH vốn có của da .
Hãy lựa chọn cho mình một mẫu sản phẩm Toner, xịt khoáng tương thích với túi tiền của mình, và ưu tiên lựa chọn những dòng của những tên thương hiệu uy tín. Một tuyệt kỹ nhỏ là hãy luôn bỏ trong balo của mình chai xịt khoáng để khi cảm thấy làn da khô và thiếu ẩm thì mang ra sử dụng ngay .
Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm
Đây là một trong những bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì vô cùng quan trọng. Như đã biết, thì độ tuổi dậy thì da tiếp tục gặp thực trạng bóng dầu, bã nhờn bám trên da rất nhiều. Đây là biểu lộ của thực trạng da thiếu ẩm. Chính vì vậy, để cấp ẩm đủ cho da trong một ngày thì kem dưỡng ẩm chính là giải pháp hoàn hảo nhất cho da ngay lúc này .
Nên sử dụng những mẫu sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel, hoặc sữa có cấu trúc mỏng mảnh nhẹ để chúng thẩm thấu vào bên trong da thuận tiện hơn .
Bước 4: Bôi kem chống nắng
Bước sau cuối trong những bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì vào ban ngày. Đây là bước bảo vệ da khỏi những tác nhân từ môi trường tự nhiên như ánh nắng mặt trời, tia UVA, UVB, tia cực tím, bụi bẩn, khói xe, vi trùng trong không khí, .. Có thể nói những bước chăm sóc da trước đó sẽ như “ nước chảy lá môn ” nếu như không bôi kem chống nắng. Chính do đó, trước khi ra ngoài 30 phút bạn nên thoa kem chống nắng và che chắn thật kín cho da .
Đối với kem chống nắng thì nên chọn loại có chỉ số từ SPF 30 + + trở lên, chỉ số SPF càng cao thì mức độ bảo vệ của kem chống nắng càng cao .
Các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì ban đêm
Buổi tối là thời gian da dễ hấp thụ những dưỡng chất nhất nên bạn càng phải chăm sóc và nâng niu nó nhiều hơn bằng những bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì vào đêm hôm dưới đây :
Bước 1: Tẩy trang
Sau một ngày học tập chắc rằng bạn sẽ rất stress nhưng làn da cũng rất nặng nề bởi có rất nhiều bụi bẩn, bã nhờn đang bám trên da và cả kem chống nắng. Chính thế, bạn cần phải làm sạch hết chúng bằng nước tẩy trang để giúp da nhẹ nhàng, lỗ chân lông thông thoáng hơn .
Tùy vào tùng loại da, những bạn nhỏ tuổi dậy thì nên lựa chọn loại tẩy trang tương thích với làn da của mình. Hãy đọc kĩ những thông tin hướng dẫn, chỉ định của mẫu sản phẩm trước khi mua .
>> Nên quan tâm: Không trang điểm có cần tẩy trang không?
Bước 2: Sữa Rửa mặt
Dù đã sử dụng tẩy trang nhưng có một sự thật là tẩy trang không thể làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, mỹ phẩm trên da. Chính vì thế, bạn cần phải rửa thêm một bước làm sạch da nữa là sử dụng sữa rửa mặt, để những bụi bẩn, kem, mỹ phẩm còn sót lại sẽ được loại bỏ hoàn toàn.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Bước vào độ tuổi dậy thì, quy trình thay da mới cũng diễn ra tiếp tục, chính cho nên vì thế mỗi tuần chắc như đinh đều có những mảng da chết nằm trên da biểu lộ như da sần sùi, da khô ráp, da bong tróc .
Do đó, những bạn tuổi dậy thì nên sắm cho mình một loại sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý để làn da được mịn màng và trắng sáng hơn. Đồng thời bước tẩy tế bào chết còn giúp da thông thoáng những lỗ chân lông, giúp những dưỡng chất của những bước chăm sóc da sau thuận tiện hấp thụ vào sâu bên trong da hơn .
Chú ý so với làn da tuổi dậy thì khi tẩy tế bào chết chỉ nên vận dụng 1 lần / tuần không sử dụng mỗi ngày để tránh làm tổn thương những lớp da mới hình thành .
Bước 4: Thoa Toner hoặc xịt khoáng
Cũng giống như những bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì vào ban ngày, làn da sau khi được làm sạch và tẩy tế bào chết nên sử dụng toner hay xịt khoáng để cân đối độ PH và cấp ẩm cho da nhanh gọn hơn .
Bước 5: Đắp mặt nạ
Tùy vào thực trạng da mà bạn hoàn toàn có thể lựa chọn loại mặt nạ tương thích với làn da của mình. Ví dụ làn da bị khô cần cấp ẩm hãy sử dụng loại mặt nạ dưỡng ẩm nhanh, hoặc so với làn da không đều màu, bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại mặt nạ trắng da tự làm tại nhà như mặt nạ lòng trắng trứng, mặt nạ chanh, mặt nạ mật ong, ..
Mặt nạ sẽ giúp tương hỗ điều trị những yếu tố mà da đang gặp phải như xóa thâm, giảm nhờn, làm xẹp mụn nhanh gọn, kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó, mặt nạ còn giúp cho da luôn giữ nhiệt độ, da căng mướt và mịn màng hơn .
Bước 6: Thoa Serum
Serum là tinh chất sẽ giúp cho những bạn nhỏ điều trị những yếu tố của làn da như mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu, da tiết dầu nhiều, vết thâm sau mụn, … Đây đều là những yếu tố về da thường gặp khi bước vào tuổi dậy thì, mà nếu không điều trị đúng cách chúng sẽ gây mất nghệ thuật và thẩm mỹ khuôn mặt trầm trọng. Ngoài ra nếu làn da không có yếu tố gì bạn hoàn toàn có thể bỏ lỡ bước này để tối giản những bước chăm sóc da .
Bước 7: Khóa ẩm hay dưỡng ẩm cho da
Dù luôn luôn nằm vị trí cuối bảng nhưng bước khóa ẩm sẽ quyết định hành động rất nhiều đến hiệu suất cao cải tổ làn da theo chiều hướng tích cực hay xấu đi. Khóa ẩm hay dưỡng da sẽ khóa lại toàn bộ những dưỡng chất bạn đã thoa trước đó cho da, giúp chúng không bị bay hơi. Điều này sẽ giúp cho những dưỡng chất đủ thời hạn để thẩm thấu vào sâu bên trong da, sữa chữa và phục sinh những vùng da bị tổn thương. Đồng thời khắc phục hết những khuyết điểm trên da .
Tham khảo thêm :
Những lưu ý trong quá trình chăm sóc da ở tuổi dậy thì
Dù làn da ở tuổi dậy thì thường có nhiều yếu tố xảy ra khiến bạn lo ngại. Nhưng nếu thực thi chăm sóc da mặt đúng cách đồng thời quan tâm 1 số ít nội dung sau đây thì mọi yếu tố về da sẽ được đẩy lùi nhanh gọn. Cụ thể như sau :
- Nhận biết làn da của mình thuộc loại nào: Có 5 loại da cơ bản là da khô, da thường, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Hãy tìm kiếm những thông tin đặc điểm nhận dạng của những loại da này để có sự lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất.
- Nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, và ưu tiên chọn của thương hiệu uy tín. Tuyệt đối không sử dụng kem trộn, rượu thuốc bắc,… các sản phẩm không rõ nguồn gốc và tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da.
- Khi làn da gặp vấn đề về mụn không tự ý nặn mụn, không sờ, cạy hay ấn vào những nốt mụn. Điều này sẽ chỉ khiến những nốt mụn trở nên nặng hơn.
- Không thay đổi quá nhiều các sản phẩm dưỡng da, hãy sử dụng 2-3 tháng để sản phẩm thích ứng với da và theo dõi những cải thiện của làn da trước khi thay đổi sản phẩm khác.
- Uống nước đủ cho cơ thể để duy trì độ ẩm giúp da căng mịn, hồng hào và tăng sức đề kháng cho da.
- Ăn uống khoa học: Nên ăn uống đủ bữa, đúng giờ và ăn nhiều trái cây, rau củ, thực phẩm cung cấp nhiều vitamin cho da. Đồng thời không nên ăn thức ăn cay nóng, thức ăn vặt, dầu mỡ, béo ngọt quá nhiều và hạn chế uống các loại nước có cồn như bia, rượu.
- Ngủ sớm, không thức khuya, không tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá nhiều
- Hạn chế trang điểm, hoặc chỉ nên trang điểm những lớp mỏng để da còn giữ độ thông thoáng, không gây tích tụ bã nhờn trên da.
Trên đây là tổng hợp những bước chăm sóc da cùng 1 số ít chú ý quan tâm cho tuổi dậy thì mà những em độ tuổi này cần phải ghi nhận, để mở màn một thói quen chăm sóc da, lưu giữ những nét đẹp trên da trước khi quá muộn. Hy vọng là bài viết đã mang lại cho bạn đọc những thông tin hữu dụng .
/ 5 ( bầu chọn ) Chưa có nhìn nhận !
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA