Chăm sóc da dầu trong mùa lạnh (Nguồn: Internet)
“Da khô mới cần chăm sóc vào mùa lạnh. Còn da nhờn vì đã có đủ dầu rồi nên không cần chăm sóc nhiều vào mùa này nữa”. Nếu đã từng nghĩ vậy thì nàng sai sai lắm rồi nàng ơi! Bởi vì chăm sóc da mùa lạnh là cần kíp cho tất cả các loại da! Và đặc biệt không phải nàng da nhờn mụn nào cũng biết cách chăm sóc da dầu mùa đông sao cho thật đúng đắn. Vậy còn chờ gì mà không xem ngay cách chăm sóc da nhờn mụn, da dầu nhằm giúp các nàng giải quyết được “bài toán khó” này vào mùa lạnh.
Da dầu mụn mùa đông cần gì ?
Da dầu mụn mùa đông cần gì? (Nguồn: Internet)Da dầu mụn vốn rất mẫn cảm và cần được chăm sóc chu đáo bất kể thời tiết nào. Dù mùa đông do thời tiết khô hanh, da sẽ giảm tiết dầu nên sẽ hạn chế được một số ít những kích ứng. Tuy nhiên, bạn vẫn cần phải chăm sóc da kỹ lưỡng nếu không muốn thực trạng mụn lê dài mãi.
1. Rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ
Rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ (Nguồn: Internet)Rửa mặt đều đặn vào buổi sáng và buổi tối là cách hiệu suất cao để vô hiệu những độc tố cũng như bã nhờn trên da. Nhiều bạn cho rằng buổi sáng vừa ngủ dậy da không bị ảnh hưởng tác động bởi bụi bẩn nên chỉ cần rửa bằng nước sạch là đủ. Tuy nhiên, buổi tối là thời hạn da làm trách nhiệm đào thải độc tố cùng bã nhờn ra ngoài. Nên rửa mặt là bước thiết yếu để làm sạch da trước khi sử dụng những loại sản phẩm khác như kem chống nắng, dưỡng ẩm hoặc trang điểm. Có một quan tâm nhỏ là những bạn da dầu mụn nên đổi loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít bọt để tránh làm khô da, đồng thời giữ lại nhiệt độ tự nhiên cho da .
2. Dưỡng da với kem dưỡng ẩm gốc nước
Dưỡng da với kem dưỡng ẩm gốc nước (Nguồn: Internet)
Thông thường trên thị trường sẽ có hai loại kem dưỡng ẩm dựa theo thành phần, gồm kem dưỡng ẩm gốc dầu và gốc nước. Đối với da dầu mụn, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm gốc nước để dưỡng ẩm dịu nhẹ, dễ thẩm thấu. Điều này sẽ giúp cấp ẩm cho da một cách hiệu quả và không gây bóng nhờn như kem dưỡng ẩm gốc dầu.
3. Đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày
Đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày (Nguồn: Internet)Chống nắng là bước bảo vệ da rất thiết yếu trong bất kể điều kiện kèm theo thời tiết nào. Bởi lẽ kể cả trong những ngày âm u nhất, tia cực tím vẫn hoàn toàn có thể làm hại da bạn. Hãy chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da dầu mụn hoặc nhạy cảm để tránh gây bít tắc lỗ chân lông cũng như kích thích tuyến nhờn .
4. Sử dụng nước hoa hồng để cân đối da
Sử dụng nước hoa hồng để cân bằng da (Nguồn: Internet)Da dầu mụn thường đi kèm với lỗ chân lông to, khiến da bạn trông không được mịn màng. Bổ sung nước hoa hồng sau khi rửa mặt là cách đơn thuần để cân đối độ pH cho da, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông hiệu suất cao. Ngoài ra, nước hoa hồng còn giúp cấp ẩm một cách dịu nhẹ nên rất tương thích với những làn da nhạy cảm như da dầu mụn .
Da dầu mụn vào mùa đông cần tránh những thực phẩm nào ?
1. Các loại sản phẩm có nguồn gốc từ sữa
Các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa (Nguồn: Internet)Mặc dù sữa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe thể chất, đặc biệt quan trọng là hệ xương và sự tăng trưởng tổng lực của khung hình. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng, sữa hoàn toàn có thể kích thích hormone tăng trưởng, khiến tuyến bã nhờn hoạt động giải trí nhiều hơn. Vậy nên, nếu bạn thuộc kiểu da dầu thì nên hạn chế sử dụng những loại sản phẩm từ sữa để tránh thực trạng da bóng nhờn, nổi mụn .
2. Các loại đồ ngọt
Các loại đồ ngọt (Nguồn: Internet)Đồ ngọt được xem là quân địch của da nói chung và da dầu mụn nói riêng. Sử dụng quá nhiều đồ ngọt hoàn toàn có thể làm tăng lượng đường trong máu, kích thích sản sinh IGF-1. Đây là một loại hormone peptide kích thích tăng trưởng nên cũng khiến da tiết nhiều dầu hơn .
3. Thực phẩm chứa hàm lượng muối cao
Thực phẩm chứa hàm lượng muối cao (Nguồn: Internet)Mặc dù muối rất thiết yếu cho sức khỏe thể chất nhưng chỉ nên sử dụng ở mức rất nhỏ. Nếu bạn liên tục sử dụng những loại thực phẩm có hàm lượng muối cao, khung hình bị thừa muối hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng giữ nước. Điều này khiến những nốt mụn sưng viêm nặng hơn, đồng thời ngày càng tăng tiết dầu để chống lại thực trạng mất nước dưới da. Từ đó, làm da dầu mụn bị kích ứng nghiêm trọng hơn .
4. Caffeine có trong trà và cafe
Caffeine có trong trà và cà phê (Nguồn: Internet)Với những người có thói quen sử dụng trà hoặc cafe mỗi ngày hoàn toàn có thể kích thích khung hình sản xuất cortisol. Đây là một loại hormone gây căng thẳng mệt mỏi thần kinh. Điều này khiến tuyến bã nhờn hoạt động giải trí mạnh hơn, đồng thời gây kích ứng những nốt mụn đang có. Kết quả là bạn sẽ khó lòng xử lý dứt điểm những yếu tố do da dầu gây ra .
5. Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa
Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa (Nguồn: Internet)Cả hai loại chất béo này đều được liệt vào dạng chất béo “ xấu ” so với da dầu mụn. Chất béo bão hòa thường có nhiều trong một số ít loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu … Hấp thụ quá nhiều loại chất béo này hoàn toàn có thể khiến thực trạng viêm mụn nghiêm trọng hơn. Trong khi đó, chất béo chuyển hóa thường có trong những loại kẹo, bánh, pizza, khoai tây chiên … hoàn toàn có thể làm đổi khác lượng cholesterol tốt trong khung hình, khiến da tiết nhiều dầu hơn. Vậy nên, hãy hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có chứa chất béo không lành mạnh để da đẹp hơn .
6. Thức uống có cồn
Thức uống có cồn (Nguồn: Internet)Nếu chú ý, bạn hoàn toàn có thể thấy sau khi uống những loại thức uống có cồn bạn sẽ thấy rất khát nước. Nguyên nhân là do cồn làm khung hình mất nước. Điều này cũng khiến tuyến bã nhờn hoạt động giải trí nhiều hơn để bổ trợ lượng nhiệt độ đã mất, khiến lỗ chân lông bị tắc gây mụn hoặc viêm da .
7. Thức ăn cay
Thức ăn cay (Nguồn: Internet)Ăn cay sẽ rất dễ nổi mụn, đây là điều mà phần nhiều ai cũng biết. Nguyên nhân là do thực phẩm quá cay làm khung hình nóng bên trong, cần toát mồ hôi để thoát nhiệt. Từ đó da bạn sẽ dễ bị khô ráp và tuyến nhờn hoạt động giải trí mạnh hơn nên rất dễ gây ra mụn. Hãy hạn chế ăn cay để bảo vệ da và cả dạ dày của bạn nữa .
6 bước chăm sóc da da dầu trong mùa đông
6 bước chăm sóc da da dầu trong mùa đông (Nguồn: Internet)So với nhiều loại da khác, da dầu có tuyến bã nhờn hoạt động giải trí can đảm và mạnh mẽ nhất. Nếu cách chăm sóc của bạn không thật sự đúng đắn sẽ rất dễ gây ra thực trạng bóng dầu, lỗ chân lông bị bịt kín và sinh mụn. Dưới đây là tiến trình chăm sóc da gồm 6 bước mà bạn hoàn toàn có thể vận dụng hàng ngày để bảo vệ những yếu tố da không tìm đến mình vào dịp cuối năm này .
Bước 1 – Lau mặt bằng nước tẩy trang
Không nên chọn loại nước tẩy trang chứa cồn hoặc hương liệu (Nguồn: Pinterest)Dùng nước tẩy trang hoàn toàn có thể vô hiệu lớp bụi bẩn, và làm mềm lớp sừng chết trên da mặt. Lưu ý là không nên dùng những loại nước tẩy trang có chứa cồn hoặc hương liệu nặng .
Các sản phẩm tẩy trang bằng nước hoặc dầu tẩy trang của Nhật là lựa chọn an toàn vì rất thân thiện với da nhờn. Thực hiện 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối cho hiệu quả tốt nhất.
Bước 2 – Sử dụng sữa rửa mặt
Kết hợp sữa rửa mặt và nước ấm (Nguồn: Internet)Bạn nên dùng sữa rửa mặt với nước ấm. Tránh dùng nước quá nóng hoàn toàn có thể khiến làn da bị khô, mất đi lượng dầu tự nhiên trên mặt. Khi đó, da sẽ tiết dầu nhiều hơn để bổ trợ lượng dầu đã mất đi và điều này thì chẳng tốt chút nào .
Những mẫu sản phẩm có chứa Salicylic acid, tinh chất trà xanh hoặc allamtion có năng lực kháng khuẩn, kháng viêm khá hiệu suất cao và giúp ngăn ngừa mụn Open .
Bước 3 – Đắp mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ thiên nhiên tốt cho làn da dầu (Nguồn: Pinterest)Tự làm những loại mặt nạ cho da nhờn tại nhà chưa khi nào thuận tiện đến thế Các loại mặt nạ lòng trắng trứng phối hợp với chanh, mật ong và táo, mặt nạ cà chua, mặt nạ dâu tây và sữa chua, … là 1 số ít loại mặt nạ dành cho da nhờn mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng để chăm sóc da mặt tự nhiên vào mùa đông này đấy .
Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể tự tay làm lấy 1 số ít loại “ mặt nạ ” vạn vật thiên nhiên do những vùng da hay khô ráp nứt nẻ như khuỷu tay, gót chân … Các loại mặt nạ này sẽ giảm thiểu thực trạng sần sùi trên da của bạn .
Bước 4 – Dưỡng ẩm cho da nhờn không hề thừa
Dưỡng ẩm cho da dầu chưa bao giờ là thừa (Nguồn: Internet)Có 4 loại dưỡng ẩm chăm sóc da dầu mùa đông bạn hoàn toàn có thể sử dụng đó là : gel, lotion, cream và emulsion. Nhiều người nghĩ rằng, da nhờn thường không phải sử dụng kem dưỡng ẩm, vì chúng hoàn toàn có thể khiến da dày và nặng hơn. Thành phần có trong kem cũng sẽ tiết nhiều dầu, gây ùn tắc lỗ chân lông và hình thành mụn .
Tuy nhiên, với một số ít bạn có da nhờn mụn, sử dụng những loại sản phẩm đặc trị mụn thường khiến da khô, thiếu nước và gây ngứa ngáy không dễ chịu. Vậy nên cấp ẩm lúc này là điều thiết yếu nhất, ngoài những sử dụng mẫu sản phẩm dưỡng ẩm để cấp ẩm cũng sẽ giúp làn da cân đối lượng dầu trên mặt hiệu suất cao .
Việc dưỡng ẩm body toàn thân cũng vô cùng quan trọng. Nhiều cô nàng chỉ lo ngại cho khuôn mặt của mình mà khiến da tay chân khô ráp, nứt nẻ. Báo động đỏ những cô nàng ạ ! Phải nhớ dưỡng ẩm cho da body toàn thân nữa đấy. Chàng vô tình chạm vào mà thấy da khô quá thì không khéo lại ngồi buồn cả ngày mất !
Bước 5 – Xịt khoáng cho da luôn cấp nước đầy đủ
Xịt khoáng giúp dưỡng ẩm hiệu quả (Nguồn: Shape Magazine)Xịt khoáng dưỡng ẩm là giải pháp cấp ẩm tức thời, nhanh nhất và bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng 2-3 lần / ngày .
Theo những bác sĩ da liễu, bạn hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa kem dưỡng ẩm bằng cách xịt khoáng hàng ngày. Chúng có hiệu quả giữ ẩm, chống lão hóa da và kiềm dầu cho da. Và, một lần nữa, đừng quên sử dụng xịt khoáng body toàn thân nhé hội chị em của Đẹp365 .
Bước 6 – Làn da khỏe mạnh từ bên trong
Mùa đông là lúc bạn rất cần dưỡng ẩm cho da, không riêng gì từ bên ngoài mà còn từ bên trong nữa – và một chính sách ẩm thực ăn uống lành mạnh chắc như đinh là một yếu tố không hề thiếu được rồi !
Uống nước nhiều
Luôn uống thật nhiều nước (Nguồn: Internet)
Nước vừa giúp dưỡng ẩm cho da, vừa giúp bạn đào thải độc tố cơ thể. Thực chất việc lỗ chân lông bị bít lại cũng một phần do các chất độc tích tụ, không thoát ra được và tạo nhờn trên da mặt. Vậy nên, cung cấp nước cho da giúp làn da tươi trẻ thật khỏe mạnh và săn chắc.
Ăn nhiều trái cây mọng nước
Bổ sung trái cây vào khẩu phần ăn hằng ngày (Nguồn: Internet)Thói quen nhà hàng cũng ảnh hưởng tác động không nhỏ đến lượng dầu trên da. Bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, đậm gia vị, nhiều dầu mỡ .
Vào mùa lạnh, nên bổ trợ nhiều rau xanh và trái cây, thực phẩm làm đẹp da chứa nhiều nước như cà chua, cam, nho, xà lách, kiwi, táo … Ưu tiên những loại trái cây chứa nhiều vitamin C để tăng cường miễn dịch, tạo sự đàn hồi và giúp da trắng sáng .
Lưu ý khi chăm sóc da dầu vào mùa đông
Lưu ý khi chăm sóc da dầu vào mùa đông (Nguồn: Internet)
Hi vọng cách chăm sóc da dầu mùa đông mà Đẹp365 đã hướng dẫn cho các bạn có làn da dầu sẽ thật sự hữu ích trong thời tiết thay đổi thất thường này nhé.
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA