Nàng nào trên 25 tuổi cũng nên nhớ ngay 7 lời khuyên chống lão hóa, giảm nếp nhăn từ bác sĩ da liễu

Bắt đầu từ tuổi 25, làn da của tất cả chúng ta cũng bước vào quy trình lão hóa. Lượng collagen và elastin dần suy giảm, khiến da dễ hình thành nếp nhăn, trở nên thô sạm, lỗ chân lông lan rộng ra … Lúc này đây những mẫu sản phẩm dưỡng da hay những giải pháp chăm sóc da của tất cả chúng ta cũng cần đổi khác, tập trung chuyên sâu nhiều hơn vào việc xử lý những yếu tố lão hóa. Vậy phải kiến thiết xây dựng quy trình dưỡng da ở tuổi 25 như thế nào thì không phải cô nàng nào cũng rõ ?Để kiến thiết xây dựng được quy trình dưỡng da hài hòa và hợp lý nhất từ tuổi 25 trở đi, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những lời khuyên đến từ bác sĩ da liễu Whitney Bowe dưới đây. Bác sĩ Bowe từng tốt nghiệp ĐH Yale khét tiếng, cô hiện đang là chủ phòng khám Dr. WhitneyBowe ( Thành Phố New York ) đồng thời là tác giả của nhiều bài báo được đăng tải trên những trang báo lớn như Allure, Instyle, The New York Times, The Wall Street Journal …

Dưới đây là 7 lời khuyên của bác sĩ Bowe:

1. Dùng Toner dưỡng ẩm

“Do sự ảnh hưởng của hormone, stress, ô nhiễm môi trường, thói quen ăn uống hay sinh hoạt không điều độ… đều khiến cho độ ẩm của da giảm xuống, da cũng trở nên nhạy cảm, độ ẩm giảm mạnh, da dễ hình thành nếp nhăn lão hóa hơn” – cô Bowe chia sẻ. Lúc này đây bạn nên tìm đến những loại toner hay essence giàu thành phần dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da.

Sản phẩm gợi ý: Jurlique Activating Water Essence (giá gốc: 1,2 triệu đồng/150ml)

2. Tẩy da chết 2 lần/tuần

Theo cô Bowe “Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp da chết già nua, thúc đẩy quá trình hình thành tế bào mới phát triển, bởi vậy bạn nên đều đặn tẩy tế da chết 2 lần/tuần để duy trì được làn da tươi sáng và khỏe mạnh nhất“. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý (có chứa hạt scrub) hoặc tẩy da chết hóa học (có chứa AHA, BHA), tuy nhiên tối ưu nhất là các sản phẩm tẩy da chết dạng miếng pad. Bởi lẽ trong tẩy da chết dạng miếng pad đã có tẩm sẵn dung dịch tẩy da chết hóa học làm sạch sâu trong lỗ chân lông; miếng pad lại có thiết kế bông hơi sần giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da hiệu quả.

Sản phẩm gợi ý: DERMAdoctor Kakadu C™ Intensive Vitamin C Peel Pads with Ferulic Acid & Vitamin E (giá gốc: 1,7 triệu đồng/30 miếng)

3. Sử dụng vitamin C

Vitamin C được coi là hoạt chất dưỡng da tầm cỡ mà ai cũng cần, đặc biệt quan trọng với làn da đang dần bước vào quy trình lão hóa. Khi bôi ngoài da, những phái sinh của vitamin C sẽ thôi thúc da hình thành collagen, giảm thiểu những tín hiệu lão hóa, đồng thời làm sáng và làm đều màu da. Bởi vậy trong quy trình dưỡng da ở tuổi 25, bạn đừng khi nào bỏ lỡ những mẫu sản phẩm có chứa vitamin C .

Sản phẩm gợi ý: Drunk Elephant C-Firma Day Serum (giá gốc: 1,8 triệu đồng/30ml)

4. Làm quen với Retinoids

Bên cạnh Vitamin C, Retinoids cũng được coi là hoạt chất ” vàng ” trong việc ngăn ngừa và điều trị những tín hiệu lão hóa. Dựa trên năng lực ảnh hưởng tác động trực tiếp vào quy trình tái tạo của da, thôi thúc sự hình thành collagen, retinoids sẽ ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, giảm thiểu lão hóa, đem lại làn da mịn màng, đều màu .

Sản phẩm gợi ý: Retinol Correxion Sensitive Night Cream (giá gốc: 530.000VNĐ/30ml)

5. Dưỡng mắt

Vùng da mắt vốn mỏng manh, nhạy cảm hơn những vùng da khác, vậy nên bạn cũng cần sử dụng sản phẩm chăm sóc chuyên biệt cho vùng da này. Theo cô Bowe chia sẻ: “Một số người có thể có vùng da mắt tối màu hoặc chảy xệ là da di truyền, vậy nhưng bạn vẫn có thể hạn chế điều này bằng cách sử dụng kem mắt 2 lần/ngày. Tập trung vào những loại có thành phần chứa hyaluronic acid có khả năng dưỡng ẩm, peptide giúp chống lão hóa và các chất chống oxy hóa khác“. Trong trường hợp bạn có bọng mắt thì có thể chọn kem mắt chứa caffein có khả năng “thắt chặt các mạch máu dưới da và khiến da săn chắc hơn“.

Sản phẩm gợi ý: Joanna Vargas Revitalizing Eye Cream (giá gốc: 1,7 triệu đồng/15ml)

6. Dùng kem chống nắng hàng ngày

Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da đen sạm, hình thành đốm nâu, vết nám mà còn khiến da nhanh lão hóa hơn, lỗ chân lông mở rộng, giảm sự đàn hồi, bởi vậy sử dụng kem chống nắng đều đặn hàng ngày là điều mà bạn không thể bỏ qua. Cũng theo cô Bowe: “Bạn nên chọn những loại kem chống nắng vật lý có chứa zinc oxide và titanium dioxide vì chúng có khả năng bảo vệ da tốt, chống lại những tác hại của tia UVA, UVB và các bước sóng xa là nguyên nhân gây nên đốm nâu hay nếp nhăn trên da“.

Sản phẩm gợi ý: La Roche-Posay Anthelios XL Fluid (giá gốc: 750.000VNĐ/50ml)

7. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 1 lần/ tuần

Dưỡng ẩm sâu cũng là 1 trong những bí kíp hạn chế da lão hóa, khi da đủ ẩm, da sẽ trở nên căng mịn, lỗ chân lông se khít, da cũng dễ hấp thụ dưỡng chất từ những mẫu sản phẩm dưỡng hơn. Vì vậy bên cạnh quy trình dưỡng da hàng ngày, bạn cũng nên dành thời hạn đắp mặt nạ dưỡng ẩm sâu 1 lần / tuần .

Sản phẩm gợi ý: Renee Rouleau Pure Radiance Creme Masque (giá gốc: 1,4 triệu đồng/50ml)

Nguồn: Allure

Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA