Kênh dành cho phái đẹp!

Bí quyết chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

Hiện nay, các việc làm ca đêm đang trở thành công việc mà nhiều chị em buộc phải lựa chọn vì công cuộc mưu sinh. Làm việc ca đêm gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chị em, trong đó có vẻ đẹp của làn da. Vậy làm sao để những người làm việc ca đêm duy trì được làm da đẹp. 

Thức khuya, thiếu ngủ là một trong những tác nhân gây ảnh hưởng tác động rất lớn đến khung hình của những chị em. Tình trạng này sẽ khiến khung hình bị stress, hết sạch nguồn năng lượng và làn da khô cằn và mất sức sống. Chính vì thế, việc chăm sóc da có vai trò rất quan trọng giúp chị em luôn chiếm hữu làm da căng bóng, mềm mượt .

1. Cấp ẩm đủ cho làn da

Việc phải thức đêm liên tục sẽ làm da bị mất nước đáng kể để từ đó làm mất cân đối nhiệt độ. Từ đó da bạn sẽ ngày một khô sạm, nứt nẻ, sần sùi. Lâu dần da bạn sẽ bị hư tổn, lão hóa nhanh gọn khó hồi sinh lại được .

Để không gặp phải tình trạng này, các chị em nên chú ý việc cân bằng lại độ ẩm của da bằng cách uống 2 lít nước mỗi ngày. Đây là giải pháp đơn giản và thông minh nhất để giúp các chị em cung cấp ẩm cho làn da, giúp ngăn ngừa da khô, thiếu sức sống đó là việc uống nhiều nước.

Ngoài ra bạn cũng cần chăm sóc da với kem dưỡng và mặt nạ để giúp da quyến rũ, ẩm mịn. Các loại mặt nạ này sẽ phân phối những dưỡng cho da để giúp da sáng, mịn hơn .

2. Làm sạch mặt

Thức khuya sẽ khiến sức đề kháng của làn da bị suy yếu. Chính vì vậy, nếu làn da không được làm sạch cộng thêm thức khuya sẽ tạo điều kiện kèm theo thuận tiện để những vi trùng, bụi bẩn trên da xâm nhập vào da, gây tắc lỗ chân lông, mụn …

Hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt và tẩy trang bằng các sản phẩm phù hợp để làn da được sạch sâu, loại bỏ hết bụi bẩn, bã thừa trên da. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên tẩy da chết 1-2 lần/tuần nhé. 

3. Sử dụng mặt nạ để giảm thâm quầng mắt do phải thực đêm nhiều

Một trong những ảnh hưởng tác động tiên phong của thực trạng thiếu ngủ và thức đêm tiếp tục đó là việc Open quầng thâm mắt .

Những thâm quầng mắt thường xảy ra do vùng da dưới mắt là nơi có rất nhiều mao mạch nhưng lại rất mỏng dính và rất nhạy cảm. Do đó, chỉ với cần những tác động ảnh hưởng nhó cũng hoàn toàn có thể khiến cho đôi mắt Open thâm quầng như “ gấu trúc ” .

Tình trạng này sẽ làm gương mặt bạn mất sức sống và kém sắc. Do vậy, các chị em có thể áp dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây để có thể cải thiện tình trạng này hiệu quả:

– Mặt nạ dưa chuột hoặc cà chua:

  • Dưa chuột và cà chua là một trong những loại thực phẩm có tác dụng rất lớn trong việc làm đẹp cho các chị em, đặc biệt là việc giảm thâm quầng cho vùng mắt.
  • Các chị em có ép dưa chuột hoặc cà chua để lấy nước ép.
  • Sử dụng bông tẩy trang để thấm nước ép và đắp lên vùng mắt bị thâm quầng trong vòng 10 – 15 phút. Việc thực hiện chăm chỉ giải pháp này sẽ giúp các chị em giảm quầng thâm hiệu quả nhất.

 – Khoai tây:

  • Sử dụng mặt nạ để giảm thâm quầng mắt – chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm
  • Sử dụng mặt nạ khoai tây để giảm thâm quầng mắt
  • Bên cạnh việc sử dụng dưa chuột, cà chua các chị em cũng có thể áp dụng khoai tây thái lát mỏng để đắp lên mắt trong 15-20 phút. Với cách này sẽ làm cho những vùng da thâm quầng sáng trở lại.

4. Massage cho da để hạn chế tình trạng da bị lão hóa

Thức đêm là nguyên do lớn khiến làn da của những chị em bị lão hóa nhanh gọn. Do vậy, những chị em hoàn toàn có thể vận dụng ngay một vài động tác đơn thuần để giúp mạch máu dưới da được lưu thông. Từ đó sẽ giúp cho làn da trở nên săn chắc cũng như không bị tái xanh, nhợt nhạt, khô vì thiếu ngủ của đêm hôm trước .

Ngoài ra, quy trình massage sẽ kích thích sự sản sinh những collagen và eslatine dưới da để từ đó giúp làn da trở nên căng bóng sau nhiều lần thực thi. Vì vậy, đây chính là cách chăm sóc da mặt đúng cách tương thích với những chị em phải thao tác đêm, cũng như những chị em đã Open những tín hiệu lão hoá trên da .

5. Hạn chế dùng các chất kích thích

Làm việc đêm hôm sẽ khiến những chị em phải kết thân “ cafe ”. Các chất có trong cafe sẽ gây tác động ảnh hưởng lớn đến làn da của những chị em .

Các phân tử trong cafe sẽ bám chặt vào những với sợi collagen và elastin dưới da để từ đó tiến công làm những sợi protein này khiến những sợi protein sẽ bị gãy, tác dụng là làn da sẽ dần mất đi độ đàn hồi và săn chắc .

Không chỉ vậy, những loại thức uống có chất kích thích sẽ làm tác động ảnh hưởng lớn đến nhiệt độ trên da, khiến da khô, sạm, sớm lão hóa mà còn nhanh nổi mụn .

Do vậy, các chị em có thể áp dụng các giải pháp để cải thiện tình trạng buồn ngủ vào đêm mà không phải sử dụng chất kích thích.

6. Bổ sung dưỡng chất

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, nếu việc làm bắt buộc bạn phải liên tục thức khuya thì nên bổ trợ thêm thực phẩm, dưỡng chất uống làm đẹp collagen, vitamin … để chống lão hóa từ bên trong, giúp da luôn căng mọng, tràn trề sức sống .

Trên đây là một vài gợi ý mà Forclean. asia san sẻ đến những nàng trong quy trình chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm. Hy vọng với những thông tin trên thì thức khuya sẽ không còn là “ ác mộng ” so với làn da của những chị em nữa .

Forclean. asia chúc bạn có một làn da luôn tươi tắn và khỏe mạnh. Đừng quên san sẻ bài viết tới mọi người và theo dõi những thông tin có ích về chăm sóc da, làm đẹp, sống khỏe tại Forclean. asia bạn nhé !

Related posts

Cách chăm sóc da mặt sạm đen hiệu quả sau 7 ngày – NgoThanhPhu.Com

ladybaby

8 cách làm mặt nạ bơ dưỡng trắng, trị mụn chỉ 1 tuần tại nhà

ladybaby

SAU KHI ĐẮP MẶT NẠ NHAU THAI CỪU CÓ NÊN RỬA LẠI NƯỚC KHÔNG?

ladybaby