Các bí thuật chăm sóc da của người Nhật dựa vào vẻ đẹp từ bên trong. Chăm sóc da cũng như chăm sóc khung hình. Làn da là nơi phản ánh sức khỏe thể chất của mỗi người. Cùng tìm hiểu và khám phá 5 mẹo chăm sóc da được đúc rút từ nét truyền thống cuội nguồn lưu truyền qua hàng thế kỷ cùng công nghệ tiên tiến tân tiến của quốc gia mặt trời mọc .
Cách chăm sóc da của người Nhật: Uống trà matcha để có làn da rạng rỡ
Matcha là thức uống phổ cập ở Tokyo như soda ở Mỹ hay cafe ở Pháp. Nó là một dạng trà xanh cô đặc, giàu hàm lượng chất chống ôxy hóa nhất trong tổng thể những loại trà .
Thức uống quốc dân này, do giàu chất chống ôxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, cải thiện sức khỏe tổng thể. Chất diệp lục trong trà xanh giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV.
Với đặc tính chống viêm, matcha giúp cải thiện các vết mẩn đỏ liên quan đến mụn trứng cá và chứng đỏ mặt (rosacea). Bạn có thể dùng một tách matcha mỗi sáng, hoặc đắp mặt nạ trà xanh để sở hữu làn da sáng mịn như phụ nữ Nhật. Matcha bây giờ cũng là một nguyên liệu dưỡng da phổ biến trong các loại mỹ phẩm thiên nhiên.
>>> Xem Thêm: 11 LỢI ÍCH CỦA MATCHA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ VÓC DÁNG
Bổ sung lợi khuẩn (probiotics) để cải thiện sức khỏe đường ruột và làn da
Hệ vi sinh trên da giao tiếp với hệ thống miễn dịch. Vì vậy, sức khỏe đường ruột có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe làn da. Bổ sung lợi khuẩn trong bữa ăn hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm thiểu các vi khuẩn có hại. Nếu hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng sẽ gây nên mụn trứng cá và tình trạng viêm ở da. Chế phẩm sinh học bổ sung lợi khuẩn còn giúp sửa chữa làn da bị tổn thương, điều trị mụn và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Lợi khuẩn đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn hằng ngày của người Nhật. Rất nhiều món ăn của người nhật giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Các món ăn lên men, như đậu natto, súp miso hay rau muối, đều giàu lợi khuẩn. Người Nhật còn có món kocha kinoko, một loại trà tảo bẹ lên men, vị hơi mằn mặn, cũng rất giàu probiotic. Đều đặn dùng các món ăn lên men là cách chăm sóc da của người Nhật để duy trì cân bằng sức khỏe làn da từ bên trong.
Lotion dưỡng da là sản phẩm dưỡng da không thể thiếu
Trong tiếng Anh, lotion là loại kem dưỡng thể dày, nặng và giàu bơ hạt mỡ. Nhưng trong tiếng Nhật, lotion lại ám chỉ loại “ nước thần ” toner không cồn, có cấu trúc dạng nước lỏng và dễ thấm vào da .
Đối với phụ nữ Nhật, lotion là sản phẩm dưỡng da quan trọng. Lotion dưỡng da chứa nhiều thành phần hoạt tính giúp cải thiện độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, và tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác.
Xem thêm: Chế độ ăn uống trị mụn do nội tiết tố
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng lotion vỗ nhẹ lên da sau khi rửa mặt để phân phối độ ẩm ; và giúp co và giãn lỗ chân lông để hấp thụ kem dưỡng. Thực tế, một số ít phụ nữ Nhật chỉ sử dụng lotion dưỡng da, hoặc dầu dưỡng da mặt trong quy trình chăm sóc da .
Người Nhật chăm sóc da bằng kem chống nắng mỏng nhẹ có chỉ số SPF cao
Nếu bạn nghĩ rằng Mỹ là nơi quy tụ nhiều mẫu sản phẩm làm đẹp thì khi đặt chân đến Tokyo, tim bạn sẽ loạn nhịp trước những shop bán mỹ phẩm drugstore giá mềm chất lượng cao của Nhật Bản .
Điều ấn tượng nhất ở những tiệm mỹ phẩm drugstore tại Nhật là các sản phẩm chống nắng dạng gel mỏng nhẹ. Nhiều ý kiến cho rằng những loại kem chống nắng quá dày gây nên mụn trứng cá và mụn ẩn. Vì vậy, các thương hiệu chăm sóc da Nhật Bản đã cho ra đời sản phẩm chống nắng mỏng nhẹ với chỉ số chống nắng và bảo vệ da cao, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông; và an toàn với mọi loại da.
Kem chống nắng dạng gel có trọng lượng nhẹ và hấp thu nhanh vào da. Đây là sản phẩm lý tưởng cho các đối tượng có làn da dầu mụn, sinh sống những nơi khí hậu nóng ẩm.
Sản phẩm trang điểm giúp tôn vinh làn da chứ không phải che đi khuyết điểm
Xu hướng trang điểm của người Nhật luôn thiên về làn da sáng mịn, tự nhiên cùng đôi môi đỏ và kẻ mắt đen. Định nghĩa làn da tuyệt vời không có nghĩa là làn da được phủ lớp trang điểm dày cộm. Đó là làn da trong vắt, ngậm nước. Đây là tác dụng của một lối sống lành mạnh cùng những loại sản phẩm chăm sóc da tương thích .Bất cứ khi nào bạn muốn có làn da tự nhiên không tì vết, hãy dành thời hạn dưỡng da bằng lotion, kem dưỡng ; bổ trợ matcha và sử dụng kem chống nắng. Đó là thói quen dưỡng da trộn lẫn giữa truyền thống lịch sử với văn minh mà bạn hoàn toàn có thể vận dụng để chiếm hữu làn da bóng mịn, mạnh khỏe .Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA