Những cách chăm sóc da khi trời trở lạnh

Bạn cần tìm hiểu và khám phá và lựa chọn cách chăm sóc tương thích cho làn da của mình. Ảnh minh họa

Sai lầm nhiều người mắc phải

* Rửa mặt quá nhiều
BS Đinh Doãn Thạch, Khoa Điều trị tổng hợp cơ sở 2 ( BV Da liễu TP. Hà Nội ) cho biết, thời tiết khô hanh mùa thu đông khiến làn da dễ bị khô, bị căng lên, bong tróc, nứt nẻ … Về vĩnh viễn, nếu không chăm sóc đúng cách, điều này sẽ khiến da bị lão hóa nhanh gọn, làm Open nhiều nếp nhăn .
Nhiều người vẫn cho rằng, rửa mặt liên tục nhiều lần trong ngày sẽ lấy đi những vảy bong tróc trên da mặt nhưng điều này lại làm mất chất nhờn, nhiệt độ trên da làm da càng khô hơn. Nên rửa mặt từ 1-2 lần trong ngày là công thức chuẩn không gây kích ứng. Nếu không trang điểm, bạn làm sạch da với nước ấm để tẩy sạch bụi bẩn và kem chống nắng .
* Tắm, rửa mặt nước quá nóng hoặc quá lạnh
Vào mùa đông, khi rửa mặt phẳng nước nóng, tất cả chúng ta thường có cảm xúc da căng rất không dễ chịu, lỗ chân lông to hơn, thậm chí còn Open nếp nhăn vì da bị mất đi màng bảo vệ, nhiệt độ tự nhiên. trái lại, rửa bằng nước quá lạnh lại hoàn toàn có thể làm cho lỗ chân lông co lại khiến cho những vi trùng và bụi bẩn trú ngụ sâu bên trong không được làm sạch dẫn đến thực trạng nổi mụn .
Vào mùa này, mọi người cần chú ý quan tâm thời hạn tắm nên ngắn hơn ngày hè vì nếu lê dài sẽ làm lớp bã nhờn bảo vệ da mất đi khiến da càng khô, nứt nẻ, nhanh lão hóa. Khi tắm cần nhẹ nhàng, không cọ xát kỳ cọ mạnh. Tốt nhất, nên dùng nước ấm khi rửa mặt và tắm. Đặc biệt, với những người có làn da dầu, hỗn hợp cũng hạn chế tích bã nhờn trên lỗ chân lông. Sau khi tắm, rửa mặt xong cần bôi kem dưỡng ẩm để hạn chế khô da .
* Rửa mặt phẳng khăn
Đây là thói quen của rất nhiều người nhưng cách này khiến cho làn da mất đi phần đông collagen tự nhiên trong khi làm sạch bụi bẩn trên da. Da không chỉ bị khô mà còn nhanh gọn bị thô ráp, nhăn nheo. Bên cạnh đó, nhiều người sau khi rửa mặt phẳng sữa rửa mặt lại lau khô mặt phẳng khăn ẩm treo trong phòng tắm lâu ngày. Điều này “ vô tình ” đưa những vi trùng lên da và gây bệnh. Tốt hơn hết, hãy sử dụng khăn ướt giặt qua trước khi thấm khô mặt hoặc dùng bông thấm chà nhẹ lên điểm nhạy cảm khi bạn rửa mặt .
* Dùng sai sữa rửa mặt
Tuyến chất nhờn trên da sẽ bị giảm đi khi trời khô hanh hao mùa đông. Việc sử dụng sữa rửa mặt có tính kiềm không những phá hỏng tuyến chất nhờn mà còn kích thích tuyến chất nhờn tạo ra nhiều dầu .
* Đi gió không che chắn

Ra ngoài đường nếu không đeo khẩu trang, gió mùa se lạnh sẽ khiến da dễ bị thiếu nước. Da cũng bị bụi bẩn, gió lạnh dễ gây kích ứng cho da.

Cách chăm sóc da đúng cách khi đông về

* Chăm sóc từ bên trong
Mọi người cần bảo vệ nhiệt độ của da để tránh trường hợp da nhăn nheo, nứt nẻ hay những biến chứng của nứt nẻ. Nên chú ý quan tâm ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh để cung ứng đủ lượng vitamin A, C, estrogen tự nhiên cho da căng và uống nhiều nước. Luyện tập thể dục, thể thao giúp khung hình đào thải chất độc, có tính năng rất lớn trong việc bảo vệ da. Ngủ đủ và đúng giờ, tránh những stress thần kinh cũng giúp làn da mạnh khỏe, chịu đựng được sự khắc nghiệt của thời tiết .
* Làm sạch da bằng nước muối
Muối có tinh chất sát trùng và làm sạch rất hiệu suất cao. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng muối làm “ sữa rửa mặt ” bảo đảm an toàn bằng cách pha khoảng chừng 400 cc nước ấm, cho thêm một muỗng muối biển tự nhiên vào, khuấy đều để muối tan rồi xoa nhẹ nước lên mặt. Sau đó ngâm khăn mặt vào nước ấm, vắt khô và đắp lên mặt. Làm cách này khoảng chừng 5 – 7 lần cho đến nước nguội. Muối sẽ giúp làn da được khử trùng, tẩy những vết bẩn và hơi ấm nóng giúp co và giãn da tạo sự căng mịn, tăng sức đàn hồi và không bị khô ráp .
* Chọn mẫu sản phẩm dưỡng ẩm tương thích làn da
BS Đinh Doãn Thạch khuyên, việc dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt, tuy nhiên cần phải chú ý quan tâm. Vào mùa đông không nên quá lạm dụng kem dưỡng da, đặc biệt quan trọng là những loại kem không rõ nguồn gốc. Xoa kem quá nhiều, quá dày sẽ gây bít lỗ chân lông, làm bí da dẫn đến hiện tượng kỳ lạ da sần sùi. Khi định dùng một loại mỹ phẩm dưỡng da nào đó cần xem rõ nguồn gốc, hạn sử dụng và bôi thử lên cổ tay 10-15 phút, nếu không có dị ứng thì mới bảo đảm an toàn cho da mặt của bạn .

Với mỗi loại da đều có cách chăm sóc khác nhau, bạn có thể tham khảo các cách dưới đây.

– Với da nhờn : Thường tiết nhiều dầu hơn những loại da khác nhưng da vẫn cần dưỡng ẩm. Khi da bị thiếu nước, tuyến dầu sẽ hoạt động giải trí nhiều hơn khiến da nhờn hơn và làm tăng rủi ro tiềm ẩn nổi mụn. Dưỡng ẩm cho da bằng những loại sản phẩm oil – không lấy phí là điều rất thiết yếu. Nên dùng gel hoặc dùng sữa rửa mặt trung tính. Để làm sạch sâu cũng như khiến cho lỗ chân lông se khít, mọi người nên tẩy ra chết hàng tuần và thoa nước tonic có chứa AHA ( alpha hydroxyl acid ) ngay sau khi rửa mặt .

– Với da khô: Làn da này rất nhạy cảm nên thường bị nứt nẻ, nhất là ở các vùng như: Má, trán… vào mùa đông nên càng cần cân bằng độ ẩm cho làn da luôn mịn màng. Rửa mặt bằng nước ấm, chỉ tẩy da chết một lần/tuần để loại bỏ tế bào chết và dưỡng ẩm thường xuyên bằng sản phẩm chuyên dụng dành cho da khô. Tránh sử dụng sản phẩm kem bôi và nước thơm có chứa dầu khoáng. Sữa rửa mặt cần chọn loại tính tẩy nhẹ.

– Với da hỗn hợp : Thường có vùng chữ T ( trán, mũi, cằm ) khá nhiều dầu, còn những vùng khác thì bị khô. Khi chăm sóc loại da này vào mùa đông cần phối hợp tinh xảo giữa những loại sản phẩm làm sạch, dưỡng ẩm dành cho da nhờn và da khô. Đắp mặt nạ định kỳ hàng tháng là chu kỳ luân hồi chăm sóc da hài hòa và hợp lý cho da dầu và hỗn hợp .
– Với da mẫn cảm : Mọi người cần chọn những dòng chăm sóc da không có hương liệu và trọn vẹn không cần tẩy da chết mỗi tuần vì làn da này dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ và cũng kén mỹ phẩm .

Phương Thuận/Báo Gia đình & Xã hội

Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA