Cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách tại nhà hiệu quả
Chủ Nhật, ngày 24/11/2019 15 : 17 PM ( GMT + 7 )
Chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách theo những bước cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Hãy cùng tham khảo các bước cơ bản chăm sóc da mặt đơn giản để áp dụng hàng ngày dưới đây!
Da mẫu sản phẩm ngày tiếp tục tiếp xúc với những tác nhân gây hại như tia UV, tia cực tím, khói bụi hay những yếu tố stress, sắc tố khung hình, … khiến da bị tổn thương, sần sùi và kém mịn màng. Các bước chăm sóc da mặt dưới đây sẽ giúp da sạch mụn trắng hồng tự nhiên .
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước tiên phong giúp lấy đi những bụi bẩn bám sâu vào da mặt mà không khiến da bị khô nứt nẻ. Hãy chọn mua những loại sản phẩm dầu tẩy trang bảo đảm an toàn tương thích với từng da mặt để tránh bị dị ứng .
Để thực hiện bạn lấy lượng dầu tẩy trang vừa đủ sau đó mát xa nhẹ nhàng để bụi bẩn dần biến mất. Rồi dùng một ít nước làm sạch để tránh lượng dầu còn đọng lại trên da mặt.
Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít cách tẩy trang bằng nguyên vật liệu tự nhiên bảo đảm an toàn như :
– Tẩy trang bằng dầu dừa : Dầu dừa chứa nhiều axit Lauric, capric sẽ giúp kháng và diệt khuẩn, và những hàm lượng vitamin giúp thôi thúc quy trình chống lão hoá, hủy hoại những gốc tự do trong khung hình, làm chậm quy trình lão hoá da. Dầu dừa nguyên chất giúp cuốn trôi những bụi bẩn, mỹ phẩm có trên khuôn mặt của bạn một cách thuận tiện .
Cho dầu dừa vào lòng bàn tay hay bông tẩy trang rồi thoa đều và mát xa nhẹ nhàng lên mặt. Sử dụng bông tẩy trang lau sạch lớp dầu trên mặt để bụi bẩn và lớp make up biến mất. Thực hiện đều đặn hàng ngày .
– Tẩy trang bằng dầu oliu : giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và những lớp trang điểm trên da cạnh bên đó cung ứng hàm lượng lớn vitamin E để da mịn màng trắng sáng. Cách triển khai tẩy trang bạn làm giống những bước như dầu dừa .
– Tẩy trang bằng mật ong có tính năng tẩy sạch lớp phấn trang điểm, son môi, mascara mà bảo đảm an toàn, tốt cho da vừa sạch khuẩn vừa sạch da mà không lo bị bào mòn da, khô da. Cách triển khai bạn làm những bước tương tự như với dầu dừa .
Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt
Để bảo vệ da mặt được làm sạch bạn nên lựa chọn cho mình những dòng sữa rửa mặt tương thích với những loại da khô, nhờn, dầu, hay thường. Bởi những thành phần tương thích giúp làm sạch sâu hiệu suất cao và bảo đảm an toàn với những loại da .
Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít giải pháp rửa mặt từ thành phần vạn vật thiên nhiên như :
– Rửa mặt với nước vo gạo : Trong nước gạo chứa nhiều hàm lượng Vitamin B5 có tính năng lớn với da và những khoáng chất khác giúp ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa nổi mụn, dưỡng ẩm cho da và se khít lỗ chân lông trả lại bạn làn da trắng hồng mịn màng .
Để thực thi bạn bạn cho nước vào gạo rửa qua rồi bỏ nước tiên phong để vô hiệu bụi bẩn, vỏ trấu cũng như những tạp chất khác. Sau đó vo gạo lần 2 bạn chắt riêng phần nước để khoảng chừng 4-5 tiếng rồi bỏ phần nước trong ở phía trên. Lấy phần lắng nước vo gạo để rửa mặt và mát xa theo chiều kim đồng hồ đeo tay khoảng chừng 2-3 phút nhẹ nhàng để những dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong để tăng cường hiệu suất cao làm sạch. Lấy khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô da mặt .
– Rửa mặt với nước trà xanh : Tính kháng khuẩn trong chè xanh giúp vô hiệu bụi bẩn ngăn ngừa mụn bảo đảm an toàn với mọi làn da kể cả da nhạy cảm. Bên cạnh đó những thành phần như Phenolic và catechin có trong lá chè sẽ giúp sát trùng và diệt khuẩn và điều trị mụn, cạnh bên đó những thành phần hóa học giúp hấp thụ Tannin bài thải sắc tố đen cũng như tẩy tế bào chết hiệu suất cao .
Để thực thi bạn lấy nắm lá chè xanh rửa sạch rồi đun sôi để nguội, sau đó sử dụng rửa mặt. Bạn triển khai 2-3 lần / tuần để tránh da bị khô ráp do tính sát khuẩn của chè .
– Rửa mặt với sữa tươi không đường : Các thành phần vitamin A, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, protein, biotin cùng với axit lactic, kali, canxi, magie, selenium, … có rất nhiều trong sữa tươi không đường. Vì vậy sử dụng nguyên vật liệu này rửa mặt giúp da trắng sáng mịn màng, vô hiệu tế bào chết cũng như làm mờ vết thâm hiệu suất cao .
Để triển khai bạn cần rửa mặt qua nước ấm hoặc xông hơi để lỗ chân lông sau đó lau sạch da. Lấy bông tẩy trang nhúng 1 lượng sữa tươi không đường rồi thoa lên da rồi mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh gọn sau đó rửa lại với nước sạch. Lưu ý nên triển khai vào buổi tối và ra ngoài ánh nắng bạn cần bôi lớp kem chống nắng để bảo vệ da .
– Rửa mặt với nước muối sinh lý : có tính kháng khuẩn, sát trùng cao. Do đó, bên cạnh tính năng tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng làn da, rửa mặt phẳng nước muối sinh lý giúp điều trị mụn trứng cá và làm sạch da hiệu suất cao .
Để thực thi bạn lấy dung dịch nước muối sinh lý thấm 1 lượng vừa đủ vào bông gòn rồi nhẹ nhàng thoa lên mặt trong 2 phút rồi rửa lại với nước ấm .
Bước 3: Tẩy da chết
Cơ thể luôn sản sinh ra những tế bào chết thế cho nên việc tẩy tế bào chết giúp bạn lấy đi những mảng bám chặt trên da giúp làn da thông thoáng lỗ chân lông và đều màu hơn. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những loại sản phẩm tẩy da chết nổi tiếng tương thích với từng loại da để hiệu suất cao. Bên cạnh đó, chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần / tuần để tránh làm tổn thương da mặt. Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một số ít giải pháp tự nhiên khác như :
– Tẩy da chết bằng bã cafe : Trong bã cafe có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất cafein, nicotinic ( niacin ) … giúp tẩy sạch lớp sừng già nua và bụi bẩn trong lỗ chân lông .
Để thực thi bạn lấy bã cafe trộn đều với sữa chua còn có năng lực làm đẹp da rất tốt, nhờ thành phần chứa một hàm lượng cao vitamin A, B1, B2, E. .. giúp làm sạch da, chống lão hóa và giảm thô ráp. Đặc biệt, sữa chua có đặc thù dịu nhẹ nên thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm khó chiều chuộng. Thực hiện 2-3 lần / tuần. Bạn hoàn toàn có thể tích hợp thêm với những nguyên vật liệu khác như dầu dừa hay đường nâu để triển khai tương tự như những bước trên .
– Tẩy da chết bằng yến mạch : Các thành phần Vitamin B và khoáng chất thiết yếu tẩy da chết hiệu suất cao làm da săn chắc mịn màng hơn rất nhiều. Để triển khai bạn lấy bột yến mạch trộn đều với nước cốt chanh cùng mật ong theo lượng vừa đủ được hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp đều lên vùng mặt trong 15-20 phút rồi làm sạch với nước mát. Thực hiện 2-3 lần / tuần để da mặt được trắng sáng mịn màng .
– Tẩy da chết bằng bột đậu đỏ : chứa nhiều protein, kali và sắt giúp tẩy tế bào chết tự nhiên, nhẹ nhàng vô hiệu tế bào sừng già cỗi vừa tương hỗ tăng cường mức độ săn chắc, cải tổ sắc tố da, dưỡng da sáng hồng và căng mịn hơn. Để triển khai bạn lấy bột đậu đỏ trộn với mật ong theo tỷ suất vừa phải được hỗn hợp sền sệt. Sau đó ban triển khai những bước tựa như với tẩy da chết bằng yến mạch .
Bước 4: Đắp mặt nạ đều đặn
Đắp mặt nạ đều đặn giúp cung ứng những dưỡng chất để da hồi sinh khỏe mạnh mịn màng. Ngoài việc sử dụng những loại mặt nạ làm sẵn trên thị trường bạn hoàn toàn có thể tận dụng những nguồn nguyên vật liệu tự nhiên dễ kiếm như dưa leo, dưa hấu, bơ hay cà chua, bột cám gạo … phối hợp với sữa chua không đường, dầu dừa hay mật ong để tạo thành hỗn hợp. Sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên vùng mặt cần chăm sóc mát xa nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần / tuần để da mịn màng sạch mụn và trắng hồng .
Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên giúp ngăn ngừa mụn và trắng sáng da. Đặc biệt các loại mặt này phù hợp với mọi làn da mà không gây kích ứng nên bạn hoàn toàn yên tâm.
Bước 5: Toner nước hoa hồng
Toner hay nước hoa hồng là 2 dòng loại sản phẩm giúp trấn áp bã nhờn giúp se khít lỗ chân lông. Đây công cụ giúp làm sạch da mặt sau lớp trang điểm nhẹ nhàng. Để thực thi bạn lấy bông tẩy trang thấm 1 lượng vừa đủ rồi thoa lên vùng da mặt để hút hết bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại làm sạch da. Khi thực thi không nên dùng lực quá mạnh sẽ gây tổn thương đến những vùng da nhạy cảm. Ở những vùng da quá nhiều dầu như trán hoặc mũi, những bạn có thể thao tác lâu hơn .
Bước 6: Dưỡng ẩm
Để da trở nên khỏe mạnh mịn màng bạn cần bôi lớp dưỡng ẩm để phân phối những dưỡng chất thiết yếu. Với mỗi loại da đều có kem dưỡng ẩm tương thích với từng loại da như da khô, da nhờn, da hỗn hợp …
Bước 7: Bảo vệ da với kem chống nắng
Khi đi ra ngoài bạn cần bảo vệ kỹ càng làn da của mình dưới ảnh hưởng tác động của những yếu tố gây hại như ánh sáng mặt trời. Bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia của tím cũng như tránh những tác nhân gây tổn thương nghiêm trọng cho da .
Trên đây là những bước chăm sóc da mặt hiệu suất cao đúng cách. Tuy nhiên không phải bước nào cũng làm liên tục hàng ngày vì khiến da dễ bị bào mòn cũng như tổn thương. Bạn hãy tìm hiểu thêm bảng dưới đây để có tiến trình tương thích :
Những lưu ý khi chăm sóc da mặt:
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước hàng ngày từ 8 cốc trở lên không riêng gì giúp thanh lọc khung hình mà còn duy trì làn da khỏe mạnh căng mịn. Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể bổ trợ thêm những loại nước ép hoa quả, nước dừa, … để bổ trợ phân phối những loại vitamin khoáng chất thiết yếu cho khung hình .
Lưu ý đến chế độ ăn
Dinh dưỡng hàng ngày rất quan trọng đến sức khỏe thể chất cũng như làm đẹp. Các loại đồ ăn chứa dầu mỡ như thức ăn nhanh, đồ chiên … khiến da bạn dễ bị nổi mụn. Vì vậy bạn cần bổ trợ những loại trái cây rau xanh cũng như lượng nước để cung cấp dưỡng chất cho da căng mịn .
Đừng rửa mặt với nước nóng
Không nên để da tiếp xúc với nước quá nóng sẽ mất đi độ cân đối ẩm tự nhiên từ đó da trở nên khô bong tróc và sớm lão hóa. Bạn nên rửa mặt với nước mát ở nhiệt độ tương thích, mùa đông nên pha nước ấm để rửa mặt nhé !
Không cần dùng khăn mặt
Việc dùng khăn mặt cọ xát khiến da bị tổn thương và kích ứng. Bạn chỉ nên lấy khăn mềm thấm nước còn đọng lại sau rửa mặt thôi nhé !
Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ dưỡng ẩm khoảng 2-3 lần mỗi tuần
Việc tẩy tế bào chết hàng tuần sẽ giúp da mịn màng sạch mụn, vô hiệu được vết thâm … Đắp mặt nạ dưỡng da cung ứng những dưỡng chất thiết yếu để da mịn màng trắng sáng hơn. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng mà chỉ cần làm với tần suất 2-3 lần / tuần để da không bị bào mòn trở nên nhạy cảm cũng như dễ bắt nắng .
Tránh chạm tay nhiều lên da mặt
Đây là thói quen không tốt vì việc chạm tay lên da mặt khiến vi trùng bám lên da tay làm da tổn thương và Open nhiều mụn, vì thế bạn nên hạn chế .
Vệ sinh những thứ thường xuyên tiếp xúc với da mặt
Các dụng cụ liên tục tiếp xúc với da mặt như dụng cụ trang điểm, chăn ga, gối đệm, quần áo … khi không vệ sinh thật sạch đều là tác nhân khiến da nổi mụn và tổn thương .
Đeo khẩu trang, kính mát và che chắn cẩn thận khi ra ngoài
Khi ra ngoài bạn cần nên che chắn cho làn da tránh những tác nhân từ tia cực tím của mặt trời gây hại cũng như những loại bụi bẩn do thiên nhiên và môi trường gây ra. Một trong những dụng cụ thiết yếu như khẩu trang, kính mắt, quần áo chống nắng chị em nên sắm sửa để bảo vệ khung hình
Không lạm dụng nhiều mỹ phẩm và trang điểm quá dày
Bạn chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng khi đi ra ngoài còn lúc ở nhà nên để mặt mộc để da được hô hấp tốt hơn. Hãy lựa chọn những mẫu sản phẩm bảo đảm an toàn cho da đừng quá khắc nghiệt sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng khiến da bị dị ứng nổi mụn .
Giấc ngủ rất quan trọng
Việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày khiến da được nghỉ ngơi và tái tạo khỏe hơn. Bên cạnh đó giấc ngủ giúp giúp trao đổi chất cũng như phân phối nguồn nguồn năng lượng để da luôn mịn màng và mạnh khỏe .
Nguồn : http://danviet.vn/lam-dep/cach-cham-soc-da-mat-hang-ngay-dung-cach-tai-nha-hieu-qua-1034247.htmlNguồn : http://danviet.vn/lam-dep/cach-cham-soc-da-mat-hang-ngay-dung-cach-tai-nha-hieu-qua-1034247.html
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA