Điều trị sẹo rỗ là một quá trình lâu dài và đầy khó khăn. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao không thể không nhắc đến việc chăm sóc da sau điều trị. Vậy đâu là cách chăm sóc da đúng cách? Dưới đây là bí quyết chăm sóc da sau điều trị sẹo rỗ được tham khảo từ các chuyên gia, bác sĩ da liễu.
TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHĂM SÓC DA SAU ĐIỀU TRỊ
Sau khi triển khai công nghệ cao điều trị sẹo rỗ làn da sẽ trở nên mỏng mảnh và nhạy cảm. Khi đó trên da có những bộc lộ khác thường so với làn da trước khi điều trị. Các biến hóa của da sau khi điều trị công nghệ cao gồm :
Đỏ da: rất thường xảy ra sau khi thực hiện laser. Đây là phản ứng bình thường của da đối với laser và tình trạng này chỉ kéo dài vài giờ đến ít ngày sau đó.
Tạo mài: thường xảy ra sau khi thực hiện Laser. Mài sẽ tự bong sau vài ngày và lộ da non. Lúc này da rất dễ bắt nắng vì vậy cần một chế độ chăm sóc đặc biệt.
Bạn đang đọc: Hướng dẫn chăm sóc da đúng cách sau điều trị sẹo rỗ
Những biến hóa trên khiến cho người mua ngại chăm sóc da vì lo ngại da sẽ bị tổn thương thêm. Tuy nhiên những phản ứng này sẽ biến mất nếu tất cả chúng ta biết cách chăm sóc tương thích. Mặc khác, nếu làn da mỏng dính không được chăm sóc một cách kỹ lưỡng sẽ đem lại tác dụng không tốt như mong đợi. Cụ thể, nếu không triển khai một chính sách chăm sóc đặc biệt quan trọng cho làn da sau laser thì sẽ để lại hậu quả :
- Nổi mụn do không làm sạch da đúng cách.
- Da bị kích ứng với các sản phẩm không phù hợp.
- Da dễ bị bắt nắng dẫn đến thâm sạm.
- Lõm da tồn tại lâu và trở thành sẹo lõm.
NHỮNG LƯU Ý KHI CHĂM SÓC DA SAU ĐIỀU TRỊ SẸO RỖ
Chế độ Skincare
Rửa mặt
Rửa mặt sẽ giúp da thông thoáng, làm sạch mặt phẳng da, sát trùng da, hạn chế vi trùng xâm nhập bít tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn. Lưu ý, trước khi rửa mặt cần sử dụng xà phòng vô khuẩn để rửa sạch tay .
- Trong 2-3 ngày đầu tiên: Nên dùng bông thấm nước sạch rồi thấm vào nhẹ nhàng từng vùng da mặt để làm sạch. Lau mặt bằng bông tẩy trang hoặc bông gạc để không nhiễm khuẩn.
- Ngày 3 – ngày 7: có thể rửa mặt nhưng không được kỳ cọ, không chà xát mạnh làm tổn thương da. Tốt nhất là làm sạch da bằng nước ấm.
- Từ ngày thứ 7 trở đi: Nên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu các bụi bẩn. Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có hạt scrub, phù hợp cho da nhạy cảm (Ducray Kecracnyl, Aderma, Avene,…). Trước khi sử dụng nên cân nhắc và hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Xịt khoáng
Xịt khoáng sau khi điều trị sẹo giúp cung cấp nước đồng thời làm dịu da. Xịt khoáng sẽ giúp giảm sưng, đỏ rát da sau khi điều trị. Bên cạnh đó, xịt khoáng có nhiều khoáng chất giúp da khỏe hơn và tăng hiệu quả sau trị sẹo. Ngoài ra, người dùng xịt khoáng tăng tỷ lệ bóc mài, hồi phục tổn thương, lành sẹo nhanh so với người không sử dụng xịt khoáng sau điều trị.
Do sự thay đổi của môi trường, có thể xịt bất cứ lúc nào trong ngày khi cảm thấy da khô. Nên sử dụng hàng ngày ngay sau khi điều trị ( lúc da đã bong mài), bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách
Xịt khoáng chỉ sử dụng khi da đã bong mài .
- Bước 1: Giữ chai xịt thẳng đứng song song với khuôn mặt cách da khoảng 10-20cm.
- Bước 2: Nhắm mắt, nhẹ nhàng nhấn nút xịt, giữ và di chuyển đầu xịt theo đường tròn bao quanh mặt rồi thả nút xịt ra.
- Bước 3: Dùng tay sạch vỗ nhẹ lên da khoảng 15-30 giây.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- Trong 7 ngày đầu: Không nên sử dụng kem chống nắng. Hãy dùng viên uống chống nắng để thay thế ngay cả không phải ra đường. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, sử dụng khẩu trang dày để bảo vệ làn da.
- Từ ngày thứ 7: Sử dụng thêm kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi trong nhà để bảo vệ hữu hiệu làn da nhạy cảm. Nên sử dụng loại kem chống nắng y khoa, có SPF 50, PA ++ trở lên, dịu nhẹ (Uriage, Avene,…). Thoa trước khi ra đường 30 phút, cách 2-3 giờ bôi 1 lần.
Chống nắng giúp bảo vệ làn da đang mỏng dính dưới ánh nắng mặt trời, giảm rủi ro tiềm ẩn hình thành vết thâm, nám, sạm da .
Lưu ý khi dùng kem chống nắng :
- Kem chống nắng cho mặt và kem chống nắng toàn thân có thành phần khác nhau nên tuyệt đối không thể sử dụng kem chống nắng toàn thân cho vùng mặt, đặc biệt là khi mới điều trị sẹo xong. Da mặt thường nhạy cảm hơn da cơ thể, vì vậy kem chống nắng cho mặt thường ít gây kích ứng và không làm tắc lỗ chân lông.
- Vào những ngày không có nắng, râm mát nhưng 80% tia cực tím vẫn xuyên qua mây và có thể tấn công da.Thậm chí, cửa sổ và kính chắn gió trong nhà có thể chặn được tia UVB khiến chúng ta không cảm thấy bị cháy nắng nhưng những tia UVA lợi hại thì vẫn xuyên qua được. Vì vậy, dù ở trong nhà hay ngồi trong ô tô thì bạn vẫn phải bôi kem chống nắng/ uống viên chống nắng như thường.
Dùng kem dưỡng ẩm
Dùng kem dưỡng ẩm nên tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ chuyên khoa. Kem dưỡng ẩm rất thiết yếu cho những tế bào da mới hình thành. Ngoài ra sau khi laser, hàng rào bảo vệ da bị ảnh hưởng tác động trong thời điểm tạm thời nên da rất dễ mất nước, nếu được cấp ẩm tiếp tục giúp da không bị bong tróc và nhanh gọn hồi sinh. Ngoài xịt khoáng tiếp tục thì nên bổ trợ kem dưỡng vì kem dưỡng ẩm giúp cấp ẩm sâu cho da hơn. Hãy lựa chọn loại kem dưỡng ẩm lành tính, cấu trúc lỏng nhẹ giúp thẩm thấu nhanh vào sâu trong da .
Lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm :
- Trong 3 ngày đầu tiên sau điều trị, tuyệt đối không nên sử dụng kem dưỡng ẩm.
- Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 7, dùng dưới sự tư vấn của bác sĩ.
- Nên dùng kem dưỡng ẩm xen kẽ Serum. Mỗi ngày sử dụng 2 lần vào buổi trưa và buổi chiều. Thoa một lớp mỏng và có thể thoa lại khi thấy da khô.
- Nếu da có cảm giác nhờn, rít khi sử dụng kem dưỡng ẩm thì đó là hiện tượng hết sức bình thường.
- Nên chọn đúng kem dưỡng ẩm tốt để tránh nhờn và tránh gây mụn cho da.
- Dùng lượng vừa đủ, không lạm dụng vì sẽ gây bí da.
Dùng Serum
Dùng serum sau điều trị giúp tăng cường dưỡng chất, đẩy nhanh quy trình hồi sinh, làm đầy sẹo tốt hơn. Serum nên dữ gìn và bảo vệ ở ngăn mát tủ lạnh và thoa 2 lần mỗi ngày : sáng – tối. Có thể cho serum trực tiếp lên da và thoa đều khắp mặt hoặc hoàn toàn có thể chấm lên tay và thoa lên mặt .
Lưu ý khi dùng serum : Chỉ nên thoa một lớp mỏng mảnh và massage nhẹ nhàng theo đường tròn để kem thẩm thấu tốt hơn. Để loại sản phẩm phát huy tốt nhất công dụng mang lại, bạn nên sử dụng hàng ngày. Tốt nhất là vào buổi sáng ở một thời hạn nhất định .
Dùng thuốc trị sẹo
Sau khi trị sẹo nên bổ trợ thêm những loại thuốc trị sẹo để da bạn được cải tổ nhiều hơn, tăng thêm hiệu suất cao điều trị. Các loại thuốc trị sẹo sẽ thôi thúc quy trình tăng sinh collagen lên gấp nhiều lần, giúp da nhanh phục sinh và lành sẹo hơn .
Lưu ý khi sử dụng thuốc trị sẹo :
- Chỉ bôi vùng bị sẹo, không bôi cả mặt
- Chỉ bôi kem trị sẹo khi da bắt đầu lành thương và tiến hành bong mài
Lưu ý quan trọng trong quy trình chăm sóc da theo ngày sau khi điều trị sẹo rỗ
Ngay sau điều trị
- Chườm lạnh bằng gạc y tế và nước muối sinh lý giúp giảm nóng rát và ửng đỏ.
- Chườm lạnh mỗi vùng tối đa 5 phút và thực hiện cho cả gương mặt trong vòng 15 phút. Mỗi lần chườm lạnh cách nhau 2 tiếng và chỉ chườm lạnh trong ngày đầu tiên.
3 ngày sau điều trị
- Lau sạch mặt nhẹ nhàng bằng gạc y tế và nước muối sinh lý. Hạn chế sử dụng các loại hóa chất, mỹ phẩm để tránh bị kích ứng.
- Dưỡng ẩm bằng kem phục hồi, tế bào gốc sau khi laser.
- Hạn chế tối đa tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Từ ngày 4 đến ngày 7
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Tiếp tục dưỡng ẩm cho làn da.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi da đã giảm đỏ hoặc bong mài (nếu có).
Sau ngày 7
- Có thể thực hiện chăm sóc da như thường ngày khi thấy da hết đỏ hoặc hoàn toàn bong mài (nếu có).
- Có thể trang điểm nhưng lưu ý tẩy trang kỹ để tránh hình thành mụn.
Chế độ ăn uống, nghỉ dưỡng
Khi điều trị sẹo do mụn gây ra, da sẽ bị tổn thương mức độ ít hoặc nhiều. Bên cạnh việc skincare kĩ lưỡng thì việc siêu thị nhà hàng, nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng tác động nhiều đến hiệu quả điều trị .
Sau khi điều trị sẹo rỗ nên ăn gì?
- Nhóm Vitamin C có tác dụng làm sáng và đều màu da. Vitamin C cũng giúp cơ thể tăng đề kháng, chống oxy hóa hiệu quả, đẩy nhanh quá trình hồi phục. vitamin C có nhiều trong cà chua, đu đủ, cam, chanh,…
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin A,B,E: giúp tăng sản sinh collagen (thường có trong khoai lang, diếp cá, đu đủ, cà chua, các loại hạt và hạt óc chó…)
- Nhóm thực phẩm K và Protein: Tăng khả năng chữa lành vết thương. Protein thường có trong các loại thịt, cá, trứng, sữa… còn vitamin K có trong các loại rau củ như cải bắp, bông cải xanh, bông cải trắng, nho, bơ, kiwi,…
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Sau khi điều trị sẹo rỗ không nên ăn gì?
Trong quy trình phục sinh sau điều trị sẹo rỗ, da thường còn yếu và nhạy cảm. Vì thế cần tránh những thức ăn hoàn toàn có thể làm khung hình dị ứng, nếu không vết thương bị kích ứng và sẽ lâu lành. Chẳng hạn như :
- Hải sản vỏ cứng : Hạn chế ăn tôm, cua, ghẹ, ốc,… nếu không muốn sẹo nghiêm trọng hơn. Đây là những thức ăn có thể làm sẹo rộng ra, hở mài, không lành được.
- Lòng đỏ trứng: Lòng đỏ trứng chứa vị tanh kèm một số chất làm vết thương khó lành.
- Đồ nếp : Những thực phẩm làm từ nếp như xôi, bánh chưng, bánh tét,…nên hạn chế ăn. Những thực phẩm này có khả năng làm sưng viêm sẹo vì thế nên từ bỏ trong giai đoạn này.
- Tránh ăn những loại rau: Mặc dù rau xanh có rất nhiều vitamin và rất tốt cho sức khỏe nhưng rau muống, rau ngót, rau dền thì không chỉ giúp ích cho quá trình trị sẹo do mụn mà còn làm tình trạng thêm nghiêm trọng hơn. Ăn những loại thực phẩm này sẽ làm cho vết thương có thể sẽ lâu lành, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, ảnh hưởng đến vết sẹo.
TỔNG KẾT: Chế độ chăm sóc sau điều trị sẹo rỗ quyết định nhiều đến việc sẹo có nhanh hết không và có tái lõm không. Vì thế, cần tuân thủ các nguyên tắc do bác sĩ chuyên khoa đưa ra để không mắc phải những hậu quả đáng tiếc.
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA