Cách chăm sóc da khô, nứt nẻ khi trời lạnh

Bước sang ngày đông, thời tiết miền Bắc thường trở nên khô hanh, dễ gây nên chứng khô da nứt nẻ trong mùa lạnh. Bệnh này tuy không gây nhiều nguy hại nhưng lại gây nhiều không dễ chịu, ảnh hưởng tác động đến chất lượng đời sống của người bệnh .Bác sĩ Phạm Hồng Lãnh, bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết mỗi ngày làn da đều cần một lượng nước nhất định để giữ cho các tầng mô cơ da không bị khô. Vào mùa đông, khung hình luôn có sự mất nước từ bên trong qua da. Việc mất nước sẽ càng được đẩy nhanh khi người dân tiếp tục sử dụng các dụng cụ sưởi ấm như quạt sưởi, lò sưởi, phòng điều hòa … Kết hợp với điều kiện kèm theo thời tiết khô hanh hao, rét lạnh càng khiến da dễ bị khô, nứt nẻ, đặc biệt quan trọng là trẻ nhỏ và người già. Bên cạnh sự mất nước do điều kiện kèm theo bên ngoài, nhiều người cũng ngại uống nước khi trời trở lạnh nên càng làm tăng sự mất nước trên da .

Với trẻ em, do da trẻ chưa có lớp bã nhờn và sự đàn hồi da còn kém bởi hệ thống sợi collagen non nớt nên khả năng chống chọi với mọi tác hại cũng thấp hơn nhiều lần so với người lớn. Chính các đặc điểm trên làm cho da trẻ dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết, tình trạng nẻ ở trẻ em thường nặng hơn. Khi da bị khô nẻ, lớp thượng bì trên cùng trở nên thô, nhăn nheo, đôi khi bong hàng lớp tế bào da chết trông như da bị mốc.

Bác sĩ cho biết, để khắc phục tạm thời tình trạng da khô và nứt nẻ, người bệnh có thể dùng đến các loại thuốc chữa nẻ. Nhưng để dứt hẳn bệnh thì cần chữa trị từ bên trong bằng cách bù đủ nước cho cơ thể, tăng cường lượng nước qua chế độ ăn uống. Cụ thể, mỗi ngày nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh, uống nước quả tươi và uống nhiều nước lọc sẽ giúp da đỡ bị khô.

Đối với những người có cảm giác khó chịu, da thường xuyên xuất hiện mốc, có thể dùng khăn ấm ủ lên mặt 2 – 3 lần mỗi ngày để da bớt khô, căng nứt; có thể sử dụng một số loại mặt nạ hoa quả như dưa chuột, cà chua để đắp mặt trước khi ngủ.

Với da khô, dễ bị nẻ phải quan tâm giữ vệ sinh, cần rửa mặt nhẹ nhàng ngày 2-3 lần bằng nước ấm vừa phải, không dùng nước nóng sẽ làm cho da mất nước nhiều hơn. Không nên lạm dụng sữa rửa mặt và xà phòng vì hoạt chất tẩy rửa của chúng càng tẩy mất chất nhờn trên da nhanh hơn, da càng thêm khô. Khi đi ngoài đường nên đeo khẩu trang để bảo vệ da khỏi hóa chất, bụi bờ .Sau khi rửa mặt xong, hoàn toàn có thể bôi các chế phẩm làm ẩm, mềm da. Các loại kem chứa thành phần vaseline có cấu trúc ngậm nước và giữ ẩm cho da, tránh thực trạng khô da nứt nẻ. Các loại kem chứa các thành phần như vitamin E, dầu hướng dương, milk protein … thường được dùng như một mẫu sản phẩm dưỡng da chống lão hóa và giữ ẩm cho da nhằm mục đích ngăn ngừa các triệu chứng như khô ráp, nhăn .Đặc biệt là với trẻ nhỏ, để chữa nẻ cho con, cha mẹ nên lau sạch da bé bằng nước ấm rồi bôi lớp mỏng mảnh kem giữ ẩm dành riêng cho trẻ nhỏ ; nên tránh các mẫu sản phẩm có mùi thơm, chứa cồn vì hoàn toàn có thể làm da thêm khô và có rủi ro tiềm ẩn dị ứng ; tuyệt đối không tự ý bôi các loại thuốc điều trị bệnh lý ở da, không có tính năng chữa nẻ .

Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA