Nếu bạn có làn da đẹp từ nhỏ thì chúc mừng bởi vì đây là món quà tuyệt vời mà bạn được ban tặng. Thế nhưng cho dù da bạn có đẹp đến thế nào đi chăng nữa nếu không được chăm sóc cẩn thận thì theo thời gian sẽ nhanh chóng bị lão hóa. Bởi vậy mà bạn cần bỏ túi nhanh những cách chăm sóc da đúng cách để giúp da khỏe mạnh mỗi ngày.
Sự khác biệt trong việc chăm sóc da cho nữ và cho nam
Làn da của phái mạnh và phái đẹp thực sự rất khác nhau. Ở nam thì da có độ dày dày hơn ở nữ. Và cùng với độ dày thì làn da của nam cũng khô ráp, sần sùi hơn so với nữ. Vì cấu trúc da ở nam và nữ khác nhau do đó loại sản phẩm chăm sóc da cho nữ và nam cũng sẽ khác nhau. Đồng thời khi chăm sóc da ở nam và nữ cũng có những điểm độc lạ. Đặc biệt quan tâm đó là nam không nên dùng chung mẫu sản phẩm chăm sóc da với nữ .
Cách chăm sóc da đối với da nam giới
Làn da ở nam có cấu trúc dày và chứa nhiều dầu hơn so với nữ. Do đó nam cần lựa chọn những mẫu sản phẩm giúp kiềm dầu hiệu quả. Và trong các mẫu sản phẩm có trong cách chăm sóc da thì sữa rửa mặt là loại sản phẩm mà phái mạnh cần quan tâm nhất. Bên cạnh đó, phái mạnh cũng cần chăm sóc đến việc cạo râu. Và bạn nên lựa chọn loại sản phẩm tương thích với da .
Các bước chăm sóc da cho nam tham khảo bao gồm:
Bạn đang đọc: Cách chăm sóc da hiệu quả khoa học từ A
Bước 1: Sữa rửa mặt
Làn da của nam thường đổ nhiều dầu hơn so với nữ. Do đó mà phái mạnh cần chú trọng bước làm sạch da. Cách chăm sóc da đúng đó là trước khi dùng sữa rửa mặt thì bạn nên tẩy trang cẩn trọng để vô hiệu bụi bẩn. Sau đó bạn hãy rửa lại mặt với sữa rửa mặt và lau khô mặt phẳng bông tẩy trang .
Bước 2: Sử dụng toner để cân bằng lại da
Sau khi triển khai xong xong bước làm sạch thì bạn hãy sử dụng toner để cân đối lại nhiệt độ cho làn da. Đừng quá hấp tấp vội vàng dùng kem dưỡng da ngay tức thời. Bởi toner sẽ là bước giúp làn da hấp thụ những dưỡng chất tốt hơn trong cả quy trình chăm sóc làn da. Bạn chỉ cần xịt / lau toner lên da. Sau đó dùng tay vỗ nhẹ nhàng để toner thấm sâu vào da là xong .
Bước 3: Sử dụng serum đặc trị
Nếu làn da của bạn đang gặp phải những yếu tố như mụn hay nám thì bạn phải sử dụng serum đặc trị cho từng loại yếu tố. Sử dụng càng sớm thì yếu tố sẽ được xử lý nhanh hơn. Bởi vì serum thường có cấu trúc dạng lỏng và sẽ nhanh gọn hấp thụ vào da hơn dạng kem. Do đó sử dụng serum sẽ giúp cho dưỡng chất được trực tiếp thấm sâu vào bên trong các tế bào của da .
Bước 4: Kem dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm được xem là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng trong tiến trình chăm sóc da cơ bản. Nó giúp làn da của bạn được bổ trợ một độ ẩm thiết yếu để tránh làn da bị khô, bong tróc. Và sau cuối nó giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong .
Ngoài 4 bước chăm sóc da cơ bản ở trên thì bạn cũng đừng quên bỏ lỡ kem chống nắng. Bạn cần phải thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi mối đe dọa từ tia UV .
Bên cạnh đó, các chàng trai cũng đừng quên tẩy da chết. Bạn cần tẩy da chết đều đặn từ 1-2 lần / tuần. Bước này sẽ giúp làn da láng mịn và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn trong bước tiếp theo .
Chăm sóc da cho nữ
Còn so với nữ thì mỗi người sẽ có loại da khác nhau. Do đó thứ nhất bạn cần phải xác lập đúng mực mình thuộc loại da nào. Để từ đó mà bạn có cách chăm sóc đúng cách và đem lại hiệu quả nhất định. Và sau khi bạn đã biết được mình thuộc loại da gì. Bạn cần phải vận dụng một quá trình gồm có các bước dưỡng da đêm hôm để đem lại một làn da tốt nhất .
Đầu tiên và trên hết đó là việc làm sạch da
Đây là bước chăm sóc da bắt buộc và tiên quyết để có được làn da khỏe đẹp. Thông thường, nếu có make up hay kem chống nắng vào ban ngày thì các bạn nhất định phải tẩy trang. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn giữa dầu tẩy trang hoặc bơ tẩy trang. Nhưng đặc biệt quan trọng mặc dầu nếu bạn không makeup hay kem chống nắng thì bạn cũng phải tẩy trang kĩ càng. Việc tẩy trang sẽ giúp làn da của bạn được lấy đi những bụi bẩn đã tích tụ suốt một ngày thao tác, hoạt động .
Sau khi tẩy trang xong thì bạn hãy rửa mặt với sữa rửa mặt tương thích để làm sạch sâu triệt để. Lựa chọn loại sữa rửa mặt tương thích với loại da và dùng 2 lần / ngày. Làm sạch da là bước chăm sóc tiên phong và trên hết để da tránh xa thực trạng bi mụn xảy ra .
Bước chăm sóc da tiếp theo cũng không thể bỏ qua là sử dụng toner và kem dưỡng ẩm
Sau bước làm sạch da thì sử dụng toner là rất thiết yếu để tương hỗ làm sạch sâu cho da hơn. Toner cũng sẽ có tính năng giúp cân đối lại lượng nước cho da. Và nó tương hỗ se khít lỗ chân lông hiệu quả. Thêm nữa, một chút ít kem dưỡng ẩm thoa đều lên da cũng sẽ giúp phân phối thêm dưỡng chất và nước cho làn da. Nếu bạn thuộc loại da nào thì nên lựa chọn kem dưỡng ẩm tương thích với làn da đó để tăng thêm hiệu quả cho làn da .
Một trong những bước chăm sóc nữa cũng khá thiết yếu nhưng nhiều bạn trẻ bỏ lỡ đó là dùng kem chống lão hóa. Nhiều bạn nghĩ ra việc này không thiết yếu và thường hờ hững. Tuy nhiên bạn đã có ý nghĩ sai lầm đáng tiếc. Nếu muốn giữ được làn da trẻ, căng bóng, mịn màng thì việc chống lão hóa nên được ưu tiên. Bạn hãy lựa chọn kem chống lão hóa uy tín, chất lượng. Kết hợp với việc dùng tay massage khuôn mặt để giúp cơ mặt thư giãn giải trí .
Tham khảo chi tiết kiến thức chăm sóc da cho người mới bắt đầu qua video tại đây
Uống nước đầy đủ hằng ngày
Cung cấp nước cho da được xem là nguyên tắc tiếp theo để giúp da luôn khỏe mạnh, tươi tắn. Nước được xem là nguồn gốc của khung hình và kể cả làn da. Ngoài việc sử dụng những loại kem dưỡng để phân phối độ ẩm. Bạn nên bổ trợ thêm nước cho da trải qua việc uống nước .
Việc làm sạch, cung cấp dưỡng chất cho da chỉ giúp làn da mịn màng. Một tuyệt kỹ nhỏ giúp cho các bạn gái có làn da trắng sáng là sử dụng mặt nạ để tương hỗ chăm sóc da hiệu quả hơn .
Phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên
Như đã nói ở phần 1 thì để nhanh gọn đem lại một làn da đẹp, mịn màng trắng sáng thì bạn phải sử dụng mặt nạ tiếp tục. Và một trong những cách làm đẹp bằng nguyên vật liệu từ vạn vật thiên nhiên không hề không nhắc đến. Dưới đây là một số nguyên vật liệu làm đẹp từ vạn vật thiên nhiên hiệu quả, dễ tìm ngân sách lại hài hòa và hợp lý .
Công thức làm đẹp với mật ong
Mật ong là nguyên vật liệu làm đẹp từ dân gian vô cùng quen thuộc và hiệu quả. Bên trong mật ong có chứa nhiều vitamin và chất khoáng tương hỗ tăng cường sức đề kháng cho khung hình. Đối với việc làm đẹp thì mật ong là nguyên vật liệu vàng trong việc trị mụn, trị thâm tại nhà bảo đảm an toàn và hiệu quả nhanh gọn .
Bạn chỉ cần sử dụng mật ong nguyên chất thoa lên vùng da loại sản phẩm ngày. Lưu giữ trên da từ 15-20 phút sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm là xong. Sử dụng mật ong còn giúp tẩy tế bào chết hữu hiệu .
Làm đẹp từ thiên nhiên cho da bằng sữa chua
Sử dụng sữa chua để làm đẹp cũng là một chiêu thức rất phổ cập. Chắc ai cũng biết sữa chua là nguyên vật liệu với rất nhiều hiệu quả tốt cho sức khỏe thể chất như hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch. Ngoài ra sữa chua còn là công thức làm đẹp từ vạn vật thiên nhiên đơn thuần. Nó đem lại công dụng dưỡng trắng da tuyệt vời. Và được nhiều người biết đến tin yêu sử dụng .
Bạn chỉ cần sử dụng sữa chua không đường sau khi rửa mặt thật sạch thì đắp lên da khoảng chừng 15-20 phút và rửa sạch mặt với nước là xong. Bạn cũng hoàn toàn có thể trộn sữa chua với những nguyên vật liệu khác. Như mật ong, bột nghệ, .. để đem lại hiệu quả tốt hơn .
Công thức làm đẹp an toàn với mặt nạ nghệ
Đây cũng là cách chăm sóc da cũng như làm đẹp tự nhiên an toàn mà cũng không kém hiệu quả. Bởi vì bên trong nghệ có chứa rất nhiều vitamin khoáng chất thiết yếu. Nó giúp tái tạo làn da, hỗ trợ làm giảm sẹo thâm nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp nghệ với sữa chua không đường và đắp lên da trong vòng 15 phút. Hơn nữa bạn cũng có thể sử dụng nghệ tươi bôi trực tiếp lên những khu vực bị mụn, thâm cũng sẽ thấy hiệu quả tức thời.
Nếu bạn tinh ý một chút ít thì sẽ nhận ra những chiêu thức chăm sóc da được ra mắt ở trên có một tác dụng chung nữa đó là mặt nạ trị mụn trắng da đơn thuần. Những thành phần và dưỡng chất có trong những nguyên vật liệu này vừa giúp trị mụn hiệu quả lại vừa tương hỗ làm mờ thâm và làm trắng da rất tốt. Nếu bạn vừa đang muốn trị mụn lại vừa muốn làm trắng sáng làn da thì hãy nhớ đừng bỏ lỡ những chiêu thức ở trên .
Bí quyết trị mụn và trắng da từ mặt nạ
Khi làn da bị mụn thì sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Hơn nữa khi bị mụn thì làn da thường trở nên đen sạm hơn. Ngoài việc sử dụng những mẫu sản phẩm đặc trị thì sử dụng mặt nạ trị mụn tại nhà là chiêu thức giúp trị mụn hiệu quả hơn. Thêm vào đó, việc sử dụng các nguyên vật liệu từ vạn vật thiên nhiên còn giúp bạn tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách. Sau đây là 1 số ít cách chăm sóc da từ mặt nạ mà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm để vận dụng :
Mặt nạ trị mụn trắng da từ muối
Muối là nguyên vật liệu có tính sát khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Do đó mà muối thường được sử dụng để tẩy đi tế bào chết. Hơn nữa nó còn giúp vô hiệu sạch bụi bẩn, chất nhờn cùng những yếu tố gây ra mụn. Và nó sẽ giúp làn da được sạch da và trở nên trắng sáng mịn màng .
Bạn chỉ cần sẵn sàng chuẩn bị khoảng chừng 2 muỗng muối trắng cùng 100 ml nước sạch và bông gòn sạch. Sau đó bạn đem muối khuấy đều vào nước. Tiếp theo bạn dùng bông gòn thấm nước muối và chấm lên những vùng bị mụn, thâm mụn. Đợi khoảng chừng 5 phút mặt khô lại thì bạn lại liên tục dùng bông gòn thấm thêm lần nữa. Thư giãn trong khoảng chừng 15 phút cho các dưỡng chất trong muối phát huy hết công dụng. Bạn rửa mặt sạch lại với nước ấm là xong. Việc sử dụng nước muối loãng để rửa mặt tiếp tục là cách chăm sóc da giúp da bạn được sạch khỏe, hết mụn và mịn màng hơn .
Mặt nạ trị mụn trắng da tại nhà từ lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng là một nguyên vật liệu có tính năng làm sạch da, tẩy tế bào chết cho da hiệu quả. Một hiệu quả mà nguyên vật liệu này đem lại mà ít người biết đến. Đó là công dụng trị mụn và làm da trở nên trắng sáng mịn màng. Bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại mặt nạ này vì độ bảo đảm an toàn và hiệu quả .
Đầu tiên bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch để vô hiệu bụi bẩn và làm lỗ chân lông được co và giãn. Sau đó bạn dùng lòng trắng trứng đã đánh đều thoa lên những vị trí có mụn. Bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng hỗn hợp này thoa lên mũi. Vì đây là nơi Open của mụn đầu đen cứng đầu. Bạn vừa thoa lên da vừa tích hợp với việc massage da nhẹ nhàng trong khoảng chừng 15 phút. Bạn chờ mặt nạ khô lại thì dùng nước ấm để rửa mặt thật sạch. Bạn sẽ nhìn thấy hiệu quả mà cách chăm sóc da này mang lại sau một thời hạn vận dụng .
Trị mụn trắng da bằng mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi không đường
Đối với loại mặt nạ này bạn cần sẵn sàng chuẩn bị 1 thìa bột yến mạch và 2 thìa sữa tươi không đường. Sau đó bạn lấy 2 nguyên vật liệu này trộn đều với nhau thành hỗn hợp đồng nhất. Làm sạch da xong thì bạn dùng mặt nạ này đắp lên mặt và thư giãn giải trí khoảng chừng 20 phút. Sau khi các dưỡng chất trị mụn trắng da được thẩm thấu hết vào da. Bạn rửa mặt lại với nước ấm để giúp làn da được se khít lỗ chân lông. Bạn nên triển khai đắp mặt nạ này từ 2 – 3 lần / tuần để mang lại hiệu quả nhanh nhất .
Cách chăm sóc da & dưỡng trắng da từ bên trong nhờ những thực phẩm nào?
Làm đẹp da là một trong những tiêu chuẩn quan trọng của phụ nữ. Cách chăm sóc da mỗi ngày chính là việc bạn đang biểu lộ sự yêu thương so với bản thân. Ăn uống như thế nào cho hài hòa và hợp lý và ăn gì để trắng da thực sự là câu hỏi mà rất nhiều chị em chăm sóc. Nếu bạn muốn chiếm hữu một làn da trắng khỏe thì bạn hãy bổ trợ những thực phẩm này vào chính sách dinh dưỡng hàng ngày của mình .
Đầu tiên đó là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin nhất là vitamin C
Vitamin C là một nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da. Bổ sung đủ vitamin C sẽ giúp da không bị ẩm mốc hay sần sùi. Những làn da sạm đi do thiếu Vitamin C còn rất dễ bị thực trạng thâm nám. Bạn nên bổ trợ những thực phẩm chứa nhiều vitamin C như chanh, bưởi, táo .
Đối với chanh
Bạn hãy duy trì thói quen uống 1-2 cốc nước chanh tươi hàng ngày. Cách chăm sóc da tốt nhất là bạn nên uống một cốc nước chanh từ 200 – 300 ml sau khi thức dậy vào mỗi buổi sáng .
Dùng bưởi làm đẹp da
Bên trong bưởi có nhiều tinh chất tốt cho việc làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể dùng bưởi để ăn trực tiếp hoặc uống nước ép để cải tổ cho làn da
Ăn hoặc uống nước ép Kiwi
Kiwi là một trong những loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C cao nhất. Sử dụng kiwi hàng ngày cũng giúp trắng da hiệu quả .
Bổ sung nước ép hoặc ăn Táo
Bên trong táo có nhiều Vitamin C tích hợp với khoáng chất giúp làm mờ thâm, trắng da và tiêu độc cho da hữu hiệu. Sử dụng một trái táo hàng ngày còn giúp bạn phòng tránh bệnh ung thư hiệu quả .
Ngoài hoa quả thì rau cũng chính là cách chăm sóc da mà bạn cần phải bổ sung cho da mỗi ngày
Rau là thần dược không riêng gì giúp làm đẹp da. Mà nó còn giúp da khỏe hơn mỗi ngày, phân phối chất dinh dưỡng cho da. Tế bào da từ đó được nuôi dưỡng để trở nên hồng hào, trẻ hơn. Bổ sung nhiều rau củ giúp da trắng hồng là một trong những tuyệt kỹ làm đẹp cực hiệu quả dành cho toàn bộ mọi người. Bởi vì trong rau củ chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu để giúp bạn có được làn da trắng sáng mơ ước .
Bạn có biết sắc tố da còn thay đổi do thời tiết?
Sắc tố da thường sẽ trở nên tối màu do tác động ảnh hưởng của thời tiết. Đặc biệt là lúc trời nắng to do tia UV và UVB. Muốn bảo vệ khuôn mặt và chăm sóc vẻ đẹp thì chính sách nhà hàng siêu thị đóng một vai trò quan trọng. Sử dụng rau củ quả là một chiêu thức truyền kiếp để chống lại các hiệu ứng tia cực tím trên da. Thực hiện theo những lời khuyên được ra mắt ở trên sẽ là câu vấn đáp khá đầy đủ nhất cho câu hỏi ăn gì để trắng da từ bên trong. Câu vấn đáp đơn thuần và nhưng vừa đủ nhất đó là ăn rau củ quả .
Ngoài ra để đem lại hiệu quả hơn trong việc trắng da và giải đáp vướng mắc cho câu hỏi nên uống nước gì hàng ngày để đẹp da. Bạn nên bổ trợ thêm những nước uống tương hỗ trắng da khác. Như nước chanh phối hợp với mật ong, sữa đậu nành hay nước dừa tươi. Những thực phẩm này có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cho da. Do đó khi uống trực tiếp vào khung hình vừa tương hỗ đẹp da mà lại còn là chiêu thức hay thay thế sửa chữa cho việc ăn nếu bạn quá ngán khi ăn .
Cách chống nắng cho da hiệu quả là gì?
Sau khi bạn đã biết cách chăm sóc da nhưng bạn lại không biết cách bảo vệ da, chống nắng cẩn trọng thì da sẽ trở nên tệ hơn. Do đó bạn cần biết cách chống nắng cho da nói chung và chống nắng hiệu quả cho da mặt nói riêng để tránh tác nhân gây hại từ thiên nhiên và môi trường bên ngoài .
Mặc dù ánh nắng là nguồn gốc cho sự sống và phân phối nhiều vitamin thiết yếu cho khung hình. Nhưng nếu bạn tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời quá lâu thì gây tổn thương cho làn da. Nhiều người nghĩ rằng khi ra nắng chỉ cần sử dụng áo quần dài tay, khẩu trang, kính râm là đủ để tránh nắng hiệu quả. Nhưng nhiều người dù đã che chắn kĩ lưỡng nhưng vẫn bị sạm, nám da. Do đó mà tùy vào điều kiện kèm theo khác nhau mà bạn cần có cách che chắn khác nhau. Chẳng hạn như :
Khi đi học
Trước khi ra khỏi nhà thì bạn cần bôi kem chống nắng lên da khoảng chừng 15 phút. Như vậy lớp kem chống nắng thuận tiện thẩm thấu vào da. Sau đó bạn hãy mặc quần áo dài tay kèm áo khoác, mũ rộng vành để bảo vệ da. Bên cạnh đó, để giúp cách chống nắng và là cách chăm sóc da hiệu quả hơn. Thì bạn đừng quên bổ trợ thêm những thực phẩm giúp chống nắng. Bổ sung thực phẩm có tính năng chống nắng từ bên trong còn tương hỗ trong việc chống nắng cho da mặt hiệu quả mà bạn nên biết .
Khi làm việc ngoài trời
Đối với những người tiếp tục thao tác ngoài trời thì phải biết cách bảo vệ da kỹ càng hơn. Do đó, để chống nắng hiệu quả cho làn da thì bạn nên uống nhiều nước. Đồng thời phải bổ trợ thêm nhiều trái cây, rau quả tươi trong thực đơn hàng ngày để chống nắng từ ngay bên trong. Thêm vào đó, bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 .
Bổ sung Glutathione là cách chăm sóc da an toàn?
Cùng với những cách chăm sóc cũng như thực phẩm bổ trợ từ bên trong thì bạn cũng nên bổ trợ Glutathione. Glutathione được xem là một thành phần vô cùng tốt cho khung hình với nhiều tính năng. Như tăng cường sức đề kháng cho khung hình, làm trắng da, bảo vệ và thay thế sửa chữa khung hình khỏi những sự tiến công từ môi trường tự nhiên bên ngoài, …
Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn sử dụng Glutathione dưới dạng viên ngậm để hoàn toàn có thể tiện nghi khi sử dụng. Bổ sung viên ngậm Glutathione sẽ giúp bạn có được vẻ đẹp khỏe mạnh từ bên trong .
Ứng dụng làm đẹp không thể không biết
Biết rõ những cách chăm sóc da được kể trên nhưng để hội nhập với thời đại công nghệ hiện đại như hiện nay thì bạn cần phải biết những ứng dụng hỗ trợ mình làm đẹp. Những ứng dụng này sẽ giúp bạn làm đẹp một cách khoa học và thông minh. Một số ứng dụng bạn nên biết như Plant Nanny, Rooti Climate, Check Your Cosmetics. Những ứng dụng giúp ích trong quá trình chăm sóc da của bạn. Chẳng hạn như nhắc nhở việc bổ sung đủ nước hàng ngày cho da cho cơ thể. Ứng dụng giúp kiểm tra những thành phần trong mỹ phẩm xem có chứa thành phần nào mà da bạn có thể dị ứng,..
Biết và hiểu rõ những ứng dụng làm đẹp sẽ góp thêm phần tương hỗ bạn cách chăm sóc da một cách tốt hơn, hiệu quả hơn .
Với tổng thể những san sẻ về cách chăm sóc da ở trên mong rằng sẽ có ích cho bạn. Đừng quên theo dõi những bài viết tiếp theo để biết thêm về việc chăm sóc bảo vệ da nói chung và hiểu thêm về Glutathione nói riêng .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA