Vì thế có những quy tắc vàng bạn không nên bỏ lỡ trong quá trình chăm sóc hàng ngày để có làn da khỏe mạnh nhất .
Bôi kem chống nắng thường xuyên
Có lẽ ai cũng biết rằng tác hại nghiêm trọng của ánh nắng đối với làn da. Ngoài đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, tia nắng còn gây ra tình trạng da cháy nắng. Các triệu chứng chủ yếu là da đỏ ửng, ấm nóng khi chạm vào, đau rát, nổi mụn nước nhỏ hoặc rộp da. Vì thế, điều quan trọng nhất là bạn luôn phải nhắc nhở bản thân về việc thoa kem chống nắng. Theo Tổ chức Ung thư da, việc sử dụng các sản phẩm chống nắng hàng ngày có thể giúp giảm tới 50% nguy cơ phát triển khối u ác tính và 40% đối với ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC).
Bạn đang đọc: “7 quy tắc vàng” trong chăm sóc da mùa hè
Đối với mùa hè, bạn nên sử dụng những loại sản phẩm có chỉ số SPF tối thiểu là 30, quang phổ rộng ( bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB ) và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Ngoài ra bạn cũng đừng quên bảo vệ đôi môi. Hiện nay trên thị trường có nhiều mẫu sản phẩm chống nắng đặc hiệu cho môi và cũng giống như so với da, bạn nên tìm loại có chỉ số SPF tối thiểu là 30 .
Giữ ẩm
Không khí mùa hè không khô như mùa đông. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là da bạn không bị khô vào mùa hè. Vì thế, dưỡng ẩm vẫn là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da mùa hè, nhưng bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn và có chỉ số chống nắng SPF để phân phối thêm một lớp bảo vệ cho da .
Trang điểm nhẹ nhàng hơn
Thời tiết nóng giãy của mùa hè hoàn toàn có thể hủy hoại lớp trang điểm hoàn hảo nhất của phái nữ và thậm chí còn còn gây ùn tắc lỗ chân lông. Vì vậy, đừng khi nào bỏ lỡ yếu tố thời tiết và giảm bớt thói quen trang điểm để làn da được nghỉ nghơi .
Sử dụng các sản phẩm SPF
Thoa kem chống nắng lên lớp trang điểm hoàn hảo của bạn nghe có vẻ không hấp dẫn lắm. Tuy nhiên, nếu đang tham dự một bữa tiệc ngoài trời hay ăn trưa ngoài trời kéo dài, bạn vẫn cần được bảo vệ.
Tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm có những đặc tính sau:
– Có màu: Là sự kết hợp giữa kem dưỡng ẩm (moisturizer) và kem nền (foundation).
– Có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 30
– Dưỡng ẩm nhẹ
Kem dưỡng ẩm có màu hoàn toàn có thể cung cấp độ bao trùm tối thiểu mà làn da của bạn mong ước. Các chuyên viên chăm sóc vẻ đẹp thường khuyên người mua của mình nên thoa kem dưỡng ẩm có màu, với chỉ số chống nắng SPF tối thiểu 30 hoặc quảng phổ rổng. Bên cạnh việc thoa mẫu sản phẩm chống nắng dạng kem / lotion ( bắt buộc ) vào buổi sáng để tạo lớp bảo vệ cho làn da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng thêm bột chống nắng để việc chăm sóc da trong suốt cả ngày trở nên thuận tiện hơn .
Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần
Kem chống nắng rất quan trọng và mồ hôi là cách giải nhiệt tự nhiên của khung hình. Nhưng cả hai đều hoàn toàn có thể gây ùn tắc lỗ chân lông và đó là lúc bạn cần tẩy da chết. Thao tác này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm giảm vết thâm. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng việc tẩy da chết .
Tốt nhất bạn không nên tẩy tế bào chết nếu bị cháy nắng. Để da tự lành mà không cần thêm chất kích ứng .
Mặc dù hoàn toàn có thể tẩy tế bào chết liên tục hơn vào mùa hè so với ngày đông, tuy nhiên bạn cũng nên hạn chế từ 1 – 2 lần mỗi tuần .
Mặc quần áo và phụ kiện chống nắng
Nếu phải ra ngoài trời vào mùa hè, thì bạn đừng bỏ lỡ những phụ kiện chống nắng cơ bản như mũ rộng vành, kính râm UV-400 và quần áo chống nắng có năng lực ngăn tia cực tím .
Rửa mặt – nhưng không phải liên tục
Khi trời nóng, bạn hoàn toàn có thể cảm thấy cần phải rửa mặt hoặc tắm liên tục. Tuy nhiên các chuyên viên lại không khuyến khích việc làm này. Bởi khung hình tạo ra các yếu tố giữ ẩm tự nhiên để giữ nước trong da. Khi bạn rửa sạch chúng, phần trên cùng của da hoàn toàn có thể bị mất nước .
Thay vào đó, bạn nên tắm một lần mỗi ngày và sau khi tập thể dục. Rửa sạch mặt phẳng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng hoàn toàn có thể rửa bằng nước ấm sau khi đổ mồ hôi .
Nếu bạn thấy mình đổ mồ hôi, bạn hoàn toàn có thể sử dụng giấy thấm. Những loại giấy này không cần nước, nhưng sẽ thấm mồ hôi trên mặt bạn. / .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA