Ăn uống và nghỉ ngơi khoa học
Chế độ nhà hàng và nghỉ ngơi ảnh hưởng tác động không nhỏ đến quy trình phục sinh của làn da sau khi điều trị nám. Việc nhà hàng và nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp da khỏe đẹp, ngăn ngừa nám tái phát hiệu suất cao từ bên trong và ngược lại .
Hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, các loại thực phầm giàu vitamin A, E, B, C và uống nhiều nước, hạn chế bia, rượu. Bên cạnh đó, đừng quên đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái và tránh thức khuya, căng thẳng, lo lắng.
Bạn đang đọc: Chăm sóc da như thế nào sau khi điều trị nám da?
Thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày
Kem dưỡng ẩm với thành phần giàu vitamin, dưỡng chất và khoáng chất sẽ giúp làm lành các thương tổn và kích thích các tế bào da mới tăng trưởng nhanh hơn, đồng thời cân đối nhiệt độ trên mặt phẳng. Vì vậy, bạn nên góp vốn đầu tư cho mình một loại kem dưỡng ẩm có chất lượng tốt, chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên và sử dụng đều đặn mỗi ngày. Sau khi bắn laser 2 tuần hoặc ngưng kem trị nám 2 tuần là bạn đã hoàn toàn có thể tự do bôi kem dưỡng ẩm rồi .
Lưu ý, đừng ham rẻ hoặc thiếu hiểu biết mà mua hàng giả hoặc hàng không rõ nguồn gốc, nguồn gốc … chúng sẽ khiến da bị hư tổn, hình thành nám can đảm và mạnh mẽ thêm .
Đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
Mặt nạ vạn vật thiên nhiên giàu các vitamin khoáng chất, nhưng lại rất bảo đảm an toàn
Đắp mặt nạ chính là cách phục sinh và cung cấp dưỡng chất cho làn da đang yếu ớt của bạn tối ưu nhất. Tuy nhiên, bạn cần chọn các loại mặt nạ dưỡng da làm từ các nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên như : Chuối, bơ, dưa leo, mật ong, dầu oliu, nghệ, khoai tây, cà rốt … Bởi chúng rất giàu các vitamin và khoáng chất, nhưng lại rất bảo đảm an toàn, không lo hóa chất ô nhiễm tác động ảnh hưởng không tốt đến làn da .
Vì lúc này làn da nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng, do đó trước khi đắp mặt nạ bạn hãy thử trước lên vùng da dưới cằm hoặc cánh tay. Khi không có tín hiệu lạ như ửng đỏ, ngứa ngáy mới sử dụng tiếp .
Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời được chứng tỏ là tác nhân số 1 gây ra nám da và khiến nám tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ, khó điều trị. Hơn thế nữa, sau khi vô hiệu nám bằng kem hoặc laser thì da thường rất mỏng dính và yếu ớt. Nếu như bạn không chăm sóc đến khâu bảo vệ da khỏi tia UV trong ánh nắng mặt trời thì da sẽ thuận tiện bị nám trở lại, sạm đen, nhanh lão hóa và thậm chí còn ung thư da .
Tốt hơn hết, trong những tuần tiên phong sau khi chữa trị, bạn hãy hạn chế tối đa việc ra ngoài trời nắng, luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 + mỗi ngày và che chắn cẩn trọng bằng khẩu trang, nón rộng vành mỗi khi ra đường .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA