Nếu như bạn bắt gặp một người phụ nữ Nhật Bản, bạn sẽ phải thốt lên rằng: “Họ có một làn da tuyệt đẹp”. Người phụ nữ Nhật Bản biết rằng điều quyết định đến vẻ đẹp trẻ trung đều bắt đầu từ việc chăm sóc da. Vì thế không có gì ngạc nhiên khi thế giới chuyển sang tìm hiểu và áp dụng các phương pháp chăm sóc da từ châu Á, mà đặc biệt là từ những người phụ nữ Nhật Bản. Dưới đây là 5 bí quyết chăm sóc da tuyệt vời từ phụ nữ Nhật Bản mà bạn có thể kết hợp vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình.
Top 5 Bí Quyết Chăm Sóc Da Tuyệt Vời Từ Phụ Nữ Nhật Bản
1. Thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường
Bạn thường được khuyên rằng, nên thoa kem chống nắng trước khi ra đường. Và phụ nữ Nhật Bản đặc biệt quan trọng coi trọng bước chăm sóc và bảo vệ da này. Kem chống nắng hoàn toàn có thể bảo vệ da khỏi các tia cực tím có hại, giúp hạn chế quy trình lão hóa cũng như những tổn thương gây ra bởi ánh mặt trời. Đồng thời giữ cho làn da của bạn được căng mịn và tươi tắn trong nhiều năm tới .
Hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày, bất kể là trời mưa hay nắng hay nhiều mây. Bởi vì mặc dù không có nắng, tia cực tím vẫn tồn tại và gây nên nhiều vấn đề cho da của bạn. Chọn một loại kem chống nắng phù hợp với trình trạng da của mình và duy trì đều đặn hàng ngày để giữ cho làn da của bạn được trẻ trung, tươi sáng nhé.
2. Duy trì chế độ ăn uống phong phú
Phụ nữ Nhật Bản rất coi trọng việc chăm sóc da từ chính sách nhà hàng siêu thị của mình. Bạn hoàn toàn có thể phát hiện trong chính sách ẩm thực ăn uống nổi bật của họ những thực phẩm được biết đến với năng lực ngăn ngừa nếp nhăn và cải tổ quy trình sản xuất collagen của khung hình. Một số thực phẩm thông dụng như rong biển, natto và đậu phụ luôn xuất hiện trong bữa ăn của người Nhật Bản .
Ngoài ra, họ cũng duy trì chính sách ăn giàu chất chống oxy hóa, do tại chúng có năng lực làm sạch độc tố ra khỏi khung hình và mang lại làn da sáng khỏe. Trà xanh được biết là thực phẩm chứa một lượng lớn oxy hóa, chính cho nên vì thế phụ nữ Nhật Bản uống trà xanh mỗi ngày .
Cá cũng là thực phẩm rất được ưu thích tại Nhật Bản. Phần lớn các bữa ăn tại đây đều có món cá trong thực đơn. Mỡ cá giàu vitamin, chất khoáng cũng như collagen, giúp cho da luôn căng bóng. Nếu da bạn khô, thiếu sức sống thì hãy thử tăng cường ăn các loại cá nhé .
3. Vỗ nhẹ chứ không chà xát
Chúng ta thường sử dụng bông tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm trên da, lúc này việc dùng bông tẩy trang cọ xát làn da để làm sạch lớp trang điểm được xem như một hành vi tra tấn làn da của mình. Chà xát thực sự hoàn toàn có thể khiến làn da trở nên nhạy cảm và chảy xệ đi. Thay vào đó, lời khuyên dành cho bạn là hãy sử dụng dầu tẩy trang massage nhẹ nhàng để nhũ hóa lớp tẩy trang .
Ngoài ra, trong quy trình thoa các mẫu sản phẩm dưỡng da, bạn hãy vỗ nhẹ thay vì kéo các ngón tay để tán đều các loại sản phẩm trên mặt của bạn. Bằng cách vỗ nhẹ, các dưỡng chất sẽ được hấp thụ vào da một cách tốt hơn. Và đây chính là cách giúp bạn nâng niu khuôn mặt, làn da của mình .
4. Sự thần kỳ đến từ nước vo gạo
Có khi nào bạn tự hỏi tại sao làn da bàn tay của mẹ mình lại mịn màng hơn bàn tay của mình không ? Đó là vì bàn tay của mẹ liên tục tiếp xúc với nước vo gạo khi chuẩn bị sẵn sàng các bữa cơm cho mái ấm gia đình. Trong nước vo gạo có chứa rất nhiều vitamin B, E, protein, lipid … sẽ tương hỗ bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng tác động từ bên ngoài, dưỡng da mịn đẹp tự nhiên .
Đặc biệt, nó còn chứa dầu cám – một loại lipit có năng lực chống oxy hóa, ngăn ngừa sạm nám vô cùng hiệu suất cao. Đây chính là tuyệt kỹ tuyệt vời của phụ nữ Nhật Bản, khi họ tiếp tục sử dụng nước vo gạo để rửa mặt hay tắm hàng ngày .
5. Dùng mặt nạ dưỡng ẩm
Đây là tuyệt kỹ chăm sóc da mịn màng, săn chắc của phụ nữ Nhật. Mỗi tuần họ đắp mặt nạ dưỡng ẩm tối thiểu 1 lần 1 tuần. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng những tấm mặt nạ giấy cấp ẩm được bán sẵn ngoài thị trường hoặc học chuyên viên làm đẹp Chizu Saeki san sẻ trong quyển The Japanese Skincare Revolution cách tạo mặt nạ dưỡng ẩm cho da từ lotion bằng cách thấm ướt bông tẩy trang rồi đắp trên mặt trong 3 phút. Những miếng mặt nạ này giúp cấp ẩm tức thì, lấy lại vẻ căng mịn, tươi tắn của làn da .
Sở hữu được làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc luôn là ước ao của bao cô gái. Vậy nên, học hỏi những bí quyết chăm sóc da từ đất nước mặt trời mọc sẽ giúp bạn bổ sung và hoàn thiện hơn các bước chăm sóc da của mình. Với bài viết chia sẻ những thông tin mà Miss Tram Academy đã tổng hợp được trên đây hy vọng sẽ giúp bạn cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích. Hãy thử áp dụng và chia sẻ kết quả cùng Miss Tram nhé.
5
/
5
(
2
bầu chọn
)
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA