Cách chăm sóc da mặt mùa hanh khô

Thời tiết thu hanh khô của miền Bắc khiến làn da của trở nên thô ráp, nứt nẻ. Làn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Chăm sóc làn da vào mùa đông là rất cần thiết nhưng không phải ai cũng làm đúng cách. Để có được làn da mịn màng cả trong những ngày thời tiết khắc nghiệt bạn cần lưu ý một số điều sau:

28/12/2020 15:37

Theo TS.BS Vũ Thái Hà – Trưởng khoa Nghiên cứu và Ứng dụng công nghệ tiên tiến tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương, để chăm sóc làn da thời tiết khô hanh bằng cách chỉ thoa kem dưỡng ẩm thôi thì chưa đủ, tất cả chúng ta còn cần làm những điều dưới đây để chăm sóc da khô, tăng cường độ ẩm và có một làn da mịn màng hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày

Da là cơ quan lớn nhất, nó chiếm khoảng chừng 16 % tổng khối lượng khung hình. Da là hàng rào ngăn cách nội mô với môi trường tự nhiên và giữ cho khung hình có một hình dạng nhất định. Vào những ngày tiết trời lạnh, nhiệt độ trong không khí thấp, da con người thường trở nên khô sần, mất nước. Chính cho nên vì thế, bạn hãy uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, hoàn toàn có thể tăng thêm một chút ít vào những ngày hanh khô hơn. Cách này vô cùng hiệu suất cao và thiết yếu trong việc dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, bạn cần tránh uống nước có ga vì chúng không hề tốt cho làn da.

Hạn chế rửa mặt nước nóng

Nước ấm sẽ giúp làm co và giãn lỗ chân lông, từ đó tạo khoảng trống cho làn da được thở và đàn hồi tốt hơn sau một ngày thao tác stress. Thế nhưng, bạn không nên sử dụng nước quá nóng để rửa mặt. Bởi nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng cấu trúc của da, từ đó làm da nhanh khô và hoàn toàn có thể nổi mẩn ngứa, ửng đỏ. Nhiều người thường rửa mặt phẳng nước nóng để tạo cảm xúc thoải mái và dễ chịu hơn giữa thời tiết hanh khô. Tuy nhiên, nước nóng thường làm da khô hơn, càng dễ nứt nẻ hơn. Vì thế, các bạn nên rửa mặt phẳng nước mát. Không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy dầu mạnh.

Làm sạch da mùa hanh khô

Tẩy trang tiếp tục giúp lấy hết các chất bẩn, tạp chất và da chết tích tụ cả ngày trên da mặt, đồng thời là tiền đề để hấp thụ các tinh chất ở bước dưỡng da tiếp theo được hiệu suất cao hơn. Đây là bước chăm sóc da không hề bỏ lỡ trong quá trình dưỡng da chuẩn, nhất là với làn da mụn. Bước chăm sóc da quan trọng tiếp theo là rửa mẫu sản phẩm ngày. Tuy mùa đông lạnh khiến bạn lười nhưng cũng không nên bỏ lỡ bước này nhé. Tuy nhiên, bạn cần rửa mặt đúng cách, không vì nước lạnh mà rửa mặt qua loa hay rửa bằng nước quá nóng ấm, điều này sẽ khiến thực trạng bong tróc và khô da nghiêm trọng hơn.

Dưỡng ẩm, cấp nước cho da

Các nếp nhăn trên da bạn khởi đầu Open do bị mất nước từ mùa hè. Sự thiếu nhiệt độ nên cần phải bổ trợ kịp thời trước khi mùa đông khởi đầu. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm tối thiểu 2 lần / ngày sau khi rửa mặt hoặc tẩy trang. Các loại da khô, da thường, da hỗn hợp nên sử dụng loại tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ.

Bổ sung vitamin bằng cách ăn uống

Chăm sóc da mùa đông là yếu tố không riêng gì của chị em phụ nữ mà phái mạnh cũng cần nắm rõ để làn da được khỏe mạnh. Một trong những cách dưỡng da hiệu suất cao là ảnh hưởng tác động vào nhà hàng siêu thị, đơn cử là ăn nhiều hoa quả để phân phối vitamin có lợi làm đẹp da. Hoa quả là nguồn dinh dưỡng có lượng vitamin dồi dào, đồng thời giúp cấp ẩm dưỡng da. Để hiệu suất cao chăm sóc da được tốt nhất thì dù là đông hay hè, chị em cũng cần rèn cho mình thói quen bổ trợ hoa quả vào thực đơn hàng ngày.

Bôi kem chống nắng

Nhiều người sẽ thắc mắc tại sao vào mùa đông, trời nắng rất nhẹ hoặc đâu có nắng mà lại phải bôi kem chống nắng? Quan điểm đó hoàn toàn không đúng.Mặc dù trời mùa đông nắng không gay gắt như mùa hè nhưng chỉ số tia UV gây nám, sạm, tàn nhang lại không hề kém cạnh mùa hè đâu nhé. Bởi vậy, mỗi khi ra đường, chị em luôn cần bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da một cách kĩ càng.

Nguyễn Thương 

Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA