Chăm sóc da khi mang thai

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng

Nhiều phụ nữ khi mang thai lo sợ rằng sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể làm nhan sắc bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, nếu biết chăm sóc da đúng cách sẽ giúp cho thai phụ luôn tươi trẻ và có một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu về cách chăm sóc da khi mang thai trong bài viết dưới đây.

1. Một số thay đổi về da phổ biến trong thai kỳ

Trong thời hạn mang thai, nhiều phụ nữ có những tín hiệu đổi khác về da, móng tay và tóc. Dưới đây là một số ít đổi khác phổ cập nhất :

• Núm vú trở nên sẫm màu hơn.
• Melasma – đường sọc nâu chạy từ rốn dọc tới gần vùng kín. má, mũi và trán..
• Linea nigra- đường sọc nâu chạy từ rốn dọc tới gần vùng kín
• Vết rạn da.
• Mụn trứng cá.
• Tĩnh mạch mạng nhện.
• Suy tĩnh mạch.
• Tăng trưởng móng tay và tóc.

2. Yếu tố dẫn đến những thay đổi da trong thai kỳ

Theo những chuyên viên, không hề chắc như đinh về nguyên do đúng mực gây đổi khác da của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, một số ít biến hóa da hầu hết đều bắt nguồn từ sự đổi khác nồng độ hormone xảy ra trong thai kỳ .

3. Tại sao nám và tàn nhang xuất hiện trên da khi mang thai?

Nám và tàn nhang được gây ra bởi sự ngày càng tăng những hắc tố melanin – một chất tự nhiên quyết định hành động màu da và tóc cho con người. Các nốt nám và tàn nhang thường tự mờ dần sau khi bạn sinh con. Tuy nhiên, 1 số ít phụ nữ có thực trạng nám và tàn nhang nặng hơn hoàn toàn có thể lê dài trong nhiều năm mà không hề mờ đi. Để giúp ngăn ngừa nám và tàn nhang trở nên tồi tệ hơn, hãy mặc áo chống nắng và đội mũ rộng vành mỗi ngày khi bạn ở bên ngoài .

4. Rạn da là gì?

Tình trạng rạn da thường Open khi khối lượng khung hình của người mẹ tăng trưởng nhanh trong thai kỳ. Các vết rạn da thường có màu đỏ. Đến kỳ tam cá nguyệt thứ ba, nhiều bà bầu thường có vết rạn ở bụng, mông, ngực hoặc đùi. Để giúp làm mờ những vết rạn da và giữ cho làn da luôn thướt tha, bà bầu nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm tương thích cho mình. Hầu hết những vết rạn da sẽ mờ dần sau khi sinh em bé, nhưng chúng không hề biến mất trọn vẹn .

5. Mụn trứng cá có phổ biến khi mang thai?

Nhiều phụ nữ bị mụn trứng cá khi mang thai. Một số đã bị mụn trứng cá từ trước và nhận thấy thực trạng mụn ngày càng trở nên tồi tệ hơn trong khi mang thai. Trong quá trình đầu của thai kỳ, nội tiết tố bị biến hóa và đây là nguyên do chính khiến mụn trứng cá sinh sôi .

6. Cách điều trị mụn trứng cá trong khi mang thai

Nếu bị mụn trứng cá khi mang thai, hãy thực thi những bước sau để cải tổ làn da của mình :

• Rửa mặt hai lần một ngày với sữa rửa mặt có độ PH dịu nhẹ và nên rửa với nước ấm.
• Nếu tóc tiết nhiều dầu, hãy gội đầu mỗi ngày và cố gắng giữ cho tóc không chạm vào da mặt thường xuyên.
• Tránh nặn mụn để không bị sẹo.
• Chọn mỹ phẩm không chứa dầu.

Trị mụn trứng cá bằng thuốc OTC khi mang thai

Thuốc OTC là những loại thuốc không cần kê đơn của bác sĩ, có chứa những thành phần sau đây hoàn toàn có thể được sử dụng trong thai kỳ : thuốc bôi peroxide, Axit azelaic, Axit salicylic, Axit glycolic .Nếu sử dụng một loại sản phẩm OTC có chứa một thành phần không có trong list trên, hãy hỏi bác sĩ liệu loại sản phẩm đó có bảo đảm an toàn cho da .

Có nên trị mụn bằng thuốc theo toa khi mang thai?

Một số loại thuốc trị mụn theo toa không nên được sử dụng trong khi đang mang thai:

Liệu pháp nội tiết tố: Một số loại thuốc ngăn chặn các hormone có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng trong khi mang thai không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai vì nó có thể gây nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Isotretinoin: là một dạng vitamin A. Nó có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng ở thai nhi, bao gồm khuyết tật trí tuệ, khuyết tật tim và não, đe dọa tính mạng và các dị tật thể chất khác.

Thuốc tetracyclines: thuốc kháng sinh này có thể gây đổi màu cho răng của thai nhi nếu được dùng sau tháng thứ tư của thai kỳ và cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ.

Retinoids: là một dạng vitamin A và cùng họ với isotretinoin. Không giống như isotretinoin, retinoids được bôi lên da và khả năng hấp thụ lượng thuốc của cơ thể khá thấp. Tuy nhiên, thai phụ nên tránh sử dụng các loại thuốc này trong thai kỳ. Một số retinoids có sẵn theo toa, nhưng một số khác khác có thể được tìm thấy trong một số sản phẩm OTC. Vì vậy cần cẩn thận khi đọc các thành phần trong sản phẩm.

7. Nguyên nhân gây ra tĩnh mạch mạng nhện?

Sự đổi khác nội tiết tố và lượng máu cao hơn trong khung hình khi mang thai dẫn đến thực trạng giãn tĩnh mạch và hình thành nên những tĩnh mạch mạng nhện rác rưởi Open trên mặt, cổ và cánh tay. Triệu chứng này sẽ mờ dần sau khi sinh em bé .

Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch?

Trọng lượng và áp lực của tử cung có thể làm giảm lưu lượng máu từ phần dưới cơ thể của người mẹ và làm cho các tĩnh mạch ở chân bị sưng và đau. Điều này gây ra hiện tượng giãn tĩnh mạch. Giãn tĩnh mạch cũng có thể xuất hiện ở âm hộ và trực tràng gây ra bệnh trĩ. Loại bệnh này gây mất thẩm mỹ, tuy nhiên nó sẽ biến mất sau khi sinh.

Có thể ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch không?

Mặc dù không hề ngăn ngừa chúng trọn vẹn, nhưng có 1 số ít cách hoàn toàn có thể vận dụng để giảm sưng, đau và ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch trở nên tồi tệ hơn :

• Hạn chế đứng hoặc ngồi quá lâu, thường xuyên đi lại giúp lưu thông máu
• Tuyệt đối không bắt chéo chân khi ngồi trong thời gian
• Khi ngồi, nên kê cao chân bằng ghế hoặc bệ đỡ
• Tập thể dục thường xuyên, đi bộ, bơi lội hoặc đi xe đạp
• Tránh táo bón bằng cách ăn thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước

8. Những thay đổi về tóc trong thai kỳ

Sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể khiến tóc và lông cơ thể phát triển và trở nên dày hơn. Đôi khi phụ nữ mang thai bị mọc lông ở các khu vực mà trước đây không có, chẳng hạn như mặt, ngực, bụng và cánh tay. Tóc và lông sẽ trở lại bình thường trong vòng 6 tháng sau khi sinh.

Khoảng 3 tháng sau khi sinh con, hầu hết phụ nữ gặp thực trạng rụng tóc. Điều này xảy ra do tại hormone đang trở lại mức không thay đổi, giúp cho tóc trở lại chu kỳ luân hồi tăng trưởng và rụng thông thường. Trong hầu hết những trường hợp, tóc sẽ mọc lại trọn vẹn trong vòng 3 – 6 tháng .

9. Những thay đổi về móng tay trong khi mang thai

Một số phụ nữ khi mang thai phát hiện thấy móng tay của họ tăng trưởng nhanh hơn thông thường. Chúng hoàn toàn có thể trở nên giòn hơn hoặc dễ bị gãy. Giống như những đổi khác về tóc, những đổi khác về móng tay sẽ giảm bớt sau khi sinh .

10. Ngứa khi mang thai là gì?

Khi bị ngứa khi mang thai, những vết sưng nhỏ, ngứa trông giống như vết côn trùng nhỏ cắn hoàn toàn có thể Open ở hầu hết mọi nơi trên da. Tình trạng này hoàn toàn có thể xảy ra bất kỳ khi nào trong thai kỳ và thường khởi đầu với một vài vết sưng, sau đó sẽ tăng số lượng mỗi ngày. Nó được gây ra bởi những biến hóa trong mạng lưới hệ thống miễn dịch xảy ra trong thai kỳ .

11. Pemphigoid khi mang thai là gì?

Pemphigoid là một loại bệnh về da hiếm gặp, thường mở màn trong kỳ tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba của thai kỳ hoặc đôi lúc ngay sau khi sinh con. Với thực trạng này, mụn nước Open trên bụng, và trong trường hợp nghiêm trọng, mụn nước hoàn toàn có thể bao trùm một khu vực rộng của khung hình. Bệnh này hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng tới thai kỳ gồm có sinh non và em bé có kích cỡ nhỏ hơn thông thường .

12. Ứ mật trong thai kỳ là gì?

Ứ mật trong thai kỳ ( ICP ) là thực trạng bệnh gan thông dụng nhất xảy ra trong thai kỳ. Triệu chứng chính của ICP là ngứa kinh hoàng nhưng không bị phát ban. Ngứa thường xảy ra ở lòng bàn tay và lòng bàn chân, nhưng nó cũng hoàn toàn có thể lan sang những khu vực khác. Các triệu chứng thường xảy ra cuối thai kỳ nhưng thường biến mất một vài ngày sau khi sinh con. ICP hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn sinh non và tử trận thai nhi .

Để giúp người mẹ vẫn luôn khỏe đẹp trong thai kỳ và thai nhi phát triển toàn diện thì việc chăm sóc bản thân ngay từ những ngày đầu mang thai là điều rất quan trọng. Tuy nhiên, đối với những người lần đầu làm mẹ hay đã từng trải qua thời gian mang thai nhưng chưa cảm thấy tự tin về cách chăm sóc bản thân thì việc lựa chọn một chương trình chăm sóc thai sản trọn gói sẽ là giải pháp giải quyết những băn khoăn, lo lắng của người mẹ.

Tại Vinmec, chương trình chăm sóc thai sản trọn gói còn đem đến cho các bà mẹ tương lai những kiến thức bổ ích qua các lớp học tiền sản, sản phụ hoàn toàn có thể đặt ra các câu hỏi để được bác sĩ giải đáp từ những kiến thức làm đẹp trong thai kỳ hay chế độ dinh dưỡng để thai nhi khỏe mà mẹ không tăng cân quá nhiều.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA