Các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà và các bước chăm sóc da cơ bản tại spa khác nhau như thế nào?

Ngày đăng: 15/12/2019

|
Lần update cuối : 21/07/2020

Mất 30 giây để đọc

Các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà và các bước chăm sóc da tại spa có khác nhau nhiều không? Làm thế nào để da luôn khoẻ đẹp luôn là mối quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Nhiều chị em thích tự chăm sóc tại nhà, số khác lại có xu hướng tìm đến các spa làm đẹp. Hãy cùng tìm hiểu điểm khác biệt giữa hai phương thức làm đẹp này ngay trong bài viết dưới đây.

14 bước chăm sóc da cơ bản tại nhà từ sáng đến tối

Các bước chăm sóc da cơ bản với những bạn gái lần tiên phong tập chăm sóc da thì chắc rằng sẽ có nhiều lúng túng khi kiến thiết xây dựng quy trình chăm sóc da. Không biết nên thực thi bước nào trước, sử dụng mẫu sản phẩm nào sau. Dưới đây sẽ là 14 bước chăm sóc da cơ bản tại nhà từ sáng đến tối mà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :

Bước 1: Rửa mặt buổi sáng

Rửa mặt vào buổi sáng sẽ giúp da được làm sạch khỏi dầu thừa tiết ra suốt cả đêm. Cũng như các bụi bẩn từ gối cùng chăn nệm. Khi rửa mặt vào buổi sáng, bạn nên chú ý quan tâm rửa mặt với nước ẩm và lựa chọn các loại sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng. Ngoài ra, đừng quên rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt nhé .

Bước 2: Toner buổi sáng

Sử dụng toner sau bước rửa mặt sẽ giúp làn da cân bằng được độ pH. Làm mềm da để hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn sàng cho các bước da sau đó. Bạn hoàn toàn có thể vỗ nhẹ toner trực tiếp lên mặt phẳng tay để tăng hiệu suất cao cấp ẩm. Vào buổi sáng, bạn nên chọn các loại toner có công dụng cơ bản. Những loại sản phẩm có hoạt chất trị mụn nên sử dụng vào buổi tối sẽ hiệu suất cao hơn .

Bước 3: Kem dưỡng

Đợi cho toner thấm hết thì tất cả chúng ta sẽ chuyển sang bước kem dưỡng. Kem dưỡng sẽ giúp da bạn luôn mềm mịn cả ngày dài cũng như hạn chế tiết dầu. Nhờ vậy mà lớp trang điểm cũng đẹp hơn, không bị thực trạng mốc hay chảy .
Hãy chọn các mẫu sản phẩm có cấu trúc mỏng dính, nhẹ và có hiệu suất cao cấp ẩm vừa đủ. Tránh các loại kem dưỡng quá dày khiến da vừa lâu thấm hết mà lại còn gây bí da .

Bước 4: Kem chống nắng

Hãy kết thúc quy trình dưỡng da buổi sáng bằng cách bôi kem chống nắng nhé. Bạn hoàn toàn có thể chọn một loại kem chống nắng mà mình yêu dấu. Nhưng nó cần phải có SPF tối thiểu là 30 với PA + + +. Và nhớ bôi kem chống trước khi ra khỏi nhà 20 – 30 phút. Thoa lại 2 – 3 tiếng nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hoặc 4 tiếng nếu ở trong văn phòng nhé .

Bước 5: Tẩy trang

Ai cũng cần phải tẩy trang, dù là có trang điểm hay chỉ bôi kem chống nắng. Vì trong suốt cả ngày dài, tất cả chúng ta sẽ tiếp xúc với không ít khói bụi từ ngoài đường. Cũng như vi trùng từ tay hay các dụng cụ, thiết bị điện tử .
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dạng tẩy trang khác nhau. Nhưng phổ cập nhất là nước tẩy trang, dầu tẩy trang cùng sáp tẩy trang. Tẩy trang dạng nước sẽ dành cho các bạn ít trang điểm, chỉ thoa kem chống nắng. Còn với các bạn trang điểm thì nên dùng dầu hoặc sáp tẩy trang để bảo vệ làn da được làm sạch sâu .

Bước 6: Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, tất cả chúng ta sẽ làm sạch mặt một lần nữa bằng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt giúp vô hiệu những bụi bẩn, bã nhờn vẫn còn sót lại bên trong lỗ chân lông. Từ đó bảo vệ làn da được thông thoáng và chuẩn bị sẵn sàng cho các bước dưỡng da tiếp theo .
Sữa rửa mặt dành cho buổi tối cần có năng lực làm sạch tốt. Ngoài ra, nó còn phải phân phối được một số ít nhu yếu như :

• Độ pH tiêu chuẩn dành cho sữa rửa mặt là 5.5 – 6.5.
• Không có chất hoạt động bề mặt như SLS hay SLES. Bởi chúng có thể sẽ khiến làn da mất đi độ ẩm, làm cho lớp màng lipid của da bị tổn thương. Từ đó khiến da càng trở nên mẫn cảm hơn, bong tróc hoặc nổi mụn.
• Với da nhạy cảm, sữa rửa mặt không nên chứa cồn hay hương liệu.
  

Bước 7: Tẩy da chết/ Mặt nạ

Tẩy da chết hay mặt nạ là một trong các bước chăm sóc da mặt mà bạn nên thực thi đều đặn 1 – 2 lần / tuần. Bước này sẽ giúp làm sạch sâu làn da từ tận sâu lỗ chân lông cũng như thải độc cho làn da. Nhờ vậy mà làn da trở nên sáng hơn, hạn chế nổi mụn .
Với tẩy da chết, các dạng tẩy da chết dạng gel thường được khuyên dùng hơn so với dạng hạt. Bởi dạng hạt hoàn toàn có thể gây xước và làm tổn thương da .
Với mặt nạ, tuỳ nhu yếu là cấp ẩm hay làm sạch mà các bạn sẽ chọn loại mặt nạ tương ứng. Không đắp quá 10 phút với mặt nạ đất sét và 20 phút với mặt nạ cấp ẩm. Các bạn cũng hoàn toàn có thể đắp các loại mặt nạ khác nhau theo từng vùng da riêng không liên quan gì đến nhau ( multi mask ) tuỳ theo thực trạng da của vùng đó .

Bước 8: Toner buổi tối 

Nếu như buổi sáng bạn chỉ sử dụng Công dụng điển hình nổi bật của toner là cân đối độ pH, làm sạch da nhẹ nhàng và làm mềm da. Toner là một bước đệm giữa việc làm sạch và bổ trợ dưỡng chất cho da .
Hiện nay, ngoài những hiệu quả kể trên, toner cũng được bổ trợ thêm nhiều hoạt chất giúp tương hỗ việc trị mụn hoặc sáng da một cách nhẹ nhàng .
Để nâng cao hiệu suất cao làm sạch, bạn hãy thấm toner lên bông cotton rồi lau lên mặt. Còn muốn nâng cao năng lực cấp ẩm thì hoàn toàn có thể đổ toner ra tay rồi vỗ lên mặt. Hoặc sử dụng toner như lotion mask đắp trong khoảng chừng 3 – 5 phút cũng rất hiệu suất cao .

Bước 9: Trị mụn (nếu có)

Bạn nên sử dụng các mẫu sản phẩm trị mụn ngay sau khi dùng toner. Tuỳ vào loại mụn sẽ có các loại sản phẩm đặc trị riêng không liên quan gì đến nhau. Một số hoạt chất trị mụn phổ cập hoàn toàn có thể kể tới như :

• Benzoyl Peroxide: mụn bọc, mụn viêm sưng
• Salicylic Acid (BHA): mụn sưng viêm, mụn đầu đen, mụn đầu trắng
• Glycolic Acid (AHA): mụn đầu trắng, mụn cám
• Azelaic Acid: mụn trứng cá từ mức độ nhẹ tới trung bình
• Retinol: mụn trứng cá, mụn bọc, mụn ẩn và các vấn đề lão hoá da
• Sulfur (lưu huỳnh): mụn đỏ sưng, mụn mủ, mụn viêm có nhân
• Tea Tree Oil (tinh dầu tràm trà): mụn mủ, mụn viêm có nhân.

Với các mẫu sản phẩm trị mụn nhờ vào vào độ pH như AHA, BHA, cần chú ý quan tâm sử dụng theo thứ tự từ pH thấp tới pH cao .

Bước 10: Serum đặc trị

Serum có năng lực thẩm thấu sâu vào bên trong da nên có công dụng thay thế sửa chữa và cải tổ các yếu tố của da. Tuỳ thuộc vào nhu yếu và thực trạng da mà các bạn sẽ lựa chọn loại serum tương thích nhé. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng nhiều serum ở bước này theo thứ tự lỏng trước đặc sau, pH thấp rồi tới pH cao .
Khi thoa serum, bạn nên nhỏ 1, 2 giọt ra lòng bàn tay trước, massage đều rồi ấn nhẹ lên da và vỗ nhẹ. Độ ấm từ bàn tay sẽ giúp các dưỡng chất trong serum đi sâu bên trong da hơn. Từ đó, ngày càng tăng hiệu suất cao của serum với làn da .

Bước 11: Đắp mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy trong những năm gần đây được chị em vô cùng ưu thích, nhất là khi vào đông. Khả năng cấp ẩm, cấp nước của nó hoàn toàn có thể thấy rõ ràng chỉ sau 20 – 30 phút đắp. Tuy nhiên, chị em không nên do đó mà đắp lâu hơn bởi nó hoàn toàn có thể gây ra hiện tượng kỳ lạ hút ẩm ngược .
Đồng thời, một gói mặt nạ giấy thường chứa từ 25 – 30 ml dưỡng chất. Do đó, nếu không dùng hết, chị em hoàn toàn có thể tận dụng bôi lên cổ, tay hoặc chân để dưỡng ẩm cũng rất tốt .
Với thời tiết và khí hậu nóng ẩm tại Nước Ta, chị em cũng không nên lạm dụng đắp mặt nạ giấy quá nhiều lần. Bởi nó hoàn toàn có thể gây bí, bít tắc lỗ chân lông dẫn tới mụn. Tốt nhất là 1 – 2 lần / tuần với da dầu, vào mùa hè hoặc 2 – 3 lần / tuần nếu da khô hoặc thời tiết khô cứng .

Bước 12: Kem mắt

Vùng da quanh mắt là một trong những bộ phận nhanh lão hoá nhất, đặc biệt quan trọng là sau 25 tuổi. Chính vì thế mà chị em nên bổ trợ thêm bước kem mắt vào quy trình chăm sóc da của mình. Tuỳ vào thực trạng da mắt bị thâm hay có nếp nhăn mà sẽ có các mẫu sản phẩm kem mắt chuyên biệt .
Vì là vùng da khá nhạy cảm nên khi khoa kem mắt, bạn nên sử dụng ngón út và ngón áp út. Bởi đây là hai ngón tay có lực nhẹ nhất tránh cho việc ấn quá mạnh tạo thêm nếp nhăn cho mắt. Lượng kem mắt tương thích là khoảng chừng 1 hạt đậu và bôi cách mí mắt 1 cm. Khi thoa cần massage theo chiều ngược kim đồng hồ đeo tay để máu lưu thông tốt hơn .

Bước 13: Dưỡng da

Công dụng chính của kem dưỡng da hầu hết là cấp ẩm và khoá ẩm. Bạn hoàn toàn có thể bỏ lỡ serum nhưng không hề bỏ lỡ bước kem dưỡng. Bởi dù có dùng serum đắt tiền đến mấy mà không có kem dưỡng khoá ẩm sau cuối thì chúng cũng bay hơi đi mất. Vào mùa hanh hao, để tăng hiệu suất cao cấp ẩm, bạn hoàn toàn có thể mix kem dưỡng với 1 – 2 giọt dầu dưỡng. Và bạn sẽ nhận thấy sự độc lạ ngay sáng hôm sau thức dậy .
Tuỳ thuộc vào loại da mà kem dưỡng hoàn toàn có thể có dạng gel, dạng sữa lỏng hoặc dạng kem đặc. Với da dầu, da hỗn hợp, dưỡng ẩm vừa đủ sẽ giúp da điều tiết được lượng dầu, hạn chế nổi mụn. Còn với da thường, da khô, kem dưỡng như một tấm màng bảo vệ làn da khỏi sự mất nước, thiếu ẩm. Hạn chế thực trạng đỏ da, nứt nẻ, bong tróc .

Bước 14: Mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ chỉ nên sử dụng 1 – 2 lần / tuần. Không giống như các loại mặt nạ khác, mặt nạ ngủ hoàn toàn có thể để qua đêm. Sở dĩ gọi là mặt nạ ngủ vì nó chỉ lưu lại trên mặt phẳng da và hoàn toàn có thể rửa đi bằng nước .

Tác dụng nổi bật nhất của mặt nạ ngủ là cấp nước, dưỡng ẩm từ bên trong. Đồng thời, nó giúp lưu giữ và hấp thu tốt hơn các dưỡng chất từ các bước dưỡng da trước đó.

Khi thoa mặt nạ ngủ, bạn nên quan tâm rằng nên để mặt nạ ngủ thấm hết rồi mới đi ngủ nhé. Nếu không chúng sẽ dính lên gối, ga giường vừa mất vệ sinh, vừa không đem lại hiệu suất cao lên da .

10 bước chăm sóc da cơ bản tại spa

Nhìn chung, các bước chăm sóc da cơ bản tại spa cũng có 1 số ít điểm tương đương so với chăm sóc da tại nhà. Tuy nhiên, spa thường có các loại máy chuyên sử dụng và mẫu sản phẩm hạng sang. Thêm vào đó là đội ngũ nhân viên được đào tạo và giảng dạy chuyên nghiệp về kinh nghiệm tay nghề. Do đó, làn da sẽ được chăm sóc nâng cao và hiệu suất cao hơn .
Tuỳ vào mỗi spa sẽ có gói chăm sóc da cơ bản với công thức riêng nhưng vẫn sẽ có những bước cốt lõi như :

Bước 1: Kiểm tra loại da và tình trạng da bằng máy soi da

Nếu là lần tiên phong tới spa để chăm sóc da, bạn sẽ được các nhân viên hướng dẫn soi da. Soi da sẽ giúp nghiên cứu và phân tích được loại da và các yếu tố da đang gặp phải. Đây là cơ sở để các nhân viên tư vấn cho bạn sử dụng gói chăm sóc da tương thích .

Bước 2: Tẩy trang

Sau khi được tư vấn và lựa chọn gói chăm sóc da tương thích, bạn sẽ được nhân viên cấp dưới tẩy trang. Thông thường, họ sẽ thấm bông cotton với nước tẩy trang rồi đặt lần lượt lên hai mắt cùng môi. Để khoảng chừng 5 giây rồi từ từ lau nhẹ vùng môi, mắt rồi tới toàn mặt .

Bước 3: Rửa mặt

Tuỳ vào loại da mà nhân viên spa sẽ lựa chọn loại sữa rửa mặt tương thích cho bạn. Bạn sẽ không phải quá lo ngại rằng sữa rửa mặt tại spa hoàn toàn có thể gây khô da hay căng rát. Vì hầu hết các mẫu sản phẩm được sử dụng đều thuộc các tên thương hiệu dược hoặc mỹ phẩm uy tín. Hoặc có thành phần lành tính, chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên vô cùng nhẹ dịu .
Đồng thời, khác với ở nhà, bạn chỉ sử dụng tay để rửa mặt. Thì tại spa, nhân viên sẽ sử dụng miếng mút rửa mặt kèm theo giúp nâng cao hiệu suất cao làm sạch .

Bước 4: Tẩy da chết cơ học

Sản phẩm tẩy da chết được sử dụng hoàn toàn có thể là dạng hạt hoặc dạng gel. Chuyên viên sẽ thoa tẩy da chết lên mặt rồi massage đều bằng đầu ngón tay với hoạt động tròn. Điều này sẽ giúp cho bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da được rửa sạch .
Nếu trước đó, bạn đã tẩy da chết cơ học rồi thì hãy nói với nhân viên bỏ lỡ bước này nhé. Vì tẩy da chết nhiều quá trọn vẹn không tốt chút nào .

Bước 5: Xông hơi mặt

Đây là bước triển khai song song với bước tẩy da chết. Xông hơi sẽ giúp cho lỗ chân lông nở ra và da sẽ mềm hơn. Nhờ vậy, các hạt tẩy da chết hoàn toàn có thể len lỏi vào sâu bên trong để làm bong các lớp tế bào chết hiệu suất cao hơn .

Bước 6: Hút dầu, hút mụn

Đây là một trong những sự độc lạ lớn nhất giữa chăm sóc da cơ bản tại nhà và chăm sóc da cơ bản tại spa. Các nhân viên sẽ sử dụng thiết bị chuyên sử dụng đi hút đi mụn đầu đen cùng sợi bã nhờn trên da. Tuy nhiên, với những nốt mụn cứng đầu thì cần phải nặn mụn mới đem lại hiệu suất cao được nhé .
Sau đó, họ sẽ dùng bông cotton thấm nước cân đối lau đều lên da theo hướng từ trong ra ngoài. Bắt đầu từ cánh mũi tới hai má và tựa như với phần cằm và trán. Rồi đắp khăn lạnh phủ lên mặt khoảng chừng 3 phút nhằm mục đích sẽ khít lỗ chân lông .

Bước 7: Massage mặt

Chuyên viên sẽ phối hợp massage mặt cùng với dầu. Công đoạn này không chỉ cực kỳ thư giãn giải trí mà nó còn kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn. Từ đó kích thích sự tăng sinh của collagen. Đồng thời, giúp các dưỡng chất được đẩy sâu vào bên trong nhằm mục đích cấp ẩm sâu và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn .
Tuy nhiên, massage mặt với dầu chỉ nên vận dụng với các da không mụn hoặc rất ít mụn thôi. Bởi da mụn tiếp xúc với dầu hoàn toàn có thể gây bít tắc lỗ chân lông làm trầm trọng thực trạng của mụn. Ngoài ra, việc massage hoàn toàn có thể gây vỡ nốt mụn, thậm chí còn là dẫn tới viêm nhiễm .

Bước 8: Đắp mặt nạ

Mỗi spa sẽ có những loại mặt nạ cùng giá tiền riêng. Đó hoàn toàn có thể là mặt nạ dạng rửa, mặt nạ giấy hoặc mặt nạ thạch hoàn toàn có thể thuận tiện lột bỏ khi khô lại .
Căn cứ vào thực trạng da : mụn, thâm, xỉn màu, khô, mất nước, … mà bạn sẽ được đắp một loại mặt nạ tương thích. Thời gian đắp mặt nạ cũng chỉ lê dài 15 – 20 phút. Điều này bảo vệ cho mặt nạ phát huy được tính năng mà không làm khô hay tổn thương da .

Bước 9: Điện di

Điện di là kỹ thuật sử dụng hơi nóng từ máy điện di đưa tinh chất thấm sâu vào bên trong da. Tuy nhiên, có nhiều spa, bước điện di lại thuộc gói chăm sóc da nâng cao. Với gói chăm sóc da cơ bản thì nhân viên sẽ chỉ sử dụng serum thoa lên da bằng tay .

Bước 10: Thoa kem dưỡng/ kem chống nắng là bước chăm sóc da cơ bản cuối cùng tại spa

Kết thúc một liệu trình chăm sóc da mặt cơ bản tại spa là thoa kem dưỡng để khoá ẩm lại trên da. Nếu bạn đi spa vào ban ngày thì sẽ có thêm bước kem chống nắng .

Trên đây là các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà và các bước chăm sóc da cơ bản tại spa. Hy vọng chị em cảm thấy hữu ích. Học viện thẩm mỹ quốc tế SCI chúc các chị em luôn xinh đẹp và có một làn da khoẻ mạnh.

5
/
5

(

1
bầu chọn
)

Chia sẻ :

Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA