1/ Một số vấn đề về da thường gặp trong mùa đông
Nếu như cháy nắng là yếu tố muôn thuở của mùa hè thì nứt nẻ, nổi đỏ, thâm sạm lại là hệ lụy “ đau đầu ’ của da trong mùa đông. Vì sao da lại Open các triệu chứng trên khi mùa đông tới ?
1.1/ Da bị khô, nứt nẻ
Vấn đề “ tầm cỡ ” nhất của trong mùa đông đó là nứt nẻ, khô ráp và ghẻ lở. Về cơ bản, gió lạnh / độ ẩm thấp sẽ làm da mất đi “ hàng rào cấp ẩm ” tự nhiên, lượng nước trong da không đủ chuyển hóa khiến hàng triệu tế bào ngừng hoạt động giải trí. Chúng tạo nên các vết nứt, những lớp bụi trắng mỏng mảnh bám trên mặt phẳng và quần áo .
Bạn đang đọc: 10 Cách chăm sóc da mùa đông – Khắc phục nứt nẻ hiệu quả
Thiếu ẩm lê dài làm da sần sùi, nứt toác đôi lúc là chảy máu. Với da dầu là căng rát, tấy đỏ và dầu thừa tiết ra nhiều hơn. Khách hàng buộc phải bù nước liên tục và dùng mỹ phẩm để giải quyết và xử lý .
1.2/ Ban đỏ da do lạnh
Đông đến kéo theo những nốt ban đỏ li ti rải rác trên gò má, cánh mũi và khu vực cằm. Theo nhận định và đánh giá từ các chuyên viên, hiện tượng kỳ lạ ban đỏ là do sự giải phóng histamin tại lớp thượng bì. Histamin tích hợp với vi trùng và bụi bẩn sẽ tạo nên các nốt sần có nhân và nổi càng nhiều nếu không được chăm sóc kỹ .Thống kê cho thấy tỷ suất nổi đỏ do lạnh hầu hết ở làn da khô. Với da dầu và da nhạy cảm, triệu chứng này xảy ra nhiều hơn ở phái nam do cấu trúc da dày và lượng dầu thừa bài tiết can đảm và mạnh mẽ .
1.3/ Sạm da
Bên cạnh thực trạng nứt nẻ và nổi ban đỏ, sạm da cũng là yếu tố thường gặp trong mùa đông. Khi thời tiết lạnh và khô hanh, da có khuynh hướng co lại, thoát nước nhiều hơn. Đồng thời, tính cân đối trên da cũng không còn khiến melanin không ngừng Open .
Bạn sẽ thấy da đùng một cái tối lại, các vùng sạm nổi lên rõ ràng khiến khuôn mặt không đều màu. Các khu vực dễ sạm nhất là lưỡng quyền, trán, cằm và vùng chữ T .Sạm da trong mùa đông là “ tiền đề ” của thâm nám, tàn nhang thậm chí còn là viêm da cấp tính. 90 % người bị da sạm sẽ già nhanh bởi da không còn năng lực tự chống oxy hóa .
2/ Hướng dẫn cách chăm sóc da mùa đông chuẩn
Chăm da đã khó nhưng chăm da vào mùa đông lại càng phức tạp cầu kỳ. Hãy đơn giản hóa quy trình này bằng việc triển khai 10 bước dưới đây nhé .
2.1/ Bổ sung nhiều nước
Bổ sung nhiều nước là “ chìa khóa ” tiên phong giúp bạn đối phó với da nẻ trong mùa đông. Nước giúp da được thanh lọc, nuôi sống tế bào và đủ nguồn năng lượng chuyển hóa. Mặt khác, nước còn khiến khung hình điều hòa, cân đối nội tiết và chống già hóa cực tốt .
- Uống tối thiểu 2 lít nước / ngày, nếu bạn tập gym phải 3 lít / ngày
- Duy trì 500 g rau xanh và 500 g trái cây trong 2 bữa chính ( không tính buổi sáng )
- Loại bỏ nước có gas và rượu bia, chọn các loại nước có tính detox như đậu đen, đậu xanh, bông lá đề, nhân trần, trà xanh, nước cây chó đẻ
- Uống các thực phẩm tính năng như vitamin C, E, collagen hoặc viên nang dưỡng ẩm
- Hạn chế đồ nóng và đồ dầu mỡ ; nên eatclean tối thiểu 3 bữa / tuần .
2.2/ Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt thì ai cũng biết nhưng rửa mặt đúng cách trong mùa đông thì không phải ai cũng hiểu rõ đâu. “ Bí kíp vàng ” trong bước rửa mặt đó là linh động giữa ấm và lạnh, đơn cử qua các bước :
- Làm sạch mặt lần 1 với nước ấm khoảng chừng 55 độ
- Lấy một lượng nhỏ sữa rửa thoa đều lên lòng bàn tay rồi apply lên mặt
- Dùng máy rửa hoặc mút rửa chuyên sử dụng cọ nhẹ lên khắp vùng da mặt
- Rửa lần 2 với nước lạnh và lau khô bằng khăn bông
Chế độ nước ấm – lạnh tương ứng với tác dụng lan rộng ra – co cụm nang lông. Nước nóng giúp bạn loại đi bụi bẩn bên trong, nước lạnh có trách nhiệm “ khóa ” các tinh chất tốt cho da. Tuyệt đối không dùng SRM có hạt nano nếu da bạn đang mụn hoặc mới tiêm botox .
2.3/ Tẩy da chết định kỳ
Nghiên cứu cho thấy lượng da chết đào thải vào mùa đông cao gấp 4.5 lần so với thông thường. Vì vậy, hãy tẩy da chết định kỳ cho mặt và toàn body toàn thân khoảng chừng 2 – 3 lần / tuần .Ngoài tính năng lấy đi lớp tế bào chết bên ngoài, tẩy da chết còn đem lại hiệu quả kháng viêm, cấp ẩm và nuôi dưỡng độ đàn hồi cho da .
Bạn nên chọn TCD giàu vitamin E và C, ít hạt nano và không có cơ chế tạo bọt. Xen kẽ giữa tẩy da chết hóa học và tự nhiên trong 1 tuần để da không bị bào mòn quá mạnh .
2.4/ Tẩy trang cuối ngày
Tẩy trang cuối ngày sẽ giúp bạn “ dọn sạch ” lớp makeup, cặn bẩn và hàng triệu vi trùng trên da. Hơn nữa, bước làm này cũng giúp khơi thông nang lông, làm sáng da và lấy lại cân đối pH .Trong quy trình tẩy trang, hành khách nên dùng loại bông mỏng dính, có độ thấm hút cao và ít bị xơ. Cleanser cũng nên chứa hoạt tính ẩm, không cồn, không chất tẩy mạnh làm da căng rát. Luôn nhớ rằng tẩy trang mắt khác tẩy trang mặt, chọn loại gel hoặc dầu khi bạn makeup dày với tone sậm màu nha .
❇️❇️❇️ ĐỌC NGAY: Kinh nghiệm làm đẹp da mặt sau sinh cho chị em
2.5/ Thoa kem chống nắng
Kem chống nắng luôn bị quên lãng vào mùa đông bởi thời gian này mặt trời ít Open đúng không nào ? Tuy nhiên, cường độ UVB và UVA vào mùa này vẫn ở ngưỡng rất cao. Nếu để mặt mộc không che chắn, bạn nhất định sẽ bị sạm da, nổi mẩn sau 2 – 3 hôm đó .
Thực hiện thoa kem chống nắng tối thiểu 2 lần / ngày, chọn kem tùy theo đặc thù da và “ nghiêng ” về các dạng bù ẩm sâu xa. Ngoài KCN, bạn cũng nên đeo khẩu trang và kính râm khi ra đường vào mùa lạnh nhé .
2.6/ Đắp mặt nạ hàng ngày
Để có làn da đẹp như Phạm Băng Băng thì dù là đông hay hè, bạn vẫn nên đắp mặt nạ mỗi ngày. Tiêu chí lựa chọn mặt nạ theo thứ tự là : năng lực dưỡng ẩm, bổ trợ collagen, làm trắng, chống kích ứng và thải độc .Bạn cũng nên ứng dụng linh động cả ba dạng mặt nạ giấy, mặt nạ vạn vật thiên nhiên và mặt nạ đất sét. Thời gian đắp khoảng chừng 15 – 20 phút, tích hợp với máy mát xa và nâng cơ mặt để đạt hiệu suất cao tối ưu .
2.7/ Sử dụng dưỡng môi
Da môi chủ yếu là các đơn bào biểu mô nên khô rất nhanh và dễ bị nứt nẻ. Tips cho bạn là sử dụng dưỡng môi đều đặn, nhớ dùng son bóng khi makeup và tẩy môi chết hàng tuần.
Ngoài ra, bạn tuyệt đối không nên liếm môi và bóc da môi. Dùng các loại mask “ homemade ” như : mật ong, dầu dừa hay tinh chất lô hội để làn môi lúc nào cũng căng bóng nhé .
2.8/ Dưỡng ẩm cho da
Nguyên tắc “ bất di bất dịch ” khi chăm da vào mùa đông chính là dưỡng ẩm. 2 phương diện cần lưu tâm là dùng các loại kem dưỡng có tính ẩm cao và kích hoạt ẩm sâu xa bằng serum .
-
Chọn kem dưỡng: Ưu tiên kem dưỡng dạng lỏng, có thành phần ẩm trên 90 %, chiết xuất lô hội, dưa chuột, trái cam, trái bơ, giàu vitamin A hoặc C. Hạn chế thành phần retinol, AHA và than hoạt tính .
-
Chọn serum: Bạn vẫn duy trì nguyên tắc da thế nào – serum thế đó. Tuy nhiên, serum trong mùa đông cần chứa nhiều khoáng chất, thiên về tái tạo tế bào gốc thay vì điều trị tức thời. Nên dùng lượng serum gấp 1.5 lần thường thì .
2.9/ Không dùng máy sưởi quá lâu
Năng lượng điện từ của thiết bị sưởi sẽ làm giảm 50 % nhiệt độ trong không khí. Điều này khiến làn da đã khô lại càng thêm khô và dễ bị kích ứng hơn. Ngoài ra, ánh sáng từ máy sưởi cũng chứa các tia hồng ngoại, chúng cấu trúc da mỏng mảnh đi nếu tiếp xúc trong thời hạn dài .
Bởi vậy, người mua chỉ nên bật máy sưởi khi thật thiết yếu, chỉ dùng 45 phút – 1 tiếng / ngày ; để cách xa giường ngủ khoảng chừng 1 m nhất là xa trẻ nhỏ. Mặt khác, nên thay máy sưởi bằng điều hòa 2 chiều nhé .
2.10/ Kiểm soát thời gian và nhiệt độ tắm
Cuối cùng, bạn nên trấn áp thời hạn và nhiệt độ tắm khi thời tiết chuyển đông. Nước nóng khiến da thoát ẩm trầm trọng, màng keratin bảo vệ cũng mỏng mảnh dần và bị phá vỡ. Da sẽ rất khô, căng tức không dễ chịu và không hề mềm ẩm dù dùng sữa tắm .Vì thế, bạn chỉ nên tắm khoảng chừng 10 – 15 phút, nhiệt độ tiêu chuẩn 55 – 65 độ C. Khách hàng hạn chế dùng xà bông / sữa tắm có hoạt chất tẩy mạnh, ưu tiên hóa mỹ phẩm thảo dược, thành phần ẩm trên 85 % .
3/ BVTM Kangnam – Địa chỉ chăm sóc da mùa đông số 1
Với các người mua da yếu hoặc đang bị viêm da, ngoài việc thiết kế xây dựng “ skincare routine ” cho mùa đông, bạn nên tìm đến các địa chỉ chăm sóc da chuyên nghiệp. Việc này giúp làn da của bạn được “ take care ” cẩn trọng và tổng lực nhất .
Vì sao nên chọn Kangnam để bảo trì da dẻ trong mùa đông ? Bệnh viện sẽ chinh phục mọi làn da nhờ các điểm mạnh sau :
- BVTM duy nhất có 2 chuyên khoa da là điều trị da spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp và trẻ hóa và chống lão hóa
- Tập hợp hơn 20 kỹ thuật chăm da tân tiến tại Nước Hàn, Nhật Bản, Mỹ
- Quy trình bảo trì chuyên nghiệp, khoa học, giải quyết và xử lý mọi yếu tố dù là nhỏ nhất
- Đội ngũ bác sĩ da liễu, kỹ thuật viên hạng sang số 1 Nước Ta
- Vật tư tân tiến, khoảng trống trị liệu sang trọng và quý phái như resort
- Chi tiêu hợp ví tiền, Bảo hành trọn gói, thời cơ săn nhiều khuyến mại mê hoặc
Hy vọng các bí kíp chăm sóc da mùa đông của Kangnam sẽ là “kim chỉ nam” giúp bạn tìm ra “chân ái” cho làn da của mình. “Da đẹp mịn màng – Không ngại đông sang”, gọi ngay cho Kangnam qua hotline 1900.6466 để sở hữu da sáng, mặt xinh ngay thôi nào.
5
/
5 ( 2 votes )
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA