Làm đẹp khi mang thai không chỉ giúp mẹ có đẹp vẻ ngoài xinh đẹp mà còn giúp tinh thần mẹ vui vẻ, phấn chấn. Điều này tác động tích cực đến sự phát triển của thai nhi.
Chăm sóc vẻ vẻ bên ngoài như thế nào ắt hẳn là do dự của rất nhiều mẹ bầu, chính do không ai muốn mình trở nên “ xuống cấp trầm trọng ”. Không cần phải lo ngại nữa, những cách làm đẹp khi mang thai dưới đây sẽ giúp mẹ bầu vừa khỏe đẹp mà thai nhi vẫn khỏe mạnh .
Chăm sóc tóc khi mang thai
Dưới ảnh hưởng tác động của hormone thai kỳ, tóc của thai phụ sẽ có những đổi khác đáng kể. Có không ít mẹ bầu trong 9 tháng thai kỳ tóc sẽ có xu thế trở nên khô hơn. Lời khuyên cho mẹ là nên sử dụng thêm một chút ít dầu oliu hoặc dầu dừa vào dầu gội, hoàn toàn có thể giúp tóc mềm mượt hơn .
Quan trọng hơn nữa là mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để giúp mái tóc của bạn đẹp hơn vì tóc được cấu tạo từ protein.
Bạn đang đọc: Bí quyết làm đẹp khi mang thai
Mẹ bầu nên chú ý quan tâm hạn chế tối đa việc uốn duỗi, nhuộm tóc trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đây là quy trình tiến độ thai nhi vừa mới hình thành và tăng trưởng, rất dễ bị tác động ảnh hưởng từ những thành phần hoá học có trong những mẫu sản phẩm chăm sóc, tạo kiểu tóc .Trong và sau quy trình mang bầu, tóc thường bị rụng. Để hạn chế thực trạng này, mẹ nên siêu thị nhà hàng đủ chất, bổ trợ vitamin tổng hợp, canxi và ủ tóc bằng dầu dừa 15 phút trước khi gội đầu .
Chăm sóc da khi mang thai
Trong quy trình mang thai, nội tiết tố trong khung hình thai phụ sẽ có sự đổi khác khiến da cũng bị rối loạn sắc tố. Đa số da của thai phụ sẽ gặp thực trạng như sạm khô hoặc nhờn rít, mụn Open nhiều hơn do những hormone bài tiết hoàn toàn có thể tiết ra chất dầu gây nổi mụn làm làn da không còn tươi tắn đầy sức sống như trước kia. Các cách làm đẹp khi mang thai để da dẻ đẹp hơn :
- Uống nhiều nước để giúp tăng cường nhiệt độ cho da, chống khô sạm .
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây nhiều nước như cà rốt, cam, chanh, đu đủ, giá đỗ …
- Rửa mặt với nước ấm để làm sạch chất nhờn và bụi bẩn bám trên da
- Bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại mặt nạ dưỡng da từ vạn vật thiên nhiên như dưa leo để đắp mặt hoặc massage da mặt nhẹ nhàng để máu được lưu thông tốt hơn .
Xem theem : Thai sản trọn gói
Xử lý vấn đề về mụn
Thai phụ cần phải rất là cẩn trọng khi điều trị mụn trong thai kỳ. Một số loại thuốc trị mụn hoàn toàn có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ trước khi sử dụng bất kể loại kem trị mụn nào .
Để giải quyết và xử lý những nốt mụn trên da, mẹ bầu nên sử dụng tăm bông thấm nước cốt chanh chấm lên da, và để khô tự nhiên. Sau đó, mẹ bầu nên rửa mặt lại bằng nước ấm .Mặt nạ lòng trắng trứng gà với nước cốt chanh cũng dùng để điều trị mụn hiệu suất cao. Trộn 50% trái chanh và lòng trắng trứng gà, đắp hỗn hợp này lên mặt, để khoảng chừng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Lòng trắng trứng và chanh có công dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông, giảm bớt thực trạng mụn trên da .Bên cạnh việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh trái cây, tránh ăn đồ nóng, hạn chế trang điểm, những mẹ bầu nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và kê đơn loại thuốc bôi hoặc mẫu sản phẩm vạn vật thiên nhiên tương thích với phụ nữ mang thai .Trong thời kỳ này, mẹ bầu không nên để mụn nổi quá nhiều, lê dài, vì sẽ để lại sẹo và vết thâm, tàn phá làn da. Tôi thường dùng mặt nạ nghệ và mật ong để tương hỗ giảm mụn. Ngoài ra, chị em nên ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi, tránh bị stress .
Xử lý vấn đề về nám
Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Do sự ngày càng tăng can đảm và mạnh mẽ của hormone estrogen, mẹ bầu rất dễ bị nám da trong thời hạn mang thai của mình. Nám da thường Open ở vùng chữ T và lan dần sang hai bên má .Giải pháp cho thực trạng này của mẹ là hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp của da với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng có SPF tối thiểu 30 trước khi đi ra ngoài. Tích cực tăng cường bổ trợ những thực phẩm giàu vitamin B6 và vitamin C, giúp hạn chế sự hình thành của những sắc tố melanin trên da. Mặt nạ táo và dâu cũng hoàn toàn có thể làm sáng da, mẹ hoàn toàn có thể thử vận dụng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng mặt nạ 2-3 lần / tuần thôi mẹ nhé !
Xử lý vấn đề về sạm da
Trong quy trình mang bầu, chị em hoàn toàn có thể bổ trợ vitamin E, C. Muốn dùng collagen, bạn phải quan tâm thành phần, nên hỏi sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, hoàn toàn có thể uống bổ trợ vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai và cho bé bú .Khi mang bầu, da thường bị sạm. Mẹ bầu nên ăn thực phẩm giàu vitamin B6, vitamin C, magie và chất xơ, giúp cân đối nội tiết tố trong khung hình, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin trên da, cần sử dụng kem chống nắng tiếp tục .Ngoài ra, nếu có điều kiện kèm theo kinh tế tài chính hơn, mẹ bầu hoàn toàn có thể đến những spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp dành riêng cho bà bầu để được massage thư giãn giải trí và chăm sóc mặt, khung hình trong thời kỳ này .
Có thể bạn quan tâm:
Chăm sóc răng miệng khi mang thai như thế nào?
Lưu ý khi mang thai tuần đầu & tháng đầu quan trọng
Mệt mỏi khi mang thai phải làm gì? Mẹo khắc phục hiệu quả
Xử lý vấn đề về rạn da
90 % mẹ bầu phải đương đầu với thực trạng rạn da khi mang thai và một khi đã hình thành, rất khó để xóa mờ vết rạn này trên da. Ngay từ thời hạn đầu khi mang thai, mẹ bầu nên dữ thế chủ động trong việc làm tăng độ đàn hồi của da bằng cách massage da bằng những loại tinh dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa .
Làm đẹp bề ngoài khi mang thai
Đa số phụ nữ nghĩ rằng không cần làm đẹp khi mang thai chính do khi mang thai, những đường nét điệu đàng không còn nên không thiết yếu phải chăm sóc đến việc ăn mặc. Điều này khiến thai phụ trở nên lôi thôi, nhếch nhác hơn đi rất nhiều. Hiện nay, không khó để lựa chọn phục trang dành riêng cho bà bầu vừa đẹp mà lại tự do cho mẹ. Những bộ đồ với sắc tố tươi tắn, phong cách thiết kế đơn thuần, vừa khít, tự do sẽ giúp bạn ngăn nắp, hấp dẫn hơn. Giày búp bê, sandal, giày thể thao sẽ luôn là những lựa chọn bộc lộ đậm chất ngầu và là cách làm đẹp khi mang thai đơn thuần nhưng mang hiệu ứng đáng kể .Không chỉ chăm sóc vẻ đẹp bên trong, phụ nữ mang thai hãy cứ mạnh dạn làm đẹp vẻ vẻ bên ngoài cho bản thân như thưở chưa bầu bí .
Làm đẹp tinh thần khi mang thai
Đẹp hơn khi mang thai không chỉ thể hiện ở vẻ ngoài mà còn toát lên từ thần thái của một thai phụ khỏe mạnh. Bạn nên cho mình tinh thần thoải mái, phong thái năng động tràn đầy sức sống. Mẹ cũng nên lựa chọn cho mình những bài tập yoga nhẹ nhàng, tập thể dục và thường xuyên thư giãn bằng âm nhạc để cải thiện tâm trạng. Đó là một cách làm đẹp khi mang thai rất hiệu quả.
Mong rằng với cách làm đẹp khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu luôn tự tin xinh đẹp trong bất kể thực trạng nào .Những thông tin phân phối trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có đặc thù tìm hiểu thêm, không sửa chữa thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa .
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA