Các bước chăm sóc da của người Nhật
So với các cách chăm sóc của các nước trên quốc tế thì các cô gái Nhật bạn có cách chăm sóc da độc lạ, vì họ rất chú trọng vào việc chăm sóc da. Cùng với những bước cơ bản sau :
Bước 1 : Chăm sóc da Double Cleansing : Là cách chăm có da tích hợp giữa việc tẩy trang và sữa rửa mặt .
Bước 2: Tẩy tế bào chết bám trên da.
Bạn đang đọc: Bỏ túi ngay các bước chăm sóc da của người Nhật hiệu quả
Bước 3 : Lotion : Sử dụng toner dưỡng ẩm
Bước 4 : Serum hay các loại sản phẩm đặc trị cho da .
Bước 5 : Đắp mặt nạ chăm sóc da .
Bước 6 : Emulsion : Kem dùng để dưỡng ẩm da
Bước 7 : Kem chăm sóc da vùng mắt
Bước 8 : Kem chống nắng .
Tùy vào mỗi loại da mà các bạn hoàn toàn có thể bỏ đi bớt 1 số ít bước, tuy nhiên các bước 1, 2, 3 và 8 là những bước cơ bản và vô cùng quan trọng chính vì thế mà bạn không nên bỏ lỡ. Để hiểu rõ hơn ta cùng đến với từ bước của cách chăm sóc này .
Bước 1: Chăm sóc da Double Cleansing
Tẩy trang
Trong các bước chăm sóc da của người Nhật, phụ nữ Nhật quan điểm rằng bước tiên phong luôn là bước quan trọng và quyết định hành động nên thành quả của cả quy trình chăm sóc. Vì thế, họ luôn làm sạch hàng loạt da của mình trước khi nọ khởi đầu tiến đến các bước chăm sóc da tiếp theo. Phương pháp tẩy trang luôn được phụ nữ Nhật thực hiện điều đặn hàng ngày dù cho không đi ra, không trang điểm hay sử dụng kem chống nắng .
Tẩy trang bằng dầu tẩy trang giúp vô hiệu bụi bẩn, vi trùng trên da, bảo vệ cho các dầu thừa không còn trên da, tránh da bị bí gây nên mụn. Với cách thực thi đơn thuần như sau :
- Giữ cho bàn tay khô ráo và mặt cung khô, không dính nước. Bạn bắt đầu cho lượng dầu vừa đủ dùng vào tay.
- Tiếp theo thoa lên mặt và massage đều xung quanh mặt.
- Sau đó, bạn tiếp tục cho một ít nước không/ lọc và lòng bàn tay rồi tiếp tục thoa lên mặt.
- Khi thực hiện bạn sẽ thấy 1 lớp sữa trắng xuất hiện – cái này được gọi với cái tên là quá trình nhũ hóa.
- Sau khi thực hiện xong bạn nên rửa lại mặt cũng như tay với nước mát.
Lựa chọn loại sản phẩm tẩy trang tương thích với từ loại da để tránh gây nên hiện tượng kỳ lạ kích ứng, mẩn đỏ sau khi tẩy trang .
Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt
Ở Nhật phụ nữ rất yêu quý những loại dễ thương và đáng yêu, đặc biệt quan trọng thích những loại sữa rửa mặt có tác dụng tạo bọt, càng nhiều bọt thì càng thích. Chính thế nên ở Nhật thường có các công cụ với hiệu quả tạo bọt .
- Cũng giống với các nước khác, bạn cũng rửa mặt 2 lần/ngày, sau ngủ dậy buổi sáng và trước khi đi ngủ buổi tối.
- Ưu tiên chọn các loại sữa rửa mặt phù hợp với lứa tuổi, da mặt.
- Sử dụng các loại sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH nhẹ hơn 5.5, nhằm giúp da duy trì màng bảo vệ da.
Khi bạn triển khai các bước chăm sóc da của người Nhật bằng sữa rửa mặt hoàn toàn có thể phối hợp với một số ít động tác massage một cách nhẹ nhàng. Đa số các loại sữa rửa mặt chỉ được để trên da trong 1 phút, massage giúp làm sạch bụi bằng sử dụng ngón tay massage theo hình xoắn ốc theo hướng trên xuống và trong ra ngoài. Cách này giúp da không bị chảy xệ khi rửa mặt cũng như chống lão hóa ở da .
Bước 3: Tẩy tế bào chết trên da
Tẩy tế bào chết là một trong các bước chăm sóc da của người Nhật. Trung bình mỗi phút sẽ có hơn 30.000 tế bào chết trên da mất đi, đồng nghĩa tương quan với việc sẽ có khoảng chừng 4 triệu tế bào chết mỗi ngày trên da. Tuy hoàn toàn có thể có chính sách tự động hóa vô hiệu như tùy theo từng độ tuổi khác nhau mà thời hạn vô hiệu cũng khác nhau, cũng như tùy vào thể trạng mà việc vô hiệu nhanh hay chậm .
Cùng với các tác động ảnh hưởng từ thiên nhiên và môi trường như khói bụi, bụi bẩn, vi trùng dẫn đến khung hình loại bỏ không kịp. Các tế bào chết tích tụ mà cho lỗ chân lông bị ùn tắc, hình thành nên mụn, tăng rủi ro tiềm ẩn lão hóa ở da cũng như ngăn cản, làm gián đoạn quy trình da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các loại sản phẩm chăm sóc da .
Chính thế cho nên bạn cần thực thi tẩy đi các chết bào chết tương hỗ cho da giúp da hoàn toàn có thể hấp thu dưỡng chất cũng như làm thông thoáng lỗ chân lông ngăn ngừa mụn hình thành .
Bạn nên tẩy tế bào chết 2 – 3 lần / tuần ( so với các bạn da nhạy cảm thì 1 lần / tuần ). Nên lựa chọn các dòng tẩy tế bào chết có nguồn gốc tự nhiên, tương thích với da để tránh bị kích ứng .
Bước 4: Dưỡng da bằng Lotion hay toner dưỡng ẩm
Chăm sóc da với Lotion hay toner, các bước chăm sóc da của người Nhật. Là loại sản phẩm giúp se khít lỗ chân lông, làm dịu da không chỉ vậy mà còn giúp da cân đối độ pH. Giúp da hoàn toàn có thể vô hiệu sạch các bụi bẩn ở sau bên trong da cùng bã nhờn còn sót lại trên da, tương hỗ tăng cường hiệu suất cao chăm sóc da ở các bước tiếp theo. Các bạn nữ Nhật có quan điểm rằng để có được một làn da đủ sẽ trở thành tiền đề cho các bước chăm sóc tiếp theo .
Cách sử dụng như sau : Các cô gái Nhật có 3 cách sử dụng toner
- Cho vài giọt toner ra lòng bàn tay sau đó bạn vỗ lên da mặt, để các dưỡng chất thấm vào trong.
- Thấm vài giọt toner vào miếng bông tẩy trang, cho bông ướt đẫm. Tiếp theo bạn dùng bông tẩy trang đó ấn và giữ lên từng vùng da trên gương mặt. Nhớ ấn và giữ chứ không lau qua loa như bình thường.
- Hoặc các bạn cho toner vào bình xịt và dịch trực tiếp lên mặt, như cách bạn xịt khoáng.
Với bước chăm sóc này bạn nên triển khai 1 lần / tuần cách 10 phút sau khi đã rửa mặt xong hoặc tẩy tế bào chết xong. Để da hoàn toàn có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng, dưỡng chất từ các bước tiếp theo .
Bước 5: Chăm sóc da bằng serum
Có thể nói dưỡng chất serum là chìa khóa cho làn da của bạn, là một trong các bước chăm sóc da của người Nhật rất quan tâm. Các sản phẩm như sữa rửa mặt, tẩy trang, hay các loại kem dưỡng chỉ là các sản phẩm tác động ở lớp da bên ngoài. Nhưng serum thì lại đi sâu vào trong xuyên qua lớp biểu bì và trung bì để cung cấp dưỡng chất, phục hồi da.
Tùy thuộc theo nhu yếu của từng làn da mà bạn hoàn toàn có thể lựa chọn loại serum tương thích với bản thân như : serum giúp chống lão hóa, serum giúp làm sáng da, trị nám, trị thâm, serum giúp se khít các lỗ chân lông, …. Để tránh serum không tương thích với da, bạn nên thử qua trước ở cổ tay, xương hàm để bảo vệ bảo đảm an toàn cho da mặt trước khi dùng .
Với các bạn nữ Nhật, thường lựa chọn các loại sản phẩm giúp làm trắng làn da, giúp da trở nên đẹp không tì vết, da sáng đều màu. Các loại sản phẩm có chứa tinh chất như vitamin C, Collagen, Arbutin hay Placenta, …
Bước 6: Kem dưỡng ẩm cho da
Nếu bạn là một người đã quen thuộc với các cách chăm sóc da mặt, thì bạn sẽ biết được tầm quan trọng của kem dưỡng ẩm. Vì kem dưỡng ẩm là sản phẩn không hề thiếu trong các bước chăm sóc da và so với người Nhật cũng vậy .
Với hiệu quả giúp giảm đi thực trạng mất nước của da cùng với tác dụng làm da trở nên mềm mịn, kem dưỡng ẩm còn giúp da giữ ẩm, khỏa lại các chất dinh dưỡng đã thoa trước đó lên da. Để sử dụng kem dưỡng ảm một cách hiệu suất cao nhất bạn cần :
- Lấy một lượng kem vừa đủ dùng và chấm từ chấm lên các điểm như mũi, hai bên má, chấm trên trán và cả vùng cằm.
- Tiếp theo bạn kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng để thoa đều các kem đã chấm trên mặt.
- Tránh việc chà xát quá mạnh và da khiến da bị tổn thương.
Bước 7: Chăm sóc da bằng Emulsion
Emulsion được coi là một bước bạn hoàn toàn có thể triển khai hoặc bỏ lỡ trong các bước chăm sóc da của người Nhật, là sữa dưỡng dưới dạng lỏng giúp da cung ứng độ ẩm. Có cấu trúc cũng như cấu trúc nặng hơn toner như lại mỏng mảnh và nhẹ hơn kem dưỡng ẩm thông thường khác .
Được sử dụng trong những thời gian thời tiết chuyển sang lanh, phụ nữ Nhật sẽ dùng Emulsion trước rồi mới dùng kem dưỡng ẩm sau. Còn so với các bạn da dầu thì chỉ cần bôi Emulsion thôi và không cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm .
Mặt nạ giúp dưỡng da
Phụ nữ Nhật khá cuồng việc đắp mặt nạ, nên hoàn toàn có thể nói đây là một trong các bước chăm sóc da của người Nhật thích nhất. Họ thường vận dụng việc đắp mặt nạ từ 2 – 4 lần / tuần giúp các tế bào, các cơ trên mặt được thư giãn giải trí .
Thường sử dụng các loại mặt nạ giấy có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào hoặc tự làm các loại mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên và có sẵn tại nhà như trà xanh, bột nghệ, mật ong, … giúp làn da trẻ, khỏe, sáng mịn và tràn trề nguồn năng lượng. Nếu siêng năng đắp mặt nạ liên tục bạn hoàn toàn có thể thấy được sự biến hóa trên làn da một cách rõ ràng .
Bước 8: Chăm sóc da vùng mắt
Có thể nói vùng mắt là nơi bộc lộ rõ nhất tuổi của một người, là một trong các bước chăm sóc da của người Nhật. Do vùng mắt là vùng da có độ nhạy cảm cực kỳ cao và nó cũng rất dễ bị lão hóa, do việc hoạt động giải trí tiếp tục và liên tục trong các hoạt động giải trí hàng ngày .
- Bằng việc lựa chọn sản phẩm kem dưỡng cùng mắt phù hợp với da và thực hiện thoa đều hai bên mắt.
- Thực hiện đều đặt việc thoa kem 2 lần mỗi ngày.
- Sử dụng ngón áp út trên tay, thoa đều xung quanh mắt, kết hợp massage nhẹ nhàng xung quanh mắt theo chiều kim đồng hồ.
Do đó mà phụ nữ Nhật rất chăm sóc vùng da mắt và chăm sóc vô cùng cẩn trọng với các loại sản phẩm, kem dưỡng vùng mắt. Để hoàn toàn có thể chiếm hữu đôi mắt to, tròn và lộng lẫy, phụ nữ Nhật cũng tích hợp các mặt nạ mắt để làm dịu, giúp mắt thư giãn giải trí giúp giảm thực trạng nếp nhăn, vết chân chim, hay quầng thâm, bọng nước .
Bước 9: Sử dụng kem chống nắng chăm sóc da
Và cái tên sau cuối trong các bước chăm sóc da của người Nhật là kem chống nắng. Là bước không hề thiếu của những người phụ nữ Nhật trước khi bước ra ngoài, bước này giúp chị em ngăn ngừa được quy trình lão hóa da, nhưng nhiều chị em ở Nước Ta lại lơ là vi nghỉ chỉ cần triển khai các giải pháp che chắn như mang khẩu trang, nón là đã đủ .
Bạn nên biết rằng các tia UVA, UVB có trong ánh sáng mặt trời có năng lực xuyên thấu qua lớp khẩu trang dù dầy đến 10 cm, và đi sâu thẳng xuống lớp trung bì của da. Phát bỏ các cấu trúc collagen trong khung hình cùng phát đi elastin làm cho da bị lão hóa sớm hơn và hình thành nên nếp nhăn .
Lựa chọn các loại kem chống nắng có hàm lượng SPF 50 PA + + + trở lên. Để kem hoàn toàn có thể phát huy hết công dụng nên thoa kem trước 20 phút trước khi đi ra ngoài. Giúp da tránh được các tác nhân gây hại làm thâm, sạm, đen da .
Tham khảo : Các bước skincare cho nam
Cách chăm sóc da tại các thời điểm trong ngày
Sau các bước chăm sóc da của người Nhật bạn cũng cần xem qua cách chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối nhầm tương hỗ da trắng sáng, mịn màng hơn .
Chăm sóc da vào buổi sáng
Vào buổi sáng sau khi thức dậy bạn cần làm sạch da, mặc dù rằng buổi tối trước khi ngủ bạn đã làm sạch và chăm sóc da rồi. Làm sạch da buổi sáng nhằm mục đích giúp bạn loại bỏ đi lượng kem dưỡng còn dư cũng như các bã nhờn tiết ra trong đêm .
- Buổi sáng bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt là được các bước trước đó có thể bỏ qua.
- Tiếp theo bạn dùng đến toner, rồi sử dụng serum và kem dưỡng ẩm da.
- Sau cùng là thoa lớp kem chống nắng nếu bạn chuẩn bị đi làm, đi học để bảo vệ da.
Chăm sóc da vào buổi tối
Vào buổi tối thì các bước chăm sóc sẽ nhiều hơn so với buổi sáng .
- Với bước làm sạch da bằng nước tẩy trang rồi sử dụng toner, đặc biệt là làn da bị mụn bạn nên thực hiện một cách nhẹ nhàng.
- Bạn có thể thoa các loại thuốc đặc trị ở bước này.
- Sau đó sử dụng thêm mặt nạ giúp làm sạch da, cấp ẩm, giúp đẩy nhân mụn lên một cách nhanh chóng.
- Tiếp đến bạn bôi kem dưỡng da kết hợp thêm thoa kem vùng mắt là xong.
Từ thông tin tham khảo trên về các bước chăm sóc da của người Nhật, hy vọng bài viết có thể giúp các bạn nữ chăm sóc da của mình một cách tốt nhất. Giúp da trở nên hồng hào, trắng sáng, mịn màng và trẻ trung hơn. Bên cạnh việc chăm sóc da tại nhà thì các bạn nên đến các địa chỉ spa chăm sóc da mặt để được hỗ trợ thêm nhiều liệu trình trẻ hoá da, hỗ trợ cho làn da của mình hơn nhé!
/ 5 ( bầu chọn ) Chưa có nhìn nhận !
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA