Dưỡng da ban đêm

Mặc dù bạn hiểu về tầm quan trọng của việc chăm sóc, dưỡng da vào ban đêm nhưng không phải ai cũng biết các bước dưỡng da ban đêm đúng cách, đúng trình tự. Vậy dưỡng da ban đêm như thế nào là đúng cách?

1. Tầm quan trọng của việc dưỡng da ban đêm

Vào ban ngày, làn da luôn phải chịu những sự tác động rất lớn từ các yếu tố bên ngoài môi trường như bụi bẩn, tia cực tím… Vậy nên, việc chăm sóc, dưỡng da ban đêm là rất cần thiết. Nó giúp làm sạch da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó kích thích quá trình phục hồi da để da trở nên mịn màng hơn. Dưỡng da vào ban đêm là việc làm rất quan trọng để giúp làn da luôn săn chắc, mịn màng.

Nhiều người cho rằng, làn da cũng giống như khung hình. Ban đêm cũng cần phải ngủ nên không cần chăm sóc quá kỹ lưỡng. Hay việc bôi kem dưỡng da sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, gây ảnh hưởng tác động không tốt cho da … Tuy nhiên, đây là ý niệm rất sai lầm đáng tiếc. Bởi ban đêm là thời gian tế bào da mới sản sinh, tăng trưởng và những tế bào da cũ phục sinh can đảm và mạnh mẽ nhất. Vì thế, việc chăm sóc, dưỡng da là điều kiện kèm theo quan trọng. Nó giúp da hấp thụ những dưỡng chất và trở nên khỏe mạnh, tươi tắn, mịn màng hơn .

2. Cách dưỡng da ban đêm đúng cách cho da mặt

1.1. Tẩy trang

Đây là bước làm sạch da tiên phong cực kỳ quan trọng bạn cần phải ghi nhớ, dù bạn có trang điểm hay không. Các bạn thường có tâm lý rằng, không trang điểm thì không cần tẩy trang. Tuy nhiên, bước này không đơn thuần chỉ là tẩy trang mà còn có tính năng làm sạch bụi bẩn trên da. Đây là bước tiền đề để những bước chăm sóc sau mang lại hiệu suất cao cao nhất. Dù bạn có trang điểm hay không bạn cũng cần phải tẩy trang để làm sạch da mặt. Bạn cần chú ý quan tâm lựa chọn loại kem tẩy trang tương thích với làn da của mình .

1.2. Rửa sạch mặt

Sau khi tẩy trang, bạn hãy rửa sạch mặt với loại sữa rửa mặt tương thích. Nó có tác dụng làm sạch sâu làn da. Loại bỏ những bã nhờn, bụi bẩn hay vi trùng, giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Từ đó tạo điều kiện kèm theo để những dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Rửa mặt với sữa rửa mặt thích hợp để làm sạch bụi bẩn trên da. Dù da bạn thuộc loại da nào, bạn sử dụng loại sữa rửa mặt nào bạn cũng cần ghi nhớ rằng, độ pH lý tưởng trong sữa rửa mặt. An toàn nhất cho da là trong khoảng chừng 5,5 – 6,5 .

1.3. Bôi kem dưỡng ẩm

Nhiều người cho rằng, da khô mới cần dưỡng ẩm. Thế nhưng, sau khi rửa mặt, da mặt bạn sẽ mất đi 1 chút nhiệt độ. Vì vậy, bạn hãy bôi ngay kem dưỡng ẩm để tránh hiện tượng kỳ lạ da bị mất nước, khô rát, nứt nẻ. Ngoài ra, bước này cũng sẽ giúp bạn làm chậm quy trình lão hóa da, để da luôn tươi tắn, hồng hào. Nếu làn da bạn khô, nhạy cảm, bạn chú ý quan tâm không được sử dụng những loại dưỡng ẩm có cồn. Nó sẽ tác động ảnh hưởng không tốt cho da. Bôi kem dưỡng ẩm để giúp da không bị khô ráp, nứt nẻ .
Các loại dưỡng ẩm thông dụng nhất lúc bấy giờ là xịt khoáng hoặc nước hoa hồng. Tùy theo sở trường thích nghi cũng như đặc thù của làn da để bạn lựa chọn loại kem dưỡng ẩm thích hợp .

1.4. Bôi kem đặc trị

Trong những bước dưỡng da ban đêm, đây là bước bạn không hề bỏ lỡ. Nếu bạn có những khuyết điểm trên da như da dầu, da mụn, nhiều vết thâm, … Tùy từng yếu tố làn da bạn mắc phải mà lựa chọn những loại kem đặc trị thích hợp. Nó giúp chăm sóc làn da 1 cách tổng lực nhất .

1.5. Khóa ẩm

Đây là bước ở đầu cuối trong quy trình chăm sóc da vào ban đêm. Khóa ẩm hay còn được hiểu là sử dụng dầu dưỡng để hạn chế thực trạng bay hơi của những lớp dưỡng da trước đó. Đồng thời giúp giảm thiểu những tính năng phụ. Sau khi triển khai những bước dưỡng da vào ban đêm, bạn cần quan tâm ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ .
Việc thiếu ngủ tác động ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe thể chất của bạn. Hơn nữa còn khiến cho da thiếu sức sống, nhợt nhạt vào ngày hôm sau. Hơn nữa, việc thức quá khuya cũng khiến da dễ nổi mụn. Làm cho quy trình lão hóa da, hình thành những vết thâm nám, tàn nhang diễn ra nhanh hơn. Sau khi thực thi những bước dưỡng da, bạn hãy đi ngủ đúng giờ. Nó giúp da hoàn toàn có thể hấp thụ những dưỡng chất tốt nhất Vì vậy, hãy đi ngủ trước 11 h giờ để tạo điều kiện kèm theo cho da được nghỉ ngơi và tái tạo. Từ đó giúp da bạn luôn khỏe mạnh, rạng rỡ .

3. Cách dưỡng da ban đêm đúng cách cho khung hình

3.1. Dưỡng da vùng tay, chân

Bạn thường chăm sóc chăm sóc vùng da mặt nhưng đôi lúc lại quên mất vùng da tay và chân. Đây là một sai lầm đáng tiếc khá phổ cập. Bạn cũng nên biết rằng bạn sẽ không hề tự tin diện những đôi dép xăng đan với gót chân thô ráp, nứt nẻ hay không hề khoe đôi tay mà bị khô, chai sần. Vì thế ngoài da mặt thì bạn nên chú ý quan tâm đến việc chăm sóc da tay và chân .
Cách chăm sóc da tay và chân không cần quá cầu kỳ. Nếu như muốn da tay và chân luôn mềm mại và mượt mà và hồng hào thì bạn hãy hình thành thói quen thoa kem dưỡng ẩm lên chúng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ .
Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn có thể dùng dầu oliu để thoa lên vùng da tay và chân. Cách này rất đơn thuần và bảo đảm an toàn, không gây bất kể kích ứng nào cho làn da bạn .
Hay bạn hoàn toàn có thể tạo thói quen ngâm chân vào nước ấm pha ít muối trước khi đi ngủ. Đây cũng là cách dưỡng da chân và giúp máu lưu thông thuận tiện, đặc biệt quan trọng giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu .

3.2. Dưỡng da vùng xung quanh mắt

Vùng quanh mắt quyết định hành động phần nào vẻ đẹp vĩnh hằng đôi mắt của bạn. Vậy nên việc chăm sóc vùng da quanh mắt sẽ giúp bạn giữ gìn mắt luôn khỏe đẹp .
“ Ứng phó ” với nếp nhăn như thế nào ? Thời gian và tuổi tác sẽ xóa dần những nét thanh xuân tươi tắn trên khuôn mặt bạn. Thay vào đó là những nếp nhăn và những vết chân chim xung quanh vùng mắt. Tuy nhiên thì những nếp nhăn này không cứng đầu như bạn vẫn nghĩ. Ngoài việc sử dụng một số ít loại kem chống nhăn thì bạn hoàn toàn có thể dùng dưa leo cắt khoanh và đắp lên mắt trong vòng 15 phút trước khi đi ngủ .

Loại trừ quầng thâm như thế nào? Thực hiện đều thói quen này giúp cho bạn những chuyển biến tích cực.

– Nạo dưa leo rồi ép lấy nước. Sau đó dùng hai miếng bông thấm nước dưa leo ép rồi đắp lên vùng mắt thâm quầng. Nằm nhắm mắt lại và thư giãn giải trí trong vòng nửa giờ. Đây được xem như thể một giải pháp hữu hiệu nhất giúp loại trừ quầng thâm. Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn có thể dùng dưa leo cắt khoanh rồi đắp lên mắt và nằm thư giãn giải trí trong khoảng chừng 30 phút .
– Bạn hoàn toàn có thể sử dụng cà chua cắt khoanh hay nghiền nát lấy nước để đắp lên vùng da mắt .
– Cà chua, chanh và bột nghệ. Ép lấy nước cà chua, nước chanh rồi trộn lẫn vào nhau, cho thêm bột nghệ sau đó thoa lên vùng da dưới mắt. Sau 15 phút thì rửa sạch với nước lạnh. Lưu ý rằng, bạn phải chắc như đinh bạn không bị dị ứng với bột nghệ .
– Nước hoa hồng. Đun nước hoa hồng rồi dùng hai miếng bông gòn thấm nước, đắp lên vùng da mắt .

3.3. Vùng trán

Bạn hoàn toàn có thể dùng vải mềm và nước tẩy trang dạng nước hay dùng sữa tươi để vô hiệu những chất nhờn cũng như bụi bẩn bám trên da. Đồng thời nhẹ nhàng lau sạch mí mắt và lông mi, cạnh bên đó, đừng quên lông mày và cổ .
Lưu ý, khi dùng vải mềm lau, bạn chỉ nên dùng những đầu ngón tay, tránh tạo ra những ảnh hưởng tác động mạnh lên làn da. Sau khi kết thúc, dùng khăn ăn hoặc khăn giấy để lau khô da .
Lưu ý chung bạn cần nhớ :
– Hãy giúp làn da bạn được thông thoáng, dễ thở .
– Rửa sạch mặt giúp loại trừ mỹ phẩm, bụi bẩn bám trên da .
– Matxa sẽ giúp máu lưu thông thuận tiện .
– Đừng quên béng vùng da mắt, chân và tay, trán nhé .
– Nên rửa mặt phẳng nước lạnh sẽ giúp những lỗ chân lông se lại .
– Bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng da vào ban đêm giúp chăm sóc làn da của mình nhé .

Phương Anh

Thầy thuốc Việt Nam

( Visited 3.589 times, 6 visits today )

Bài viết cùng chủ đề

Bài viết liên quan

Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA